Manfaat dan bahaya biji zucchini: kami menggunakan produk sesuai dengan semua peraturan agar tidak membahayakan kesihatan

Ramai orang tahu mengenai faedah biji labu, tetapi tidak banyak yang tahu bahawa zucchini adalah saudara langsung labu. Oleh itu, benihnya juga sesuai digunakan - dan bukan hanya dalam bentuk biji, tetapi juga untuk makanan.

Penggunaan biji labu dalam pencegahan dan rawatan pelbagai patologi meningkatkan kesan terapi ubat. Apa sebenarnya yang berguna untuk mereka, dan apa risiko memakannya - baca artikel.

Apa faedah bijirin zucchini

Ia berguna bagi wanita semasa mengandung dan menyusui untuk memasukkan biji labu dalam makanan mereka. Mereka mengandungi sejumlah besar kalsium dan fosforus, yang diperlukan untuk tubuh ibu dan bayi hamil. Unsur-unsur ini menghalang perkembangan patologi sistem rangka, dan juga membantu meningkatkan penyusuan.

Kemasukan biji seperti itu dalam makanan membantu melambatkan dan mencegah penuaan pramatang. mereka bertindak sebagai sumber vitamin A dan E, memperbaiki keadaan rambut, kuku, kulit.

Zink, terkandung dalam kepekatan tinggi dalam biji, membantu memerangi rapuh dan pecah, memberikan kulit wajah lebih sihat dan segar. Ia membantu melegakan keradangan jerawat dan mencegah jerawat.

Bagi wanita berusia lebih dari 45 tahun, biji juga berguna. Penggunaan berkala mereka mengurangkan tekanan darah tinggi, radang sendi, gangguan pencernaan dan usus, meningkatkan keseluruhan nada badan dan imuniti. Ini menyumbang kepada peremajaan semula jadi badan.

Pengambilan biji labu secara berkala membantu lelaki dalam merawat disfungsi seksual dan kemandulan. Ini disebabkan oleh kesan komponen biji pada petunjuk berikut:

• tahap pengeluaran testosteron - meningkat dan kekal pada tahap tinggi secara konsisten;
• kualiti air mani - bilangan sperma aktif meningkat;
• fungsi ereksi (potensi) - bertambah baik.

Semasa rawatan, untuk keberkesanan yang terbaik, disarankan untuk mengurangkan aktiviti fizikal sehingga minimum, agar zink tidak keluar dengan peluh - elemen penting untuk kesihatan lelaki.

rujukan... Pengambilan benih dalam makanan secara sistematik meningkatkan libido pada lelaki dan wanita.

Penggunaan biji labu dalam rawatan pelbagai penyakit

Benih tidak boleh dianggap sebagai penawar utama penyakit - mereka hanya alat bantu. Magnesium dan kalium yang terkandung dalam biji labu dalam tubuh manusia menyuburkan otot jantung, memberikan nada, sehingga menjadikannya kuat.

Mereka juga meningkatkan keanjalan saluran darah dan mengurangkan edema jantung. Pektin menurunkan tahap kolesterol "buruk". Zat besi - meningkatkan bekalan oksigen ke organ. Vitamin B membersihkan saluran darah.

Biji zucchini membantu mengurangkan jumlah gula dalam darah, menguatkan dinding saluran darah, yang terutama terkena diabetes. Mereka menyumbang kepada normalisasi hati dan ginjal, yang juga terganggu semasa penyakit ini.

Antidepresan dan penenang semulajadi yang terkandung dalam biji membantu mengatasi insomnia, mudah marah, tekanan.Komposisi vitamin yang kaya mengurangkan keletihan dan ketegangan saraf.

Biji zucchini, kerana kandungan seratnya yang tinggi, meningkatkan pencernaan, melegakan loya dan kekejangan perut, dan menormalkan najis. Bagi orang yang telah menjalani pembedahan pada organ pencernaan, serat membantu pulih lebih cepat.

Perhatian... Dengan ulser peptik dan gastritis akut, mereka mesti ditinggalkan. Makan derivatif zucchini dalam makanan boleh membahayakan.

Asid lemak dan minyak yang terkandung di dalam biji-bijian mempunyai kesan menyelimuti dan meneutralkan asid hidroklorik, yang membantu mengurangkan pedih ulu hati. Biji zucchini mempunyai kesan pencahar yang ketara.

Mereka membantu mengatasi penahan najis dengan lembut, oleh itu mereka berjaya digunakan untuk merawat sembelit, yang tidak disertai dengan gangguan kesejahteraan yang serius.

Zucchini dan turunannya adalah penyerap yang terkenal. Mereka meneutralkan bahan toksik dengan baik dan mempunyai sifat koleretik. Pengambilan biji benih secara berkala membantu hati berfungsi dengan baik.

Bahan santonin, yang merupakan bagian dari biji labu, sama sekali tidak berbahaya bagi manusia, tetapi toksik kepada parasit dari pelbagai kumpulan. Di bawah pengaruh santonin, parasit melepaskan diri dari dinding usus dan secara semula jadi disingkirkan dari badan.

Komposisi vitamin dan mineral bijirin zucchini yang kaya dengan penggunaannya sehari-hari dalam makanan, terutama pada musim gugur-musim sejuk, meningkatkan daya tahan tubuh manusia terhadap pelbagai penyakit. Benihnya sesuai untuk penyimpanan jangka panjang.

Baca juga:

Adakah mungkin untuk makan zucchini mentah: faedah dan kemudaratan kepada badan.

Di mana dan bagaimana menanam zucchini dengan betul untuk anak benih.

Apa dan bagaimana menyimpan zucchini untuk masa yang lama - kami mewujudkan keadaan yang ideal.

Kemungkinan kontraindikasi dan bahaya pada biji

Benih tidak boleh dimakan dalam jumlah yang tidak terhad. Ini menyebabkan rasa dahaga yang tinggi, dan kandungan kalium yang tinggi dalam produk memberi tekanan pada buah pinggang dan jantung.

Penting... Tidak disarankan bagi orang dengan kekurangan ginjal untuk memasukkan zucchini dan turunannya dalam diet biasa.

Bengkak pada kaki dan muka boleh berlaku ketika memakan biji-bijian yang digoreng dengan berat, terutama yang mempunyai banyak lemak dan rempah. Dengan gastritis dengan keasidan yang tinggi, turunan zucchini ini dikontraindikasikan dengan ketat.

Semasa mengandung, buah pinggang wanita berfungsi dengan kekuatan dua kali ganda - untuk dirinya sendiri dan untuk bayi. Oleh itu, zat-zat yang terkandung di dalam biji, berguna untuk ibu mengandung, boleh mempengaruhi fungsi organ ini secara negatif. Adalah mustahak untuk menyelaraskan penambahan makanan mereka dengan doktor anda.

Norma dan peraturan penggunaan

Makan sebilangan kecil biji tidak akan memberi kesan buruk kepada kesihatan anda. Tetapi jika anda merancang untuk menggunakannya untuk merawat atau mencegah penyakit secara berkala, lebih baik anda berjumpa doktor. Anda boleh diperiksa alergi terhadap produk ini dan untuk memastikan tidak ada kontraindikasi lain.

Kaedah penyediaan dan penggunaan ubat dari biji zucchini untuk penyakit yang berbeza adalah berbeza. Seterusnya, kami akan berkongsi dengan anda beberapa resipi, dari mana anda boleh memilih yang sesuai untuk anda.

Resipi rakyat dengan biji zucchini

Perubatan tradisional terkenal dengan pelbagai resipi. Sayur-sayuran tertentu dan turunannya disyorkan untuk dimakan mentah, tanpa dicampurkan dengan apa-apa, tetapi ada juga resipi berdasarkan beberapa komponen.

Resipi untuk kemandulan lelaki - biji yang tumbuh

Biji-bijian zucchini mesti diasingkan: buang semua serpihan, biji yang rosak dan isi dengan air. Benih terapung tidak akan bercambah - ia dikeluarkan. Benih dibiarkan di dalam air selama 7-8 jam di tempat yang gelap dan hangat. Setelah waktunya berlalu, cecair dikeringkan dan biji-bijian lembap yang tersisa ditutup dengan kain tebal atau kadbod dan dibiarkan dalam cahaya.

Pucuk pertama muncul selepas 24 jam. Setiap pagi disyorkan untuk makan 50-100 g biji zucchini yang telah tumbuh bersama dengan tauge hijau.

Susu zucchini untuk diabetes

Dua sudu biji dikupas dan kering digiling menjadi serbuk, dicampur dengan 100 ml air rebus dan ½ sudu teh madu. Cecair kehijauan dibahagikan kepada tiga bahagian dan diambil 2-3 kali, lebih baik pada separuh pertama hari.

Gula-gula Benih Zucchini

Untuk menyediakan makanan istimewa ini, yang dapat menggantikan gula-gula biasa untuk kanak-kanak, anda memerlukan:

• 50 g biji zucchini yang dikupas;
• 200 g gula;
• 10 g mentega;
• 125 ml susu.

Tuangkan gula ke atas kuali yang panas, masukkan mentega dan susu. Masak dengan api kecil. Apabila campuran mengental, tambahkan butiran zucchini dan kacau hingga sebati.

Dari "bubur" yang dihasilkan dengan bantuan satu sudu teh, bola terbentuk, masing-masing dibungkus dengan kerajang. Pada waktu pagi dan petang, gula-gula seperti itu akan menjadi tambahan yang menyenangkan untuk teh.

Kaldu Anthelmintik

50 g biji dikupas dicurahkan dengan segelas air mendidih dan dibakar selama 15 minit. Selepas itu, tuangkan kuah ke dalam termos dan biarkan hingga 2-3 jam. Terikan sebelum digunakan. Minum 3 kali sehari antara waktu makan.

Resipi untuk menghilangkan tekanan, kegelisahan, ketegangan

Keringkan dan bersihkan biji. Ambil 100 g produk, campurkan dengan segelas madu dan satu sudu teh kayu manis. Balang gelap dan legap dengan penutup yang ketat adalah bekas terbaik untuk menyimpan campuran ini. Untuk melegakan perasaan kebimbangan dan ketakutan yang berterusan, minum satu sudu ubat ini setiap pagi dengan teh.

Apa kata jurusolek

Biji-bijian zucchini juga dihargai dalam bidang kosmetologi. Oleh kerana komposisi mereka, mereka berkesan mempengaruhi kesihatan kulit. Dari pulpa buah dan biji membuat topeng berkhasiat untuk wajah dan rambut, menyegarkan merebus kulit.

Merebus yang menyegarkan

Satu gelas biji mentah yang dihancurkan dan dikupas dituangkan ke dalam 1 liter air bersih, didihkan dan didesak selama 3 jam. Gunakan sebagai losyen selama 1-2 hari.

Topeng Rambut

Tuangkan air dalam nisbah 1:10 ke dalam serbuk dari biji zucchini. Kacau dan sapukan campuran tersebut ke rambut anda. Tutup kepala anda dengan tuala terry. Selepas 20-30 minit, bilas rambut anda dengan air dan bilas dengan syampu. Untuk meningkatkan kesan topeng dan menghilangkan kelemumur, anda boleh menambahkan beberapa tetes minyak lavender atau kayu putih ke dalamnya.

kesimpulan

Sekarang anda tahu semua tentang faedah dan kemungkinan bahaya memakan biji labu. Ciri bermanfaat biji berdasarkan komposisi mineral dan vitamin yang unik. Penyalahgunaan produk ini boleh memudaratkan, terutama ketika digoreng.

Biji zucchini membantu tubuh wanita dan lelaki. Penggunaan biasa mereka berkontribusi pada pemeliharaan kecantikan dan remaja, dan kepatuhan terhadap peraturan dan peraturan penggunaan adalah kunci untuk keberhasilan perawatan untuk banyak penyakit.