Przydatne właściwości olejku arbuzowego

Olej arbuzowy z pestek soczystej jagody nie jest najpopularniejszym produktem w naszym kraju. Jednak pod względem swoich użytecznych właściwości nie ustępuje innym powszechnie znanym olejom. Znajduje zastosowanie w kosmetologii i medycynie, aw niektórych krajach jest produkowany na skalę przemysłową.

Zastanów się, jakie korzyści i szkody przynosi olej arbuzowy, jak go przyjmować iz jakimi problemami może sobie poradzić.

Skład olejku arbuzowego i jego właściwości

Olejek arbuzowy zawiera kilkakrotnie więcej użytecznych składników niż jego miazgę, a stężenie substancji jest o rząd wielkości wyższe.

Niektóre przydatne związki obejmują:

1. Witaminy A, C i E. - przeciwutleniacze, chronią komórki przed niszczącym działaniem wolnych rodników.
2. Witaminy z grupy B. - wzmacniają układ nerwowy, podnoszą napięcie i zapewniają przypływ energii witalnej.
3. Kwas tłuszczowy (stearynowy, oleinowy, palmitynowy) - obniżają ciśnienie krwi i poziom cholesterolu we krwi.
4. Kwas linolowystanowiący 60% całego składu, korzystnie wpływa na skórę i pracę układu sercowo-naczyniowego, zapobiega rozwojowi chorób onkologicznych i napadom dusznicy bolesnej.
5. Cynk, miedź - normalizuje metabolizm i zapobiega rozwojowi anemii.
6. Arginina - rozszerza naczynia krwionośne. Aminokwas stosowany jest w leczeniu schorzeń układu sercowo-naczyniowego oraz obniżenia funkcji seksualnych u mężczyzn.
7. Mangan - syntetyzuje enzymy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania narządów.
8. Magnez, wapń, siarka, sód, żelazo - wzmacniają tkankę kostną, regulują krzepliwość krwi, tonizują ciało.
9. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6 mają działanie przeciwzapalne, poprawiają pracę serca i naczyń krwionośnych.

Świeży olej arbuzowy ma przyjemny smak i wyjątkowy aromat. Łatwo rozpoznać podróbkę po zapachu - odpychające nuty świadczą o niskiej jakości produktu lub terminie przydatności do spożycia. Nałóż olej na skórę - naturalny środek natychmiast się wchłania, nie pozostawiając tłustego połysku.

Ważny! Olej pozyskiwany z nasion arbuza jest roślinny. Surowiec nie nadaje się do produkcji eteru. Dlatego pod postacią olejku eterycznego z arbuza prawdopodobnie otrzymasz niezbędny analog o smaku arbuza.

Produkcja

Olejek arbuzowy jest często nazywany kalahari. Jest szeroko stosowany w kuchni afrykańskiej jako dodatek do żywności. Mieszkańcy pustyni Kalahari nadal spożywają go codziennie.

Proces tworzenia produktu jest prosty. Najpierw zebrane nasiona arbuza są suszone w palącym słońcu - zwiększa to aktywność kwasów tłuszczowych i zwiększa korzyści dla organizmu. Następnie z nasion uzyskuje się olej poprzez tłoczenie na zimno.

Korzyści dla organizmu

Codzienne stosowanie olejku arbuzowego lub jako dressing do żywności:

• zmniejsza ryzyko powstawania kamieni nerkowych i tworzenia się piasku;
• eliminuje ogniska zapalne;
• normalizuje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie;
• przyspiesza metabolizm;
• usuwa pasożyty;
• oczyszcza organizm z toksyn;
• stymuluje odnowę komórek wątroby.

Możesz zastosować cudowne lekarstwo zewnętrznie - jest nie mniej przydatne. Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym przyspiesza regenerację komórek, sprzyja gojeniu się ran i skaleczeń.

Przeczytaj także:

Dlaczego sok z arbuza jest przydatny i jak prawidłowo go przygotować w domu.

Arbuza trzymamy w domu do Nowego Roku.

Szkody i przeciwwskazania

Nadmierne spożycie olejku arbuzowego może niekorzystnie wpłynąć na stan organizmu:

• wywołać reakcję alergiczną, zwłaszcza jeśli objawy wystąpiły po spożyciu miazgi arbuza;
• niższy poziom cukru we krwi;
• zwiększyć obciążenie nerek ze względu na działanie moczopędne;
• zmienić skład krwi, spowodować osłabienie, zmniejszyć koncentrację.

Nie zaleca się stosowania środka dla osób:

• z kamicą moczową podczas zaostrzenia - olej arbuzowy pomaga usuwać kamienie z organizmu, a duże kamienie mogą zatykać drogi moczowe;
• zaburzony metabolizm;
• wrodzona choroba - cyntrullinemia.

Ze względu na niebezpieczeństwo obrzęku warto ograniczyć stosowanie arbuza i kobiet w ciąży.

Zastosowanie w celach kosmetycznych

Najbardziej aktywny olej z nasion arbuza znajduje zastosowanie w kosmetologii:

• czyści pory z tłuszczu i brudu;
• leczy trądzik;
• zwiększa elastyczność tkanek;
• odżywia i nawilża skórę;
• redukuje zmarszczki mimiczne;
• poprawia cerę;
• zmniejsza łamliwość włosów i łupież.

Do skóry

Produkt odpowiedni dla każdego rodzaju skóry. Jest stosowany samodzielnie iw połączeniu z innymi składnikami i olejami.

Twarz

Eliksir arbuzowy stosuje się w czystej postaci, nakładając go na oczyszczoną, wyparzoną skórę twarzy. Produkt można dodawać do maseczek i kremów (10% całkowitej ilości).

Maskę z olejem z pestek arbuza na trądzik i wysypkę przygotowuje się w następujący sposób:

1. Wymieszaj 1 łyżeczkę każdego oleju arbuzowego i oleju sezamowego.
2. Dodaj po 4 krople olejków eterycznych z drzewa herbacianego i drzewa sandałowego.
3. Przetrzyj skórę 2 razy dziennie, ostrożnie lecząc problematyczne obszary.

Ciało

Ciało potrzebuje również opieki i odżywiania:

1. Wymieszaj 1 łyżkę. l. olej arbuzowy z 4-5 kroplami oleju z czarnej porzeczki.
2. Dodaj po 3 krople olejków eterycznych z drzewa sandałowego, geranium i lawendy.
3. W razie potrzeby nakładaj na ciało i twarz.

Dla włosów

Cudowny środek pielęgnuje również włosy, stymulując ich wzrost i chroniąc przed wypadaniem:

1. Olejek wmasuj w skórę głowy, a następnie rozprowadź na całej długości. Zwróć szczególną uwagę na wskazówki.
2. Owiń głowę folią celofanową i owiń ręcznikiem.
3. Trzymaj maskę przez co najmniej godzinę (najlepiej 3-4).
4. Spłucz szamponem.

Powtarzaj procedurę 1-2 razy w tygodniu. Dodaj kilka kropli olejku migdałowego, dyniowego lub morelowego, aby wzmocnić efekt.

Do paznokci

Unikalne składniki produktu przyczyniają się do wzmocnienia i wzrostu płytki paznokcia. Wmasuj go w paznokcie i skórki.

To interesujące:

Dowiemy się, jak zrobić olejek koperkowy w domu.

Jak używać oleju z pestek dyni na robaki i jak jest skuteczny.

Czy można jeść ziemniaki z wysokim poziomem cholesterolu?

Zastosowanie w medycynie tradycyjnej

Eksperci zalecają stosowanie olejku arbuzowego do leczenia:

• otyłość;
• choroby narządów wzroku;
• problemy z wątrobą i nerkami;
• nadciśnienie i miażdżyca;
• konsekwencje udaru;
• uszkodzenie naczyń krwionośnych;
• klimakterium;
• dysfunkcje seksualne u mężczyzn.

Produkt z nasion arbuza wspiera mechanizmy obronne organizmu. Dlatego w okresie choroby zaleca się włączenie go do diety. Jest to również doskonały środek zapobiegawczy przeciwko grypie podczas epidemii.

W przypadku problemów z nerkami i kamicy moczowej przyjmuje się go przed posiłkami 1-2 razy dziennie po 2 łyżeczki. Kurs trwa 1 miesiąc.

1 łyżeczka. zaleca się picie oleju na czczo w celu zapobiegania zapaleniu gruczołu krokowego, zapaleniu wątroby, onkologii itp. Przebieg stosowania w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia wynosi od 5 do 8 miesięcy.

Udowodniony! Regularne spożywanie oleju z nasion arbuza poprawia sen i rozbudza męskie siły.

Produktu nie należy popijać wodą ani mieszać z płynem - zmniejszy to efekt terapeutyczny.

Jak prawidłowo przechowywać olej arbuzowy

Wysokiej jakości produkt można przechowywać do 2 lat. Najlepszym miejscem dla niego jest chłodne pomieszczenie o temperaturze nie wyższej niż + 18 ° C. Do przechowywania nadaje się również lodówka.

Ważny! Wybierz olej tłoczony na zimno. To gwarancja, że ​​produkt zachował swoje użyteczne właściwości i jest bezpieczny dla zdrowia.

Wniosek

Egzotyczny olejek arbuzowy to prawdziwy skarb. Pomimo przyjemnego smaku jest częściej używany nie w kuchni, ale w medycynie i kosmetologii. Przydatne witaminy i substancje w swoim składzie mają silne działanie lecznicze na organizm. Najważniejsze, żeby nie nadużywać tego cudownego środka.