Korzyści i szkody ostrej papryki dla mężczyzn

Wspominając o warzywach, takich jak ostra papryka, wiele osób kojarzy się tylko z jednym skojarzeniem z ich ostrym smakiem. Ale niewiele osób wie, ile przydatnych właściwości kryje w sobie ta mała płonąca kapsuła - porozmawiamy o tym w naszym artykule.

Skład i właściwości

Jest wiele odmiany ostrej papryki, między sobą różnią się kształtem owocu i stopniem ostrości. Warzywo można uprawiać zarówno w plenerze, jak iw domu, co oznacza, że ​​jest dostępne dla każdego o każdej porze roku.

Niezależnie od odmiany pieprz posiada bogaty i unikalny skład witaminowo-mineralny. Zawiera witaminy A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, beta-karoten, fosfor, cholinę, żelazo, potas oraz olejki eteryczne. Warzywo zawiera również dużą ilość kwasu askorbinowego.

100 g produktu to:

• białka - 1,38 g;
• tłuszcz - 0,33 g;
• węglowodany - 7,31 g.

Zawartość kalorii w warzywach wynosi tylko 40 kcal na 100 g.

Kiedy zjesz pieprz, poczujesz bardzo ostry, ale jednocześnie przyjemny smak. Wiele osób czuje się nawet „uzależnionych” od tego pikantnego warzywa. Wynika to z tego, że nasze kubki smakowe reagują na palącą się substancję kapsaicynę i prowokują produkcję hormonów szczęścia - endorfin.

Produkt jest szeroko stosowany zarówno w medycynie tradycyjnej, jak iw farmakologii. Na jego bazie powstają maści i spraye przeciw przeziębieniu i bólom stawów.

Korzyści i szkody ostrej papryki dla zdrowia mężczyzn

Silniejszy seks nie powinien lekceważyć tej przyprawy. Naukowcy odkryli, że ostra papryka ma pozytywny wpływ na męski organizm:

• zwiększa poziom testosteronu;
• zapobiega łysieniu;
• przywraca i wzmacnia potencję;
• zapobiega rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego;
• dodaje ciału siłę i zwiększa wytrzymałość;
• życie seksualne staje się jaśniejsze i bogatsze.

Ważny! Mężczyźni muszą okresowo włączać ostrą czerwoną paprykę do swojej diety.

Ogólnie czerwona papryka ma zbawienny wpływ na organizm człowieka. Wspomaga walkę z przeziębieniami, normalizuje układ krążenia, oczyszcza naczynia krwionośne, wspomaga porost włosów i poprawia stan skóry twarzy. Lekarze zalecają stosowanie go przy miażdżycy, reumatyzmie i dnie moczanowej, astmie i biegunce.

Spalający produkt pomaga nie przytyć, poprawia metabolizm, usuwa toksyny i toksyny z organizmu. Wielu naukowców jest skłonnych wierzyć, że pieprz jest doskonałą profilaktyką raka.

Warzywo działa przeciwbólowo i obniża ciśnienie krwi. Jednak aby ostra papryka była korzystna, musi być spożywana prawidłowo.

Jak każdy produkt, czerwona papryka ma przeciwwskazania, należy jej używać ostrożnie, gdy:

• wrzody i zapalenie żołądka;
• choroby przewodu pokarmowego;
• choroba nerek;
• zapalenie gruczołu krokowego;
• migrena;
• zaburzenia snu;
• zwiększona pobudliwość.

Stawki użytkowania

Pomimo pozytywnego wpływu, jaki gorzkie strąki mają na organizm ludzki, należy zachować ostrożność podczas ich stosowania. Nie przesadzaj z tym warzywem, aby nie wywoływać zaostrzenia chorób żołądkowo-jelitowych.

Określenie dziennego spożycia papryki jest problematyczne ze względu na fakt, że w różnych odmianach smak można wyrazić jaśniej lub słabiej. Średnio w postaci zmielonej można zjeść do 15 g (1 łyżka. Łyżka), a świeże - 1-2 strąki dziennie.

Podanie

Ostra papryka jest często używana do przygotowywania różnych potraw. Podczas gotowania stosuje się go w dwóch formach:

• mielona - jako przyprawa do dań ciepłych, zup, ryb, sałatek, marynat;
• świeży - stosowany głównie do dań rybnych i mięsnych oraz sałatek warzywnych.

Uwaga! Podczas pracy z ostrą papryką używaj rękawiczek, podczas gotowania nie dotykaj rękami oczu i nosa.

Ze względu na swoje dobroczynne właściwości ostra papryka znajduje również zastosowanie w medycynie ludowej. Najczęstszym zastosowaniem jest nalewka alkoholowa... Jest wszechstronny i łatwy w przygotowaniu.

Aby przygotować nalewkę alkoholową, potrzebujesz 0,5 litra 90% alkoholu i 6 strąków ostrej papryki. Zmiel strąki w maszynce do mięsa i zalej alkoholem. Następnie wyjmij w ciemne miejsce i pozwól mu parzyć przez dwa tygodnie, codziennie potrząsając pojemnikiem z roztworem. Po określonym czasie przecedzić przez gazę lub sito.

Ta nalewka nadaje się zarówno do użytku zewnętrznego, jak i wewnętrznego:

• jako okłady na skurcze mięśni, dnę i reumatyzm, stymulujące porost włosów i likwidujące cellulit. Alkoholowy kompres na stopy pomaga również w przeziębieniu;
• zastosowanie wewnętrzne oznacza rozcieńczenie nalewki w proporcjach 10-15 kropli na 50 ml wody. Roztwór należy spożyć 15 minut przed posiłkiem. W takim przypadku nalewka pomoże w przypadku biegunki, przeziębienia i innych zaburzeń. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.

Przeczytaj także:

Jak gotować marynowaną ostrą paprykę na zimę bez sterylizacji.

Jak solić ostrą paprykę na zimę według najlepszych receptur z całego świata.

Jak gotować paprykę marynowaną w miodzie na zimę.

Wniosek

Ostra papryka to nie tylko wyjątkowa przyprawa, która zajmuje szczególne miejsce w kuchni. Przy prawidłowym stosowaniu ostra papryka może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mężczyzn i cały organizm.

Dozowany może być spożywany nawet przez dzieci, zwłaszcza w wieku szkolnym - w celu poprawy pamięci i funkcji mózgu. Pamiętaj jednak, że tego produktu nie należy nadużywać: jego składniki są niezwykle aktywne i mogą powodować znaczne szkody dla zdrowia.