Gli incredibili benefici delle cipolle per gli uomini

Le cipolle hanno proprietà sorprendenti. La sua ricca composizione contiene molti degli elementi necessari per mantenere una buona salute e benessere. Questo ortaggio ha un particolare beneficio sul corpo maschile.

L'articolo ti dirà esattamente come le cipolle influenzano la salute degli uomini e come usarle correttamente.

Proprietà uniche delle cipolle

Le cipolle non sono solo un componente per cucinare, sono note per le loro proprietà preventive e medicinali.

Valore nutritivo (100 g):

• proteine ​​- 1,4 g;
• grassi - 0,2 g;
• carboidrati - 8,2 g.

Traccia elementi:

• ferro;
• iodio;
• manganese;
• selenio;
• fluoro;
• zinco.

macronutrienti:

• potassio;
• calcio;
• magnesio;
• sodio;
• fosforo.

È una ricca fonte di vitamine:

• C (acido ascorbico);
• A (retinolo, carotene);
• B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B4 (colina), B5, B6 (piridossina), B9 (folati);
• H (biotina);
• K (fillochinone).

Contiene anche aminoacidi (compresi quelli essenziali: arginina, istidina, valina, ecc.), Acidi grassi.

Per motivi di salute, questo ortaggio viene utilizzato come tonico, antielmintico, influenzale e lassativo. L'ortaggio aiuta a rafforzare le pareti dei capillari, migliora la digestione, abbassa il colesterolo nel sangue e aiuta contro il raffreddore.

Quali sono i vantaggi speciali per gli uomini

È scientificamente provato che le sostanze contenute in questo ortaggio hanno un effetto positivo sulla salute dell'uomo.

Per la potenza

Le cipolle stimolano la circolazione sanguigna e aumentano la forza maschile. È considerato un afrodisiaco naturale. Ha una serie di sostanze e vitamine necessarie per aumentare il desiderio maschile. Il suo uso sistematico può avere un effetto positivo sulla vita sessuale.

Migliora la qualità dello sperma e migliora la fertilità

Ha una proprietà preziosa per il sesso maschile per aumentare il numero di spermatozoi attivi e migliorare la qualità dello sperma. Ciò aumenta la fertilità (la capacità di concepire bambini).

In preparazione al concepimento, si consiglia agli uomini di seguire una dieta per reintegrare le vitamine, i minerali e i nutrienti mancanti. L'aggiunta di questo ortaggio sano in qualsiasi forma alla dieta aiuta a migliorare il funzionamento del sistema riproduttivo maschile.

Pulisce il corpo

La verdura ricca di aminoacidi aiuterà a purificare il fegato e rimuovere i metalli pesanti dal corpo. Partecipa al processo di distruzione di batteri e funghi nocivi, favorisce l'eliminazione delle tossine e la lotta contro l'infiammazione della pelle.

Aumenta l'immunità

Oltre ai composti organici che proteggono dal raffreddore e una grande quantità di micro e macro elementi, le cipolle sono anche un antibiotico naturale. I phytoncides combattono i virus respiratori.

La pianta aiuta a sbarazzarsi di malattie causate da streptococchi e bacillo tubercolare. È usato per la carenza di vitamine. La quercitina aiuta a combattere il cancro.

Afrodisiaco

L'erba unica migliora la sensazione e l'attività sessuale. Contiene un complesso di vitamine e minerali che migliorano l'umore, aumentano la forza e l'energia.Ha un effetto benefico sulla libido e sulla produzione di ormoni sessuali maschili.

Normalizzazione dei livelli ormonali

Le cipolle aumentano la produzione di testosterone. Il succo di verdura aumenta il livello dell'ormone luteinizzante, che è responsabile della riproduzione del testosterone nei testicoli in quantità sufficienti.

Rafforzare il sistema nervoso centrale

Questa straordinaria pianta normalizza il sonno, ha un effetto benefico sul sistema nervoso e riduce i livelli di stress. L'acido folico migliora la circolazione sanguigna nel cervello e aumenta la produzione di dopamina e serotonina.

Altro

Un nuovo studio condotto da scienziati giapponesi ha dimostrato che le cipolle migliorano la memoria. Ciò è dovuto al lavoro degli antiossidanti che combattono le tossine.

Ha inoltre:

• previene la formazione di coaguli di sangue;
• migliora la condizione dei capelli;
• aiuta ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue.

Il meccanismo d'azione dell'arco sul "potere maschile"

La cipolla contiene sostanze simili agli ormoni che stimolano le ghiandole surrenali e ipofisarie attivando la produzione di androgeni, in particolare il testosterone.

Gli oli essenziali contenenti allil propil disolfuro aiutano ad assorbire il cibo e massimizzano l'estrazione dei nutrienti per mantenere la forza maschile. Previene il verificarsi di infezioni patogene che influenzano negativamente la potenza e la qualità dello sperma.

La normalizzazione generale del background ormonale si verifica a causa dell'aumentata produzione di testosterone nel corpo maschile. Il processo viene avviato con la partecipazione dei phytoncides, che accelerano il metabolismo.

L'insieme di sostanze nella cipolla migliora la circolazione sanguigna negli organi pelvici, aumenta il flusso sanguigno ai corpi cavernosi dell'organo maschile. Pertanto, la durata e la forza dell'erezione aumentano e si previene il ristagno del sangue.

Il succo di cipolla cambia la qualità dello sperma, rendendolo meno viscoso e lo sperma più mobile, allevia l'infiammazione interna.

In quale forma e come gli uomini dovrebbero usare correttamente le cipolle?

Per mantenere la salute degli uomini, è meglio mangiare cipolle fresche. Ad esempio, aggiungilo a un'insalata di verdure con erbe e semi di girasole o olio d'oliva.

Crudo o dopo il trattamento termico

Mangiare cipolle crude salva tutti gli ingredienti sani... Per aumentare l'efficienza, si consiglia di combinarlo con prodotti proteici (carne, uova).

Dopo il trattamento termico, la cipolla perde un terzo delle sue sostanze, ma la maggior parte rimane. Verdura bollita non irrita le mucose e lo stomaco, è più facilmente assorbito dall'organismo. Quando fritto, migliora il metabolismo, abbassa il colesterolo nel sangue e migliora l'appetito.

Tasso di consumo

Circa 70-100 g di cipolle al giorno prevengono le malattie del sistema genito-urinario maschile e della ghiandola prostatica. Questo è il fabbisogno giornaliero di una verdura fresca e la dose di vitamina C e A.

Ricette curative con cipolle per uomini

Le cipolle forniscono un effetto curativo in quasi tutte le forme, che si tratti di un'insalata, una tintura o un decotto.

Ricette popolari

Una ricetta semplice che aumenta la libido maschile: mescolare cipolle, panna acida e uova. Puoi fare una frittata con questi ingredienti e aggiungere prezzemolo e aglio.

Un'altra opzione: tritare due cipolle e versare 400 litri di acqua calda bollita. Prendi 100 g tre volte al giorno per due settimane.

Il contenuto di vitamine del gruppo B influenza la sintesi del testosterone negli uomini. Le ricette con cipolle, erbe e spezie aumentano la potenza e migliorano il desiderio sessuale.

Con la prostatite, questa ricetta aiuterà. Prendete: cipolle, prosciutto cotto, uova di quaglia, carote, prezzemolo, sedano, chiodi di garofano, scorze di limone, aglio, vino bianco, brodo di pollo, burro, farina.

Fai bollire il sedano. Mescolare il prezzemolo con il brodo, aggiungere vino, aglio e spezie. Quindi soffriggere il sedano finito e aggiungere il composto di burro e farina con il brodo, quindi le uova di quaglia. Tritate il prosciutto, mescolate tutti gli ingredienti.

Tintura alcolica

Ingredienti:

• cipolle - 100 g;
• vodka o alcol 40% - 0,5 l.

Tritate la cipolla e aggiungete l'alcol. Lasciate fermentare in un luogo asciutto e buio per 20 giorni.Prendi la tintura filtrata 15 gocce tre volte al giorno prima dei pasti.

Decotto di buccia di cipolla

La buccia contiene quercetina, che aiuta con l'impotenza e le malattie maschili.

Con prostatite

1. Ingredienti:

• buccia di cipolla - 50 g;
• guscio di nocciola (o noci) - 50 g.

Versare un litro d'acqua e portare a ebollizione in una ciotola di smalto. Dopo l'ebollizione, tenere a fuoco basso per circa un'ora. Allora cool. Assumere il liquido filtrato 50 ml tre volte al giorno dopo i pasti.

2. Ingredienti:

• buccia di cipolla;
• succo di cipolla - 1 cucchiaio. l.

Sciacquare la buccia, metterla sul fondo della pirofila, aggiungere il succo e aggiungere 750 ml di acqua. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco medio per 10 minuti. Lasciate fermentare e filtrate dopo 2 ore. Prendi 75 ml tre volte al giorno per 1,5-2 mesi.

Semi di cipolla con miele

La ricetta aiuta con la prostatite batterica.

In un rapporto 1: 1, mescola la polvere di semi di cipolla con il miele e consuma 1 cucchiaino tre volte al giorno. entro 2-3 settimane.

Le cipolle fritte conservano proprietà utili?

cipolle fritte più gustoso del crudo. Ma nel processo di frittura, la verdura assorbe l'olio e diventa di più ipercalorico... Tuttavia, non irrita la mucosa, trattiene la maggior parte dei componenti necessari. Aiuta la funzione renale, è benefico per i diabetici, Usato per la prevenzione di raffreddori e infezioni.

Riferimento. 100 g di cipolle contengono solo 40 kcal.

La cipolla fritta migliora il metabolismo, accelera la digestione e abbassa il colesterolo. Memorizza vitamine del gruppo B, oltre a minerali (calcio, potassio, magnesio, zolfo, sodio, fosforo, ecc.).

Possibili danni e controindicazioni

Come tutti i cibi "piccanti", le cipolle hanno una serie di controindicazioni:

1. Le cipolle crude irritano la mucosa dello stomaco e degli organi digestivi, aumentano l'acidità. Non superare la dose giornaliera di prodotto.
2. Non raccomandato per persone che soffrono di malattie del fegato e del cuore se c'è un problema con i calcoli renali.
3. Fai attenzione agli asmatici e ai soggetti allergici. Non utilizzarlo se l'odore è sgradevole.
4. Nella sua forma grezza, influenza la pressione sanguigna, può influenzare il lavoro del cuore. Chi ha subito un infarto deve ridurre al minimo la quantità di cipolle.
5. Il cibo fritto può causare flatulenza e gonfiore. Nocivo per gastrite, obesità, pancreatite.

Una conservazione non corretta delle cipolle può rendere il prodotto dannoso anche per le persone che non hanno controindicazioni all'uso. In primo luogo, viene essiccato e quindi piegato in un luogo asciutto e ventilato.

Importante. Non conservare le cipolle senza buccia! La cipolla sbucciata diventa un terreno fertile per i batteri in 2-3 giorni.

Conclusione

La cipolla inclusa nella dieta migliora le funzioni riproduttive maschili, aumenta la libido e ripristina la forza. Con il suo uso periodico, l'immunità migliora, il lavoro del cuore e del fegato viene ripristinato, lo sfondo ormonale e il lavoro del sistema nervoso vengono normalizzati. Allo stesso tempo, è importante osservare le controindicazioni e non consumare troppa cipolla cruda.