Perché il succo di zucca è utile per gli uomini: prepariamo e consumiamo correttamente una bevanda curativa

La zucca è un prezioso prodotto alimentare. Si consuma fresco, al vapore, al forno, sotto sale, canditi preparati, miele, trasformato in succo, purea. I frutti della pianta hanno una composizione chimica unica, grazie alla quale hanno un effetto positivo sulla condizione e sulle funzioni degli organi dell'apparato digerente, nervoso e urinario. Il succo di zucca è particolarmente utile per gli uomini. È essenziale per il normale sviluppo del tessuto osseo e muscolare, agisce come antiossidante ed è coinvolto nella produzione di testosterone, l'ormone sessuale maschile responsabile della salute sessuale e della libido.

Nell'articolo, daremo uno sguardo più da vicino a come il succo di zucca è utile per gli uomini, come prepararlo e assumerlo correttamente per ottenere il massimo beneficio senza danni alla salute.

I benefici del succo di zucca per il corpo maschile

Il succo di zucca ha molti effetti benefici sul corpo. I suoi benefici per la salute dell'uomo sono evidenti, poiché nella composizione sono presenti zinco, arginina, fosforo. Questi componenti biologicamente attivi stimolano la produzione di ormoni sessuali maschili, migliorano la qualità dello sperma, ripristinano la risposta fisiologica all'eccitazione sessuale e aumentano l'attività sessuale.

La polpa del frutto è una fonte di calcio e potassio, che rafforzano il sistema scheletrico e le articolazioni, forniscono il normale rilassamento e la contrazione dei vasi sanguigni e dei muscoli, la trasmissione neuromuscolare degli impulsi, sono coinvolti nella secrezione ormonale e intracellulare. Il succo di zucca è ampiamente utilizzato per la prevenzione di aterosclerosi, ischemia e ipertensione.

Il succo di zucca ha un effetto benefico sul lavoro del tratto gastrointestinale e del sistema urinario: attiva il metabolismo, abbassa i livelli di colesterolo, ripristina l'attività epatica e rimuove le sostanze tossiche.

Altre proprietà curative della bevanda vegetale includono la capacità di frenare l'infiammazione, calmare il sistema nervoso, migliorare il sonno notturno e aumentare la resistenza del corpo alle infezioni, fattori avversi esterni e interni.

riferimento... Il succo di zucca in combinazione con la terapia conservativa per varie patologie riduce la necessità di farmaci, il loro dosaggio e il corso del trattamento, riduce la tendenza alle malattie croniche, riduce il rischio di complicanze, nuove ricadute.

Composizione e proprietà

Le proprietà benefiche della zucca sono determinate dalla sua varia composizione chimica:

1. Vitamina A È un potente antiossidante. Rallenta il processo di invecchiamento, partecipa alla formazione di nuove cellule, protegge le membrane delle cellule cerebrali, normalizza il metabolismo, ripristina e mantiene i tessuti epiteliali e accelera la guarigione delle ferite. Buono per gli occhi, previene la comparsa della cataratta.
2. Vitamina B1 - è necessario per il normale corso dei processi di crescita e sviluppo, il mantenimento delle condizioni generali e delle funzioni dei sistemi nervoso e digestivo, miocardio.
3. Vitamina B2 - crea nuove cellule del sangue, assicura normali livelli di ferro nel corpo, migliora le condizioni della pelle, dei capelli, degli occhi, sostiene il metabolismo energetico, rigenera e ripristina i tessuti del corpo.
4. Vitamina B3 (acido nicotinico) - partecipa al metabolismo di grassi, proteine, amminoacidi, normalizza la respirazione dei tessuti, migliora la microcircolazione, dilata i vasi sanguigni, abbassa la concentrazione di colesterolo, mantiene la pelle sana.
5. Vitamina B6 - responsabile dell'assimilazione di proteine, grassi, acidi grassi insaturi, migliora il funzionamento del fegato, del sistema nervoso, partecipa al metabolismo, all'emopoiesi, riduce i crampi e gli spasmi muscolari, agisce come diuretico.
6. Vitamina B9 (acido folico) - sostiene la salute del sistema circolatorio e immunitario, riduce il rischio di anemia, oncologia, diarrea, depressione. Normalizza il sonno, migliora l'umore, influisce positivamente sulla funzionalità del cervello.
7. Vitamina E - sostiene la normale funzione delle gonadi, protegge l'organismo dalle infezioni batteriche, regola i processi di invecchiamento e previene la comparsa di nuovi radicali. Inoltre, ripristina le cellule epatiche danneggiate, attiva le funzioni del sistema immunitario.
8. Vitamina C (acido ascorbico) - rafforza i piccoli capillari, aumenta l'elasticità e la forza delle pareti dei vasi sanguigni, riduce la loro permeabilità. È coinvolto nel processo metabolico, è necessario per un fegato, un rene, un cuore robotici a tutti gli effetti.
9. Sostanze pectiniche. Normalizzano i processi metabolici, migliorano la peristalsi intestinale, neutralizzano i metalli tossici e gli elementi radioattivi. Inoltre migliorano la circolazione sanguigna periferica, hanno un leggero effetto antinfiammatorio e analgesico.
10. Cellulosa... Pulisce il tratto gastrointestinale, il fegato, i reni, il sangue, migliora la digestione, accelera la lipolisi e il metabolismo, fornisce una lunga sensazione di sazietà, che consente di ridurre il volume delle porzioni, rifiutarsi di fare uno spuntino.

I frutti di zucca contengono una grande quantità di oligoelementi (zinco, magnesio, fluoro, cobalto, ferro, rame) e macronutrienti (calcio, potassio, sodio, magnesio, fosforo, cloro, zolfo).

Effetto terapeutico per varie malattie

La medicina tradizionale consiglia di utilizzare succo di zucca per il trattamento e la prevenzione malattie dell'apparato digerente, nervoso, genito-urinario, muscolo cardiaco.

Considera i benefici di una bevanda vegetale nel caso di una patologia specifica:

1. prostatite... Inibisce il processo infiammatorio, distrugge e previene l'ulteriore progressione, la riproduzione dell'infezione, normalizza il metabolismo e la circolazione sanguigna, elimina la congestione.
2. Gotta e altre malattie reumatiche. Allevia gli attacchi gottosi acuti, abbassa la concentrazione di acido urico nel sangue e previene la deposizione di urato nelle articolazioni e nei reni. Aumenta l'attività fisica, neutralizza i segni di infiammazione (edema, gonfiore).
3. Aterosclerosi, ischemia. Migliora le proprietà reologiche del sangue, la condizione delle pareti dei vasi sanguigni: aumenta la loro elasticità, compattezza, riduce la permeabilità, regola i livelli di colesterolo.
4. Ipertensione... Riporta la pressione sanguigna a livelli normali, attiva le funzioni del sistema nervoso centrale, del sistema cardiovascolare, dei reni.
5. Diabete... Normalizza i processi metabolici, rimuove i metalli radioattivi e tossici dal corpo, neutralizza i radicali liberi e prende parte attiva alla produzione di insulina.
6. Obesità... Satura il corpo con vitamine e microelementi utili, purifica dalle tossine, dalle tossine, rimuove i liquidi in eccesso, avvia il metabolismo. Migliora il funzionamento del tratto gastrointestinale, purifica il fegato, i reni, il sangue.
7. Worms... Colpisce i parassiti, comprese le tenie, provoca la paralisi muscolare e il blocco neuromuscolare degli elminti.
8. Patologie epatiche ed edema... Per le proprietà diuretiche, riduce il contenuto di liquidi nei tessuti e nelle cavità sierose, aumenta la resistenza del fegato a fattori aggressivi esterni ed interni. Ripristina anche il metabolismo lipidico disturbato, abbassa la concentrazione di colesterolo, aumenta l'intensità della rigenerazione degli organi e migliora le proprietà disintossicanti del fegato.
9. Emorroidi... Migliora la microflora dell'intestino crasso, ha un effetto lassativo, facilita il processo di defecazione, stimola la motilità intestinale e agisce come antiossidante.

Il succo di zucca è utilizzato come coadiuvante nel trattamento di disturbi nervosi, dermatite atopica, impotenza, colecistite, insufficienza cardiaca.

Importante! Il succo di zucca è particolarmente utile nel periodo autunno-inverno. Compensa la carenza di vitamine, micro e macroelementi nel corpo, migliora l'immunità antimicrobica, riducendo il rischio di infezione.

Come fare il succo di zucca

Per la preparazione di una bevanda vegetale, è meglio prendere frutta coltivata senza pesticidi. La bevanda viene inscatolata per l'inverno in contenitori di vetro o preparata in porzioni.

Esistono diversi modi per preparare il succo di zucca:

1. Tagliare a cubetti la polpa di zucca, senza la buccia, spremere il succo con uno spremiagrumi. Aggiungere miele, zucchero, succo di limone, panna a piacere.
2. Lavate la zucca, privatela della buccia e dei semi, tagliatela a pezzetti in modo che la resa sia di 1 kg di polpa. Preparare lo sciroppo con 1 litro di acqua e 200 g di zucchero, portare a ebollizione, versare sulla zucca, sbollentare per 5-10 minuti, fino a quando la verdura diventa morbida. Trasferire la zucca raffreddata in un contenitore separato, utilizzare un frullatore per frullarla, diluire con lo sciroppo in proporzione 1: 1. Per migliorare il gusto, puoi aggiungere 500 ml di succo d'arancia. Riaccendi, dopo l'ebollizione, fai bollire per 2-3 minuti. Consumare freddo.
3. Spremere la zucca, pelata e tagliata a cubetti, utilizzando uno spremiagrumi. Aggiungere lo zucchero al ritmo di 3-5 cucchiai. l. 1 litro di succo, portare a ebollizione, cuocere a fuoco lento per 5 minuti. La bevanda può essere consumata dopo il raffreddamento o versata a caldo in barattoli sterilizzati.
4. Grattugiare 1 kg di zucca sbucciata su una grattugia grossa, trasferire in un contenitore di metallo, versare acqua distillata al livello della zucca. Cuocere a fuoco basso fino a ottenere una polpa. Aggiungi una scelta di succo di limone o scorza, macina gli ingredienti con un frullatore fino a ottenere una purea. Aggiungere lo zucchero a piacere, l'acqua, se la bevanda è molto densa, dare fuoco, dopo l'ebollizione, cuocere per 5-10 minuti.

Come utilizzare il succo di zucca per sostenere la salute degli uomini

L'assunzione giornaliera ottimale di una bevanda è determinata dallo stato di salute generale, dall'età della persona, dallo stadio della malattia e dagli obiettivi della terapia. Per scopi medicinali, si consiglia di consumare 200-250 ml di bevanda, ma non più di 400 ml al giorno. È meglio farlo di notte, prima di andare a letto. Per la prevenzione delle malattie sono sufficienti 100-200 ml di succo.

Il succo di zucca si sposa bene con altre bevande a base di frutta e verdura. A scelta è diluito barbabietola, mela, carota, arancia, succo di sedano. Zucchero a beneficio delle bevande porzionate sostituire con il miele (se non siete allergici), aggiungete qualche goccia di succo di limone.

Termini e condizioni di conservazione

È meglio non conservare il succo, ma prepararne una porzione fresca ogni giorno. Periodo di conservazione succo appena spremuto a temperatura ambiente è di 1-2 ore, in frigorifero a una temperatura compresa tra +2 e +7 gradi - 12-24 ore in un contenitore di plastica sigillato o sottovuoto. Nella forma congelata, il succo viene conservato più a lungo, ma non più di 12 mesi, mentre le proprietà curative e la composizione chimica rimangono invariate.

Controindicazioni

Una controindicazione assoluta all'uso del succo di zucca è l'intolleranza individuale. È prescritto con cautela se esiste una storia di malattie come:

• gastrite da acidità;
• urolitiasi in forma acuta;
• diabete 1 tipo;
• diarrea;
• la formazione di grandi pietre nella cistifellea, dotti biliari;
• processi infiammatori nel tratto gastrointestinale durante un'esacerbazione.

Recensioni

Le opinioni delle persone su danni e benefici il succo di zucca è mescolato.Il risultato dipende da diversi fattori e dalle condizioni del paziente (età, sesso, presenza di patologie concomitanti), dalle cause e dalle caratteristiche del decorso della malattia, dal regime terapeutico principale.

Recensioni positive confermano l'efficacia della bevanda vegetale nel trattamento e nella prevenzione delle malattie del tratto gastrointestinale, del sistema nervoso, del cuore e dei vasi sanguigni. Recensioni di uomini indicano che il succo di zucca migliora la potenza e l'erezione. Le opinioni negative sono dovute alla mancanza di effetto. E solo pochi casi segnalano il verificarsi di reazioni avverse.

Alexey Chernyshov, 45 anni: “Amo la zucca in qualsiasi forma. Per diversificare il menu, la sposa prepara da sola il succo di zucca. Deliziosa prelibatezza. L'utilità di uno specifico organo o sistema è difficile da valutare, ma il fatto che il benessere generale sia migliorato, la resistenza e la capacità lavorativa siano aumentate e le feci si siano normalizzate. Bere la bevanda attenua la sensazione di fame, non c'è voglia di fare uno spuntino tra i pasti principali. Il risultato è di meno 2,5 kg al mese, mentre la dieta quotidiana non è cambiata ".

Ilya Proskurenko, 53 anni: “Bevanda inutile nel trattamento della prostatite. Non può essere assunto indipendentemente, senza farmaci e in combinazione con i farmaci è difficile valutarne oggettivamente l'effetto. Tra i lati positivi, ha un buon sapore, è poco costoso e facile da preparare a casa. Non ho notato effetti collaterali ".

Conclusione

Il succo di zucca è un magazzino di vitamine, minerali, micro e macroelementi necessari per il normale funzionamento del sistema digestivo, cardiovascolare, urinario, nervoso, del metabolismo. Agisce come antiossidante, ha proprietà antinfiammatorie, capillari protettive, epatoprotettive.

Nonostante tutte le proprietà positive, l'uso della zucca ha controindicazioni, la cui presenza deve essere chiarita prima di iniziare il trattamento. Pertanto, al fine di ottenere un risultato positivo nella terapia / prevenzione di varie malattie, la questione dell'opportunità di bere succo di zucca dovrebbe essere discussa con un medico.