Heljda
Heljda je jedna od najzdravijih žitarica. Nenadoknadiva je pravilnom prehranom. Zasićujući se brzo i trajno, zamjenjuje krumpir i kruh u svakodnevnoj prehrani ljudi s dijabetesom. Posebna ...
Imunolozi, nutricionisti, nutricionisti, vegetarijanci i prehrambeni proizvodi sirove hrane zagovaraju zdravu i prirodnu prehranu. Danas ćemo govoriti o jednom od najpopularnijih proizvoda - brašnu napravljenom od zrna heljde (zelene) heljde. Stanimo na ...
Mono-dijeta od heljde popularna je, nekomplicirana i učinkovita metoda borbe protiv pretilosti. Ima prednosti i nedostatke, indikacije i kontraindikacije, pozitivne i negativne kritike. Više o tome pročitajte u nastavku. Kako ...
Za dobivanje mišićne mase potrebna vam je pravilno formulirana prehrana. Iscrpljujuće vježbe neće donijeti opipljive koristi ako nema „materijala“ za izgradnju mišića. Danas ćemo govoriti o osnovama prehrane za masovni dobitak i smislu ...
Heljda je jedan od najboljih dijetalnih proizvoda, bogata proteinima, vitaminima i drugim hranjivim tvarima. Mnogo je recepata za njegovu pripremu, a prema nekim izvorima informacija, heljda se može jesti sirova ...
Jela od žitarica redovito su prisutna u prehrani svake osobe. Posebno je popularna heljda koja ima jedinstveni sastav hranjivih tvari i visok sadržaj vlakana. Kako biste sačuvali vitamine i minerale tijekom procesa kuhanja, ...
Kaša od heljde je srdačno, zdravo i pristupačno jelo. Međutim, da biste pripremili mrvicu i bogati ukus, heljda, morate uzeti u obzir nekoliko važnih točaka. I prvo, da shvatimo u koju vodu baciti heljdu ...
Od samog početka trudnoće, žena mijenja principe svoje prehrane. Posebna prehrana povezana je s potrebama djeteta koje raste u maternici. Mnogi poznati proizvodi isključeni su iz izbornika, što stvara rizik od nedostatka nekih ...
Beskrajna dijeta, odbijanje omiljene hrane, „zdrava“ posta - žene pribjegavaju ovim i mnogim drugim trikovima kako bi izgubili nekoliko mrzlih kilograma i očistili tijelo. Međutim, možete postići željeni rezultat ...
