Bilo da je lubenica diuretik ili ne: diuretička svojstva i pravila uporabe

Voćna kaša lubenica inhibira reapsorpciju vode i soli u bubrežnim tubulima, povećava brzinu stvaranja urina i smanjuje sadržaj tekućine u tkivima i seroznim šupljinama. U narodnoj medicini lubenica se koristi kao diuretik za liječenje i prevenciju bolesti jetre i bubrega, arterijske hipertenzije i zatajenja srca.

U članku ćemo detaljno odgovoriti na pitanje je li lubenica diuretik ili ne, reći ćemo vam kako utječe na mokraćni sustav i bubrege, koje su značajke njegove uporabe kao diuretika i je li moguće izgubiti kilograme pomoću lubenice.

Je li lubenica diuretik ili ne?

Odgovor je da. Lubenica ima izražen diuretski učinak: povećava izlučivanje urina i potiče izlučivanje vode i soli iz bubrega. Lubenica je djelotvornija od ljekarničkih diuretika, ali je apsolutno sigurna za zdravlje, praktički ne izaziva nuspojave i komplikacije, a ima izvrstan okus.

Diuretička svojstva

U tradicionalnoj medicini koristi se lubenica:

• kao učinkovit diuretik;
• rastopiti kalkule u mokraćnom sustavu, što potiče njihovo brzo i bezbolno izlučivanje iz tijela;
• pročišćena mineralna smola normalizira metaboličke procese i mokrenje, poboljšava probavu, smanjuje koncentraciju kalcija i oksalne kiseline, što smanjuje rizik od stvaranja kamenja u mokraćnom sustavu.

Kako koristiti lubenicu kao diuretik

U ljekovite svrhe svježa pulpa, oguljena od kože, koristi se kao međuobrok između obroka... Nepoželjno je kombinirati lubenicu s drugim proizvodima, čak i dinje i drugim voćem. Ne pijte lubenicu s vodom, sokom, čajem niti je koristite s kruhom. U nekim je slučajevima efikasnije preraditi kašu u sok.

Dnevna stopa, zahvaljujući kojoj je moguće postići željeni učinak, određuje se u svakom pojedinom slučaju na različite načine, vodeći računa o značajkama nastanka i tijeka bolesti, dobi i spolu pacijenta, te prisutnosti kontraindikacija.

Kao diuretik stručnjaci preporučuju da odrasla osoba dnevno konzumira 2-2,5 kg pulpe. Ako govorimo o soku, tada je njegova jednokratna količina ograničena na 500 ml. Piće od lubenice može se miješati sa sokom od jabuke, dinje, jagode.

Za referencu. Sok od bijele pulpe ploda smatra se vrjednijim od ružičaste. Ovaj napitak karakterizira izraženiji diuretski učinak.

Svrha upotrebe kao diuretik

Kaša od lubenice široko se koristi u narodnoj medicini. Preporučuje se koristiti za liječenje i sprječavanje komplikacija i relapsa hipertenzije, bolesti jetre, bubrega, srca i krvnih žila.

Uz pomoć lubenica možete ispraviti tjelesnu težinu, smanjiti težinu. Kao bonus - poboljšano stanje kože.

liječenje

Celuloza i kore lubenice koriste se kao ljekovita sirovina. Lubenice su posebno korisne za bubrežne kamence. Jednom kada u tijelu aminokiseline prisutne u sastavu povećavaju alkalnost mokraće, soli postaju topljive i zajedno s strujom urina uklanjaju se vani.

To osigurava povoljan ishod bolesti, minimizira rizik od recidiva i mogućih komplikacija. Uz to, lubenica djeluje kao protuupalno sredstvo: inhibira aktivnost upale, uklanja iritaciju sluznice mokraćnog sustava.

Lubenica je sjajna pomoćnica s visokim krvnim tlakom... Smanjuje periferni vaskularni otpor smanjenjem volumena plazme, čime snižava krvni tlak. Pozitivna svojstva lubenice kod arterijske hipertenzije uključuju sposobnost snižavanja razine kolesterola, povećanje snage i elastičnosti vaskularnih zidova i malih kapilara.

Lubenica se koristi kao diuretik za bolesti kardiovaskularnog sustava, popraćene edemima. Izlučivanje viška tekućine i soli iz tijela pridonosi padu natečenosti. Pod utjecajem bobica smanjuje se protok krvi u srce, zbog čega se opterećenje miokarda smanjuje, nestaju znakovi stagnacije cirkulacije krvi.

Gubitak težine

Gubitak kilograma na lubenici je ukusno i jednostavno. Očiti plus bobica prilikom gubitka kilograma je njihov niski kalorični sadržaj (30 kcal na 100 g). Voćna kaša praktično ne sadrži masti (0,2 g), ali bogata je ugljikohidratima (7,2 g), u manjoj mjeri bjelančevinama (0,6 g). Kaša sadrži biljna vlakna, koja pročišćavaju probavni trakt, uklanja višak tekućine iz tijela, zbog čega dolazi do gubitka kilograma.

Pektinska vlakna poboljšavaju probavu, normaliziraju metabolizam masti, ubrzavaju lipolizu, normaliziraju metabolizam, snižavaju razinu kolesterola, povećavaju izdržljivost i radnu sposobnost, što dovodi do povećane fizičke aktivnosti i dodatnog sagorijevanja kalorija.

Za referencu. Lubenica, zbog prisutnosti vlakana, pruža brzu i dugotrajnu sitost, što vam omogućuje da smanjite volumen sljedećih obroka i izbjegnete grickalice.

Postoji nekoliko opcija kako konzumirati lubenicu kako bi se normalizirala i smanjila tjelesna težina. Stroža opcija je petodnevna ekspresna dijeta, koja predviđa upotrebu voćne kaše u količini od 1 kg na 10 kg ljudske težine i slobodne tekućine. Voda je potrebna za održavanje ravnoteže vode i elektrolita, uklanjanje toksina i toksina koji se oslobađaju tijekom raspada tjelesne masti. Vodovod u pet dana je 5 kg.

Najoptimalnija je desetodnevna štedljiva dijeta u kojoj se dijeta, osim pulpe lubenice, nadopunjuje raži, mekinjama ili cjelovitim kruhom, vodom i zelenim čajem. Prosječna indikacija za gubitak kilograma je 5-7 kg, a tjelesna aktivnost može doseći i do 10 kg. Uz točan izlazak iz prehrane, rezultat se može dugo popraviti.

kontraindikacije

Lubenica ima kontraindikacije koje se moraju unaprijed identificirati i eliminirati. Prije upotrebe bobica kao diuretik za liječenje bolesti ili u svrhu gubitka kilograma, svakako se posavjetujte sa stručnjakom.

Apsolutna kontraindikacija - individualna netolerancija jedna ili više komponenti sastava, kronično bubrežno zatajenje, stvaranje koralnog i krupnog kamenja u bubrezima, fosfaturija (prisutnost fosfatnih soli u sedimentu urina).

Na druge bolesti i patološka stanja, kada jedu lubenicu može biti štetno za zdravlje, uključuje dijabetes melitus, proljev, kolike. Preporučuje se jesti s oprezom djeci, ženama tijekom trudnoće i dojenja te starijim osobama.

Pročitajte i:

Kako kuhati pržene sjemenke lubenice i kako su korisne.

Kako odabrati zrelu i slatku lubenicu.

Je li moguće jesti lubenicu s holecistitisom i pankreatitisom.

Zaključak

Tijekom sezone lubenice svakodnevno se može konzumirati svježa kaša, pod uvjetom da nema kontraindikacija. Sadrži vitamine skupine B, natrij, magnezij, željezo i druge korisne i hranjive komponente koje poboljšavaju opće dobro i zdravlje.

Posebnu pažnju treba posvetiti lubenici osobama s bolestima bubrega, jetre, kardiovaskularnog sustava, arterijske hipertenzije, popraćene stvaranjem edema.Lubenica ima izražen diuretski učinak, uklanja soli i višak tekućine iz tijela, neutralizira natečenost. Također, lubenica savršeno čisti tijelo i potiče zdravo i učinkovito mršavljenje.