Jednostavni i brzi recepti za fermentirane lubenice
Lubenica ima mnoga korisna svojstva i bogat sastav: minerali s vlaknima, vitamini, aminokiseline. Voće ne šteti dijabetičarima, jer sadrži malu količinu šećera. Korisna je za gubitak kilograma zbog niskog kaloričnog sadržaja.
A ako je ljeti lako konzumirati vitamine i gubiti kilograme uz pomoć dinja, onda je zimi, naravno, teže i mnogo puta skuplje. Pilotirani će vam pomoći lubenice, koji zadržavaju svoj vitaminski sastav i hranjivi su od svježih za samo 1-1,2%. Koji recept odabrati i kako pravilno pripremiti voće za zimu, reći ćemo vam u ovom članku.
Sadržaj članka
Značajke kuhanja
Soljenje i kiselost su dva postupka očuvanja lubenice za zimu.
Soljenje ili kiselo lučenje uključuje upotrebu vlastite mliječne kiseline koja se stvara tijekom fermentacije i šećera koji je već u voću ili je dodan tijekom procesa kuhanja. Kiseli, slani pripravci čuvaju se na hladnim i tamnim mjestima.
Pikiranje se odvija s konzervansom, najčešće octa. Radni dijelovi se čuvaju na sobnoj temperaturi.
Savjeti za kiselo tijelo
Ako je soljenje lubenice uspjeh, slijedite nekoliko pravila:
- Plod bilo kojeg stupnja zrelosti je pogodan, bez oštećenja i truleži.
- Pokušajte ne kupovati lubenice iz trgovine, pogotovo van sezone. Ovo voće sadrži nitrate.
- Kora iz lubenice nije potrebno uklanjati. Ali bobica bez kore fermentira samo dva dana.
- Pri soljenju u staklenci ispod željeznog poklopca uklanjaju se kosti iz pulpe kako posuda ne bi nabubrila. Kod soljenja u loncu ili tavi nije potrebno uklanjati kosti.
- Cijeli plodovi se na nekoliko mjesta probijaju radi brzog i ravnomjernog soljenja.
- Za soljenje nemojte koristiti "Extra" i jodiranu sol. Prvi će prekomjerno soli, drugi će omekšati proizvod.
- Izračunajte ispravnu količinu slane otopine. Ako grubo narežete 5 kg lubenice, treba vam 5 litara brasna, ako sitno nasjeckate, a zatim 3 litre.
- Odlučite se za izbor začina. Možete koristiti bilo koji, pa odaberite prema svom ukusu. Ali nemojte pretjerivati s količinom.
- Lubenica se slana i s drugim povrćem - na primjer, kupusom ili zelenom rajčicom. Dakle, kiseli krastavci nadopunjat će jedno drugo okus.
- Bolje je započeti sol u bačvama sredinom jeseni, kada temperatura padne. U takvim je uvjetima lakše kontrolirati proces fermentacije.
Izbor jela za kiselo tijesto
Izbor posuđa za fermentaciju za zimu ovisi samo o broju plodova i skladišnom prostoru.
Barel će učiniti ako:
- postoji podrum ili podrum u kojem će se spremnik pravilno skladištiti;
- imate veliku obitelj s dobrim apetitom;
- u receptu nema octa;
- ima vremena i prilike za praćenje procesa fermentacije: ako se na površini stvorio plak, treba ga odmah ukloniti.
Banka je pogodna ako:
- lubenice fermentiraju prema receptu koji uključuje skladištenje u maloj hladnoj prostoriji ili hladnjaku;
- recept sadrži ocat;
- recept uključuje rezanje lubenica na kriške ili komade.
Posuda za umake je univerzalni spremnik. Tijekom postupka kuhanja možete koristiti ocat u njemu, u njemu će se nalaziti i mali komadići i polovice, lako će se uklopiti u hladnjak.
Recepti
Dinje sakupljene u jesen mogu se pretvoriti u ukusnu i zdravu zimsku hranu. Potrebno je samo malo truda i pridržavanja recepta.
Cijele fermentirane lubenice u bačvi
Najteži dio fermentiranja lubenica prema ovom receptu je priprema bačve.Mora se dobro isprati, podliti kipućom vodom. Ako negdje prođe voda, onda ulijte vodu i pričekajte da drvo nabubri, obložite ih prstenovima.
Reference. Odaberite malo voća, promjera maksimalno 15 cm. Isperite ih tekućom vodom i oljuštite kipućom vodom. Svako voće probodite na nekoliko mjesta - za brzo i ravnomjerno soljenje.
Sastojci za 10 litara vode:
- lubenice - koliko će se stati u bačvu;
- sol - 400 g;
- šećer - 1200 g.
Način kuhanja:
- Voće čvrsto stavite jedno na drugo.
- Slanicu pripremite tako da otopite sol i šećer u prokuhanoj i ohlađenoj vodi.
- Ulijte marinadu preko bačve iznad dinja.
- Pokrijte gazom, zatim drvenim poklopcem, stavite pod ugnjetavanje.
- Nakon 2-3 dana odnesite na hladno mjesto.
- Spremni za upotrebu za 2-3 tjedna.
Lubenica u bačvi s umakom od kiselog kupusa
Ovdje se kupus presoli u količini od 60-70 g soli na 1 kg kupusa, a kiseli kupus se stavi u bačvu.
Sastojci za 10 litara vode:
- lubenice - koliko će se uklopiti u bačvu;
- kupus (svjež) - 10 kg;
- sol - 500 g;
- šećer - 500 g
Način kuhanja:
- Pripremite bačvu za kiselo tijesto: po potrebi operite, ogulite, premažite.
- Čvrsto rasporedite lubenice, prazne prostore između njih popunite nasjeckanim kupusom.
- Prokuhajte vodu, razrijedite sol i šećer, ohladite i prelijte dinje.
- Pokrijte gazom i stavite pod pritisak.
- Ostavite na sobnoj temperaturi dva dana, a zatim odložite na hladno mjesto.
- Možete probati za mjesec dana.
Fermentirana lubenica u soku lubenice
Za recept su pogodni i zreli plodovi i prezreli - idu na sok.
Sastojci:
- lubenice za soljenje - 10 kg;
- lubenice za pulpu - 5 kg;
- sol - 60-70 g po 1 kg pulpe.
Način kuhanja:
- Dinje za soljenje narežite na velike kriške, debljine oko 10-15 cm.
- Plodove sitno nasjeckajte na pulpu, posolite. Dopušteno ih je samljeti u blenderu.
- Sloj slane lubenice i kaše. Ponavljajte dok vam ne ponestane sastojaka.
- Pripremite spremnik: isperite bačvu i oljuštite kipućom vodom, sterilizirajte limenke, kuhajte tavu vodom nekoliko minuta.
- Napunjeni spremnik prekrijte lanenim ručnikom ili gazom, upotrijebite ugnjetavanje.
- Nakon tjedan dana uklonite na hladno mjesto.
- Možete ga pojesti za mjesec dana.
Kisela lubenica sa začinima
Dinje vole različite začine. Sve ovisi o vašim ukusnim preferencijama.
Kad solite, u tavu dodajte korijander, korijen đumbira, češnja češnjaka, mirisni list, celer, čili, korijenje hrena.
Sastojci:
- lubenice za soljenje - 10 kg;
- češnja češnjaka - 10 kom .;
- grašak od svećeg začina - 10 kom .;
- celer i kopar - po 2 grozda svaki;
- korijen hrena - 1 kom .;
- sol - 2 žlice. l. za 1 litru vode;
- šećer - 5 žlica. l. za 1 litru vode.
Način kuhanja:
- Pripremite spremnik za soljenje: operite i oljuštite bačvu ili tavu, sterilizirajte staklenke.
- Sjeckajte 3-5 cm celera, kopra, hrena.
- Izrežite lubenice u velike polukruge od 2-3 cm. Za staklenku - malo manji.
- Složite dinje i tikvice jedni drugima, izmjenjujući razne pripremljene začine.
- Pripremite klasičnu marinadu: kuhajte, razrijedite sol i šećer. Napunite slanom vodom na sobnoj temperaturi.
- Držite na toplom 2-3 dana, a zatim stavite u hladnjak. Isprobajte za 2-3 tjedna.
Kiselo tijesto u keramičkim bačvama
Ponekad se domaćice pitaju kako fermentirati lubenicu, izrezanu na kriške. Gotovo isto kao cjelina - kuhaće se brže, a okus će biti isti kao kad se slani u hrastovim bačvama.
Sastojci:
- lubenice za soljenje - 10 kg;
- zelje: kopar, papar, celer - u hrpi;
- češnjak - 5 zuba;
- ljuta paprika - 1 kom .;
- crne paprike - 10 kom .;
- sol i šećer - 170 g na 3 litre vode.
Način kuhanja:
- Kad solite u keramičkim bačvama, plodove narežite na male kriške duž.
- Na dno stavite polovicu začinskog bilja, ljute paprike, češnjak i ostale začine.
- Stavite lubenice.
- Vrh s češnjakom i začinskim biljem.
- Pokrijte crnim paprikama.
- Ulijte sol i šećer razrijeđeni u vodi.
- Stavite pod teret, prekrivajući posteljinom ili gazom.
- Nakon par dana stavite na hladno mjesto.
- Spremni za jelo za tri tjedna.
Slana lubenica s ljutim paprikama i začinskim biljem
Soljenje lubenica metoda je koja omogućuje uštedu više vitamina u voću za zimu. Kako fermentirati lubenice - u posudi ili bačvi - na vama je.
Sastojci za 5 kg voća:
- 1 čili ljuta paprika;
- srednja glava češnjaka;
- 1 žličica papra;
- voda - 3 l;
- sol - 170 g;
- šećer - 170 g;
- hrpa zelenila (peršin i / ili kopar).
Način kuhanja:
- Pripremite slanu otopinu: kuhajte 3 litre vode, ohladite i otopite pripremljenu sol i šećer.
- Izrežite lubenice i stavite ih čvrsto u pripremljenu posudu.
- Kada slažete dinje, začine ravnomjerno rasporedite na svaki sloj.
- Prelijte marinadom, prekrijte gazom, stavite pod teret.
- Kad započne proces fermentacije, stavite u hladnjak.
- Konzumirajte za mjesec dana.
Kisele lubenice s senfom u prahu
U ovom receptu se koristi senf u staklenki.
Sastojci za tri litre mogu:
- lubenice - 2-3 kom .;
- senf u prahu - 1 žlica;
- šećer - 1 žlica;
- sol - 1 žlica
Način kuhanja:
- Odrežite zelenu koru, a bijelu ostavite.
- Sterilizirati banke.
- Pripremite smjesu za stvrdnjavanje: pomiješajte sol, šećer i senf.
- Naslonite dinje čvrsto jednu do druge, sipajući pripremljenu smjesu.
- Ostavite na toplom tri dana, redovno mućkajući.
- Tijekom tog vremena, lubenice će iscuriti sok i smanjiti se u volumenu. Možete smanjiti broj staklenki premještajući njihov sadržaj. Ali nemojte kukati! Imajte na umu da proces fermentacije i dalje traje pa je za očuvanje potreban slobodan prostor.
- Stavite u hladnjak, možete ga koristiti za jedan dan.
Savjeti za pohranu
Jednostavna pravila omogućit će vam da sačuvate ukus i kvalitetu kiselih krastavaca kod kuće:
- Obavezno prekrijte slanu hranu gazom ili platnom - to će biti pokazatelj ispravnog procesa fermentacije. Ako se na površini stvorio bijeli cvat, tada se gaza uklanja, ispere ili zamijeni novom.
- Idealna opcija soljenja je u hrastovoj bačvi. Bolje se čuva u njemu i daje posebnu aromu.
- Optimalna temperatura skladištenja je + 3 ° S.
- Čuvajte na hladnom, tamnom mjestu ne više od šest mjeseci. Stoga odaberite posude za soljenje na temelju broja članova obitelji i količine potrošnje hrane.
- Ako provjeravate bačvu, ustanovite da je slanica ispala i da su plodovi goli, pod hitno je dodajte na potrebnu razinu.
Pročitajte i:
Možete li jesti lubenicu za dijabetes tipa 2?
Zaključak
Kiseli krastavci pripremljeni prema receptima za fermentiranje lubenica okus će biti nježni, sa slatkim, slanim i kiselim notama. Za odabir najboljeg preporučujemo isprobati nekoliko.
Okus kiselih lubenica za zimu izravno ovisi o kvaliteti slane vode u kojoj će se uliti. Eksperimentirajte i pustite da kisele lubenice postanu vaša posjetnica!