Menanam dan membesar
Alpukat, atau buaya pir, dianggap sebagai salah satu sumber lemak sihat yang terbaik. Penyokong pemakanan yang betul mengesyorkan makan setengah buah setiap hari. Namun, mereka yang membeli buah eksotik ini secara berkala ...
Kacang adalah biji berkalori tinggi, berkhasiat untuk pokok dan pokok renek. Kacang asli termasuk buah berangan, walnut, pecan, dan hazelnut. Terdapat juga macadamia, kacang tanah, kacang mete, badam, pistachio, biji cedar, yang tidak ...
Brokoli adalah makanan tambahan yang popular. Kubis hijau berkhasiat dan enak; pelbagai hidangan rendah kalori disediakan daripadanya - iaitu, mereka menurunkan berat badan tanpa merasa lapar. Makan brokoli untuk menurunkan berat badan boleh dilakukan secara praktikal ...
Pesakit diabetes sering disarankan untuk sarapan dengan bubur soba dengan kefir. Nasihat ini didorong oleh kenyataan bahawa hidangan itu menurunkan gula darah. Ada yang menganggap ini fiksyen, sementara yang lain percaya bahawa itu benar. Dari ...
Kubis rebus adalah produk hypoallergenic dan rendah kalori yang mengekalkan sehingga 70% vitamin dan mineral. Kerana sifat ini, sayur-sayuran berdaun termasuk dalam diet untuk pemakanan makanan, semasa kehamilan dan menyusui. Kobis ...
Pakar pemakanan tidak boleh bersetuju tentang bagaimana makan malam lewat mempengaruhi berat badan. Jelas sekali, agar tidak menambah berat badan, anda perlu makan malam dengan makanan rendah kalori, rendah lemak dan ...
Amethyst anggur adalah kumpulan kacukan Samara, Novocherkassk dan Sredne awal Amethyst, dikumpulkan dengan nama umum. Budaya khas kerana mempunyai keturunan yang berbeza. Mereka disatukan dalam satu kumpulan: hasil tinggi, ...
Gandum, seperti banyak biji-bijian, mudah bercambah di rumah. Makan kuman gandum mempunyai manfaat kesihatan yang luar biasa. Produk ini kaya dengan vitamin, mineral dan asid amino, menguatkan sistem ketahanan badan, membersihkan usus, menormalkan kerja ...
Sorgum adalah tanaman bijirin tahunan atau tahunan yang serupa dengan jagung, yang termasuk dalam tanaman musim bunga. Dari sudut ekonomi, ia terbahagi kepada 4 jenis: bijirin, gula, sapu, herba. Sorgum gula ...
