Resipi berkesan untuk membersihkan badan dengan nasi

Sebiji beras dari strukturnya adalah serat kisi padat yang diisi dengan kanji dan gluten. Sekiranya anda memproses bijirin ini dengan betul, kemudian melalui kerongkongan, ia akan mengumpulkan bahan berbahaya dan mengeluarkannya dari badan dengan cara semula jadi. Ini adalah cara paling murah untuk membersihkan badan, yang telah digunakan di negara-negara Timur sejak zaman kuno.

Dalam artikel itu, kami akan memberitahu anda secara terperinci mengenai membersihkan usus dan seluruh badan dengan beras.

Kesan pembersihan beras pada badan

Pembersihan beras:

• meningkatkan metabolisme;
• menghilangkan garam dari sendi;
• membersihkan usus dari toksin;
• mengembalikan kesihatan kulit, kuku dan rambut;
• menormalkan tahap kolesterol, membersihkan saluran darah dan darah;
• mengurangkan berat badan;
• meningkatkan imuniti.

Semasa pembersihan, disarankan untuk sepenuhnya meninggalkan penggunaan garam, jika tidak diet tidak akan mempunyai kesan yang dapat dilihat. Bijirin akan mengumpulkan garam yang disertakan dengan makanan, dan tidak mempunyai masa untuk membuang yang terkumpul lebih awal.

Siapa yang harus mengamalkan pembersihan ini

Dengan aktiviti fizikal yang mencukupi dan pemakanan yang baik, tubuh manusia menyingkirkan bahan berbahaya dan membersihkan diri. Sekiranya otot tidak bergerak, dan organ kekurangan unsur berguna, saluran gastrousus dan kerosakan hati. Toksin dan garam disimpan di dalam badan, menyebabkan akibat yang tidak menyenangkan. Pembersihan badan secara pencegahan akan meningkatkan kesihatan dan menguatkan sistem imun.

Petunjuk untuk membersihkan badan dengan beras

Pembersihan pencegahan dilakukan apabila:

• selsema dan penyakit berjangkit yang kerap;
• kemerosotan rambut dan kulit;
• edema;
• gangguan tidur;
• sakit sendi dan otot;
• keletihan cepat.

Semasa proses pembersihan, bukan sahaja bahan berbahaya, tetapi juga bahan berguna, misalnya kalium, dibasuh. Oleh itu, prosedur dijalankan tidak lebih dari sekali dalam setahun.

Cara membersihkan badan dengan nasi

Semua teknik detoksifikasi beras berdasarkan penggunaan bijirin ini dan hanya berbeza dalam tempoh dan kaedah memproses bijirin. Cadangan untuk pemilihan ramuan utama:

1. Coklat tanpa cat nasi paling membantu. Ia tidak dibersihkan dari membran yang mengandungi kalium, asid folik dan lesitin.
2. Nasi parboiled emas mengekalkan 80% nutriennya melalui rawatan wap tekanan khas.
3. Nasi putih digilap dengan teliti, ini adalah beras paling miskin dalam unsur surih, tetapi rasanya enak. Memerlukan lebih sedikit masa untuk diproses.

Mana-mana kaedah pembersihan dikontraindikasikan dengan adanya penyakit kronik, masalah dalam sistem kencing, dan sembelit yang kerap.

Diet nasi untuk membersihkan badan

Usus dibersihkan dalam masa 3 hari, dan garam dikeluarkan dari sendi selama 40 hari.

Perhatian! Sebarang diet dibenarkan untuk diamalkan hanya setelah berjumpa doktor.

Pembersihan beras dalam 3 hari

Pilihan pembersihan ini membolehkan anda makan nasi secara eksklusif selama 3 hari. Hanya minuman tulen dan teh hijau tanpa gula yang dibenarkan dari minuman. Diet akan menghilangkan toksin dan berat badan 3-4 kg:

1. 400 g beras direndam selama sehari, bilas setiap 6 jam.
2. Selama 15 minit, rebus bijirin dalam jumlah besar air tanpa garam untuk menghilangkan sisa kanji.
3. Bahagikan kepada 5 hidangan dan habiskan sepanjang hari.
4. Selepas pengambilan pertama, mereka tidak minum cecair selama 2 jam, dan makan siang diresepkan tidak lebih awal dari 4 jam selepas sarapan.
5. Makanan terakhir diambil selewat-lewatnya pada jam 18.00.

Anda mesti minum 2 liter air dan tidak lebih daripada 4 cawan teh hijau setiap hari. Cecair dibenarkan sebelum permulaan pengambilan bubur dan 2 jam selepas itu.

Pembersihan dalam 40 hari

Diet ini akan melegakan sakit sendi, memperbaiki fungsi hati dan usus, dan membersihkan darah. Rahsianya terletak pada sarapan pagi, yang terdiri daripada biji-bijian yang disediakan khas:

1. Tuangkan 3 sudu besar ke dalam bekas kecil. l. bijirin dan tuangkan air.
2. Setelah sehari, mereka dicuci dengan air mengalir dan direndam lagi, dan jumlah beras yang sama dicurahkan ke dalam bekas kedua.
3. Pada hari ketiga, ubah air dalam dua balang dan tambahkan ketiga.
4. Pada hari keempat, gelas terakhir dengan bijirin diisi.
5. Pada hari kelima, nasi dari bekas pertama direbus sehingga separuh masak dan dimakan untuk sarapan. Bekas kosong diletakkan di hujung barisan dan diisi semula.
6. Selepas bubur pagi, jangan makan atau minum selama 4 jam. Kemudian mereka makan seperti biasa.

Aprikot kering, pisang, buah ara, kismis, kentang ditambahkan ke dalam diet - mereka kaya dengan magnesium, yang dibasuh keluar dari badan semasa diet. Kursus berlangsung selama 40 hari - ini cukup untuk pembersihan lengkap.

Perhatian. Sekiranya anda yakin ulasannya, setelah 40 hari membersihkan air kencing menjadi keruh, lendir muncul di dalamnya - begitulah garam yang tersekat keluar. Gejala ini hilang dengan sendirinya dari masa ke masa.

Kaedah Tibet

Ini adalah salah satu kaedah pembersihan yang paling popular:

1. Biji-bijian diukur dengan satu sendok makan dalam jumlah yang sama dengan usia, dan dibasuh di bawah keran.
2. Tuangkan air sejuk yang telah direbus dan sejukkan selama sehari.
3. Cecair itu dikeringkan, satu sudu nasi penuh diukur dan dimasak selama 4 minit tanpa minyak dan garam.
4. Bubur dimakan sehingga jam 7.30 pagi.
5. Baki bijirin sekali lagi dituangkan dengan air rebus dan dimasukkan ke dalam peti sejuk.
6. Sarapan nasi diulang setiap hari sehingga balang kosong.

Menahan makanan dan minuman selama 3 jam selepas makan nasi. Perhatikan diet yang sihat, tidak termasuk makanan manis, asap, goreng. Minum banyak air.

Pembersihan sendi, usus, saluran darah dengan beras

Diet nasi akan menghilangkan garam pada sendi dalam 2 bulan, membersihkan usus dalam 20 hari, dan saluran dalam 14 hari.Kaedah ini berbeza dengan yang sebelumnya kerana bijirin yang direndam, tetapi tidak direbus, digunakan:

1. 50 g beras direndam dalam air suam selama 5 hari.
2. Setiap hari mereka mencuci bijirin dan menukar air.
3. Ambil bijirin yang direndam beberapa kali sehari selama 1 sudu besar. l.
4. Selepas mengambil, jangan minum selama 2 jam.

Semasa kursus, sakit otot mungkin muncul. Gejala menunjukkan bahawa garam meninggalkan badan.

Air beras untuk membersihkan badan

Merebus nasi adalah ubat yang disyorkan oleh ubat rasmi sekiranya berlaku keracunan. Air akan mengelakkan banyak masalah kesihatan:

• dengan sakit perut, kembung, kembung setiap pagi, minum 1 sudu besar. kuah;
• dengan tekanan darah tinggi, masalah dengan sistem kardiovaskular, untuk melindungi daripada dehidrasi dan jangkitan virus, menurunkan kadar gula dan kolesterol, disarankan minum 2 sudu besar. sehari dalam bahagian kecil;
• untuk meningkatkan daya tahan dalam atlet - 1 sudu besar. air beras setengah jam sebelum kelas;
• 1 sudu besar merebus setiap hari merangsang pengeluaran susu ibu;
• sekiranya keracunan, cirit-birit, loya, 1/4 gelas air diminum setiap 2 jam;
• Menggantikan makan malam dengan segelas air beras akan membantu mengurangkan berat badan.

Untuk menyediakan kuahnya, bijirin dituangkan dengan air dalam nisbah 1: 7. Didihkan dengan api kecil selama 6 jam. Ambil masa dalam sebulan.

Nasi kvass, jeli, tepung untuk pembersihan

Untuk pencegahan pembersihan usus, beras kvass digunakan:

1. 4 sudu besar l. beras yang dicuci dicurahkan ke dalam 1 liter air rebus sejuk.
2. Masukkan 2 sudu besar. l. gula, gaul dan tutup dengan kain.
3. Bersikeras 3 hari pada suhu bilik.
4. Mereka menapis.

Kvass yang dihasilkan diminum pada ½ sudu besar. 3 kali sehari sehingga berakhir.

Pilihan lain untuk pembersihan lembut adalah agar-agar berasaskan beras. Ia digunakan 2 kali seminggu. Ia mempunyai kesan tonik dan pembersihan. Untuk memasak ½ sudu besar. beras yang dicuci selama 12 jam bersikeras dalam 1 liter air rebus sejuk. Kemudian semuanya direbus ke kelikatan jeli. Ia diambil pada waktu pagi 5 jam sebelum makan.

Tepung beras juga akan mengatasi pembersihan. Ia akan menguatkan gigi dan menenangkan seseorang dengan unsur mikro yang hilang. Selama 10 hari, ambil 2 sudu besar. l. tepung tanpa air minuman.

Membersihkan badan dengan beras mengikut usia

Teknik ini dirancang selama 10-14 hari. Pada waktu pagi, biji-bijian beras kering dimakan dalam jumlah yang sama dengan usia. Makanan seterusnya datang tidak lebih awal dari 3 jam kemudian. Makan malam dijadualkan tidak lewat dari jam 19:00.

Pembersihan dengan kerucut pain

Kaedah ini menyembuhkan sendi dan ligamen, mempunyai kesan positif pada tisu tulang. Sebelum memulakan kursus pembersihan, sediakan badan:

1. Sebelum tidur, buat enema dengan 2 liter air suam.
2. Menahan puasa setiap hari. Hanya minum air yang dibenarkan.
3. Kon sederhana dari mana-mana pokok konifer direndam semalaman dalam 1 sudu besar. air suam.
4. Rebus selama 5 minit pada waktu pagi. Kon tidak lagi diperlukan, dan air ditambahkan ke dalam kaldu hingga 200 ml.
5. Minum pada waktu pagi dan petang pada separuh.
6. 2 sudu besar l. beras yang dicuci dituangkan ke dalam 0.5 l air dan direbus selama 1 minit, airnya disalirkan, nasi dicuci dan direbus lagi. Ulangi 4 kali, selepas itu nasi dimasak dan dimakan untuk sarapan.
7. Hidangan seterusnya datang dalam 5 jam.

Kursus berlangsung selama sebulan, pada hari kesepuluh madu, aprikot kering, pisang diperkenalkan ke dalam diet untuk mengisi kehilangan kalium.

Perhatian. Kaedah ini dikontraindikasikan sekiranya gangguan fungsi buah pinggang.

Pembersihan berselang-seli

Intipati kaedah ini terletak pada penggantian pengambilan bubur nasi selama 2 hari dan rehat 3 hari selama 2 bulan:

1. ½ sudu besar bijirin yang dibasuh direndam selama 12 jam.
2. Nasi direbus dan dibahagikan kepada 4 bahagian, dimakan pada siang hari.
3. Pada hari kedua, prosedur diulang, tetapi sebelum mengambil bubur, mereka minum ½ sudu besar. air dan tambahkan 500 g bit rebus dan 200 g epal ke dalam diet.
4. Selepas 3 hari, mereka kembali makan bijirin lagi.

Cara membersihkan dengan beras rendaman kering

Nasi disediakan terlebih dahulu:

1. 3 kg bijirin direndam dalam 10 liter air.
2. Bilas dan ganti air setiap hari sehingga air yang disalirkan menjadi jernih. Ia mengambil masa sehingga 5 hari.
3. Bijirin yang direndam tersebar di lapisan nipis dan dikeringkan sepenuhnya.

Rebus 1 sudu besar setiap pagi. l. biji-bijian dan makan semasa perut kosong. Kursus berlangsung sehingga nasi selesai.

Kaedah lain

Terdapat banyak cara lain untuk membersihkan badan dengan beras. Mereka berbeza dengan yang diberikan dalam tempoh kursus, masa berendam dan memasak. Sebagai contoh, kaedah Eliseev melibatkan penggunaan 3 sudu besar. l. bijirin dan bukannya satu dan teruskan kursus selama 3 bulan. Kami telah mempertimbangkan teknik yang paling biasa dan berkesan.

Ia menarik:

Adakah beras merah baik untuk menurunkan berat badan?

Perbandingan nasi dan kentang: yang lebih sihat dan berkhasiat

Apa nama varieti padi Jepun dan apa ciri-cirinya

Peraturan pembersihan asas

Untuk semua kaedah mengupas padi, terdapat cadangan umum, pematuhan yang akan meningkatkan keberkesanan kursus.

Menyiapkan badan untuk prosedur

Seminggu sebelum permulaan diet, kurangkan jumlah garam yang dimakan, ikuti diet yang sihat, minum lebih banyak cairan. Tindakan seperti itu akan membantu tubuh mengatasi perubahan dalam diet tanpa tekanan.

Makanan dalam tempoh pembersihan dengan nasi

Makanan berlemak, goreng, asap tidak termasuk dalam diet. Masukkan madu, buah-buahan dan sayur-sayuran. Nasi dimakan untuk sarapan, setelah itu mereka berehat sebentar daripada makan sekurang-kurangnya 3 jam, bergantung pada kaedahnya. Mereka minum air sebelum mengambil bijirin, dan selepas itu mereka menolak cecair selama 2 jam. Makanan terakhir berlangsung pada jam 18.00.

Cadangan:

• garam dikecualikan sepenuhnya atau sebahagian daripada diet;
• sebiji epal dimakan setengah jam sebelum mengambil beras meningkatkan kesan pembersihan;
• semasa kursus, minum sekurang-kurangnya 2 liter air bersih setiap hari;
• kompleks multivitamin akan menyokong badan dalam tempoh tekanan.

Gabungan dua atau lebih kaedah pembersihan tidak dibenarkan - ini akan menyebabkan penipisan badan.

Kesan sampingan dan kontraindikasi

Rawatan beras dikontraindikasikan untuk:

• kecenderungan untuk sembelit;
• buasir;
• urolithiasis;
• kehamilan;
• zaman kanak-kanak dan usia tua;
• alahan beras

Kesimpulannya

Diet tiga hari dianggap paling sukar, kerana melarang makanan lain. Ini akan membolehkan anda membuang toksin dan pound tambahan dengan cepat. Diet jangka panjang dapat membantu mengatasi deposit garam dan toksin yang teruk, tetapi memerlukan sokongan vitamin dan mineral. Pembersihan dengan tepung berasaskan kvass, jeli dan beras adalah langkah pencegahan. Ia akan meningkatkan imuniti dan menepu badan dengan bahan berguna.