กินแตงโมแก้โรคเกาต์ได้หรือไม่และมีประโยชน์อย่างไร
การรักษาโรคเกาต์เป็นเรื่องระยะยาวและซับซ้อน การรับประทานอาหารมีบทบาทสำคัญในการรักษาผู้ป่วย โภชนาการที่เหมาะสมช่วยให้การผลิตกรดยูริกเป็นปกติและทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลายโดยให้ความสำคัญกับอาหารที่มาจากพืชและผลิตภัณฑ์จากนม
แตงโมมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคเกาต์ มีผลต่อการเผาผลาญของพิวรีนในร่างกายทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระขับปัสสาวะขจัดผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญที่เป็นพิษออกจากร่างกายและป้องกันการสะสมของเกลือของกรดยูริก ในบทความนี้เราจะพิจารณาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์สำหรับการรักษาและป้องกันโรคเกาต์วิธีการใช้อย่างถูกต้องและปริมาณเท่าใดเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย
เนื้อหาของบทความ
สั้น ๆ เกี่ยวกับโรค
โรคเกาต์เป็นโรคไขข้อที่เกิดจากการสะสมของผลึกโซเดียมโมโนเรตในเนื้อเยื่อต่างๆ... โรคนี้มีพื้นฐานมาจากความผิดปกติของการเผาผลาญ: การสังเคราะห์ที่เพิ่มขึ้นและการขับกรดยูริกและอนุพันธ์ลดลง - เกลือของกรดยูเรตที่เป็นกรดในปัสสาวะ ปริมาณกรดยูริกในเลือดเพิ่มขึ้นผลึกเกลือยูเรตสะสมในเนื้อเยื่อจากนั้นในไตทำให้เกิดการอักเสบเฉียบพลัน
ปัจจัยในการพัฒนาของโรค ได้แก่: การถ่ายทอดทางพันธุกรรม, โรคอ้วน, อาหาร, การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป, เนื้อสัตว์, วิถีชีวิตที่ไม่ได้ใช้งาน โรคเกาต์สามารถเป็นโรคทุติยภูมิและพัฒนาได้ในสภาวะที่มีโรคร่วมกันเช่นโรคเบาหวานความผิดปกติของการเผาผลาญความดันโลหิตสูงโรคสะเก็ดเงินมะเร็งเม็ดเลือดขาวและโรคเลือด
ในช่วงแรกจะไม่มีอาการเฉพาะ... เมื่อโรคดำเนินไปการโจมตีของโรคข้ออักเสบเฉียบพลันจะปรากฏขึ้นสลับกับช่วงเวลาที่ไม่มีอาการ การโจมตีของโรคเกาต์เกิดจากอาการปวดเฉียบพลันและรุนแรงในข้อต่อ metatarsophalangeal ของนิ้วเท้าแรกไข้ในท้องถิ่นอาการบวมและแดงของผิวหนังบริเวณข้อต่อและการทำงานของมอเตอร์ที่บกพร่อง หลังจาก 4-10 วันการโจมตีจะผ่านไปพร้อมกับการหายตัวไปของอาการที่เกิดขึ้นและการฟื้นฟูกิจกรรมของมอเตอร์ อาการกำเริบซ้ำ ๆ อาจเกิดขึ้นได้หลังจากผ่านไปหลายเดือนหรือหลายปี แต่ทุกครั้งที่ระยะห่างระหว่างการโจมตีของโรคเกาต์จะสั้นลง
เป้าหมายหลักของการรักษาโรคเกาต์คือการลดความเข้มข้นของกรดยูริกทั้งในเลือดและปัสสาวะ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดขอแนะนำให้รวมวิธีการบำบัดทางเภสัชวิทยาและไม่ใช่เภสัชวิทยาเข้าด้วยกัน ผู้ป่วยต้องได้รับการแต่งตั้งยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ยาลดเกลือยูเรต หากไม่ได้รับการบรรเทาให้ฉีดกลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้ากล้าม
ผู้ป่วยทุกรายจะได้รับอาหารที่ไม่รวมการบริโภคเครื่องในน้ำซุปเนื้อไขมันเนื้อแดงพืชตระกูลถั่วและผักเกลือ... อนุญาตให้กินไข่ปลาไขมันต่ำเนื้อสัตว์ปีกผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันต่ำผักผลไม้ผลเบอร์รี่บางชนิด นักโภชนาการแนะนำให้ใส่แตงโมและแตงโมไว้ในอาหาร แตงโมมีฤทธิ์ขับปัสสาวะซึ่งช่วยเร่งกระบวนการขับกรดยูริกออกจากร่างกาย
อ่าน:
เป็นไปได้ไหมที่จะกินแตงโมกับโรคเกาต์
แตงโมถูกนำมาใช้ในการรักษาและป้องกันโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จมานานแล้ว... มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคข้ออักเสบจากโรคเกาต์เนื่องจากมีผลหลายอย่างในกระบวนการทางพยาธิวิทยา: ยับยั้งการอักเสบลดปริมาณของเหลวในเนื้อเยื่อปรับการเผาผลาญให้เป็นปกติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและขับปัสสาวะที่ดี
ด้วยการบริโภคเป็นประจำคุณสามารถบรรลุพลวัตเชิงบวกในการรักษาโรคเกาต์ได้ในเวลาอันสั้นลดความจำเป็นในการใช้ยา แนะนำให้รวมแตงโมไว้ในอาหารเพื่อป้องกันโรคไขข้อและภาวะแทรกซ้อน
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ทั้งหมดแตงโมมีข้อห้ามซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการระบุและไม่รวมไว้ล่วงหน้า... เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดสำหรับร่างกายโดยไม่มีการคุกคามจากอาการไม่พึงประสงค์สิ่งสำคัญคือต้องบริโภคผลไม้ในปริมาณที่พอเหมาะและหลังจากปรึกษาแพทย์แล้วเท่านั้น คำถามที่ว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะกินแตงโมในช่วงที่เป็นโรคข้ออักเสบเกาต์นั้นได้รับการพิจารณาเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงอายุของผู้ป่วยการปรากฏตัวของพยาธิสภาพร่วมกันการพัฒนาของโรคและพลวัตของการรักษา
การอ้างอิง แตงโมส่วนใหญ่บริโภคสดหลังจากปอกเปลือกเช่นเดียวกับแห้งแห้งกระป๋องแปรรูปเป็นน้ำผลไม้น้ำผึ้งผลไม้หวาน เมล็ดยังใช้เป็นยา
คุณสมบัติของโรค
คุณสมบัติในการรักษาของเมลอนพิจารณาจากองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์ขอบคุณ มีผลต่อพัฒนาการด้านต่างๆและการเกิดโรคข้ออักเสบจากโรคเกาต์:
- กรดแอสคอร์บิก - มีฤทธิ์ในการเผาผลาญเร่งการรักษาเนื้อเยื่อมีส่วนร่วมในการสร้างคอลลาเจนและฮอร์โมนสเตียรอยด์รักษาความสามารถในการซึมผ่านของผนังเส้นเลือดฝอยตามปกติกระตุ้นการหลั่งน้ำดีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันยับยั้งการอักเสบ
- เส้นใย - ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลรักษา microbiocenosis ในลำไส้ให้เป็นปกติ
- วิตามินบี 8 - ช่วยเพิ่มการส่งผ่านของกระแสประสาทฟื้นฟูและรักษาการทำงานของตับทำให้คอเลสเตอรอลเป็นกลางเริ่มระบบทางเดินอาหารกระตุ้นการเผาผลาญไขมันลดความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อโรคเกาต์เกิดขึ้นกับภูมิหลังของความดันโลหิตสูง
- แคโรทีน - ควบคุมการสังเคราะห์โปรตีนทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติจำเป็นในการปรับปรุงคุณสมบัติและองค์ประกอบของเนื้อเยื่อกระดูกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี
- กรดโฟลิก (วิตามินบี 9) - ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานปกติมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนพิวรีนกรดอะมิโนการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิกกระบวนการสร้างเม็ดเลือดรักษาสุขภาพของเซลล์ใหม่ในร่างกาย
- กรดนิโคติน (วิตามินบี 3) - ปรับปรุงสถานะของการเผาผลาญของเนื้อเยื่อและการไหลเวียนของจุลภาคลดอาการบวมปรับองค์ประกอบของไขมันในเลือดให้เป็นปกติลดคอเลสเตอรอลควบคุมการเผาผลาญของพิวรีนกรดอะมิโนไขมัน
- วิตามินดี - ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการพัฒนาของกระดูกตามปกติป้องกันการอ่อนตัวของเนื้อเยื่อกระดูกส่งผลต่อการเผาผลาญทั่วไปส่งเสริมการสะสมของแคลเซียมในกระดูก
- วิตามินอี - ป้องกันการก่อตัวของอนุมูลอิสระสนับสนุนกระบวนการเผาผลาญในกล้ามเนื้อโครงร่างเพิ่มภูมิคุ้มกันปรับน้ำหนักให้เป็นปกติลดระดับน้ำตาลในเลือด
- วิตามินเค - ช่วยเพิ่มการดูดซึมและควบคุมระดับแคลเซียมในเลือดปรับการเผาผลาญในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูกให้เป็นปกติเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของตับไตถุงน้ำดี
- ไอโอดีน - มีประโยชน์ต่อโปรตีนและเมตาบอลิซึมของไขมันช่วยเพิ่มกระบวนการสลายตัวของเมตาบอลิซึมมีฤทธิ์ต้านการอักเสบน้ำยาฆ่าเชื้อและระคายเคืองในท้องถิ่น
การบริโภคแตงโมอย่างเป็นระบบกับโรคเกาต์ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กและมหภาค: โซเดียมโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสเหล็กแมงกานีสทองแดงซีลีเนียมฟลูออรีนสังกะสี
ประโยชน์และอันตราย
แตงโมมีผลประโยชน์โดยทั่วไปต่อร่างกายการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก... เป็นแหล่งของวิตามินของกลุ่ม A, B, C, E, K, PP, จุลภาคและมหภาคที่จำเป็นสำหรับการบำรุงรักษาตามปกติของกระบวนการที่สำคัญในอวัยวะและเนื้อเยื่อ
แตงโมมีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาแก้ปวดยาชูกำลังน้ำยาฆ่าเชื้อขับปัสสาวะฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในระดับน้อยมีฤทธิ์เป็นยาระบาย การบริโภคผลไม้รสหวานช่วยเติมเต็มการขาดธาตุเหล็กปรับปรุงระดับการดูดซึมและส่งผลดีต่อองค์ประกอบและคุณสมบัติของเลือด
แตงโมรวมอยู่ในอาหารสำหรับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบย่อยอาหารระบบประสาทระบบทางเดินปัสสาวะ... ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติขจัดเกลือคลอไรด์ของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย เนื่องจากมีเส้นใยอยู่ในองค์ประกอบจึงทำความสะอาดทางเดินอาหารได้ดีในขณะที่ไม่มีไขมันกระตุ้นการเผาผลาญไขมันซึ่งมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก
แตงโมมีฤทธิ์สงบเงียบต่อระบบประสาทคลายความกังวลและทำให้การนอนหลับเป็นปกติ, ช่วยเพิ่มอารมณ์, ปรับปรุงสภาพผิว, ผม, เล็บ, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับอันตรายของแตงโมต่อร่างกายนั้นหายาก... มีความเกี่ยวข้องกับการใช้งานมากเกินไปหรือการแพ้ผลิตภัณฑ์ของแต่ละบุคคล แตงโมอาจเป็นอันตรายได้เมื่อรวมกับผลิตภัณฑ์จากนมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มารดาที่ให้นมบุตรควรระวังแตงโมเพราะอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารในทารกได้
เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชอื่น ๆ :
ผลต่อกรดยูริก
ส่วนประกอบที่ใช้งานทางชีวภาพในองค์ประกอบของผลแตงโมมีผลต่อการแลกเปลี่ยนพิวรีน: ลดความเข้มข้นของเกลือของกรดยูริก, ป้องกันการสะสมของเกลือยูเรตในเนื้อเยื่อของร่างกายและระบบไต, ส่งเสริมการละลาย, มีฤทธิ์แก้ปวด
แตงโมใช้รักษาโรคเกาต์เป็นยาขับปัสสาวะ: ขัดขวางการดูดซึมของคลอรีนและโซเดียมไอออนในท่อไตเพิ่มอัตราการสร้างปัสสาวะและเพิ่มการขับออกทางปัสสาวะ เป็นผลให้ปริมาตรของของเหลวที่เติมช่องว่างระหว่างเซลล์ในอวัยวะและเนื้อเยื่อลดลงและอาการบวมน้ำจะลดลง
การอ้างอิง วันนี้ไม่มีความเห็นตรงกันว่าแตงโมคืออะไร - ผลไม้เล็ก ๆ ผลไม้หรือผัก ตามการจำแนกประเภทอาหารและพฤกษศาสตร์แตงโมถูกกำหนดให้เป็นผลไม้: มีรสชาติหวานและพบได้ในสลัดผลไม้ขนมหวานและเครื่องดื่ม นักชีววิทยาจัดว่าแตงโมเป็นพืชผักเนื่องจากเติบโตบนไม้ล้มลุกมีลำต้นยาวเป็นของตระกูลฟักทองและเกี่ยวข้องกับแตงกวาฟักทองและบวบ นอกจากนี้แตงยังมีลักษณะเฉพาะของผลเบอร์รี่: ผิวบางด้านนอกเมล็ดแข็งอยู่ด้านในตรงกลางฉ่ำดังนั้นรุ่นที่แตงโมเป็นผลเบอร์รี่ปลอมจึงไม่สามารถตัดออกได้
กฎและบรรทัดฐานการบริโภค
อัตรารายวันของแตงโมขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วยลักษณะของโรคการปรากฏตัวของโรคร่วมกันสถานะของระบบย่อยอาหาร... นักโภชนาการแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นของว่างระหว่างมื้ออาหารโดยไม่ต้องดื่มน้ำนมน้ำผลไม้ ฯลฯ ค่าเฉลี่ยรายวันคือ 200-300 กรัม
วันอดอาหารหนึ่งวันในแตงโมเกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ 6-8 ปริมาณ 200-300 กรัมต่อครั้งแต่ไม่เกิน 1.5-2 กก. ใน 24 ชั่วโมง อาหารดังกล่าวถือว่าเข้มงวดเนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำดังนั้นจึงสามารถใช้ได้ไม่เกินหนึ่งครั้งในทุกๆสองสัปดาห์
คำแนะนำ... ไม่แนะนำให้กินแตงโมนอกฤดูหรือช่วงแรก ๆ ของการขายเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงของสารเคมีและไนเตรตซึ่งใช้ในการเร่งการเจริญเติบโตและการสุกของผลไม้
ข้อห้าม
รายการข้อห้ามถูก จำกัด โดยประวัติการแพ้ผลิตภัณฑ์โรคเบาหวานและอาการอาหารไม่ย่อย (ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร).อย่างไรก็ตามเพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นในรูปแบบของอาการแพ้เฉพาะที่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภคแตงโม
ข้อสรุป
โภชนาการที่เหมาะสมและการให้วิตามินในอาหารมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับโรคเกาต์ นักโภชนาการเรียกแตงโมและแตงโมว่าเป็นสิ่งที่ต้องมี การใช้เป็นประจำช่วยเพิ่มผลของยาขับปัสสาวะบรรเทาอาการปวดและการอักเสบและเพิ่มการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามเพื่อให้เกิดพลวัตเชิงบวกในการรักษาโรคข้ออักเสบเกาต์การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมร่วมกับการรับประทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญ