เป็นไปได้ไหมที่แตงโมที่มีแผลในกระเพาะอาหาร: ข้อโต้แย้งและข้อห้ามข้อห้าม

แตงโมเป็นโรคกระเพาะได้ไหม? ไม่มีคำตอบที่แน่นอนความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญแตกต่างกัน ผลไม้ดีต่อร่างกายและสามารถระงับการอักเสบได้ แตงโมจะอิ่มตัวอย่างรวดเร็วและเป็นเวลานานขจัดสารพิษและสารพิษปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มการทำงานของระบบประสาท เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี

ข้อโต้แย้งเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าเนื่องจากเนื้อหาของกรดต่างๆในองค์ประกอบของแตงโมอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของแผลในกระเพาะอาหารเพิ่มระดับความเป็นกรดและความสามารถในการกระตุ้นของกระเพาะอาหารทำให้กระบวนการฟื้นฟูช้าลง พิจารณาประโยชน์และโทษของแตงโมสำหรับร่างกายที่มีแผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นกฎการใช้งานสำหรับโรคของระบบย่อยอาหารข้อควรระวัง

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะกินแตงโมที่มีแผลและมีประโยชน์หรือไม่

แตงโมไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่าเท่านั้น แต่ยังมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาและป้องกันโรคทางร่างกาย

ในการยืนยันถึงประโยชน์ของผลไม้สำหรับร่างกายคุณสมบัติหลักดังต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ช่วยเพิ่มการบีบตัว ลำไส้ปรับการเผาผลาญให้เป็นปกติสมดุลของน้ำ
• ขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
• ปรับปรุงสภาพผิวผมเล็บดวงตา
• บรรเทาอาการซึมเศร้าสงบระบบประสาท
• วิตามินองค์ประกอบไมโครและมาโครในองค์ประกอบมีผลดีต่อความสามารถทางปัญญา
• แคลเซียมในเนื้อผลไม้มีความสำคัญต่อสุขภาพของกระดูกและฟัน
• แมกนีเซียมและโพแทสเซียมช่วยเพิ่มการส่งผ่านระบบประสาทและกล้ามเนื้อป้องกันหรือบรรเทาอาการกระตุก
• สังกะสีเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายซึ่งมีหน้าที่ในการมีเพศสัมพันธ์และสุขภาพทางเพศ
• วิตามินเอเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีช่วยป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง
• เส้นใยผักช่วยเร่งการสลายไขมันส่งเสริมความอิ่มตัวอย่างรวดเร็วและในระยะยาวเนื่องจากไม่จำเป็นต้องมีของว่างน้ำหนักส่วนเกินจะหายไป
• กรดโฟลิกช่วยให้การเจริญเติบโตและการพัฒนาของระบบภูมิคุ้มกันและระบบไหลเวียนโลหิตเป็นไปตามปกติ

แตงโมเป็นได้ทั้งประโยชน์และโทษต่อร่างกาย ความเห็นที่ว่ามันอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่โดยทั่วไปและการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆนั้นเกี่ยวข้องกับการบริโภคผลไม้ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคนิ่วในถุงน้ำดี ในกรณีเช่นนี้ควรปฏิเสธผลิตภัณฑ์เนื่องจากแตงโมย่อยยากและนานและมีสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองทางกลและทางเคมีของเยื่อเมือก

โดยคำนึงถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกายขอแนะนำให้คนที่มีสุขภาพแข็งแรงรวมแตงโมไว้ในอาหารในปริมาณที่พอเหมาะในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม กินผลไม้ดีกว่า ตนเองปลูก ไม่มียาฆ่าแมลง

หากทำไม่ได้สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีเลือกผลไม้ที่เหมาะสม:

• ซื้อแตงโมในร้านค้าหรือตลาดดีๆขับรถผ่านแผงขายของริมถนน
• ขอใบรับรองจากผู้ขายเพื่อยืนยันว่าผลไม้ปลูกโดยไม่มีไนเตรต
• เลือกเฉพาะผลไม้ทั้งผลที่ไม่มีความเสียหายและมีจุดน่าสงสัยสีเหลืองบริสุทธิ์มีกลิ่นหอมและ "หาง" แห้ง

มีแผลในกระเพาะอาหาร

การแก้ไขอาหารสำหรับแผลในกระเพาะอาหารเป็นองค์ประกอบสำคัญและสำคัญของการบำบัดที่ซับซ้อน... ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีอาหารพิเศษเนื่องจากไม่เหมือนกันในช่วงเวลาต่างๆของโรค

อย่างไรก็ตามเราสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าไม่ว่าจะอยู่ในขั้นตอนใดของพยาธิวิทยาสิ่งสำคัญคือต้องแยกสารกระตุ้นที่รุนแรงของการหลั่งและสารระคายเคืองของเยื่อเมือกออกจากอาหาร เมลอนหมายถึงอาหารที่ ขอแนะนำให้ จำกัด หรือนำออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์.

ประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิกและกรดโฟลิกซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองทางเคมีของเยื่อเมือกและเส้นใยพืชหยาบซึ่งมีผลเชิงกล เงื่อนไขดังกล่าวไม่เอื้ออำนวยต่อการรักษาแผลในกระเพาะอาหารชะลอกระบวนการฟื้นตัวของเยื่อเมือกและขัดขวางการทำงานของกระเพาะอาหาร

ด้วยแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น

ผู้ป่วยที่เป็นโรคแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นยังต้องการอาหารที่ประหยัดซึ่งควรแยกสารระคายเคืองต่อเยื่อเมือก ในกรณีนี้แตงโมมีผลทางกลและทางเคมีต่อเยื่อเมือกซึ่งอาจทำให้อาการกำเริบของโรคได้

สำหรับการอ้างอิง นอกจากแตงโมในระยะเฉียบพลันของแผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นมะยมองุ่นวันที่ลูกเกดลูกเกดหัวไชเท้าผักและผลไม้อื่น ๆ ที่มีเส้นใยหยาบจำนวนมากจะถูกห้ามใช้

แตงโมในรูปแบบเฉียบพลันของโรคแผลในกระเพาะอาหาร

ในระหว่างการกำเริบของแผลในกระเพาะอาหารแตงโมมีข้อห้ามโดยเด็ดขาดเนื่องจากมีเส้นใยหยาบและสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดซึ่งจะทำให้เยื่อเมือกระคายเคือง ในช่วงนี้ควร จำกัด ปัจจัยของการกระทำทางกลและทางเคมีให้มากที่สุด

อาหารเตรียมในรูปของเหลวและวุ้น ยกเว้นอาหารที่ย่อยไม่ได้เช่นเห็ดผักผลไม้สารที่ก่อให้เกิดการหลั่ง (น้ำซุปผลิตภัณฑ์จากนมเครื่องดื่มรสเปรี้ยว)

กฎสำหรับการใช้กับแผล

เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกายสิ่งสำคัญคือต้องบริโภคแตงโมในปริมาณที่ จำกัด นอกช่วงที่แผลในกระเพาะอาหารกำเริบและแยกออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์ใน 5-7 วันแรกนับจากช่วงเวลาที่เกิดการโจมตี... เมื่อพิจารณาว่าแตงโมถูกย่อยเป็นเวลานานในลำไส้นักโภชนาการแนะนำให้รับประทาน 2-3 ชั่วโมงหลังอาหารหลัก ควรใส่เมล่อนในเมนูสำหรับมื้อกลางวัน ผลไม้ในขณะท้องว่างมีข้อห้าม

คุณไม่สามารถกินแตงโมได้ครั้งละมาก ๆ สำหรับผู้ใหญ่ 2-3 ก้อนขนาดกลางก็เพียงพอแล้ว เมลอนไม่เข้ากันกับนมเครื่องดื่มร้อนแอลกอฮอล์ ใช้เป็นผลิตภัณฑ์แบบแยกเดี่ยวหรือเป็นส่วนผสมในสลัดผลไม้ มิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงสูงที่จะกระตุ้นให้อุจจาระหลวมบ่อย (ท้องเสีย)

คำแนะนำ... อย่าลืมใส่ซีเรียลผลิตภัณฑ์นมแคลอรี่ต่ำไข่เจียวนึ่งและซุปที่ไม่เข้มข้นในอาหารของคุณ เพิ่มปริมาณอาหารโปรตีนเพื่อช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

ประโยชน์และโทษของแตงโมสำหรับมนุษย์

เมล่อนเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่า ประกอบด้วยวิตามินองค์ประกอบขนาดเล็กและมาโครหลายชนิดที่มีผลดีต่อร่างกายปรับปรุงสภาพและการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบประสาทและระบบย่อยอาหาร

เรตินอล (วิตามินเอ) เพิ่มการปกป้องเยื่อเมือกฟื้นฟูและรักษาเนื้อเยื่อบุผิวชะลอวัยมีส่วนในการสร้างเซลล์ใหม่และมีความสำคัญต่อสุขภาพฟันและกระดูก กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) มีส่วนในการสร้างคอลลาเจนควบคุมการสังเคราะห์ฮอร์โมนสเตียรอยด์มีฤทธิ์ในการต่อต้านอาการแพ้และยับยั้งกระบวนการอักเสบ

เมื่อบริโภคเป็นประจำแตงโมจะตอบสนองความต้องการของร่างกายสำหรับวิตามินอีในระดับหนึ่ง... หน้าที่ตามธรรมชาติของมันคือการรักษากิจกรรมปกติของต่อมเพศนอกจากนี้ยังป้องกันการก่อตัวของอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตสนับสนุนการเผาผลาญในกล้ามเนื้อโครงร่างกล้ามเนื้อหัวใจป้องกันการเกิดต้อกระจกบรรเทาอาการและโรคก่อนมีประจำเดือน

วิตามินบี 12 ให้ความต้านทานต่อความเครียด เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพของระบบประสาทและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ด้วยความบกพร่องสภาพของกระดูกและฟันจึงแย่ลง

วิตามินบี 6ซึ่งมีหน้าที่ในการดูดซึมกรดไขมันไม่อิ่มตัวการเผาผลาญโปรตีนและไขมันทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติช่วยเพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ

ส่วนประกอบประกอบด้วยวิตามินบี 2 จำนวนเล็กน้อย... การขาดมันส่งผลเสียต่อสภาพของผิวหนังผมดวงตาอาจนำไปสู่การชะลอการเจริญเติบโตพัฒนาการทางจิตใจ

องค์ประกอบขนาดเล็กและมาโครในแตงโมมีหน้าที่สำคัญหลายประการ:

1. แมกนีเซียมช่วยเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบรรเทาหรือป้องกันการหดเกร็งของกล้ามเนื้อและขยายหลอดเลือดซึ่งช่วยให้เลือดไหลเวียนได้อย่างอิสระมากขึ้น
2. แคลเซียมมีส่วนในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกการใส่แร่ฟันการส่งกระแสประสาทกระบวนการแข็งตัวของเลือด
3. ธาตุเหล็กช่วยกระตุ้นกระบวนการเมตาบอลิซึมภายในเซลล์ทำให้ระบบสืบพันธุ์และระบบภูมิคุ้มกันทำงานเป็นปกติ
4. แมงกานีสกระตุ้นกระบวนการออกซิเดชั่นควบคุมการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์และมีส่วนร่วมในการสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูก
5. ทองแดงช่วยเพิ่มการเผาผลาญน้ำและแร่ธาตุกระตุ้นต่อมไร้ท่อและให้ออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของร่างกาย

สิ่งที่มีคุณค่าอย่างยิ่งต่อร่างกายคือเส้นใยอาหารที่มีอยู่ในเนื้อผลไม้ พวกเขากำจัดสารพิษและสารพิษด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยโดยไม่รบกวนสถานะเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณของ biocenosis ในลำไส้

นอกจากนี้สารเพคตินยังทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติห่อหุ้มเยื่อเมือกที่ผนังของระบบทางเดินอาหารเพิ่มการบีบตัวของลำไส้ทำให้อุจจาระเป็นปกติและทำหน้าที่ป้องกันอาการท้องผูกได้ดี

สำหรับการอ้างอิง เพคตินจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เส้นใยผักให้ความรู้สึกอิ่มนานซึ่งเกิดจากความสามารถของเส้นใยเพคตินในการพองตัวและลดปริมาตรของกระเพาะอาหาร สิ่งนี้ช่วยลดความจำเป็นในการรับประทานอาหารว่างลดปริมาณของส่วนที่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก

เมลอนขจัดสารอันตรายออกจากร่างกายลดระดับคอเลสเตอรอลเนื่องจากใช้เป็นยาป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับคอเลสเตอรอลส่วนเกินในร่างกาย: โรคหัวใจและหลอดเลือดความดันโลหิตสูงและ cholelithiasis

ผลไม้มีประโยชน์ต่อหลอดเลือดและหัวใจ: ปรับปรุงสภาพของผนังหลอดเลือดเพิ่มความยืดหยุ่นสนับสนุนการทำงานปกติของกล้ามเนื้อหัวใจป้องกันหลอดเลือดยับยั้งการสังเคราะห์ฮอร์โมนความเครียดซึ่งมีผลดีต่อสภาวะของหัวใจ

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่แตงก็มี "ด้านหลังของเหรียญ" การกินผลไม้ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดก๊าซรู้สึกหนักและไม่สบายท้อง แตงโมไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่เป็นโรคของระบบย่อยอาหารโดยเฉพาะในช่วงที่มีอาการกำเริบโรคเบาหวานเมื่อมีนิ่วในไตถุงน้ำดีท่อน้ำดี

องค์ประกอบทางเคมี

แตงโมเป็นน้ำ 90% 10% ที่เหลือคือ:

• เบต้าแคโรทีน
• วิตามินบี: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
• วิตามิน C (กรดแอสคอร์บิก), A, E, D, K, PP;
• ธาตุ: โบรอนเหล็กอลูมิเนียมวานาเดียมไอโอดีนแมงกานีสลิเธียมโคบอลต์นิกเกิลรูบิเดียมทองแดงโมลิบดีนัมแมงกานีสซีลีเนียมสตรอนเทียมฟลูออรีนเซอร์โคเนียมโครเมียมสังกะสี
• ธาตุอาหารหลัก: โซเดียมแมกนีเซียมแคลเซียมโพแทสเซียมซิลิกอนกำมะถันฟอสฟอรัสคลอรีน

ในเนื้อเยื่อยังมีแป้งซูโครสฟรุกโตสกลูโคสกรดไขมันอิ่มตัวกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 น้ำตาลเพคติน

KBZHU

คุณค่าทางโภชนาการและคุณค่าทางพลังงานของแตงโมขึ้นอยู่กับความหลากหลาย ตัวอย่างเช่นแตงโมทั่วไป 100 กรัมประกอบด้วย 35 กิโลแคลอรีไขมัน - 0.3 กรัมโปรตีน - 0.6 กรัมคาร์โบไฮเดรต - 7.4 กรัม

ข้อห้าม

ห้ามใช้เมลอนในกรณีที่ไม่สามารถทนต่อผลิตภัณฑ์ได้ ข้อห้ามญาติรวมถึงโรคและเงื่อนไขต่างๆเช่น:

• โรคเบาหวาน;
• แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นในระยะเฉียบพลัน
• cholelithiasis;
• การก่อตัวของหินเกลือขนาดใหญ่ในไต
• โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง

ข้อควรระวัง

แนะนำให้ จำกัด ปริมาณแตงโมหรือกำจัดออกจากอาหารของสตรีให้นมบุตรโดยสิ้นเชิง ผลิตภัณฑ์อาจเป็นเรื่องยากสำหรับระบบทางเดินอาหารของเด็กกระตุ้นให้เกิดอาการจุกเสียดเพิ่มการผลิตก๊าซ

เมลอนถูกนำเข้าสู่อาหารทีละน้อยโดยเริ่มจากชิ้นเดียว ในกรณีที่ไม่มีผลข้างเคียงและอาการแพ้อัตรารายวันจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 2-3 ชิ้น

อ่าน:

ประโยชน์และโทษของเมล็ดแตงโมต่อร่างกาย

อะไรที่ดีต่อสุขภาพ - แตงโมหรือแตงโม: การเปรียบเทียบองค์ประกอบและคุณสมบัติ

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้นมลูกแตงโมวิธีการเลือกอย่างถูกต้องและปริมาณที่ควรกิน

ข้อสรุป

ในระยะเฉียบพลันของแผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นแตงโมมีข้อห้ามอย่างเด็ดขาด ในระยะของการให้อภัยอนุญาตให้ใช้ผลไม้ในปริมาณเล็กน้อย มิฉะนั้นแทนที่จะเป็นความสุขและผลการรักษาในร่างกายอาจทำให้อาการกำเริบของโรคและความเป็นอยู่โดยทั่วไปแย่ลงได้

ถ้าจะกินเมล่อนต้องระวัง หรือแม้กระทั่งแทนที่ด้วยแอปเปิ้ลอบผลไม้และเบอร์รี่ที่ไม่เป็นกรดลูกแพร์และบลูเบอร์รี่