Gryka
Kasza gryczana to owoc siewu gryki, kultury zielnej rodziny gryczanej. Jej nasiona rozpowszechniły się w kulturze żywieniowej nie tylko ludzi, ale także zwierząt około 5 tysięcy lat temu. Za ojczyznę gryki uważa się ...
Kasza gryczana to produkt dietetyczny. Jest bogaty w kalorie i pożywny, zawiera węglowodany, które są przekształcane w energię, a nie odkładają się w tłuszczu podskórnym. W artykule powiemy Ci, ile węglowodanów, tłuszczów i białek znajduje się w ...
Kasza gryczana to smak znany z dzieciństwa. Gryka jest uprawiana w Rosji przez wielu rolników, ponieważ kasza jest bardzo popularna. Za granicą uważana jest za żywność ekologiczną. W formie kiełkującej często ...
Gryka to cenna roślina zbożowa uprawiana w wielu krajach świata. W domu, w północnych Indiach, nazywa się go czarnym ryżem lub czarną pszenicą. Roślina nie wymaga specjalnej pielęgnacji. Jednak technologia ...
Kasza gryczana, znana wielu, ma kilka odmian: niezmieloną, siekaną, smoleńską, płatki. Każda frakcja, zanim trafi na ladę do kupującego, przechodzi szereg etapów produkcji: sortowanie, prażenie, kruszenie, przesiewanie. Rozważ od ...
Kasza gryczana to popularne zboża uważane za jedne z najzdrowszych. Dietetycy zalecają włączenie go do diety przy różnych problemach zdrowotnych, w tym otyłości. Pochodzenie i historia pojawienia się ...
Gryka łączy w sobie przeciwne właściwości - przy wystarczającej sytości i wartości odżywczej ma niską kaloryczność. Stosowanie zbóż nie jest zabronione, nawet przy najsurowszych dietach. Produkt jest również przydatny dla tych, którzy prowadzą ...
Dzięki zawartości błonnika roślinnego gryka wzmacnia motorykę jelit i oczyszcza je. Produkt stosuje się w trzydniowej mono-diecie rozładunkowej. Pomimo wysokiej zawartości kalorii kasza gryczana "działa" na odchudzanie: przyspiesza ...
Jeśli nie chcesz zostać zatruty gryką, zwróć uwagę nie tylko na trwałość produktu, ale także na warunki jego przechowywania. Jednocześnie różne rodzaje zbóż wymagają uwzględnienia ważnych niuansów i ...
