วิธีการหมักกะหล่ำปลีด้วยกะหล่ำปลีอย่างถูกต้อง: คำแนะนำทีละขั้นตอนและตัวเลือกสูตร
การดองกะหล่ำปลีเป็นวิธีการแปรรูปผักที่ง่ายและใช้กันมากที่สุดวิธีหนึ่งสำหรับการเก็บรักษาในระยะยาว (มากกว่าหกเดือน) กะหล่ำปลีหมักในช่วงครึ่งหลังของเดือนกันยายนถึงกลางเดือนพฤศจิกายนในช่วงนี้พันธุ์ปลายและปลายปานกลางจะสุกเป็นจำนวนมาก
ผักประเภทแรก ๆ ไม่เหมาะสำหรับการดองเนื่องจากมีหัวกะหล่ำปลีและสีเขียว แต่มีน้ำตาลน้อยจึงหมักได้น้อย โดยรวมแล้วกะหล่ำปลีดองมีหลายประเภทในอาหารสลาฟแบบดั้งเดิม: สับหั่นฝอยและกะหล่ำปลี บทความนี้จะบอกวิธีการหมักกะหล่ำปลีด้วยหัวกะหล่ำปลีวิธีการเก็บรักษาและสิ่งที่จะใช้กับมัน
เนื้อหาของบทความ
ข้อดีและข้อเสียของการหมักส้อม
ข้อเสียของการต้มกะหล่ำปลีทั้งต้นในฤดูหนาวคือผักที่ไม่สับจะใช้พื้นที่มาก สำหรับกะหล่ำปลีเกลือพร้อมส้อมคุณไม่เพียง แต่ต้องมีห้องแยกต่างหาก แต่ยังเป็นห้องพิเศษด้วย ภาชนะตัวอย่างเช่นถัง กะหล่ำปลีหั่นฝอยสามารถหมักในขวดขนาดสามลิตรปกติและเก็บไว้ในตู้เย็นหรือที่ระเบียง
ข้อดี ได้แก่ ความเรียบง่ายของกระบวนการและสูตรอาหารที่หลากหลายเช่นกะหล่ำปลีหมักด้วยเมล็ดยี่หร่ามะรุมแอปเปิ้ลผักชีแครอท หัวผักกาด และผักและเครื่องเทศอื่น ๆ ที่ทำให้ผักมีคุณสมบัติและรสชาติที่เป็นประโยชน์ กะหล่ำปลีดองในส้อมเป็นอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์
ตาราง "องค์ประกอบทางเคมีของกะหล่ำปลีดอง"
วิตามิน | ปริมาณมก |
A (เรตินอยด์) | 0,6 |
B1 (ไทอามีน) | 0,03 |
B2 (ไรโบฟลาวิน) | 0,021 |
B5 (กรดแพนโทธีนิก) | 0,09 |
B6 (ไพริดอกซิ) | 0,13 |
B9 (โฟเลต) | 0,024 |
C (กรดแอสคอร์บิก) | 31,2 |
E (โทโคฟีรอ) | 0,14 |
เค (phylloquinone) | 0,013 |
PP (ไนอาซิน) | 0,42 |
ยู (เมทิลเมไทโอนีน) | 0,01 |
วิธีหมักกะหล่ำปลีด้วยกะหล่ำปลี
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วเป็นเรื่องปกติที่จะหมักกะหล่ำปลีในช่วงฤดูใบไม้ร่วงเมื่อพืชผลหลักสุกเหมาะสำหรับการเก็บเกี่ยว ในรายการส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการหมัก:
- กะหล่ำปลี - 10 กก.
- แครอท - 300 กรัม (3% ของน้ำหนักผักหลัก);
- เกลือละเอียด - 200-250 กรัม (2-2.5% ของน้ำหนักผัก)
- แอปเปิ้ล, lingonberry, แครนเบอร์รี่ - เพื่อลิ้มรส
ภาชนะที่เหมาะสมสำหรับการเก็บเกี่ยวกะหล่ำปลีในส้อมคือถังไม้หรือพลาสติก หม้ออาหารโลหะขนาดใหญ่และภาชนะพลาสติกแข็งขนาดใหญ่ก็ใช้ได้เช่นกัน ภาชนะพลาสติกทั้งหมดต้องเหมาะสำหรับเก็บอาหารไว้ในนั้น
นอกจากนี้ขอแนะนำให้ใส่ใจกับสิ่งที่เก็บไว้ก่อนหน้านี้ - หากไม่ใช้ถังใหม่จะใช้หม้อและภาชนะบรรจุ ตัวอย่างเช่นกลิ่นของปลาเฮอริ่งที่เคยอยู่ในภาชนะบรรจุนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเอาออก - ชิ้นส่วนที่มีกลิ่นปลาถือได้ว่าบูดเสีย
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- หัวของกะหล่ำปลีถูกทำความสะอาดด้วยใบที่สกปรกเน่าและเขียวตัดต้นขั้ว
- ล้างปอกเปลือกและสับแครอท
- โรยกะหล่ำปลีด้วยเกลือ
- ก้นภาชนะบุด้วยใบไม้สีขาว
- ใบไม้สีเขียวผ้าเช็ดปากพลาสติกและวงกลมที่กดขี่ปกคลุมอยู่ด้านบนของกะหล่ำปลีทั้งหมดติดตั้งการกดขี่บนภาชนะ
- น้ำเกลือควรออกมาบนพื้นผิวของวงกลมที่ตัดด้านล่างหลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมง
- ฟองก๊าซและโฟม (สัญญาณของการหมัก) จะถูกลบออก
- ทุก ๆ 1-2 วันเจาะชิ้นงานหลาย ๆ ที่ด้านล่างด้วยไม้แหลมเรียบ ขั้นตอนนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าก๊าซที่มีกลิ่นฉุนจะไม่ถูกปล่อยออกมาจากรูอีกต่อไป
- หลังจากที่ผักตกลง (20-30 ซม.) การกดขี่วงกลมผ้าเช็ดปากใบไม้และส้อมสีน้ำตาลจะถูกลบออก
- วงกลมความดันถูกล้างด้วยสารละลายโซดาร้อน
- ผ้าเช็ดปากล้างในน้ำแล้วแช่น้ำเกลือ
- ด้วยผ้าเช็ดปากที่บิดออกให้ปิดชิ้นงานในภาชนะอีกครั้ง
- ขอบของผ้าเช็ดปากถูกซ่อนไว้ในภาชนะ
- ปกคลุมด้วยวงกลมและการกดขี่น้อยลง
- น้ำเกลือควรยื่นออกมาที่ขอบของวงกลมดัดมิฉะนั้นน้ำเกลือจะเพิ่มหรือเพิ่ม
การเก็บเกี่ยวในหัวกะหล่ำปลีถือว่าพร้อมเมื่อการหมักกรดแลคติกสิ้นสุดลงและผักจะกลายเป็นสีเหลืองอำพันและมีกลิ่นหอม น้ำเกลือควรมีสีเหลืองขุ่นและมีรสเปรี้ยว - เค็ม ชิ้นงานจะพร้อมในเวลาประมาณ 15-20 วัน
วิธีการแบ่งกะหล่ำปลีเป็นครึ่งหนึ่ง
ผักนั้นหมักด้วยกะหล่ำปลีทั้งหัวและครึ่งซีก สำหรับการเก็บเกี่ยวจะใช้หัวกะหล่ำปลีพันธุ์ปลายหนาแน่น
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 10 กก.
- น้ำ - 8 ลิตร
- เกลือ - 320 กรัม
เตรียม:
- หัวของกะหล่ำปลีถูกทำความสะอาดด้วยใบไม้ที่เน่าเสียและเป็นสีเขียวตัดต้นขั้ว
- ด้านล่างของภาชนะบรรจุด้วยใบไม้สีเขียว
- ผักวางอยู่ในภาชนะ
- ใบไม้สีเขียวผ้าเช็ดปากและวงกลมที่หดหู่วางอยู่ด้านบนของกะหล่ำปลีและการกดขี่อยู่ด้านบน
- เททุกอย่างด้วยน้ำเกลือ 4% (เกลือ 400 กรัมต่อน้ำ 1 ถัง)
- ทุกๆ 1-2 วันชิ้นงานจะถูกเจาะเพื่อปล่อยก๊าซ
ชิ้นงานจะพร้อมในเวลาประมาณสามสัปดาห์
กะหล่ำปลีแบ่งครึ่งด้วยกะหล่ำปลีหั่นฝอยและแครอท
ส่วนหัวของกะหล่ำปลีและครึ่งหนึ่งจะเค็มด้วยกะหล่ำปลีสับและแครอท
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 10 กก.
- แครอท - 300 กรัม
- เกลือ - 200 กรัม
เตรียม:
- เพิ่มแครอทลงในกะหล่ำปลีสับ
- บดผักด้วยเกลือ
- ใส่ผักในภาชนะที่มีชั้น 30 ซม.
- วางหัวกะหล่ำปลีหรือครึ่งหนึ่ง
- ใส่กะหล่ำปลีสับเป็นต้น
- คลุมด้วยผ้าปูที่นอนสีเขียวผ้าเช็ดปากรอบ ๆ และวางภายใต้การกดขี่
- พวกเขาเจาะเพื่อปล่อยก๊าซทุกๆ 1-2 วันจนกว่าจะหมด
ความพร้อมเข้ามาประมาณ 15-20 วัน
กะหล่ำปลีลวกผ่าครึ่ง
นอกจากนี้ยังมีวิธีการหมักกะหล่ำปลีลวกแบ่งครึ่งหนึ่งเราจะพิจารณาด้วย
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 10 กก.
- เกลือ - 600 กรัม
เตรียม:
- หัวกะหล่ำปลีลวกในน้ำเค็มเดือด 2-3 นาที
- ผักที่เย็นแล้วจะถูกบีบให้แน่นลงในภาชนะและโรยด้วยเกลือ
- คลุมด้วยผ้าปูที่นอนสีเขียวผ้าเช็ดปากรอบ ๆ และวางภายใต้การกดขี่เป็นเวลา 15-20 วัน
หมักด้วยน้ำส้มสายชู
ลองพิจารณาสูตรที่น่าสนใจสำหรับการดองหัวกะหล่ำปลีลวกด้วยน้ำส้มสายชู ผลิตภัณฑ์มีรสเผ็ดและเหมาะสำหรับเมนูของว่าง
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 10 กก.
- ออลสไปซ์ - 1 กรัม
- ใบกระวาน - 2 กรัม
- น้ำตาล - 20 กรัม
- เกลือ - 10 กรัม
- น้ำส้มสายชู - 20 กรัม
- น้ำซุป - 1 ลิตร
เตรียม:
- ปอกเปลือกผักหั่นหัวกะหล่ำปลีเป็นซีก ๆ แล้วลวกในน้ำเดือด
- ส้อมและน้ำซุปเย็น ๆ
- ใส่ครึ่งหนึ่งในภาชนะใส่เกลือน้ำตาลเครื่องเทศใบกระวานและน้ำส้มสายชูลงไป
- คลุมด้วยผ้าเช็ดปากรอบ ๆ และอยู่ภายใต้การกดขี่
- เทน้ำซุปเย็นเป็นเวลาสามวัน
รูปแบบต่างๆของสูตรอาหาร
ในบรรดาสูตรอาหารที่หลากหลายสำหรับกะหล่ำปลีดองพร้อมส้อมให้พิจารณาเมนูที่น่าสนใจและอร่อยที่สุด
กับเห็ดดอง
ผักกาดขาวกับเห็ดดองมักพบในอาหารสลาฟ ในการทำเช่นนี้หัวกะหล่ำปลีจะถูกหมักด้วยแครอทตามปกติซึ่งได้อธิบายไว้ข้างต้น หลังจากการหมักสิ้นสุดลงผักจะถูกวางลงในภาชนะขนาดเล็กและผสมกับเห็ดดองสับ
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 10 กก.
- แครอท - 300 กรัม
- เกลือ - 160 กรัม
- เห็ดดอง - 900 กรัม
ด้วยพาร์สนิป
หัวกะหล่ำปลีหมักตามสูตรคลาสสิกด้วยแครอทและเพิ่มพาร์สนิปหลังจากการหมักสิ้นสุดลง
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 10 กก.
- แครอท - 600 กรัม
- พาร์สนิปสด - 300 กรัม
- เกลือ - 200 กรัม
หัวกะหล่ำปลีกับหัวบีท
ส้อมหมักด้วยหัวบีทปอกเปลือกและลวก 2-3 นาทีในน้ำเดือด ส้อมกะหล่ำปลีวางอยู่ในภาชนะและจัดส่งพร้อมกับหัวบีทสับ การหมักจะเกิดขึ้นตามหลักการเดียวกันกับปกติ
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 10 กก.
- หัวบีทตาราง - 400 กรัม
- เกลือ - 170 กรัม
หัวกะหล่ำปลีกับแตงกวา
ไม่เพียง แต่เพิ่มเครื่องเทศลงในกะหล่ำปลี ผลเบอร์รี่สด ผัก และผลไม้รวมถึงผักดองด้วย แตงกวาถูกบีบอัดเล็กน้อย แต่กรอบมีกลิ่นกะหล่ำปลี ชิ้นงานได้รับความคมของแตงกวาและความเปรี้ยวเล็กน้อย
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 10 กก.
- แครอท - 330 กรัม
- แตงกวาดองที่แข็งแรง - 7-8 กก.
เตรียม:
ส้อมแครอทสับและผักดองวางไว้ในภาชนะที่ปกคลุมด้วยใบกะหล่ำปลีเป็นชั้น ๆ 20-30 ซม.
พวกเขาปิดท้ายด้วยกะหล่ำปลีคลุมด้วยผ้าปูที่นอนวางวงกลมและวางไว้ภายใต้การกดขี่เป็นเวลา 30 วัน
"โปรวองซ์"
กะหล่ำปลี "โพรวองซ์" เตรียมจากส้อมดองซึ่งมีการเพิ่มแอปเปิ้ลดองผลไม้หินดององุ่นแครนเบอร์รี่ลิงกอนเบอร์รี่น้ำตาลและน้ำมันพืช กะหล่ำปลี Provencal จัดทำขึ้นตามสูตรต่างๆ
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 5 กก.
- น้ำตาล - 3.7 กก.
- น้ำมันพืช - 700 กรัม
- ผงมัสตาร์ด - 1 กรัม
- แครนเบอร์รี่หรือ lingonberries - 450 กรัม
- ผลไม้ดอง - 450 กรัม
- องุ่นดอง - 450 กรัม
- แอปเปิ้ลแช่ - 500 กรัม
- น้ำดองที่เหลือจากผลไม้หิน - 350 กรัม
เตรียม:
- สับผัก
- เพิ่มน้ำตาลและมัสตาร์ดลงไป
- แอปเปิ้ลถูกหั่นเป็นแปดชิ้น
- น้ำมันพืชถูกกรองผ่านผ้า
- ส่วนผสมของผักกาดขาวผลเบอร์รี่ผลไม้หินและแอปเปิ้ลวางไว้ในภาชนะ แต่ไม่ต้องกระแทก
- เทลงในน้ำดองที่เครียด
- เก็บที่อุณหภูมิ 0 ถึง + 5 ° C เป็นเวลา 10 วัน
วิธีการใช้
ส้อมหมักใช้เป็นอาหารจานเดียวและเป็นส่วนหนึ่งของสูตรอาหารที่ซับซ้อน ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไม่ได้วางบนโต๊ะทั้งหมดต้องตัดหรือหั่น กะหล่ำปลีดองเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องปรุง... ตัวอย่างเช่นในโรงอาหารหลังโซเวียตคุณสามารถหากะหล่ำปลีดองเปล่า ๆ สับในหัวกะหล่ำปลีบนจานที่มีมันฝรั่งบดและเนื้อทอด
ผักยังใช้เป็นอาหารจานอิสระ: ราดด้วยน้ำมันปรุงรสด้วยพริกไทยหัวหอมและกระเทียม เพื่อการนำเสนอที่สวยงามในโต๊ะเทศกาลผักหั่นฝอยตกแต่งด้วยสมุนไพรเมล็ดทับทิมองุ่นมะนาวและแครนเบอร์รี่
ผักถังดองพบได้ใน Borscht คลาสสิกซุปกะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อยัดไส้ปลาสำหรับอบ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์หมักยังเหมาะสำหรับใส่พายและพายใส่ในสลัดและผักดองจากหัวกะหล่ำปลีเหมาะสำหรับเป็นยาแก้อาการเมาค้าง
ข้อกำหนดและเงื่อนไขการจัดเก็บ
ส้อมหมักใด ๆ โดยไม่คำนึงถึงสูตรการปรุงอาหารจะถูกเก็บไว้ในที่เย็นที่อุณหภูมิตั้งแต่ 0 ° C ถึง + 4 ° C ดังนั้นผักจะคงรสชาติและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ไว้ได้นานถึงแปดเดือน ที่อุณหภูมิตั้งแต่ +5 ถึง + 8 ° C ผลิตภัณฑ์จะถูกเก็บไว้ไม่เกินสองสัปดาห์จากนั้นจะเริ่มออกซิไดซ์
ความเย็นจะทำลายวิตามินซีและทำให้เสียรสชาติดังนั้นจึงไม่แนะนำให้แช่แข็งหัวกะหล่ำปลี
เงื่อนไขที่สำคัญในการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์คือการมีน้ำเกลือ มันจะต้องครอบคลุมชิ้นงานอย่างสมบูรณ์
ข้อสรุป
กะหล่ำปลีในหัวกะหล่ำปลีนั้นไม่ใช่เรื่องยากที่จะเตรียมสำหรับฤดูหนาวสิ่งสำคัญคือการเลือกพันธุ์ปลายนี้และภาชนะที่กว้างขวาง - ถังหรือกล่อง ขอแนะนำให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพลาสติกที่ใช้ทำภาชนะนั้นเป็นเกรดอาหารและปราศจากกลิ่นแปลกปลอม
สูตรถูกเลือกตามรสนิยมของคุณ แต่ต้องปฏิบัติตามเทคโนโลยีการหมักอย่างเคร่งครัดมิฉะนั้นผลิตภัณฑ์จะบูดเสีย ใช้ชิ้นงานได้ถึงแปดเดือนนับจากวันที่ผลิตสิ่งสำคัญคือต้องเก็บไว้ในน้ำเกลือที่อุณหภูมิไม่สูงกว่า + 4 ° C