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Secondo l'OMS, le persone mangiano poca fibra in modo inaccettabile. I prodotti che lo contengono non solo saturano rapidamente il corpo, ma prevengono anche malattie gravi. Oggi vi diremo se c'è ...
Per coloro che vogliono perdere peso o semplicemente "asciugarsi", ma non c'è tempo per la dieta, è costoso o il medico non lo consente, offriamo un'opzione semplice e facile: la colazione di grano saraceno. Se c'è ...
Molti di coloro che seguono una dieta sana evitano diligentemente i carboidrati "veloci" e preferiscono la farina d'avena o il porridge di grano saraceno come contorno o colazione abbondante. Ma confrontando questi cereali con meno ...
Dopo una vacanza all-inclusive, i chili in più spesso appaiono insieme al buon umore. Sbarazzati di loro rapidamente, senza morire di fame e persino mangiare le tue verdure e frutta preferite ...
L'intestino è uno degli organi più importanti. Elabora e digerisce tutto il cibo che dà vitalità a una persona. Le sostanze utili vengono anche assorbite nel sangue attraverso le pareti intestinali. Cattiva alimentazione e consumo di ...
Mangiando correttamente, una persona fornisce al corpo tutte le sostanze necessarie (vitamine, minerali, aminoacidi) che supportano la salute e il benessere. Nella scelta dei prodotti, si presta attenzione al contenuto calorico, all'equilibrio di proteine, grassi e carboidrati, glicemico ...
Quando i numeri sulla bilancia domestica sono tutt'altro che desiderati, vuoi urgentemente perdere peso. Un modo efficace e veloce per perdere chili in più è seguire una dieta a base di grano saraceno. Mangiando questo cereale, non devi esaurirti ...
Sbarazzati del peso in eccesso in modi diversi. La dieta è un'opzione per coloro che non amano l'attività fisica pesante. Alla ricerca di un menu adatto per la perdita di peso, prestano attenzione al contenuto calorico degli alimenti. Nutrizionisti e psicologi ...
L'ipertensione arteriosa è una delle dieci malattie più comuni. Secondo le statistiche, una persona su quattro sulla Terra soffre di ipertensione. Per queste persone, la domanda su come abbassare rapidamente la pressione sanguigna a casa è rilevante, ...
