วิธีใช้ก้านผักชีลาวให้เกิดประโยชน์สูงสุด

แม่บ้านมักจะทิ้งผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากมายด้วยเหตุผลที่ว่าไม่รู้ว่าจะใช้อย่างไรและที่ไหน อาหารเหล่านี้ ได้แก่ ก้านผักชีลาว เราเคยชินกับความจริงที่ว่าใช้กิ่งไม้บอบบางเท่านั้นและเปล่าประโยชน์ ก้านผักชีลาวมีประโยชน์ไม่น้อย - ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารยาและความงาม

คุณอยากมีผิวที่แข็งแรงโดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอางและครีมราคาแพงหรือไม่? คุณต้องการเสริมสร้างขาและขนของคุณหรือไม่? จากนั้นอ่านบทความของเรา

ทำไมก้านผักชีลาวจึงมีประโยชน์?

ผักชีลาวเป็นพืชที่ส่วนผสมทั้งหมดมีประโยชน์ มุ่งเน้นไปที่ประโยชน์ของลำต้น:

1. สามารถบรรเทาอาการกระตุกมีฤทธิ์แก้ปวดศีรษะปวดท้อง บรรเทาอาการปวดฟัน
2. ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท ช่วยต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับในช่วงเวลาแห่งความเครียด เพิ่มสมาธิของความสนใจ
3. มีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการท้องอืดและผลิตก๊าซบ่อยๆ อาการเหล่านี้ทำให้ชีวิตประจำวันยากขึ้นมาก น่าแปลกที่สีเขียวเหล่านี้ได้รับอนุญาตสำหรับโรคกระเพาะและแผล นอกจากนี้สารที่มีอยู่ในลำต้นจะสร้างเซลล์ของผนังกระเพาะอาหาร
4. มีประโยชน์สำหรับคุณแม่ลูกอ่อนที่ขาดน้ำนม ก้านผักชีลาวช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม
5. ในฤดูของโรคหวัดจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงต้านทานแบคทีเรีย

ฉันควรทิ้งมันไปไหม

ควรกำจัดเฉพาะลำต้นที่แห้งแล้ว ไม่มีประโยชน์ที่จะสกัดจากพวกมันแน่นอน แต่คุณไม่ควรทิ้งลำต้นสีเขียวสด ประกอบด้วยธาตุและแร่ธาตุมากมาย ในเวลาเดียวกันพวกเขาจะกินไม่เพียง แต่ดิบ ลำต้นถูกแปรรูปและเก็บเกี่ยวสำหรับฤดูหนาว

องค์ประกอบและคุณสมบัติ

เราขอนำเสนอองค์ประกอบที่หลากหลายของลำต้นผักชีลาวให้คุณทราบ เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับผลกระทบที่มีต่อร่างกาย

แล้วคุณจะทิ้งคลังวิตามินไปได้อย่างไร? เมื่อบริโภคเป็นประจำจะช่วยปรับปรุงสภาพร่างกายได้อย่างมีนัยสำคัญ

พิจารณาคุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:

• ปริมาณแคลอรี่ - 38 กิโลแคลอรี
• โปรตีน - 0.5 กรัม
• ไขมัน - 2 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต - 6.3 กรัม

ใบสมัคร

ก้านผักชีลาวใช้ในแพทย์ด้านความงามและยาพื้นบ้าน และอาหารหลาย ๆ อย่างจะมีรสชาติที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงหากคุณใส่ก้านผักชีลาวลงไป

ในการแพทย์พื้นบ้าน

ยาแผนโบราณเสนอสูตรสำหรับ decoctions และทิงเจอร์จากก้านผักชีลาว ช่วงของผลกระทบกว้างผิดปกติและวิธีการเตรียมนั้นง่ายที่สุด ลองพิจารณาตัวเลือกต่างๆ

มีอาการตาอักเสบ

ส่วนผสม:

• ผักชีฝรั่ง 2-3 ก้าน
• น้ำ 150 มล.

วิธีทำอาหาร:

1. ล้างก้านผักชีลาว อย่าให้แห้ง
2. สับให้ละเอียด
3. ต้มน้ำ.
4. ใส่ก้านสับลงในน้ำเดือดปรุงเป็นเวลาห้านาที
5. ความเครียด

น้ำซุปพร้อมแล้ว ล้างตาด้วยน้ำซุปที่เย็นแล้ว หากคุณกลัวที่จะทำเช่นนี้ให้ใช้สำลีก้อนจุ่มน้ำยาลงบนเปลือกตาของคุณ ทำซ้ำขั้นตอนสามครั้งต่อวัน

สำคัญ! อย่าใช้น้ำซุปของเมื่อวาน มันต้องสดใหม่ โปรดจำไว้ว่ายาต้มไม่ใช่ทิงเจอร์ที่มีอายุการเก็บรักษานาน

ด้วยการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้น

เพื่อจุดประสงค์ดังกล่าวจะใช้สูตรง่ายๆ

ส่วนผสม:

• 2 ลำต้นสั้นสด
• น้ำ 1 แก้ว

วิธีทำอาหาร:

1. ล้างและตัดลำต้น
2. ต้มน้ำ.
3. เทน้ำเดือดลงบนผักชีลาวสับ
4. ยืนยัน 20 นาที

คุณต้องดื่มหนึ่งแก้วในระหว่างวัน ขอแนะนำให้ทำสามขั้นตอน: ก่อนอาหารเช้ากลางวันและเย็น

สำหรับระบบประสาท

ก้านของผักชีลาวจะทำให้ระบบประสาทสงบและลดความวิตกกังวล น้ำซุปยังมีประโยชน์สำหรับเด็กนักเรียนที่กังวลเกี่ยวกับการสอบที่กำลังจะมาถึง

ส่วนผสม:

• ผักชีฝรั่ง 1-2 ก้าน
• น้ำ 1 แก้ว

วิธีทำอาหาร:

1. ลำต้นไม่จำเป็นต้องสับ แต่สับ เครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟทำงานได้ดี
2. เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงไป
3. เทใส่ขวดแล้วห่อ นำไปไว้ในที่มืดเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
4. ดื่มก่อนนอน.

บันทึก! มีความแตกต่างที่นี่ หากเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปีดื่มน้ำซุปแก้วจะมากเกินไป - 1 ใน 3 ก็เพียงพอแล้ว และประการที่สอง: โปรดทราบว่าควรใส่น้ำซุปเป็นเวลา 3 ชั่วโมง ดูแลการเตรียมการล่วงหน้า หากจู่ๆคุณตัดสินใจดื่มน้ำซุปที่ปรุงสดใหม่ก่อนนอนทันทีก็จะไม่มีผลใด ๆ มันจะต้องอบอวล

เพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม

น้ำซุปเตรียมในลักษณะเดียวกัน: สับผักชีฝรั่ง 1-2 ก้านแล้วเทน้ำเดือด ทารับประทานก่อนอาหาร 20 นาที คุณสามารถเพิ่มน้ำตาล

ในการปรุงอาหาร

การเพิ่มก้านผักชีลาวทำให้อาหารหลากหลายชนิดมีรสชาติแปลกตา

ตัวอย่างเช่นในน้ำซุปไก่ควรใส่ก้านผักชีลาวสับลงในกระทะ 10 นาทีก่อนปรุงอาหาร รสชาติจะสดใหม่และน่าสนใจมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นหากน้ำซุปมีไว้สำหรับคนที่เป็นโรคกระเพาะอาหารก้านผักชีลาวจะไม่เป็นอันตรายต่อเขา

สำหรับสตูว์ผักให้ผัดก้านผักชีลาวในน้ำมันพร้อมกับมะเขือเทศและแครอท สามารถใช้วิธีการเดียวกันกับการทอดแบบธรรมดา

หากคุณกำลังทำอาหารจานเนื้อให้ทอดก้านผักชีลาวสับในกระทะงา ใส่ส่วนผสมลงในจาน 3-5 นาทีก่อนปรุงอาหาร คุณสามารถใช้ยี่หร่าพริกไทยหรือขมิ้นแทนเมล็ดงา

อีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจคือพาสต้าชนิดหนึ่งที่มีก้านผักชีลาว เพียงแค่ทาบนขนมปังหรือใช้เป็นของว่าง

ส่วนผสม:

• ผักชีฝรั่ง 2-3 ก้าน
• วอลนัทสองสามอัน (ขึ้นอยู่กับขนาด);
• 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก (ถ้าไม่ใช่น้ำมันดอกทานตะวันก็เหมาะสม);
• ใบไม้ โบสถ์;
• พื้น พริกไทยดำ.

รวมส่วนผสมทั้งหมดและปั่นจนเนียน ปรับปริมาณน้ำมันในองค์ประกอบด้วยตัวคุณเอง คุณควรได้ความสม่ำเสมอของการวางที่กระจายได้ง่ายบนขนมปังและไม่แพร่กระจาย

สภา. พาสต้านี้อร่อยเป็นพิเศษเมื่อทานคู่กับขนมปังดำปิ้ง

ในด้านความงาม

แม้จะมีความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี แต่ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่ดีที่สุดคือสูตรอาหารที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ

สำหรับผิวที่อ่อนล้าและซีด

ส่วนผสม:

• ผักชีฝรั่ง 1 ก้าน
• ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร:

1. สับก้านผักชีลาว
2. ผสมกับครีมเปรี้ยว
3. อุ่นน้ำผึ้งประมาณ 40 ° C น้อยลง แต่ไม่มาก
4. เติมน้ำผึ้ง.
5. ผสมให้เข้ากัน

บันทึก! ทดสอบอุณหภูมิก่อนใช้งาน ถ้าน้ำผึ้งร้อนเกินไปอาจทำให้ไหม้ได้

วิธีใช้? ใช้มาส์กกับผิวที่ทำความสะอาดแล้วเป็นเวลา 20 นาที ที่นี่ไม่มีส่วนผสมที่ทำให้ระคายเคือง (เว้นแต่คุณจะแพ้) ดังนั้นจึงสามารถใช้มาส์กกับบริเวณรอบ ๆ ริมฝีปากได้ ใช้สูตรที่เป็นมิตรกับผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้งโดยเฉพาะในตอนกลางคืน ล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นทางเลือก

คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์แรกทันที แต่คุณจะได้ผลลัพธ์ที่มั่นคงหลังจากจบหลักสูตรทั้งหมด ใช้งานได้ประมาณ 8-10 ครั้ง สูตรนี้ง่าย - การทำอาหารใช้เวลาไม่มาก

มาส์กเพื่อความชุ่มชื้นและปรับปรุงโครงสร้างของเส้นผม

ส่วนผสม:

• ผักชีฝรั่ง 3 ก้าน;
• น้ำมันเสี้ยน;
• น้ำมันละหุ่ง.

วิธีทำอาหาร:

1. สับก้านผักชีลาว
2. ผสมน้ำมันละหุ่งและหญ้าเจ้าชู้ให้ร้อนเล็กน้อย
3. ใส่ผักชีลาวสับคนตลอดเวลา
4. ทามวลให้ทั่วความยาวของเส้นผม

มาส์กนี้ช่วยปรับปรุงโครงสร้างเส้นผม ไม่แนะนำให้ทำมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง โปรดทราบว่าน้ำมันจะไม่ถูกชะล้างออกในครั้งแรก ดังนั้นจึงควรทำหน้ากากในวันหยุดสุดสัปดาห์ไม่ใช่ก่อนทางออกที่สำคัญ

เพื่อเสริมสร้างเล็บ

มีสองตัวเลือกที่นี่

ขั้นแรก: ผสมผักชีลาวสับกับครีมเปรี้ยวทาบนเล็บและผิวมือ คุณสามารถสวมถุงมือเครื่องสำอางพิเศษด้านบนได้ ล้างออกหลังจากผ่านไปยี่สิบนาที

อย่างที่สองคือการเตรียมอ่างล้างมือ ก้านผักชีลาวสับง่ายๆรวมกับน้ำอุ่นและเกลือทะเลจะทำ อาบน้ำ 15 นาทีสัปดาห์ละครั้ง

การประมวลผลการจัดหาและการจัดเก็บ

อาจไม่มีผลผลิตสำหรับฤดูหนาวที่เก็บเกี่ยวได้ง่ายไปกว่าก้านผักชีลาว

ส่วนผสม:

• ก้านผักชีฝรั่ง 1 พวง
• น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาวไม่จำเป็น
• เกลือ;
• 1 กานพลู กระเทียม.

ทำอาหารอย่างไร:

1. ล้างลำต้นให้แห้ง
2. บิดผ่านเครื่องบดเนื้อ
3. สับกระเทียม เพิ่มมวลผลลัพธ์
4. ใส่ส่วนผสมที่เหลือ กวน.
5. ย้ายไปที่ขวดแก้ว
6. เก็บในตู้เย็นตลอดฤดูหนาว

เป็นการดีที่จะเพิ่มส่วนผสมเช่นซอสลงในอาหารต่างๆ คุณสามารถเพิ่ม croutons และชีสขูดก่อนใช้

อีกวิธีหนึ่งคือการทำให้แห้ง สับก้านผักชีลาวและปล่อยให้แห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในร่างกาย เก็บลำต้นแห้งในภาชนะที่แห้งและสะอาด สามารถเตรียมการตกแต่งที่เป็นประโยชน์จากลำต้นดังกล่าวในฤดูหนาว

สำคัญ! ตรวจสอบเนื้อหาของกระป๋องเป็นระยะ มอดอาหารหรือหนอนมักพบในอพาร์ตเมนต์ พวกเขาเลือกซีเรียลและสมุนไพรแห้ง ดังนั้นควรเปิดฝาเรือเพื่อระบายอากาศเป็นระยะ

ไม่ว่าคุณจะเตรียมผักด้วยวิธีใดควรรับประทานก่อนฤดูกาลใหม่จะดีกว่า จากนั้นรสชาติและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะหายไป

ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

Dill ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตรายหากบริโภคโดยไม่อ่านข้อห้าม:

• แผลเปิด
• ความดันต่ำ
• โรคเบาหวาน;
• ประจำเดือน

ก้านผักชีลาวจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการกำเริบของภาวะและโรคเหล่านี้

อ่าน:

วิธีการใส่เกลือสำหรับฤดูหนาวในขวดโหล: สูตรง่ายๆจากแม่บ้านที่มีประสบการณ์

วิธีการอบแห้งผักชีลาวอย่างถูกต้องที่บ้านและสถานที่เก็บ

เราจะเรียนรู้วิธีทำน้ำมันผักชีลาวที่บ้าน: คำแนะนำในการเตรียมและกฎสำหรับการใช้น้ำมันผักชีลาว

ขอสรุป

ลำต้นของผักชีลาวมีประโยชน์เช่นเดียวกับกิ่งก้านผักชีลาว พวกมันมีวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกายดังนั้นคุณไม่ควรทิ้งมันไป ลำต้นสับจะถูกเพิ่มลงในอาหารสำเร็จรูปและแป้งทำจากสมุนไพรและถั่ว

ยาแผนโบราณนำเสนอยาต้มเพื่อต่อสู้กับโรคต่างๆรวมทั้งอาการตาอักเสบและการนอนไม่หลับ ในด้านความงามผักชีลาวใช้เพื่อเสริมสร้างเส้นผมและเล็บ ผิวจะดูสุขภาพดีและกระจ่างใสด้วยมาสก์หน้าผักชีลาว

ก้านผักชีฝรั่งนั้นง่ายต่อการเตรียมสำหรับฤดูหนาว แต่คุณต้องกินในฤดูกาลแรก ข้อห้ามหลักในการใช้คือแผลเบาหวานและความดันโลหิตต่ำ