หัวหอมช่วยหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้จริงหรือ?

เป็นเวลาหลายร้อยปีที่หัวหอมยังคงเป็นยาพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับโรคหวัดและโรคไวรัส มันถูกกินและใช้เป็นการบีบอัดการสูดดมขี้ผึ้งและเครื่องดื่มถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของมัน

แต่ผักชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพหรือไม่? หัวหอมสับช่วยต้านไวรัสในห้องต้านหวัดและไข้หวัดใหญ่ฆ่าเชื้อโรคในอากาศได้หรือไม่? เราจะพูดถึงเรื่องนี้และอื่น ๆ อีกมากมายในบทความของเรา

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของหัวหอมสำหรับร่างกายมนุษย์

การเริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับคุณสมบัติของหัวหอมพร้อมองค์ประกอบเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่ความลับของคุณสมบัติที่มีประโยชน์อยู่ในนั้น ผักมีวิตามินมาโครและองค์ประกอบจำนวนมาก:

1. วิตามินเอหรือเบต้าแคโรทีน สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาทช่วยผลัดเซลล์ผิวช่วยเพิ่มการมองเห็น มีส่วนร่วมในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและการผลิตฮอร์โมน
2. วิตามินอีหรือโทโคฟีรอ มีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันและการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ปกป้องร่างกายจากอิทธิพลภายนอกที่เป็นอันตราย มีส่วนร่วมในกระบวนการดูดซึมไขมันและโปรตีนเร่งกระบวนการบำบัดและทำให้เลือดแข็งตัวเป็นปกติ
3. วิตามินซีหรือกรดแอสคอร์บิก สารต้านอนุมูลอิสระที่เกี่ยวข้องกับการผลิตคอลลาเจน สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและกระบวนการรีดอกซ์ในร่างกาย
4. วิตามินบี 1หรือไทอามีน ปรับกระบวนการเผาผลาญรูปแบบและสร้างความมั่นใจในการก่อตัวของระบบประสาทส่วนกลาง
5. วิตามินบี 2หรือไรโบฟลาวิน ส่งเสริมการสังเคราะห์เส้นประสาทและเซลล์ผิวหนังในร่างกาย มีส่วนในการสร้างเม็ดเลือดแดงกระตุ้นต่อมหมวกไตและปกป้องดวงตาจากรังสีอัลตราไวโอเลต
6. วิตามินบี 9หรือกรดโฟลิก มีผลประโยชน์ต่อการเจริญพันธุ์ของเพศหญิงและกระบวนการสร้างดีเอ็นเอช่วยในการดูดซึมโปรตีน
7. วิตามิน PPหรือไนอาซินหรือที่เรียกว่าไนอาซิน รับผิดชอบในการผลิตพลังงานปรับระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติ ใช้เป็นมาตรการป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคเบาหวาน

ในบรรดาองค์ประกอบการติดตามที่ใช้งานของหัวหอมมีดังกล่าวเช่นฟลูออรีนทองแดงโคบอลต์เหล็กโซเดียมฟอสฟอรัสเถ้าแมงกานีสไอโอดีนสังกะสีแมกนีเซียมแคลเซียมและโพแทสเซียม

สำคัญ! หัวหอมมีสารพิเศษ - ไฟโตไซด์เนื่องจากผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติต้านไวรัส

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักไม่ จำกัด เฉพาะที่ระบุไว้ในองค์ประกอบ ทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและช่วยในการขาดวิตามินช่วยเพิ่มการเผาผลาญและช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายน้ำผลไม้จะเพิ่มความแข็งแรง

คุณสมบัติที่มีประโยชน์หลัก ๆ ของผลิตภัณฑ์ ได้แก่:

• การกระตุ้นการเผาผลาญ
• การออกฤทธิ์ต้านจุลชีพ
• ลดความดันโลหิต
• การกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย
• ยาถ่ายพยาธิและยาขับปัสสาวะ

หัวหอมช่วยแก้หวัดและไข้หวัดใหญ่

ด้วยองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยวิตามินเหล็กกรดอินทรีย์แร่ธาตุและน้ำมันหอมระเหย หัวหอมมีประโยชน์ในการป้องกันและช่วยในการรักษาโรคไวรัสและหวัด.

สำคัญ! ซีลีเนียมภูมิคุ้มกันที่มีอยู่ในหัวหอมจะช่วยในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากหวัดเช่นปอดบวม

เนื่องจากมี phytoncides, สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและน้ำมันหอมระเหยในองค์ประกอบ ร่างกายสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมสำหรับการพัฒนาของไวรัส... วิตามินซีช่วยปกป้องเยื่อเมือก หัวหอมไม่สามารถทำหน้าที่เป็นยาได้ด้วยตัวเอง แต่สนับสนุนภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับไวรัสได้

นี้ ผลิตภัณฑ์สามารถเป็นมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพการสนับสนุนภูมิคุ้มกันระหว่างโรคระบาดในฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวจะช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับไวรัสได้หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงโรคได้

หัวหอมทำงานอย่างไรสำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

สำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่หัวหอมมีผลต่อร่างกายด้วยวิธีนี้:

• เพิ่มความต้านทานของระบบภูมิคุ้มกัน
• ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง
• ต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในร่างกาย
• มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
• หยุด dysbiosis;
• เปิดใช้งานกระบวนการบำบัด

สังกะสีเหล็กและวิตามินบีเพิ่มฮีโมโกลบินและกระตุ้นทรัพยากรธรรมชาติของร่างกาย Phytoncides สามารถรับมือกับอาการไม่พึงประสงค์ของโรคได้.

สำคัญ! หัวหอมสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้เพียงแค่หั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วดมสักสองสามนาที

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แบ่งออกว่าหัวหอมสามารถฆ่าเชื้อไวรัสและเชื้อโรคได้หรือไม่... บางคนเชื่อว่าผักนั้นสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเท่านั้นในขณะที่ผักชนิดอื่น ๆ ให้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ

เชื่อกันว่าฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อของหัวหอมเกี่ยวข้องกับไฟโตไซด์ที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับไวรัส สารเหล่านี้มีความสามารถในการทำลายไม่เพียง แต่เป็นสาเหตุของโรคไข้หวัดใหญ่และหวัดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคอื่น ๆ ด้วยเช่นไวรัสคอตีบวัณโรคและโรคบิด

หัวหอมชนิดไหนดีกว่าสำหรับโรคหวัดและอย่างไร

มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับโรคหวัด - หัวหอม... ความเข้มข้นของสารอาหารในองค์ประกอบนั้นสูงกว่ามากเนื่องจากมีผลต่อร่างกายมากขึ้น

แต่ถึงอย่างไร, หัวหอมแดงมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและภูมิคุ้มกันดังนั้นในกรณีของโรคไวรัสสามารถใช้งานได้ นอกจากนี้ยังมีรสชาติที่ดีขึ้นและนุ่มนวลทำให้สามารถรับประทานดิบได้

วิธีการสมัคร

วิธีการใช้หัวหอมมีหลากหลาย - มันถูกกินสูดดมและวางเป็นชิ้น ๆ รอบ ๆ ห้อง... นี่คือสูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์โดยคนรุ่นต่อรุ่นเพื่อช่วยต่อสู้กับโรคหวัด

ข้าวต้ม

หัวหอมสับละเอียดบรรเทาอาการอักเสบมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและรักษาบาดแผลบรรเทาอาการปวดและขัดขวางกระบวนการอักเสบ ในการเตรียมข้าวต้มให้ส่งหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับด้วยเครื่องปั่น

ใบสมัคร: รักษาฝีแผลไฟไหม้และเป็นหนอง

การสูด

หัวหอมดีต่อทางเดินหายใจและเยื่อเมือก... สำหรับการสูดดมให้สับหัวหอมใหญ่สองหัวให้ละเอียด (คุณสามารถเทน้ำเดือดลงไปได้) แล้วใส่ข้าวต้มลงในภาชนะขนาดเล็ก ขอแนะนำให้ผู้ป่วยสูดดมไอระเหยของหัวหอมเป็นเวลา 10-15 นาทีคลุมด้วยผ้าขนหนู

ใบสมัคร: ต่อมทอนซิลอักเสบไข้หวัดซาร์สหวัด

ดื่ม

น้ำหัวหอมจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยรักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่... เตรียมสับหัวหอมและกรองผ่านตะแกรงหรือผ้าชีส ใช้น้ำผลไม้ 2-3 ช้อนโต๊ะพร้อมมื้ออาหาร

ใบสมัคร: การป้องกันการรักษาโรคเริมที่ริมฝีปากการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันไวรัสและหวัด

ผสมหัวหอมและน้ำผึ้ง

สูตรแก้ไอยอดนิยม – หัวหอมกับน้ำผึ้ง... หัวหอม (500 กรัม) สับด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อผสมกับน้ำตาล (400 กรัม) และน้ำผึ้ง (50 กรัม) นำส่วนผสมไปตั้งไฟแล้วนำไปต้มคนให้เข้ากัน ภาชนะที่ปิดสนิทและในที่เย็นเหมาะสำหรับการจัดเก็บ ทาก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง 2 ช้อนโต๊ะ ล. สามครั้งต่อวัน

ใบสมัคร: หลอดลมอักเสบและไอต่อมทอนซิลอักเสบ

ทิงเจอร์ในน้ำ

หัวหอมและน้ำดื่มมีฤทธิ์ต้านไวรัสและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน... หัวหอมสับเทด้วยน้ำสะอาดอุ่น ๆ หนึ่งแก้วและแช่เป็นเวลา 9-12 ชั่วโมงจากนั้นกรอง ยานี้รับประทานในขณะท้องว่างวันละสองครั้ง 0.5 ถ้วยเป็นเวลา 3 ถึง 5 วัน

ใบสมัคร: เสริมสร้างภูมิคุ้มกันเร่งการเผาผลาญหนอนพยาธิ

ทิงเจอร์นม

ผู้ช่วยในการต่อสู้กับไวรัส - เครื่องดื่มนมหัวหอม... หัวหอมสับเทด้วยนมหนึ่งแก้วและต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากนั้นจะถูกผสมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและกรอง เครื่องมือนี้ใช้ใน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ทุก 3 ชั่วโมง

ใบสมัคร: ไวรัสและหวัด

พลาสเตอร์มัสตาร์ดหัวหอม

การบีบอัดหัวหอมเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับพลาสเตอร์มัสตาร์ดแบบดั้งเดิม... หัวหอมถูกตัดเป็นวงแหวนเพิ่มกระเทียมหากต้องการหลังจากนั้นก่อนเข้านอนแหวนจะถูกนำไปใช้กับเท้าและยึดแน่นด้วยถุงเท้าที่อบอุ่น ในตอนเช้าให้ล้างเท้าด้วยน้ำสะอาด

ใบสมัคร: หวัด, โรคตับ.

สูตรการรักษาสำหรับรักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่จากหัวหอม

แนะนำให้ใช้หัวหอมสดในการรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ ในระหว่างการอบชุบสารอาหารยังคงมีอยู่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น นอกจากสูตรอาหารข้างต้นแล้ว มีทางเลือกหลายวิธีในการกำจัดอาการของโรค:

1. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน... สิ่งที่สำคัญที่สุดในระหว่างการเจ็บป่วยคือการช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับไวรัส สำหรับสิ่งนี้สารสร้างภูมิคุ้มกันจะช่วยได้ - น้ำซุปหัวหอมและน้ำผลไม้ข้าวต้ม สามารถเพิ่มผักลงในสลัดหลักสูตรแรกและครั้งที่สองสำหรับการป้องกันโรคเพื่อจัดวางชิ้นที่หั่นไว้รอบ ๆ อพาร์ทเมนต์ - สิ่งนี้จะฆ่าเชื้อในห้อง
2. ไอ... เมื่อมีอาการไอวิธีแก้ไขที่ได้ผลคือการสูดดมและผสมหัวหอมกับนมหรือน้ำผึ้ง สำหรับอาการไอแห้งให้ใช้วิธีการรักษาต่อไปนี้: หัวหอมสับ 7-10 หัวและหัวกระเทียมราดด้วยนมและปรุงจนผักนิ่ม น้ำซุปถูกบดให้มีความหยาบเสริมด้วยน้ำมันสะระแหน่และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง. ใช้หนึ่งช้อนเต็มทุก 2 ชั่วโมง
3. อาการน้ำมูกไหล. คัดจมูก ถือเป็นหนึ่งในอาการที่ไม่พึงประสงค์ น้ำหัวหอมจะช่วยในการรับมือ - เพียงหยดลงในจมูกวันละ 3-5 ครั้ง 5 หยด นอกจากนี้ยังใช้หัวหอม: หัวหอมสับวางในน้ำมันต้ม 30 กรัม ยืนยัน 2-3 ชั่วโมงหลังจากนั้นก็ทาจมูกด้วยผลิตภัณฑ์ที่ได้

ข้อควรระวัง

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของหัวหอม ใช้กับไข้หวัดและโรคซาร์สด้วยความระมัดระวัง... ไม่แนะนำ เกินปริมาณ และลงน้ำด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของหัวหอมเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ การใช้มากเกินไปอาจทำอันตรายมากกว่าผลดี

น่าสนใจ หัวหอมถูกใช้เป็นยาในกรีกโบราณ

สำหรับการป้องกันโรคขอแนะนำให้กินหัวหอมในปริมาณที่พอเหมาะก่อนหน้านี้ได้ปรึกษากับแพทย์ของคุณ

อันตรายและข้อห้ามที่อาจเกิดขึ้น

ด้วยการใช้งานที่ไม่มีการควบคุม หัวหอม สามารถทำให้โรคกระเพาะและแผลรุนแรงขึ้นขัดขวางการทำงานของทางเดินน้ำดี... ควรใช้ผลิตภัณฑ์ด้วยความระมัดระวังสำหรับผู้ที่เป็นโรคลำไส้และกระเพาะอาหารหงุดหงิดทางประสาทและตับอ่อนอักเสบ นอกจากนี้ยังไม่มีความลับว่าหลังจากรับประทานหัวหอมการสื่อสารอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้

ไม่แนะนำให้กินหัวหอมในกรณีเจ็บป่วยx ไตและตับหัวใจระบบทางเดินอาหารเบาหวาน

ควรใช้ความระมัดระวังกับสูตรหัวหอมแต่ละสูตร (เช่นผสมน้ำผึ้ง) และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการแพ้ส่วนประกอบแต่ละอย่าง

คำแนะนำและคำแนะนำของแพทย์

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่พอเหมาะในช่วงฤดูของโรคไวรัส... เนื่องจากสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพธาตุและวิตามินจำนวนมากจะช่วยปกป้องร่างกายในระหว่างการแพร่ระบาด

แพทย์ทราบ เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณมากจะมีผลต้านไวรัสเล็กน้อย... แต่ควรใช้หัวหอมเป็นวิธีการรักษาเพิ่มเติมสำหรับยาเท่านั้น

ของเขา ขอแนะนำให้ใช้ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์เชิงเดี่ยว แต่เป็นหนึ่งในส่วนผสมในองค์ประกอบ... เพิ่มประสิทธิภาพด้วยน้ำผึ้งนมและกระเทียม

ข้อสรุป

ด้วยการใช้อย่างเหมาะสมและปฏิบัติตามคำแนะนำหัวหอมจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคในช่วงฤดูการแพร่ระบาดหรือลดระยะการรักษาลงอย่างมาก เนื่องจากองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียง แต่จะกลายเป็นอาหารจานโปรดของคุณเท่านั้น แต่ยังเป็นสารป้องกันโรคสำหรับโรคติดเชื้อหลายชนิด