วิธีใช้ผักชีฝรั่งสำหรับอาการบวมน้ำ
ผักชีฝรั่งเป็นเครื่องปรุงอาหารยอดนิยม อย่างไรก็ตามการใช้ความเขียวขจีนี้ไม่ได้ จำกัด เฉพาะการปรุงอาหารเพียงอย่างเดียว พืชนี้ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเป็นยาแก้อักเสบรักษาบาดแผลขับปัสสาวะ
ผลกระทบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของผักชีฝรั่งต่อร่างกายมนุษย์คือการลดปริมาณของเหลวในเนื้อเยื่อและอวัยวะ ในเรื่องนี้การแช่น้ำซุปการบีบอัดที่ใช้ผักชีฝรั่งจะใช้เพื่อกำจัดอาการบวมของขาและใช้มาสก์โลชั่นและยาบำรุงเพื่อกำจัด จากอาการบวมใต้ตาบนใบหน้า
เนื้อหาของบทความ
คุณสมบัติเฉพาะของผักชีฝรั่ง
ผักชีฝรั่งประกอบด้วยวิตามินแร่ธาตุน้ำมันหอมระเหยสารฟลาโวนอยด์สารเพคตินไฟโตไซด์ สารที่ใช้งานทางชีวภาพเหล่านี้เป็นตัวกำหนดความหลากหลาย สรรพคุณทางยาของพืช:
- ผักชีฝรั่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ
- ปรับการทำงานของเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์ให้เป็นปกติ
- มีผลดีต่อจุลินทรีย์ในลำไส้
- มีส่วนสำคัญในการฟื้นฟูผิว
- ชะลอกระบวนการชรา
- ต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย
- มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- ให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นแก่เส้นผมป้องกันการขาดน้ำ
- ควบคุมการแข็งตัวของเลือด
- ทำความสะอาดลำไส้จากสารพิษและสารพิษ
- ป้องกันการก่อตัวของนิ่วในไตถุงน้ำดี
- ป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือดความดันโลหิตสูงและโรคอื่น ๆ ของหัวใจและหลอดเลือด
- สนับสนุนการทำงานปกติของระบบประสาท
- เพิ่มความอดทนและประสิทธิภาพ
- ช่วยเพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกัน
- มีส่วนร่วมในการสร้างฮอร์โมนสเตียรอยด์คอลลาเจน
- กระตุ้นการหลั่งของน้ำดี
- ป้องกันโรคกระดูกพรุน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักชีฝรั่งไม่ได้จบลงที่นั่น เนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่ต่ำอาหารที่มีประโยชน์จึงช่วยในการเด้งกลับหลังจากกินมากเกินไปเพื่อลดน้ำหนักฟื้นฟูความแข็งแรงทางร่างกายและจิตใจปรับปรุงการเผาผลาญและกระตุ้นการย่อยอาหาร
องค์ประกอบทางเคมีวิตามินและธาตุ
ปริมาณสารอาหารของผักชีฝรั่งสด 100 กรัมแสดงอยู่ในตาราง
เนื้อหาแคลอรี่ | 49 กิโลแคลอรี |
โปรตีน | 3.7 ก |
ไขมัน | 0.4 ก |
คาร์โบไฮเดรต | 7.6 ก |
กรดอินทรีย์ | 0.1 ก |
เส้นใยอาหาร | 2.1 ก |
น้ำ | 85 ก |
เถ้า | 1.1 ก |
วิตามิน | |
วิตามินเอ | 950 มคก |
เบต้าแคโรทีน | 5.7 มก |
วิตามินบี 1 ไทอามีน | 0.05 มก |
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน | 0.05 มก |
วิตามินบี 3 ไนอาซิน | 0.7 มก |
วิตามินบี 4 โคลีน | 12.8 มก |
วิตามินบี 5 กรดแพนโทธีนิก | 0.05 มก |
วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ | 0.18 มก |
วิตามินบี 9 โฟเลต | 110 มคก |
วิตามินซี | 150 มก |
วิตามินอี | 1.8 มก |
วิตามินเอช | 0.4 ไมโครกรัม |
วิตามินเค | 1640 ไมโครกรัม |
วิตามิน PP | 1.6 มก |
ธาตุอาหารหลัก | |
โพแทสเซียม | 800 มก |
แคลเซียม | 245 มก |
ซิลิคอน | 15 มก |
แมกนีเซียม | 85 มก |
โซเดียม | 34 มก |
กำมะถัน | 29.7 มก |
ฟอสฟอรัส | 95 มก |
คลอรีน | 160 มก |
ติดตามองค์ประกอบ | |
อลูมิเนียม | 425 ไมโครกรัม |
โบรอน | 75 มคก |
วานาเดียม | 24.5 มคก |
เหล็ก | 1.9 มก |
ไอโอดีน | 4.3 ไมโครกรัม |
โคบอลต์ | 4.1 ไมโครกรัม |
ลิเธียม | 21 ไมโครกรัม |
แมงกานีส | 0.16 มก |
ทองแดง | 149 ไมโครกรัม |
โมลิบดีนัม | 5.6 ไมโครกรัม |
นิกเกิล | 10 มคก |
รูบิเดียม | 41.5 มคก |
ซีลีเนียม | 0.1 ไมโครกรัม |
ธาตุโลหะชนิดหนึ่ง | 22.2 มคก |
ฟลูออรีน | 230 มคก |
โครเมียม | 6 ไมโครกรัม |
สังกะสี | 1.07 มก |
คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ | |
แป้งและเดกซ์ทริน | 1.2 ก |
โมโนและไดแซคคาไรด์ | 6.4 ก |
กรดไขมันอิ่มตัว | 0.1 ก |
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน | |
โอเมก้า 3 | 0.008 ก |
โอเมก้า 6 | 0.115 ก |
ผักชีฝรั่งช่วยต้านอาการบวมน้ำได้อย่างไร
คุณสมบัติและวิธีการรักษาอาการบวมน้ำด้วยผักชีฝรั่งขึ้นอยู่กับสาเหตุของการกักเก็บของเหลวในร่างกาย อาการบวมน้ำอาจเป็นอาการของโรคไต (ไตวายไตอักเสบ) ระบบหัวใจและหลอดเลือด (หัวใจและหลอดเลือดดำล้มเหลวเลือดคั่ง) ต่อมไร้ท่อ
พวกเขาสามารถปรากฏตัวด้วยการมีน้ำหนักเกินในผู้หญิงที่มีภูมิหลังของความไม่สมดุลของฮอร์โมนโดยมีความเครียดที่ขามากเกินไปการบาดเจ็บที่ขาส่วนล่างกับพื้นหลังของการใช้ชีวิตแบบไม่อยู่นิ่งเนื่องจากการสวมรองเท้าแคบเกลือและน้ำมากเกินไปในช่วงบ่าย
ยาต้มผักชีฝรั่งเพื่อบรรเทาอาการบวมน้ำจะใช้ในกรณีที่ไม่มีความผิดปกติของอวัยวะที่ร้ายแรงหรือร่วมกับการรักษาด้วยยา พืชช่วยบรรเทาความรุนแรงของอาการและมีผลต่อกระบวนการทางพยาธิวิทยาในด้านต่างๆ:
- ยับยั้งการอักเสบ
- ลดความรุนแรงของความรู้สึกเจ็บปวด
- ขจัดของเหลวส่วนเกิน
- ขจัดเกลือออกจากร่างกาย
- เพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหวในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
- ปรับการเผาผลาญในระดับเนื้อเยื่อให้เป็นปกติ
- เสริมสร้างผนังหลอดเลือดดำและลดความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย
- ควบคุมความหนืดของเลือดและปรับปรุงคุณสมบัติทางโภชนาการ
- มีส่วนร่วมในกระบวนการสังเคราะห์เส้นใยไฟเบอร์
- ลดระดับคอเลสเตอรอลซึ่งป้องกันการก่อตัวของโล่ atherosclerotic
การรักษาอาการบวมน้ำที่ขาด้วยผักชีฝรั่ง
ในการแพทย์พื้นบ้านทุกส่วนของพืชใช้เป็นวัตถุดิบในการรักษาเช่นรากใบเมล็ด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และองค์ประกอบทางเคมีขึ้นอยู่กับ พันธุ์ และคุณภาพของผลิตภัณฑ์ สำหรับวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคให้เลือกผักชีฝรั่งใบธรรมดาหรือราก
สภา. ขอแนะนำให้ใช้ผักชีฝรั่งที่เก็บเกี่ยวเองหรือซื้อที่ปลูกในสภาพที่ปลอดภัยโดยไม่ต้องใช้ไนเตรตและสารเคมีป้องกันพืช
การแช่และยาต้มรากใบเมล็ด
สูตรการชงจากรากใบ:
- ล้างผักชีฝรั่งในน้ำไหลและซับให้แห้ง
- บดด้วยเครื่องปั่นเครื่องบดเนื้อหรือสับให้ละเอียด
- เทส่วนผสมกับน้ำร้อนในอัตราส่วน 1: 2 (สำหรับส่วนหนึ่งของพืชน้ำสองส่วน) ปิดฝาไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงจากนั้นกรองผ่านผ้าที่พับไว้หลาย ๆ ชั้นหรือตะแกรง
การแช่จะรับประทานหลังอาหาร 50-75 มล. วันละสามครั้งจนกว่าอาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์ เพื่อเร่งการไหลออกของของเหลวส่วนเกินและปรับปรุงรสชาติให้เติม 1 ช้อนชาในการแช่ น้ำผึ้งและน้ำมะนาวสองสามหยด
ช่วยเรื่องอาการบวมน้ำและการแช่เมล็ดผักชีฝรั่ง สูตรอาการบวมน้ำที่ขา:
- 1 ช้อนโต๊ะล. ล. เมล็ดเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
- ตั้งไฟอ่อนพอเดือดปรุงประมาณ 5-10 นาที
- ยืนกรานและเครียด
รับประทานครั้งละ 1/3 ถ้วยก่อนอาหารวันละสามครั้ง
น้ำซุปกับนม
น้ำซุปผักชีฝรั่งในนมใช้เป็นยาต้านการอักเสบและขับปัสสาวะเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อ สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องมีผักใบเขียว 100 กรัมและนม 250 มล. (ควรทำเอง)
วิธีทำยาต้มผักชีฝรั่งเพื่อบรรเทาอาการบวม:
- คัดแยกผักใบเขียวเอาเศษสิ่งแปลกปลอมใบไม้ที่เซื่องซึมและเน่าเสีย ล้างให้สะอาดราดด้วยน้ำเดือด
- สับใบให้ละเอียดโอนไปยังภาชนะทนความร้อนใส่นมและคนให้เข้ากัน
- ใส่น้ำซุปลงในเตาอุ่นและเคี่ยวที่ 150 ° C จนข้น
- น้ำซุปที่กรองแล้วจะนำมารับประทานทุกๆ 1-1.5 ชั่วโมงเป็นเวลา 2 ช้อนโต๊ะ ล.
ชาที่ทำให้ระคายเคือง
สำหรับการเตรียมเครื่องดื่มยาจะใช้ทุกส่วนของพืช - รากสมุนไพรและเมล็ด
สูตรชาที่ทำให้ระคายเคือง:
- ล้างรากและใบของผักชีฝรั่งสับในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
- 1 ช้อนโต๊ะล. ล. เทส่วนผสมที่ได้ลงในภาชนะใส่ 1 ช้อนโต๊ะล. ล. เมล็ดผักชีฝรั่งและชาใบดำในปริมาณเท่ากันผสมส่วนผสมทั้งหมด
- เทน้ำเดือด 900 มล. ทิ้งไว้ประมาณ 7-10 นาที ความเครียด
ชาอุ่น 200-250 มล. ทุกสองชั่วโมงเพิ่มใบสะระแหน่บาล์มมะนาวมะนาวน้ำผึ้งลงในชาหากต้องการ
วิธีการภายนอก
ด้วยอาการบวมที่ขาการบีบอัดจากยาต้มหรือการแช่รากผักใบเขียวเมล็ดพืชช่วยได้ ทุกส่วนผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน
วิธีการบีบอัด:
- ผ้าพับหลายชั้นชุบน้ำซุปอุ่น ๆ (แช่) บีบเล็กน้อยทาบริเวณที่บวมน้ำ
- ปิดด้านบนด้วยกระดาษไขหรือกระดาษแก้ว
- แนบเลเยอร์ทั้งหมดกับขาให้แน่นโดยใช้ผ้าพันแผลหลาย ๆ รอบพันด้วยผ้าพันคอที่อบอุ่น นำลูกประคบออกหลังจาก 6-8 ชั่วโมง
ผักชีฝรั่งช่วยลดอาการบวม:
- ล้างผักใบเขียวให้แห้งบดในเครื่องปั่นหรือบดในเครื่องบดเนื้อ
- ทาท่อลงในบริเวณที่มีการสะสมของของเหลวที่ขา
- ใส่ผ้าน้ำมันในชั้นที่สองแล้วใช้สำลีหนา ๆ
- รัดด้วยผ้าพันแผลด้านบนพันด้วยผ้าพันคอทำด้วยผ้าขนสัตว์
กำจัดอาการหน้าบวมด้วยผักชีฝรั่ง
เครื่องสำอางผักชีฝรั่งเป็นทางเลือกสำหรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีราคาแพงและปรับปรุงสภาพผิว มาสก์ และโลชั่นโฮมเมดมีผลต่อร่างกายที่ซับซ้อน
นอกเหนือจากการกระทำหลัก (decongestant) ผักชีฝรั่งยังทำให้เซลล์ผิวอิ่มตัวด้วยความชุ่มชื้นบำรุงโทนสีผิวจึงยืดหยุ่นได้รับสีที่สวยงามและความกระจ่างใส
สำหรับการอ้างอิง วิตามินเคที่มีอยู่ในพืชช่วยป้องกันการสร้างเม็ดสีมากเกินไปกรดโฟลิกป้องกันผลเสียของแสงแดดและเรตินอลร่วมกับวิตามินซีช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
ครีมพอกหน้า
มาส์กนี้เหมาะสำหรับเจ้าของผิวแห้งและผู้หญิงหลังอายุ 30 ปีเมื่อผิวเริ่มเปลี่ยนไปเนื่องจากอายุมากขึ้น ครีมเปรี้ยวมีวิตามินอีจำนวนมากป้องกันการเกิดเม็ดสีในวัยชราชะลอกระบวนการชราทำให้การเผาผลาญของเซลล์เป็นปกติและทำให้ผิวขาวขึ้น
วิธีทำหน้ากาก:
- ล้างผักชีฝรั่งเอาความชื้นที่เหลือออกด้วยกระดาษเช็ดมือ สับให้ละเอียด
- ในภาชนะที่แห้งสะอาดผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผักชีฝรั่งสับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยวไขมัน เพิ่มครึ่งหนึ่งของแตงกวาขูดหากต้องการ
- ทามาส์กให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ 20 นาที ล้างซากด้วยน้ำอุ่น ทาครีมเครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวแห้ง
โลชั่นกับผักชีฝรั่งและชา
โทนิคโฮมเมดจากธรรมชาติช่วยบรรเทาอาการบวมเร่งกระบวนการรักษาหยุดริ้วรอยก่อนวัยมีฤทธิ์ต้านการอักเสบปรับสีผิว
สูตรอาหาร:
- อุ่นกาต้มน้ำเทชาลงในถ้วยเทน้ำเดือด 200-250 มล. เพื่อปิดฝา
- เติมผักชีฝรั่งสับละเอียดลงครึ่งแก้ว (คุณสามารถใช้ผักใบเขียวร่วมกับเหง้าได้) เติมด้วยชาร้อน ทิ้งไว้ใต้ฝาประมาณหนึ่งชั่วโมง
- ทาโลชั่นบนสำลีเช็ดผิวหน้าที่สะอาดและแห้งก่อนหน้านี้ตามแนวนวด ทำซ้ำขั้นตอนวันละสองครั้ง - ในตอนเช้าและตอนเย็น
ส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์จะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะปิดสนิทที่ปราศจากเชื้อ
การบีบอัด
ในการเตรียมลูกประคบให้ใช้ยาต้มจากรากหรือผักชีฝรั่ง:
- ล้างรากและใบให้แห้งบดในเครื่องปั่น
- ตวง 1 ช้อนโต๊ะล. ล. ส่วนผสมเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ใส่ไฟ หลังจากเดือดเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที
- ปิดฝาให้เย็นและสะเด็ดน้ำ
- ในน้ำซุปอุ่น ๆ ให้ใช้ผ้ากอซชุบน้ำพับหลาย ๆ ชั้นหรือผ้าบาง ๆ บีบเบา ๆ วางบนใบหน้าค้างไว้ 10-15 นาที
เมื่อประคบบนใบหน้าขอแนะนำให้นอนลงผ่อนคลายและไม่พูดคุย สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงผลขององค์ประกอบ
อันตรายและข้อห้ามที่อาจเกิดขึ้น
อาการไม่พึงประสงค์จากผักชีฝรั่งเป็นของหายาก ในบางกรณีจะพบอาการแพ้: มีอาการคันผื่นและลอกตามผิวหนัง
การกินผักชีฝรั่งการฉีดยาและยาต้มตามมันจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายที่แข็งแรง แต่มีข้อห้ามบางประการ ขอแนะนำให้ใช้ด้วยความระมัดระวัง ผักชีฝรั่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะหลัง สารออกฤทธิ์กระตุ้นการหดตัวของมดลูกซึ่งอาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดแท้งเองได้
สำหรับผู้หญิงในช่วงตั้งครรภ์การใช้ผักชีฝรั่งในรูปแบบของมาสก์ภายนอกจะเป็นประโยชน์ สำหรับใบหน้า, บีบอัดที่ขา
ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ยาโดยใช้ผักชีฝรั่งสำหรับ:
- การแพ้ผลิตภัณฑ์ของแต่ละบุคคล
- หยก;
- โรคของระบบทางเดินปัสสาวะในระยะเฉียบพลัน
- ความดันโลหิตต่ำ;
- urolithiasis รุนแรง
ห้ามใช้ผักชีฝรั่งภายนอกในกรณีที่มีโรคผิวหนังการบาดเจ็บ (บาดแผลรอยถลอกแผล) ในสถานที่ที่ใช้งาน
ข้อสรุป
ผักชีฝรั่งสำหรับอาการบวมน้ำเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพง่ายและราคาไม่แพง ทุกส่วนมีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่เด่นชัดมีผลดีต่อกระบวนการสร้างเม็ดเลือดเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของเส้นเลือดฝอยและผนังหลอดเลือดปรับสีผิวและเร่งกระบวนการฟื้นฟู
อย่างไรก็ตามเมื่ออาการบวมเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์ผักชีฝรั่งเพียงอย่างเดียวจะไม่เพียงพอ การรักษาอย่างเพียงพอและทันท่วงทีซึ่งกำหนดโดยแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ ถ้าจำเป็นเขาสามารถแนะนำยาต้มผักชีฝรั่งในคอมเพล็กซ์เพื่อบรรเทาอาการบวมน้ำ