Khasiat oat untuk perut

Sistem pencernaan adalah kumpulan kelenjar dan organ yang menyediakan bekalan nutrien yang diperlukan oleh tubuh untuk kehidupan penuh. Tekanan, produk berkualiti rendah, ekologi yang tidak baik, ubat-ubatan dan faktor-faktor lain menimbulkan permulaan atau pemburukan penyakit gastrousus. Penyakit sistem pencernaan sangat biasa sehingga setiap orang bertemu dengan manifestasi mereka sekurang-kurangnya sekali.

Untuk mengelakkan keadaan seperti itu, ubat tradisional menyarankan penggunaan oat untuk perut untuk tujuan terapi dan profilaksis. Dalam artikel itu, kita akan membincangkan apa itu sifat berguna oat, kontraindikasi dan kesan sampingan, rawatan saluran gastrousus dengan oat, terutamanya penggunaannya.

Komposisi kimia dan sifat perubatan

Oat adalah ramuan tahunan yang ditanam pada skala industri sebagai tanaman makanan dan makanan. Lebih daripada 20 spesies tergolong dalam gen oat, yang mana yang paling penting dari sudut ekonomi adalah oat biasa atau makanan ternakan.

Oat yang tidak dirawat yang dikumpulkan dalam sekam digunakan sebagai bahan mentah perubatan untuk penyediaan rebusan. Bubur oat utuh dibuat dengan mengisar, mengukus, mengupas sesuai untuk memasak pilaf, bubur, pemadat.

Bahan utama biji-bijian yang menentukan nilai pemakanannya ialah karbohidrat (59.5 g), protein (12.3 g), lemak (6.1 g).

Kompleks karbohidrat merangkumi pati sebagai bahan utama, serat makanan, gula (fruktosa, glukosa, sukrosa, laktosa, galaktosa, maltosa).

Bijirin mengandungi banyak bahan berguna:

• vitamin A, diwakili oleh beta dan alpha karotena, likopena, retinol;
• kompleks vitamin B: tiamin, riboflavin, kolin, piridoksin, folat, asid pantotenat;
• vitamin E, K, D, H, asid nikotinat;
• unsur makro: kalium, kalsium, magnesium, natrium, fosforus, silikon, klorin, sulfur;
• unsur surih: yodium, boron, besi, vanadium, tembaga, kobalt, fluorin, zink, kromium, selenium, mangan, nikel, molibdenum.

Oat dihargai kerana pelbagai aktiviti farmakologi mereka. Ia mempunyai kesan diuretik dan anti-radang yang ketara, mengatur gula darah, yang sangat penting bagi penderita diabetes, menyediakan pembersihan aktif hati, ginjal, darah, dan mempromosikan hematopoiesis.

Biji-bijian mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan sistem saraf, jantung dan saluran darah, menguatkan sistem imun, melegakan insomnia, dan mengaktifkan aktiviti mental.

Oat menyumbang kepada normalisasi metabolisme, penyerapan karbohidrat aktif oleh badan, membantu dalam memerangi selsema, hipertensi, mengurangkan kemungkinan tumor barah, melambatkan proses penuaan.

Khasiat oat untuk saluran gastrousus

Kaldu oatmeal baik untuk seluruh badan, tetapi sangat bermanfaat mempengaruhi sistem pencernaan, hati dan buah pinggang... Ia bertindak sebagai enterosorben yang menghilangkan bahan toksik dari usus, meningkatkan aktiviti fungsi saluran pencernaan, dan membuang lebihan cecair.

Apa lagi kaldu oatmeal yang berguna untuk perut:

• merangsang proses pertumbuhan semula membran mukus;
• menghilangkan tisu nekrotik dari kecacatan ulseratif pada membran mukus;
• mencegah berlakunya reaksi toksik dan alahan;
• meningkatkan aliran darah ke usus;
• menormalkan metabolisme;
• mengatur keseimbangan asid-asas dalam darah;
• mencegah kehilangan air dan elektrolit;
• menghalang keradangan;
• menghilangkan dysbiosis;
• meningkatkan peristaltik usus besar;
• menghilangkan kekejangan yang menyakitkan di perut;
• mengurangkan pengumpulan gas;
• mengembalikan sistem peraturan humoral badan;
• melindungi selaput lendir dari tindakan agresif bahan yang menjengkelkan.

Ciri aplikasi

Walaupun terdapat manfaat dari oat untuk sistem pencernaan, kadang-kadang tindakannya tidak cukup untuk menyingkirkan penyakit ini. Oleh itu, ia lebih sering digunakan sebagai tambahan kepada terapi ubat atau sebagai agen profilaksis yang mencegah terjadinya kambuh dan komplikasi.

Dengan gastritis

Oat untuk gastritis disyorkan untuk digunakan sebagai agen anti-radang, analgesik, antispasmodik dan regenerasi, untuk melindungi epitel dari kesan merosakkan. Juga, biji-bijian mengandungi asid askorbik dan nikotinik, pyridoxine, yang merangsang pengeluaran jus gastrik, dan vitamin E mengimbangi kekurangan faktor pelindung semula jadi.

Untuk rujukan. Seperti yang dibuktikan oleh banyak tinjauan, oat dari gastritis sangat membantu, dan kesan sampingan dengan prosedur sedemikian jarang berlaku. Penting untuk memerhatikan dos dan mengambil kira kontraindikasi.

Dengan ulser

Oat dengan ulser perut mempunyai kesan menyelimuti dan melindungi permukaan dalam usus dari kerengsaan mekanikal, fizikal dan kimia, mempercepat proses penyembuhan luka erosif dan ulseratif.

Di samping itu, lendir oat menimbulkan keadaan yang baik untuk pembiakan dan aktiviti penting bifidobacteria bermanfaat, yang memainkan peranan penting dalam proses pencernaan, yang berfungsi sebagai pencegahan dysbiosis.

Baca juga:

Adakah mungkin melon dengan ulser perut.

Bagaimana cara menggunakan labu untuk tujuan perubatan untuk ulser perut?

Oat untuk sembelit

Merebus oat untuk sembelit mengaktifkan pengecutan otot usus halus, sehingga merangsang pembuangan najis, menghalangnya daripada stagnasi pada lumen usus. Oat juga digunakan untuk peningkatan pengeluaran gas, untuk kesakitan, kekejangan di saluran usus.

Dengan penyakit duodenum

Oat disyorkan untuk rawatan dan pencegahan pembengkakan ulser duodenum. Tumbuhan ini bertindak sebagai enterosorben, mempercepat proses penyembuhan ulser, mengurangkan kesakitan, meningkatkan perlindungan mukosa, dan meneutralkan radikal bebas.

Yang lain

Oat mempunyai indeks glisemik yang relatif rendah (55 unit), jadi ia mesti dimasukkan ke dalam diet penderita diabetes, terutama jika penyakit ini berlanjutan dengan latar belakang asidosis (pergeseran keseimbangan asid-basa ke arah pengasidan).

Oat membantu mengurangkan berat badan. Biji-bijian mengandungi serat, yang menyumbang kepada penurunan berat badan dengan membersihkan usus dari toksin dan racun. Fiber memberi anda rasa kenyang yang cepat dan tahan lama, yang membolehkan anda melepaskan makanan ringan dan mengurangkan jumlah hidangan. Memiliki kesan diuretik, bijirin mengeluarkan lebihan cairan dari tubuh, yang hasilnya akan menghilangkan bengkak, penurunan sentimeter di pinggang, pinggul.

Dianjurkan untuk mengambil gandum rebus sekiranya keracunan makanan. Pati yang terdapat di dalam biji-bijian mengikat bahan toksik dan mengeluarkannya dari badan.

Juga, tanaman melindungi permukaan membran mukus dari kesan faktor mekanikal dan fizikal yang agresif, melegakan keparahan gejala keracunan.

Ia menarik:

Apa yang lebih baik untuk menurunkan berat badan - beras atau soba: bandingkan kandungan kalori.

Memasak dan minum jus labu untuk menurunkan berat badan.

Resipi rakyat dan skema aplikasi mereka

Sebelum merawat penyakit saluran gastrousus dengan oat, penting untuk memilih bijirin berkualiti tinggi. Untuk penyediaan infus dan kaldu, perlu menggunakan biji-bijian, bukan serpihan.Di dalam cangkang, jumlah nutrien maksimum terkonsentrasi, sehingga mencapai hasil yang diramalkan dalam rawatan.

Semasa membeli, perhatikan penampilan bijirin: oat berkualiti baik mempunyai bau jerami dan warna terang.

Majlis. Untuk memeriksa kualiti bijirin di rumah, anda perlu mengisinya dengan air sejuk. Sekiranya setelah satu atau dua jam biji-bijian tidak mengapung, maka bijirin mempunyai kualiti yang sesuai, ia boleh digunakan untuk menyediakan rebusan, infusi atau resipi lain.

Terdapat beberapa pilihan untuk menyediakan dan menggunakan oat. Ini adalah rebusan, infusi, jeli, dedak.

Merebus

Kaldu disediakan dalam susu atau air, pada kadar 200 g oat per 1 liter cecair. Biji-bijian mengandungi phytin, yang, ketika dimakan, mengganggu penyerapan nutrien. Untuk memecah fitin, oat dibasuh dengan baik sehingga airnya jernih, kemudian direndam dalam air sejuk yang direbus selama 10-12 jam.

Lama kelamaan, bekas dengan infusi mesti diletakkan di atas dapur, didihkan. Setelah mendidih, masak di bawah penutup dengan api kecil selama 20-30 minit. Keluarkan pinggan dari dapur, tutup dengan penutup dan biarkan sehingga sejuk sepenuhnya. Saring kuahnya melalui ayak atau beberapa lapisan kain kasa, perah selebihnya. Kaldu dalam susu mesti direbus selama 60-90 minit, kacau sekali-sekala.

Untuk menyediakan kaldu ubat, anda boleh menggunakan biji-bijian yang dihancurkan, tetapi bukan habuk. 1 sudu besar l. Bilas bijirin untuk membersihkan air, tuangkan ke termos, tuangkan 250 ml air mendidih. Berkeras 12 jam.

Ambil rebusan 100-200 ml pada selang tiga kali sehari setengah jam sebelum makan. Tempoh kursus adalah 21 hari, kecuali jika disetujui oleh doktor. Selepas sebulan, ulangi rawatan jika perlu.

Kissel

Panaskan 1 liter air suling hingga 40 ° C... Tuangkan 200 g oatmeal. Biarkan selama 10-15 minit untuk membengkak. Kemudian masak dengan api sederhana selama 30-40 minit, kacau selalu. Saring kaldu yang telah disejukkan melalui saringan, kisar serpihan melalui ayak, tambahkan ke dalam cecair, campurkan. Masukkan ke atas dapur lagi, didihkan dan masak selama 5 minit.

Bahan utama adalah biji oat bercambah... Untuk melakukan ini, bilas 500 g biji-bijian untuk membersihkan air, tuangkan 1-1,25 liter air, biarkan hingga meresap selama satu jam. Tanpa menukar cecair, masak bijirin hingga mendidih. Kemudian masukkan 1 sudu besar. l. tumis dengan kanji dan masak agar-agar dengan api kecil hingga pekat.

Untuk mencegah dan merawat penyakit gastrousus, minum 150-200 ml minuman tiga kali sehari selama tiga minggu.

Dedak

Oat bran adalah cara yang berkesan untuk membersihkan hati, ginjal dan usus dari toksin dan racun, menormalkan metabolisme, mengaktifkan pencernaan dan menyesuaikan berat badan.

Kelebihan resipi yang jelas adalah ketiadaan langkah memasak. Ia cukup untuk makan 2 sudu setiap hari. dedak dengan banyak air. Ini mesti dilakukan tiga kali sehari 15 minit sebelum makan utama.

Infusi

Adalah perlu untuk menuangkan 100 g biji-bijian dengan air rebusan sejuk dan biarkan dalam termos selama 10-12 jam untuk memasukkannya. Kemudian tapis, minum 3-4 kali 100 ml pada siang hari.

Penting! Infus ini disarankan untuk digunakan sebagai ganti teh untuk orang yang mengambil antibiotik atau ubat lain.

Varian lain penyediaan infus diketahui - pada alkohol dan batang tanaman. Tuangkan 20 g daun hijau yang dihancurkan dengan 250 ml vodka atau 40% alkohol. Berkeras ditutup di tempat yang gelap, sejuk dan kering selama 14 hari. Infusi yang ditapis diambil dalam 1 sudu besar. l. dicairkan dengan 30-50 ml air.

Dalam kes apa tidak boleh digunakan

Walaupun bijirin baik untuk tubuh, terdapat sejumlah kontraindikasi apabila oat tidak boleh digunakan untuk merawat perut:

• gangguan buah pinggang dan hepatik;
• pembentukan batu besar di bahagian sistem kencing;
• peningkatan keasidan perut;
• alahan terhadap produk;
• penyakit jantung dan vaskular pada peringkat akut;
• sakit perut asal tidak diketahui;
• tempoh kehamilan dan penyusuan;
• penyakit seliak (intoleransi gluten)

Kesimpulannya

Oat mempunyai sejumlah sifat bermanfaat untuk sistem pencernaan, sehingga dapat digunakan untuk perawatan dan pencegahan penyakit gastrousus. Terdapat pelbagai pilihan untuk penyediaan dan penggunaan oat: infusi, kaldu, jeli, dedak. Mana yang harus digunakan, doktor yang hadir akan memberitahu anda.

Dengan pendekatan yang tepat, oat menunjukkan hasil yang baik pada gastritis atropik, ulser gastrik dan ulser duodenum, sembelit. Walau bagaimanapun, terdapat sejumlah kontraindikasi yang harus dikecualikan sebelum memutuskan penggunaan bijirin untuk tujuan perubatan.