วิธีดื่มน้ำบวบ: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกายกฎสำหรับการใช้ยาพื้นบ้านและความงาม

น้ำบวบเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมที่สุดในอาหารของเรา บวบเป็นผู้นำในพืชผักอื่น ๆ ในแง่ของภูมิคุ้มกันต่อการดูดซึมสารเคมีที่เป็นพิษจากสิ่งแวดล้อม ด้วยคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ดังกล่าวจึงถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการแพทย์พื้นบ้านความงาม โรคเบาหวาน.

แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้สำหรับสตรีมีครรภ์และทารกที่กินนมแม่ ในบทความนี้เราจะพูดถึงลักษณะคุณภาพของเครื่องดื่มบำบัดตลอดจนพื้นที่และกฎการใช้งาน

น้ำสควอช

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ไม่เพียง แต่พิจารณาจากการมีวิตามินและแร่ธาตุในนั้น แต่ยังรวมถึงอัตราส่วนที่เหมาะสมด้วย บวบ นำไปสู่ผักสำหรับตัวบ่งชี้ที่สำคัญนี้ ดังนั้นผลการรักษาที่หลากหลายอย่างไม่น่าเชื่อในร่างกาย

องค์ประกอบและคุณสมบัติ

ส่วนประกอบของน้ำสควอชประกอบด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่ซับซ้อนทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับบุคคล:

• โพแทสเซียมและโซเดียมมีอยู่ในอัตราส่วนที่เหมาะสมซึ่งช่วยให้คุณควบคุมความสมดุลของน้ำและเกลือในร่างกาย
• การรวมกันของแมกนีเซียมฟอสฟอรัสและสังกะสีในสัดส่วนที่ถูกต้องสนับสนุนการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• กรดโฟลิกและแพนโทธีนิกช่วยขจัดความรู้สึกไม่สบายจากระบบทางเดินอาหาร
• กรดแอสคอร์บิกเร่งการดูดซึมธาตุเหล็กช่วยเพิ่มการทำงานของเม็ดเลือดของไขกระดูก
• สูตรที่สมดุลของโปรตีนไขมัน - คาร์โบไฮเดรตช่วยในการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน
• ปริมาณแคลอรี่ต่ำของผลิตภัณฑ์ทำให้ขาดไม่ได้ในกระบวนการฟื้นฟูการเผาผลาญที่ถูกรบกวน

ประโยชน์และโทษต่อร่างกาย

น้ำบวบมีประโยชน์ต่อร่างกายกล่าวคือ:

1. ตรวจสอบการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ:
   • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
   • ขจัดสารพิษ
   • ป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง
2. มีผลในการรักษาในการรักษาโรคที่มีอยู่:
   • ควบคุมกระบวนการเผาผลาญ
   • ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
   • ลดระดับคอเลสเตอรอล
3. ปรับปรุงรูปลักษณ์ที่สวยงาม:
   • ลดความอยากอาหาร
   • ส่งเสริมการฟื้นฟูผิว
   • ฟื้นฟูโครงสร้างของเส้นผมและเล็บ
   • ช่วยให้น้ำหนักเป็นปกติ

การบริโภคเครื่องดื่มจำนวนมากที่วุ่นวายและไม่มีการควบคุมจะทำให้อาการของผู้ป่วยซับซ้อนขึ้นด้วยอาการไม่พึงประสงค์จากระบบทางเดินอาหาร: ปวดคลื่นไส้ท้องเสีย แนวทางปฏิบัติอย่างมีความรับผิดชอบในการบำบัดด้วยน้ำผลไม้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการฟื้นตัวที่ประสบความสำเร็จ

ประโยชน์ของน้ำสควอชในยาแผนโบราณ

หมอแผนโบราณฝึกให้น้ำผักเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับการรักษาและการป้องกันโรค น้ำบวบได้พิสูจน์ตัวเองในเชิงบวกในการรักษาโรคของอวัยวะแต่ละส่วนและโรคที่มีลักษณะเป็นระบบ

ด้วยโรคเบาหวาน

โรคนี้เป็นความผิดปกติของการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตที่บกพร่อง ตับอ่อนสร้างฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอซึ่งควบคุมการผลิตกลูโคสในเลือด

การรักษาพยาธิวิทยาขึ้นอยู่กับอาหารที่เข้มงวด เป้าหมายไม่เพียง แต่ลดระดับน้ำตาลเท่านั้น แต่ยังช่วยคืนความสมดุลของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในร่างกาย น้ำบวบช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญช่วยเพิ่มสภาพทั่วไปของผู้ป่วย

จากปรสิตในลำไส้

Helminthiasis (โรคหนอนพยาธิ) กระตุ้นให้เกิดความผิดปกติร้ายแรงของระบบย่อยอาหาร: ท้องอืดท้องเสียถ่ายอุจจาระลำบาก น้ำบวบพร้อมเนื้อช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างอ่อนโยนและฟื้นฟูการทำงานของมัน

นอกจากนี้ยังกำจัดของเสียที่เป็นพิษของปรสิตออกจากร่างกายและส่งเสริมการรักษาเนื้อเยื่อเยื่อเมือกที่ได้รับผลกระทบ

ในระหว่างตั้งครรภ์

คุณสมบัติเฉพาะของน้ำสควอชช่วยให้หญิงตั้งครรภ์สามารถแก้ปัญหาต่างๆที่เกี่ยวข้องกับภาวะพิเศษได้ อาการบวมน้ำท้องผูกนอนไม่หลับความดันโลหิตเพิ่มขึ้นโรคโลหิตจางทำให้สิ่งมีชีวิตอ่อนแอลงจากการตั้งครรภ์

เครื่องดื่มบำบัดจะควบคุมกระบวนการเผาผลาญสร้างกระบวนการย่อยอาหารปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติเพิ่มความต้านทานต่อไวรัสและแบคทีเรียเพิ่มความแข็งแรงและปรับปรุงอารมณ์ของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์

ด้วยโรคของระบบทางเดินอาหาร

น้ำบวบจะช่วยบรรเทาจากพยาธิสภาพของระบบย่อยอาหาร:

• โรคกระเพาะ;
• กระเพาะและลำไส้อักเสบ;
• ลำไส้ใหญ่อักเสบ;
• duodenitis;
• dysbiosis

เนื่องจากคุณสมบัติในการรักษาเครื่องดื่มจะคืนสภาพเยื่อเมือกที่ได้รับผลกระทบกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้

กำจัดของเสียที่เป็นพิษจากไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค

จากน้ำดีนิ่ง

ปัญหาเกี่ยวกับการไหลออกของน้ำดีมาพร้อมกับโรคของถุงน้ำดีและท่อ:

• cholelithiasis;
• ดายสกินทางเดินน้ำดี;
• ถุงน้ำดีอักเสบ

มีความสำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาพยาธิสภาพดังกล่าวเพื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับที่สอดคล้องกับบรรทัดฐาน คอเลสเตอรอลส่วนเกินจะเปลี่ยนความสม่ำเสมอของน้ำดีทำให้เมื่อยล้าและนำไปสู่การก่อตัวของนิ่ว น้ำบวบจะลดระดับคอเลสเตอรอล

ด้วยโรคไต

ความผิดปกติของไต (ไตวายเรื้อรัง) เป็นภาวะแทรกซ้อนที่เลวร้ายที่สุด เกิดจากโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ:

• กรวยไตอักเสบ;
• glomerulonephritis;
• urolithiasis

เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาเกิดจากการแทรกซึมของการติดเชื้อ (Escherichia coli เชื้อรายีสต์แบคทีเรีย) และความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกาย การขจัดสาเหตุของโรคกลายเป็นส่วนสำคัญในการรักษา กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันขจัดสารพิษฟื้นฟูการเผาผลาญโดยอาศัยเครื่องดื่มบำบัดจากบวบ

เพื่อทำความสะอาดตับ

ความบริสุทธิ์ภายในของร่างกายคือหลักประกันสุขภาพของเรา ตับทำหน้าที่ในการทำความสะอาดเลือด อาการปวดหัวบ่อยนอนไม่หลับความอ่อนแอทั่วไปและภาวะซึมเศร้าส่งสัญญาณถึงสถานะที่เจ็บปวดของอวัยวะ การดื่มน้ำสควอชจะช่วยให้ตับปลอดสารพิษสะสมและฟื้นฟูการทำงาน

เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

อุปสรรคในการป้องกันเชื้อโรคถูกกำหนดขึ้นโดยระบบภูมิคุ้มกัน เธอเป็นผู้รับผิดชอบในการทำงานร่วมกันของอวัยวะและระบบของเราในระดับเซลล์ จากนั้นวิตามินคอมเพล็กซ์ที่ร่ำรวยที่สุดของบวบก็เข้ามามีบทบาท น้ำผลไม้จะช่วยให้เซลล์ของร่างกายได้รับสารอาหารที่มีคุณภาพในรูปแบบที่ย่อยง่ายที่สุดสำหรับพวกมัน

ประโยชน์ของน้ำบวบในด้านความงาม

เรามีวิธีง่ายๆในการดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณโดยใช้น้ำบวบ

สำหรับใบหน้า

เจ้าของผิวมันและผิวบอบบางในขณะเดียวกันก็ให้การตอบรับเชิงบวกเกี่ยวกับผลลัพธ์ของการใช้มาส์ก (ส่วนผสมของน้ำผลไม้หนึ่งช้อนชากับไข่แดงไก่) และโลชั่น (น้ำและน้ำผลไม้ในสัดส่วนที่เท่ากัน)

อุดมไปด้วยวิตามินที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระสารดังกล่าวมีผลต่อเยื่อบุผิวของใบหน้า:

• บำรุงและปรับสี
• ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก
• ทำความสะอาดและแห้ง
• มีผลในการสร้างใหม่
• ทำให้การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุอ่อนลง
• มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

สำหรับเส้นผม

น้ำบวบใช้ในการผลิตบาล์มล้างและมาสก์บำรุงผม ผสมกับน้ำมันมะกอกและนมจะช่วยให้รูขุมขนแข็งแรง ผลการให้ความชุ่มชื้นทำได้โดยการใช้น้ำผลไม้ที่หนังศีรษะหรือล้างผมหลังสระผม

เซลลูไลท์

ด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ ของฝ่ามือที่ชุบน้ำผลไม้นวดบริเวณที่มีปัญหาวันละหลาย ๆ ครั้งจนกว่าผลลัพธ์ที่มองเห็นจะปรากฏขึ้น

ต่อต้านจุดด่างอายุ

ใช้ผ้าเช็ดปากแช่ในน้ำผลไม้กับบริเวณที่มีสี ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 10-15 นาทีจบลงด้วยการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

คุณสมบัติของอาหาร

น้ำผักเป็นส่วนสำคัญของตารางอาหาร น้ำบวบช่วยเพิ่มผลประโยชน์ของอาหารเพื่อสุขภาพ:

• ขจัดสารพิษทำความสะอาดเลือดและน้ำเหลือง
• ฟื้นฟูการเผาผลาญไขมัน (ไขมัน) ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ส่วนเกิน
• ขจัดสิ่งรบกวนในระบบทางเดินอาหารทำให้ลำไส้ปลอดจากของเสียที่เป็นพิษในระบบทางเดินอาหาร

วิธีเตรียมน้ำสควอชอย่างถูกต้อง

การเลือกบวบเราให้ความสำคัญกับผักเล็ก ๆ เปลือกบางและเนื้อฉ่ำ เอาเปลือกบนตัดก้านออก นี่เป็นสิ่งที่จำเป็นเนื่องจากในสารก่อมะเร็งและสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อร่างกายจะตกตะกอนซึ่งอยู่ในดินในระหว่างกระบวนการปลูกพืช

บวบที่ล้างและปอกเปลือกแล้วถูกบดบนเครื่องขูดน้ำจะถูกบีบออกจากมวลที่เกิดขึ้นผ่านผ้าชีส วิธีที่เร็วที่สุดคือใส่ลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้

สำคัญ! น้ำผลไม้สดจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินวัน

วิธีการดื่ม

ผลการปรับปรุงสุขภาพจะเพิ่มขึ้นหากคุณดื่มค็อกเทลที่ให้ชีวิตจากสควอช ฟักทองน้ำแตงกวาและแครอท น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและมะนาวฝานเป็นแว่นจะเปลี่ยนน้ำบวบให้เป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย

เคล็ดลับและคำแนะนำ

น้ำผักเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารออกฤทธิ์เข้มข้นสูง การบริโภคที่ไม่มีการควบคุมจะลดผลของการบำบัดและเต็มไปด้วยผลที่ไม่พึงปรารถนา วิธีใช้ น้ำผลไม้ ขวา?

แฟน ๆ ของการบำบัดด้วยน้ำผลไม้ควรจดจำคำแนะนำของผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์:

1. น้ำผลไม้ 1 แก้วดื่มก่อนหรือ 1 ชั่วโมงหลังอาหารจะช่วยบรรเทาผลที่ไม่พึงประสงค์จากกระบวนการหมักในกระเพาะอาหาร (ท้องอืดท้องเฟ้อเสียดท้อง)
2. ปริมาณรายวันเริ่มต้นคือ 50 มล. ภายในหนึ่งสัปดาห์ปริมาณจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 500 มล. ต่อวัน จำนวนนี้กระจายเท่า ๆ กันในสามปริมาณ
3. การหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำผลไม้ในตอนเย็นจะทำให้คุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ตลอดคืน
4. ฟางพลาสติกจะช่วยปกป้องเคลือบฟันของคุณจากผลกระทบที่ทำลายของเอนไซม์ที่ใช้งานอยู่
5. น้ำผลไม้ดูดซึมในอึกเดียวทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ดังนั้นคุณควรดื่มช้าๆในจิบเล็ก ๆ

ข้อห้าม

สภาพของผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นอาจแย่ลงเนื่องจากฤทธิ์ระคายเคืองของน้ำผลไม้สดที่เยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหาร

นอกจากนี้จะไม่ช่วยบรรเทาผู้ป่วยไตวายเฉียบพลันที่ต้องการอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง

ข้อสรุป

ลักษณะที่ปรากฏสะท้อนให้เห็นถึงความเป็นอยู่ของร่างกาย รูปทรงที่สง่างามของร่างกายความกระจ่างใสของผิวหนังและความเงางามของเส้นผมสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของเจ้าของ ดังนั้นจำนวนสมัครพรรคพวกที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในโลก

โภชนาการที่มีเหตุผลให้ประสิทธิภาพสูงอารมณ์ร่าเริงต้านทานความเครียด และการบำบัดด้วยน้ำผลไม้ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญจะช่วยให้บุคคลมีชีวิตยืนยาว