Come bere il succo di zucchine: benefici e rischi per il corpo, regole per l'uso nella medicina popolare e nella cosmetologia
Il succo di zucchine è uno dei prodotti più rispettosi dell'ambiente nella nostra dieta. Le zucchine sono tra le altre colture orticole in termini di immunità all'assorbimento di sostanze chimiche tossiche dall'ambiente. Grazie a tali proprietà uniche, è attivamente utilizzato nella medicina popolare, cosmetologia, dietetica.
Il succo è consigliato anche alle donne incinte e ai bambini allattati al seno. Nell'articolo parleremo delle caratteristiche qualitative di una bevanda curativa, nonché delle aree e delle regole del suo utilizzo.
Il contenuto dell'articolo
Succo di zucca
L'utilità di un prodotto è determinata non solo dalla presenza di vitamine e minerali in esso, ma anche dal loro rapporto ottimale. Zucchine leader tra le verdure per questo importante indicatore. Da qui la gamma incredibilmente ampia dei suoi effetti curativi sul corpo.
Composizione e proprietà
La composizione del succo di una zucca contiene l'intero complesso di vitamine e microelementi necessari per una persona:
- potassio e sodio sono presenti in un rapporto ideale, che consente di regolare l'equilibrio idrico e salino del corpo;
- la combinazione di magnesio, fosforo e zinco nelle giuste proporzioni supporta il lavoro del sistema cardiovascolare;
- gli acidi folico e pantotenico eliminano il disagio dal tratto gastrointestinale;
- l'acido ascorbico accelera l'assorbimento del ferro, migliorando la funzione ematopoietica del midollo osseo;
- la formula equilibrata di proteine-grassi-carboidrati aiuta a bruciare i grassi in eccesso;
- il basso contenuto calorico del prodotto lo rende indispensabile nel processo di ripristino del metabolismo disturbato.
Benefici e danni al corpo
Il succo di zucchine ha un effetto benefico sul corpo, vale a dire:
- Fornisce il pieno funzionamento di organi e sistemi:
- rafforza il sistema immunitario;
- rimuove le tossine;
- previene lo sviluppo di anemia.
- Ha un effetto curativo nel trattamento di malattie esistenti:
- regola i processi metabolici;
- migliora il lavoro del sistema digestivo;
- abbassa i livelli di colesterolo.
- Migliora l'aspetto estetico:
- riduce l'appetito;
- promuove il ringiovanimento della pelle;
- ripristina la struttura dei capelli e delle unghie;
- aiuta a normalizzare il peso.
Il consumo caotico e incontrollato di una grande quantità di bevanda complicherà le condizioni del paziente con sintomi spiacevoli dal tratto gastrointestinale: dolore, nausea, diarrea. Un approccio responsabile alla pratica della terapia del succo è un prerequisito per il successo del recupero.
I benefici del succo di zucca nella medicina tradizionale
I guaritori tradizionali praticano i succhi vegetali come rimedi naturali per un'azione terapeutica e preventiva. Il succo di zucchine si è dimostrato positivamente nel trattamento di malattie di singoli organi e malattie di natura sistemica.
Con diabete mellito
La malattia è un disturbo funzionale del sistema endocrino associato a un metabolismo dei carboidrati alterato. Il pancreas non produce abbastanza dell'ormone insulina, che regola la produzione di glucosio nel sangue.
Il trattamento della patologia si basa su una dieta rigorosa. Il suo scopo non è solo quello di abbassare i livelli di zucchero, ma anche di ripristinare l'equilibrio di proteine e carboidrati nel corpo. Il succo di zucchine attiva i processi metabolici, migliora le condizioni generali del paziente.
Da parassiti intestinali
L'elmintiasi (malattie elmintiche) provoca gravi disturbi dell'apparato digerente: flatulenza, diarrea, movimenti intestinali difficili. Il succo di zucca con polpa stimola dolcemente la peristalsi intestinale, ripristinandone la funzionalità.
Rimuove anche i prodotti di scarto tossici dei parassiti dal corpo e promuove la guarigione dei tessuti mucosi interessati.
Durante la gravidanza
Le proprietà uniche del succo di zucca aiutano le donne incinte a risolvere molti problemi associati alla loro condizione speciale. Edema, stitichezza, disturbi del sonno, aumento della pressione sanguigna, anemia esauriscono un organismo già indebolito dalla gravidanza.
La bevanda curativa regolerà i processi metabolici, migliorerà i processi digestivi, normalizzerà la pressione sanguigna, aumenterà la resistenza a virus e batteri, darà vigore e migliorerà l'umore della futura mamma.
Con malattie del tratto gastrointestinale
Il succo di zucchine porterà sollievo dalle patologie dell'apparato digerente:
- gastrite;
- gastroenterite;
- colite;
- duodenite;
- disbiosi.
Grazie alle sue proprietà curative, la bevanda ripristina la mucosa interessata, attiva la motilità intestinale.
Rimuove anche i rifiuti tossici da virus e batteri patogeni.
Dalla bile stagnante
I problemi con il deflusso della bile accompagnano le malattie della cistifellea e dei suoi dotti:
- colelitiasi;
- discinesia biliare;
- colecistite.
È fondamentale nello sviluppo di tali patologie mantenere il colesterolo a un livello corrispondente alla norma. Il colesterolo in eccesso modifica la consistenza della bile, facendola ristagnare e contribuendo alla formazione dei calcoli. Il succo di zucchine abbasserà i livelli di colesterolo.
Con malattia renale
La disfunzione renale (insufficienza renale cronica) è la peggiore complicanza causato da malattie del sistema urinario:
- pielonefrite;
- glomerulonefrite;
- urolitiasi.
Le condizioni patologiche sono provocate dalla penetrazione di infezioni (Escherichia coli, funghi di lievito, batteri) e disturbi metabolici nel corpo. L'eliminazione delle cause della malattia sta diventando una parte importante del trattamento. Stimola il sistema immunitario, elimina le tossine, ripristina il metabolismo in virtù di una bevanda curativa da un midollo vegetale.
Per pulire il fegato
La purezza interna del corpo è la garanzia della nostra salute. Il fegato svolge un lavoro responsabile nella pulizia del sangue. Frequenti mal di testa, insonnia, debolezza generale e depressione segnalano uno stato doloroso dell'organo. Bere succo di zucca libererà il fegato dalle tossine accumulate e ripristinerà la sua funzionalità.
Per rafforzare il sistema immunitario
Le barriere protettive agli agenti patogeni sono stabilite dal sistema immunitario. È lei che è responsabile dell'interazione ben coordinata dei nostri organi e sistemi a livello cellulare. E poi entra in gioco il più ricco complesso vitaminico delle zucchine. Il suo succo fornirà alle cellule del corpo un'alimentazione di qualità nella forma più facilmente digeribile per loro.
I benefici del succo di zucchine in cosmetologia
Abbiamo a nostra disposizione modi semplici ed economici per prendersi cura del proprio aspetto utilizzando il succo di zucchine.
Per il viso
I proprietari di pelle grassa e allo stesso tempo sensibile danno un feedback positivo sui risultati dell'uso della maschera (una miscela di un cucchiaino di succo e tuorlo di pollo) e della lozione (acqua e succo in proporzioni uguali).
Arricchiti con vitamine, con proprietà antiossidanti, tali agenti hanno un effetto complesso sull'epitelio del viso:
- nutrire e tonificare;
- fornire un'idratazione profonda;
- puliti e asciugati;
- avere un effetto rigenerante;
- ammorbidire i cambiamenti legati all'età;
- hanno un effetto antinfiammatorio.
Per i capelli
Il succo di zucchine viene utilizzato nella produzione di balsami, risciacqui e maschere nutrienti per capelli. Mescolato con olio d'oliva e latte, aiuta a rafforzare i follicoli piliferi. L'effetto idratante si ottiene applicando il succo sul cuoio capelluto o risciacquando i capelli dopo il lavaggio.
Cellulite
Con leggeri movimenti circolari dei palmi inumiditi con succo, massaggiare le aree problematiche più volte al giorno fino a quando non appare un risultato visibile.
Contro le macchie dell'età
Un tovagliolo imbevuto di succo viene applicato sulle aree pigmentate. La procedura, della durata di 10-15 minuti, si conclude con il risciacquo del viso con acqua calda corrente.
Proprietà dietetiche
I succhi di verdura sono parte integrante della tabella dietetica. Il succo di zucchine esalta gli effetti benefici di una dieta benessere:
- rimuove le tossine, purificando il sangue e la linfa;
- ripristina il metabolismo dei lipidi (grassi), aiutando a bruciare le calorie in eccesso;
- elimina i disturbi del tratto digerente, liberando l'intestino dai rifiuti digestivi tossici.
Come preparare adeguatamente il succo di zucca
Scegliendo una zucchina, diamo la preferenza a piccole verdure giovani. La loro buccia è sottile e la polpa è succosa. Rimuovere il guscio superiore, tagliare il picciolo. Ciò è necessario, poiché è in essi che si depositano sostanze cancerogene e sostanze chimiche dannose per il corpo, che si trovano nel terreno durante il processo di crescita della pianta.
Le zucchine lavate e sbucciate vengono macinate su una grattugia, il succo viene spremuto dalla massa risultante attraverso una garza. Il modo più veloce è metterlo attraverso uno spremiagrumi.
Importante! Il succo fresco viene conservato in frigorifero per non più di un giorno.
Come bere
L'effetto di miglioramento della salute aumenterà se prendi un cocktail vitale dalla zucca, zucca, succhi di cetriolo e carota. Un cucchiaino di miele e una fetta di limone trasformeranno il succo di zucchine in una bevanda nutriente e deliziosa.
Suggerimenti e trucchi
Il succo di verdura è un prodotto con un'alta concentrazione di sostanze attive. Il suo consumo incontrollato ridurrà l'effetto della terapia ed è irto di conseguenze indesiderabili. Come usare succhi di frutta giusto?
I fan della terapia con succhi dovrebbero ricordare le raccomandazioni di professionisti esperti:
- Un bicchiere di succo, bevuto un'ora prima o un'ora dopo un pasto, allevierà le spiacevoli conseguenze del processo di fermentazione nello stomaco (gonfiore, flatulenza, bruciore di stomaco).
- La dose giornaliera iniziale è di 50 ml. Entro una settimana, il volume aumenta gradualmente fino a 500 ml al giorno. Questa quantità è distribuita uniformemente su tre dosi.
- Evitare i succhi a tarda notte ti garantirà un riposo notturno profondo e riposante.
- Una cannuccia di plastica proteggerà lo smalto dei denti dagli effetti dannosi degli enzimi attivi.
- Assorbito in un sorso, il succo provoca nausea. Pertanto, dovresti berlo lentamente, a piccoli sorsi.
Controindicazioni
La condizione delle persone con ulcera gastrica e duodenale può peggiorare a causa dell'effetto irritante del succo fresco sulla mucosa del tratto gastrointestinale.
Inoltre, non porterà sollievo ai pazienti con insufficienza renale acuta che richiedono una dieta ricca di carboidrati.
Conclusione
L'aspetto rispecchia il benessere del corpo. I contorni aggraziati del corpo, la luminosità della pelle e la lucentezza dei capelli possono dire molto sul benessere del loro proprietario. Pertanto, il numero di aderenti a uno stile di vita sano è in costante crescita nel mondo.
La nutrizione razionale fornisce alte prestazioni, umore allegro, resistenza allo stress. E la terapia del succo, come componente significativa, aiuterà una persona sulla via della longevità attiva.