ยาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจากสวนของคุณ: ฟักทองรักษาโรคต่างๆ

ฟักทองเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยราคาไม่แพงและดีต่อสุขภาพมาก ผักชนิดนี้ถูกใช้มานานไม่เพียง แต่ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้ในการรักษาโรคต่างๆอีกด้วย ยาแผนโบราณถือว่าเนื้อผลฟักทองเป็นวิธีการรักษาสากลสำหรับการรักษาและป้องกันโรคที่หลากหลาย

เป็นเช่นนั้นจริงหรือและเป็นความจริงที่ว่าผักมีพลังในการรักษาที่ไม่เหมือนใคร? ค้นหาจากบทความนี้เกี่ยวกับการรักษาด้วยฟักทองข้อห้ามคืออะไรควรใช้ในรูปแบบใดเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดและสิ่งที่สามารถเตรียมได้จากมัน

ประโยชน์และโทษของฟักทอง

ฟักทองมีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพของมนุษย์? ผักจัดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้: จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติของบุคคลชะลอกระบวนการชรารักษาการทำงานของอวัยวะของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินปัสสาวะระบบทางเดินอาหารและระบบประสาท... ผลที่หลากหลายเกิดจากองค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุเส้นใยโปรตีนเหล็กแคลเซียมสังกะสีและองค์ประกอบสำคัญอื่น ๆ อีกมากมาย

ในบรรดาหน้าที่หลักของผักมีดังต่อไปนี้:

• เสริมสร้างและปรับปรุงความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดของสมองและหัวใจ
• เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันหลอดเลือดขาดเลือดหัวใจล้มเหลว
• รักษาความดันโลหิตสูง
• ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ
• สนับสนุนกระบวนการของ hemodynamics ในระดับทางสรีรวิทยา
• ชะลอกระบวนการชราในร่างกาย
• มีบทบาทสำคัญในการสร้างเซลล์ใหม่
• กระตุ้นการเผาผลาญ
• ขจัดเกลือของโลหะหนักตะกรันสารพิษออกจากร่างกาย
• มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบาย
• มีส่วนร่วมในการสร้างภูมิคุ้มกันต้านจุลชีพ
• ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
• ปกป้องตับจากอิทธิพลเชิงรุกของปัจจัยภายนอกและภายใน
• สงบระบบประสาท
• ปรับน้ำหนักให้เป็นปกติ
• เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก

ควรสังเกตถึงประโยชน์ของฟักทองสำหรับผู้ชาย... ส่วนประกอบของมันมีส่วนร่วมในการผลิตฮอร์โมนสเตียรอยด์ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพทางเพศการทำงานทางเพศการสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อการป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบภาวะมีบุตรยาก สังกะสีและฟอสฟอรัสช่วยปรับปรุงองค์ประกอบของอสุจิเพิ่มกิจกรรมทางเพศและให้การเคลื่อนไหวของอสุจิซึ่งการปฏิสนธิเป็นไปได้

อ้างอิง! ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ฟักทองในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากจะทำให้ร่างกายของแม่และเด็กในครรภ์อิ่มตัวด้วยวิตามินจุลภาคและมหภาคที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ตามปกติ

แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพก็มีข้อดีข้อเสียฟักทองก็ไม่มีข้อยกเว้น... ส่วนประกอบเดียวกันทั้งหมดขององค์ประกอบเมื่อใช้ตามยถากรรมอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ ดังนั้นเรตินอล (วิตามินเอ) ที่มากเกินไปสามารถกระตุ้นให้อาเจียนคลื่นไส้ผิวเหลืองอาการกำเริบของโรคนิ่วในถุงน้ำดีอาการปวดศีรษะความรุนแรงที่แขนขา

ฟักทองคุกคามสุขภาพของผู้ป่วยเบาหวานระดับ 1... เนื่องจากมีฟรุกโตสซูโครสและแลคโตสอยู่ในองค์ประกอบอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นซึ่งคุกคามการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน: ไตวาย, โรคหลอดเลือดสมอง, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, แขนขาเน่าในกรณีที่เลวร้ายที่สุดการเสียชีวิตจะเกิดขึ้น

ไม่ควรรับประทานฟักทองดิบเมื่อ โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงแผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นเพื่อไม่ให้เกิดอาการกำเริบของพยาธิสภาพทำให้อาการรุนแรงขึ้น

องค์ประกอบวิตามินและแร่ธาตุ

ส่วนประกอบของผลฟักทองประกอบด้วยส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพจำนวนมาก... ฟักทองเป็นแหล่งโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไม่มีไขมัน (0.3 กรัมต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม)

องค์ประกอบทางเคมีของฟักทองอุดมไปด้วยส่วนประกอบต่างๆเช่น:

• น้ำ - 92%;
• วิตามินของกลุ่ม B, C, A, E, PP, K, D;
• เซลลูโลส;
• เพคติน;
• กรดอะมิโน;
• กรดนิโคติน
• ไขมันโอเมก้า 3
• กลูโคส

ในส่วนของแร่ธาตุในผลฟักทองก็มี แคลเซียมโพแทสเซียมทองแดงไอโอดีนเหล็กสังกะสีฟอสฟอรัสวานาเดียมโคบอลต์ซิลิกอนรูบิเดียมกำมะถันโซเดียมฟลูออรีน

อ่าน:

ประโยชน์และโทษของฟักทองสำหรับร่างกาย

ฟักทองและน้ำผึ้งสำหรับตับ: วิธีปรุงและรับประทานอย่างถูกต้อง

วิธีรับประทานน้ำมันเมล็ดฟักทองสำหรับต่อมลูกหมากอักเสบและจะช่วยได้อย่างไร

คุณสมบัติการรักษา

ฟักทองรักษาอะไร? ยาแผนโบราณใช้ผักสำหรับความดันโลหิตสูงหลอดเลือดโรคโลหิตจางต่อมลูกหมากอักเสบความอ่อนแอโรคตับแข็ง... เนื่องจากมีองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลายฟักทองจึงมีผลต่อสภาพและการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ตามที่นักโภชนาการระบุว่ามีการบริโภคผักเป็นประจำภายในสองสามวันคุณสามารถทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมเพิ่มความอดทนและประสิทธิภาพ

เนื่องจากมีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในองค์ประกอบจำนวนมากและมีเปอร์เซ็นต์ไขมันต่ำฟักทองจึงรวมอยู่ในอาหารสำหรับทารกและอาหารลดน้ำหนัก... เส้นใยพืชขจัดของเหลวส่วนเกินทำความสะอาดทางเดินอาหารให้ความรู้สึกอิ่มซึ่งช่วยให้คุณลดปริมาณการเสิร์ฟปรับน้ำหนักให้เป็นปกติ ความสามารถของฟักทองในการระงับกระบวนการอักเสบต่อต้านความเมื่อยล้าทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคใช้ในการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ

เยื่อฟักทองถูกระบุไว้สำหรับผู้ที่เป็นโรคของระบบย่อยอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดความเสียหายต่อเนื้อเยื่อตับ ผักมีฤทธิ์ป้องกันตับ: ช่วยฟื้นฟูการทำงานของตับมีฤทธิ์ในการล้างพิษช่วยให้มั่นใจได้ว่าการเติมเต็มของการขาดและการสังเคราะห์โปรตีนในปริมาณที่ต้องการปกป้องเยื่อชีวภาพจากการกระทำของปัจจัยที่ไม่พึงปรารถนาของสภาพแวดล้อมภายนอกและภายใน

แคลเซียมในฟักทองเป็นองค์ประกอบสำคัญของสมดุลอิเล็กโทรไลต์... จำเป็นสำหรับการหดตัวของเส้นใยกล้ามเนื้อการส่งกระแสประสาทและการทำงานปกติของระบบการแข็งตัวของเลือด นอกจากนี้ยังส่งเสริมการสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อฟันเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกยับยั้งการทำลายของพวกมัน

ฟักทองรักษาอะไรและอย่างไร

ฟักทองมีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาชูกำลัง, ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร, คลายความกังวล, บรรเทาอาการท้องผูก

เยื่อของผลใช้ในการรักษาและป้องกันโรคเช่น:

• โรคเกาต์;
• cholelithiasis;
• โรคเบาหวาน;
• ถุงน้ำดีอักเสบ;
• โรคไวรัสตับอักเสบ;
• หัวใจล้มเหลว;
• ขาดเลือด;
• mastopathy;
• โรคผิวหนังภูมิแพ้;
• โรคริดสีดวงทวาร;
• ต่อมลูกหมากอักเสบ;
• โรคอ้วน;
• ความผิดปกติของประสาท
• หลอดเลือด;
• ความดันโลหิตสูง;
• ความอ่อนแอ;
• พยาธิวิทยาเยื่อบุโพรงมดลูก

ในฤดูหนาวฟักทองจะถูกนำไปเติมเต็มการขาดวิตามินจุลภาคและมหภาคเพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของระบบภูมิคุ้มกันป้องกันการติดเชื้อเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจส่วนบน

การรักษาฟักทอง

พิจารณาด้านล่าง การใช้ผักสำหรับโรคบางชนิดคืออะไรวิธีการใช้อย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย

กับโรคเกาต์

ฟักทองสำหรับโรคเกาต์ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะมีฤทธิ์ขับปัสสาวะป้องกันการดูดซึมกรดยูริกซ้ำและเร่งการขับออกลดการสังเคราะห์ไมโครคริสตัลเกลือยูเรตจึงป้องกันการสะสมของเกลือ ประโยชน์ของทารกในครรภ์ในการรักษาโรคข้ออักเสบจากโรคเกาต์อยู่ที่ความสามารถในการยับยั้งปฏิกิริยาการอักเสบลดความรุนแรงของอาการและปรับปรุงองค์ประกอบและสภาพของกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน

ยาแผนโบราณแนะนำให้ใช้ฟักทองดิบหรือหลังการรักษาด้วยความร้อนเพื่อรักษาโรคเกาต์ มันต้มตุ๋นอบนึ่งแปรรูปเป็นน้ำผลไม้มันบด นอกจากนี้ยังใช้เมล็ดฟักทองและน้ำมันเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์

ด้วยโรคนิ่ว

ฟักทองที่เป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดีมีผลต่อ choleretic และ hepatoprotective:

• กระตุ้นภูมิคุ้มกันของเซลล์
• ลดระดับคอเลสเตอรอล
• ลดระดับกรดอันตราย
• ละลายหินคอเลสเตอรอล
• กระตุ้นการผลิตน้ำดีและการหลั่ง
• ปกป้องอวัยวะย่อยอาหารจากผลกระทบของเกลือน้ำดี

ผักนั้นมีประโยชน์ในรูปแบบใด... นอกจากนี้ผลไม้ยังใช้ทำขนมแยมพุดดิ้ง

ด้วยถุงน้ำดีอักเสบ

ด้วยโรคถุงน้ำดีอักเสบแนะนำให้ใช้ฟักทองเป็นสาร choleretic เพื่อกระตุ้นการสร้างน้ำดีและปรับปรุงการไหลออกของน้ำดีลดความเข้มข้นของกรดน้ำดีซึ่งเป็นพิษต่อเซลล์อวัยวะ การบริโภคผักเป็นประจำมีผลดีต่อสถานะของเยื่อหุ้มเซลล์ของระบบทางเดินอาหาร: พวกมันจะมีภูมิคุ้มกันต่ออิทธิพลของปัจจัยภายนอกและภายในที่ก้าวร้าว

สำคัญ. สำหรับการรักษาถุงน้ำดีอักเสบควรใช้เมล็ดฟักทองน้ำมันหรือน้ำฟักทอง

จาก mastopathy

Mastopathy เป็นโรคของต่อมน้ำนมซึ่งมีลักษณะของการก่อตัวที่เจ็บปวดหนาแน่น... ฟักทองช่วยในการกำจัดการเจริญเติบโตของ fibrocystic บรรเทาความรุนแรงของอาการมีผลต่อภูมิคุ้มกันและยาชูกำลังในร่างกาย นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นยาแก้อักเสบและบรรเทาอาการปวด

ด้วย mastopathy เนื้อของผลไม้จะถูกบริโภคดิบหรืออบตุ๋นต้มบีบอัด สำหรับการใช้งานกลางแจ้ง เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคจะใช้น้ำฟักทองเมล็ดพืชน้ำมัน

ด้วยโรคเบาหวาน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับประโยชน์ของฟักทองสำหรับโรคเบาหวานเป็นที่ถกเถียงกัน... เนื่องจากมีน้ำตาลอยู่ในองค์ประกอบจึงแนะนำให้บริโภคผลไม้ในปริมาณที่ จำกัด ผักเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยโปรตีนคาร์โบไฮเดรตแร่ธาตุวิตามินและไม่มีไขมันซึ่งช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักได้

นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ปรับการเผาผลาญให้เป็นปกติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อต้านอนุมูลอิสระ มีบทบาทสำคัญในการสร้างเซลล์ใหม่ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ส่วนประกอบประกอบด้วย chiro-inositol ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตอินซูลินในร่างกาย

ในผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื้อฟักทองเมล็ดพืชน้ำมันถูกบริโภคเป็นผลิตภัณฑ์อาหารอิสระหรือรวมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ... ดอกฟักทองช่วยเร่งกระบวนการรักษาบาดแผลแผลในกระเพาะอาหารซึ่งมักจะรบกวนผู้ป่วย ช่อดอกแห้งบดเป็นผงนำไปใช้กับบริเวณที่เกิดความเสียหาย

สำหรับโรคผิวหนังภูมิแพ้

ฟักทองรวมอยู่ในรายการอาหารที่มีฤทธิ์ก่อภูมิแพ้ในระดับต่ำดังนั้นจึงอนุญาตให้อยู่ในเมนูสำหรับโรคผิวหนังภูมิแพ้... การใช้ผลิตภัณฑ์ตอบสนองความต้องการของร่างกายสำหรับสังกะสีแคลเซียมโพแทสเซียมเหล็กฟอสฟอรัสวิตามิน A, B, C, E และองค์ประกอบไมโครและมาโครที่มีประโยชน์อื่น ๆ การมีกรดนิโคตินิกในองค์ประกอบมีผลดีต่อสภาพของผิวหนัง

มันจะน่าสนใจ:

น้ำผึ้งฟักทองคืออะไร: คุณสมบัติทางยาและข้อห้าม

วิธีรับประทานน้ำมันเมล็ดฟักทอง: ประโยชน์และโทษต่อร่างกาย

จากคอเลสเตอรอล

ผลไม้ฟักทองอุดมไปด้วยเส้นใยผักซึ่งทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารไตเลือดระบบไตช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

ในบรรดาหน้าที่หลักของผลิตภัณฑ์คอเลสเตอรอลมีดังต่อไปนี้:

• ทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ
• ควบคุมการสังเคราะห์โปรตีน
• ปรับปรุงการบีบตัวของลำไส้
• เปิดใช้งานการไหลออกของน้ำดี
• ลดความดันโลหิต
• ป้องกันการสะสมของไขมันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการป้องกันความเสียหายของหลอดเลือดจากการสะสมของคอเลสเตอรอล

จากต่อมลูกหมากอักเสบ

ฟักทองสำหรับต่อมลูกหมากอักเสบทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบกระตุ้นการเผาผลาญและกระบวนการไหลเวียนโลหิตทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคซึ่งมีผลดีต่อการเกิดโรค

ด้วยความช่วยเหลือของการบริโภคผักเป็นประจำคุณสามารถลดระยะเวลาการรักษาลดความจำเป็นในการเตรียมยาลดความรุนแรงของอาการป้องกันความเรื้อรังของโรคและการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน

เยื่อฟักทองใช้ในการรักษาการอักเสบของต่อมน้ำเชื้อบ่อยขึ้น - ร่วมกับน้ำผึ้ง: เมล็ดฟักทองเตรียมด้วยน้ำน้ำผึ้ง ยาสำหรับ microclysters เหน็บและผ้าอนามัยแบบสอดสำหรับการบริหารทางทวารหนักจะได้รับจากน้ำมันเมล็ดฟักทอง

กับโรคริดสีดวงทวาร

สำหรับโรคริดสีดวงทวารแพทย์ทางเลือกแนะนำให้ใส่เนื้อผลฟักทองไว้ในอาหารประจำวัน... ผักมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเป็นยาระบายทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กและมาโครที่มีประโยชน์วิตามินช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ลดการสะสมของผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษจากการสลายตัวของโปรตีนช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้ใหญ่

น้ำฟักทองทำหน้าที่เป็นยาระบาย: ปรับความสม่ำเสมอของอุจจาระให้เป็นปกติอำนวยความสะดวกในกระบวนการถ่ายอุจจาระช่วยเพิ่มการบีบตัวของลำไส้ใหญ่และยับยั้งการดูดซึมน้ำกลับคืน เพื่อบรรเทาอาการบวมอักเสบและลดอาการปวดริดสีดวงทวารแนะนำให้ทาเนื้อฟักทองบด

สำหรับการเจริญเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูก

สำหรับการเจริญเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูกเยื่อของผลฟักทองน้ำฟักทองและเมล็ดช่วย... เนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีที่แตกต่างกันผักจึงมั่นใจได้ว่าการก่อตัวของโครงสร้างปกติของชั้นเมือกด้านในของมดลูก วิตามินอีมีประโยชน์ต่ออวัยวะบริเวณอวัยวะเพศหญิง

เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพปกป้องโครงสร้างของเซลล์จากการถูกทำลายกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนสเตียรอยด์ปรับฮอร์โมนให้คงที่ปรับปรุงคุณภาพของไข่เพิ่มโอกาสในการปฏิสนธิและลดความเสี่ยงของการยุติการตั้งครรภ์โดยไม่สมัครใจ

อ้างอิง! หากสาเหตุของการละเมิดโครงสร้างของเยื่อบุโพรงมดลูกเป็นแผลอักเสบของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานขอแนะนำให้ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดกับน้ำมันฟักทองในช่องคลอด

สำหรับไต

การรักษาไตด้วยฟักทองช่วยทำความสะอาดถุงน้ำดีและซ่อมแซมเนื้อเยื่อตับ... นอกจากนี้ผักยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วป้องกันการลุกลามของการอักเสบและป้องกันการก่อตัวของหินเกลือในอวัยวะ เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดต่ออวัยวะของระบบทางเดินปัสสาวะขอแนะนำให้ปรุงอาหารที่มีเนื้อฟักทองรวมกับน้ำผึ้ง

น้ำฟักทองร่วมกับน้ำผักหรือผลไม้อื่น ๆ จะก่อให้เกิดประโยชน์... ยาแผนโบราณแนะนำให้ทาน 1 ช้อนชาเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกัน น้ำมันเมล็ดฟักทองในขณะท้องว่างเป็นเวลา 30 วัน

สำหรับหัวใจ

ส่วนประกอบของผลฟักทองประกอบด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กและมาโครที่มีประโยชน์มากมายเช่นสังกะสีโพแทสเซียมเหล็กแมกนีเซียมซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาการทำงานปกติของกล้ามเนื้อหัวใจ.

อาหารที่ทำจากเนื้อฟักทองและเมล็ดของมันมีผลดีต่อสภาวะของหัวใจและหลอดเลือด: เพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติและขจัดความแออัด นักโภชนาการแนะนำให้แนะนำฟักทองในเมนูเพื่อป้องกันหลอดเลือดความดันโลหิตสูงภาวะขาดเลือดหัวใจล้มเหลว

จะใช้ในรูปแบบใด

ควรใช้ฟักทองในรูปแบบใด - ดิบหลังการอบชุบหรือแทนที่ด้วยน้ำมันเมล็ดพืชน้ำผลไม้ จะต้องได้รับการพิจารณาในกรณีของผู้ป่วยรายใดรายหนึ่งโดยคำนึงถึงอายุลักษณะการพัฒนาและหลักสูตรของโรคการปรากฏตัวของพยาธิสภาพร่วมกัน

ผลไม้ฟักทองบริโภคสดเพิ่มในสลัดผักและผลไม้ อย่างไรก็ตามหากมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงแผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นควรงดผักสดเพื่อไม่ให้สุขภาพแย่ลง

ฟักทองหลังการบำบัดด้วยความร้อนมีประโยชน์ไม่น้อยสำหรับร่างกาย... ภายใต้เทคโนโลยีการเตรียมองค์ประกอบทางเคมีของผักยังคงไม่เปลี่ยนแปลงในทางปฏิบัติ ในกรณีนี้ร่างกายจะดูดซึมผลิตภัณฑ์ได้ง่ายขึ้นย่อยได้เร็วขึ้นไม่ก่อให้เกิดการกำเริบของโรคจากอวัยวะของระบบย่อยอาหาร

พอ องค์ประกอบและวิตามินที่มีประโยชน์จำนวนมากพบได้ในน้ำฟักทองน้ำมันและเมล็ดพืช... น้ำมันเมล็ดฟักทองอุดมไปด้วยสังกะสีฟลาโวนอยด์สเตอรอลไฟโตสเตอรอล มีความจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงการใช้มีผลดีต่อสภาพของฟันความแข็งแรงของกระดูก เมล็ดฟักทองใช้เป็นสารต่อต้านพยาธิที่มีประสิทธิภาพรวมถึงในกรณีที่ติดเชื้อพยาธิตัวตืด

การอ้างอิง... ผลสุกใช้ทำแยมแยมผลไม้ใส่ขนมอบขนมเยลลี่แปรรูปเป็นคาเวียร์เนื้อไม่สุกจะเค็มและดอง

ตำรับอาหาร

อาหารหลากหลายประเภทปรุงจากฟักทองหรือบริโภคเป็นผลิตภัณฑ์อาหารอิสระ... ปัจจุบันมีสูตรอาหารมากมาย ลองพิจารณาเมนูที่เรียบง่ายและอร่อยที่สุดสองสามอย่าง

ซุปฟักทองบด

ส่วนผสม:

• น้ำ 250 มล.
• เยื่อฟักทองปอกเปลือก 0.5 กก.
• 2 แครอท
• 2 หัวหอม;
• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก;
• ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส

สูตรอาหาร:

หั่นผักเป็นก้อนขนาดกลางเทน้ำซุปไขมันต่ำหรือน้ำบริสุทธิ์เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันเกลือเพื่อลิ้มรส... ปรุงอาหารโดยใช้ไฟอ่อนปิดฝาจนผักนุ่ม

เวลาในการปรุงอาหารโดยเฉลี่ยคือ 30 นาที แต่อาจใช้เวลานานกว่านั้นขึ้นอยู่กับชนิดของฟักทอง บดผักที่เย็นแล้วด้วยเครื่องปั่น เพิ่มสีเขียวเป็นบางส่วนหรือไม่ก็ได้ - 1 ช้อนโต๊ะ ครีมไขมันต่ำ เสิร์ฟพร้อม croutons ขนมปัง

สลัดฟักทอง

สลัดฟักทองสามารถบริโภคได้โดยไม่มีข้อ จำกัด ตลอดทั้งวัน... นอกจากความจริงที่ว่าจานให้ความรู้สึกอิ่มนานแล้วยังทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ ในการเตรียมสลัดให้ตัดเนื้อที่ปอกแล้วเป็นเส้นเล็ก ๆ หรือจุดไฟด้วยแครอทขูดเกาหลี

เพิ่มผักสดและ / หรือผลไม้อย่างน้อยหนึ่งอย่างเพื่อเพิ่มรสชาติ: แอปเปิ้ลแครอทบีทรูทอะโวคาโดอารูกูลาทับทิม ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวน้ำมันพืชโยเกิร์ตครีมน้ำผึ้ง จานสามารถเปลี่ยนได้โดยเพิ่มเมล็ดฟักทองถั่วงา

ฟักทองอบน้ำผึ้ง

ส่วนผสม:

• ฟักทอง 400 กรัม:
• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
• 1 ช้อนโต๊ะล. เนยหรือน้ำมันพืช

สูตรอาหาร:

หั่นฟักทองที่ปอกเปลือกออกเป็นชิ้นขนาดเท่า ๆ กันผสมกับเนยน้ำผึ้ง... วางกระดาษรองอบลงบนกระดาษรองอบแล้วจัดวางผลิตภัณฑ์ นำเข้าอบในเตาอุ่นประมาณ 30-40 นาทีที่ 180-200 องศา จานสำเร็จรูปสามารถโรยด้วยงาถั่วสับ

ข้อห้าม

สาเหตุที่ไม่กินฟักทอง เพราะอันตรายที่อาจเกิดกับสุขภาพ อาจมีโรคและพยาธิสภาพดังต่อไปนี้:

• แผลในกระเพาะอาหาร
• โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง
• โรคเบาหวาน;
• แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น;
• ความรู้สึกไวเกินไป

ความคิดเห็น

มิลา: “ ปัญหาของฉันคือการมีน้ำหนักเกิน แพทย์แนะนำให้รวมฟักทองไว้ในอาหารด้วย ในระหว่างเดือนฉันบริโภคผักเป็นส่วนหนึ่งของอาหารต่างๆเป็นประจำ ฉันรู้สึกประหลาดใจ ความสามารถในการทำงานเพิ่มขึ้นการนอนหลับตอนกลางคืนดีขึ้นและที่สำคัญน้ำหนักลดลงการลดน้ำหนักไม่ได้รวดเร็วลบ 2 กก. แต่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ฟักทองให้ความอิ่มเร็วและยาวนานซึ่งช่วยให้คุณลดขนาดของชิ้นส่วนได้โดยไม่ต้องทานของว่าง ".

Svetlana: “ ฟักทองผสมน้ำผึ้งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดตับและทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ฉันประสบมันด้วยตัวเอง ผลิตภัณฑ์ขจัดของเหลวส่วนเกินสารพิษสารพิษซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกหนักในกระเพาะอาหารอาการเสียดท้องอีกต่อไปกระบวนการลดน้ำหนักที่ถูกต้องจะเกิดขึ้น นอกจากนี้ยังไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพและอร่อยเท่านั้น แต่ยังราคาไม่แพงอีกด้วย ".

ข้อสรุป

ปัจจุบันฟักทองยังคงเป็นที่ต้องการทั้งในการปรุงอาหารและการแพทย์พื้นบ้าน การใช้งานเป็นประจำช่วยให้คุณอิ่มตัวในร่างกายด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กและมหภาคที่มีประโยชน์ปรับการเผาผลาญให้เป็นปกติปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังร่างกายกระตุ้นระบบทางเดินอาหารปกป้องร่างกายจากหลอดเลือดขาดเลือดความอ่อนแอความดันโลหิตสูง

คำนึงถึงคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์นักโภชนาการให้คำแนะนำรวมถึงฟักทองในเมนูสำหรับเด็กและอาหาร แน่นอนว่าผลบวกจากการรักษาด้วยฟักทองเป็นไปได้หากใช้ร่วมกับการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม