Je li moguće jesti dinje kod gihta i kako je korisna

Liječenje gihta je dugotrajno i složeno. Dijeta ima važnu ulogu u liječenju bolesnika. Pravilna prehrana pomaže u normalizaciji proizvodnje mokraćne kiseline i poboljšanju općeg zdravlja. Preporučuje se raznolika, hranljiva prehrana, gdje su hrana biljnog podrijetla i mliječni proizvodi.

Dinja je posebno korisna kod gihta. Utječe na metabolizam purina u tijelu, djeluje kao antioksidans, diuretik, uklanja toksične proizvode metabolizma iz tijela i sprječava taloženje soli mokraćne kiseline. U članku ćemo razmotriti korisna svojstva proizvoda za liječenje i prevenciju gihta, kako ga pravilno koristiti i u kojoj količini kako ne bi naštetili tijelu.

Ukratko o bolesti

Giht, reumatska bolest uzrokovana taloženjem kristala natrijevog monourata u različitim tkivima... Bolest se temelji na metaboličkim poremećajima: povećana sinteza i smanjeno izlučivanje mokraćne kiseline i njenih derivata - kiselih uratnih soli u urinu. Sadržaj mokraćne kiseline u krvi povećava se, kristali urata nakupljaju se u tkivima, a zatim u bubrezima, uzrokujući akutnu upalu.

Čimbenici u razvoju bolesti uključuju: nasljednost, pretilost, prehrana, prekomjerna konzumacija alkohola, mesa, neaktivan način života. Gihta može biti sekundarna i razvija se u uvjetima istodobnih patologija kao što su dijabetes melitus, metabolički poremećaji, arterijska hipertenzija, psorijaza, leukemija i krvne bolesti.

U ranom razdoblju nema specifičnih simptoma... Kako bolest napreduje, pojavljuju se napadi akutnog artritisa, koji se izmjenjuju s asimptomatskim razdobljima. Napadi gihta očituju se akutnom, oštrom boli u metatarsofalangealnom zglobu prvog prsta, lokalnom groznicom, oticanjem i crvenilom kože preko zgloba i oslabljenim motoričkim funkcijama. Nakon 4-10 dana napad prolazi nestankom popratnih simptoma i obnavljanjem motoričke aktivnosti. Ponavljani recidivi mogući su nakon nekoliko mjeseci ili čak godina, ali svaki put se intervali između napadaja gihta skraćuju.

Glavni cilj liječenja gihta je smanjenje koncentracije mokraćne kiseline, i u krvi i u urinu. Da bi se postigli optimalni rezultati, preporučuje se kombiniranje farmakoloških i nefarmakoloških pristupa terapiji. Pacijentima je potrebno imenovanje nesteroidnih protuupalnih lijekova, lijekova za snižavanje urata. Ako ne dođe do olakšanja, glukokortikosteroidi se ubrizgavaju intramuskularno.

Svim pacijentima propisana je dijeta koja isključuje konzumiranje iznutrice, masnih mesnih juha, crvenog mesa, mahunarki i povrća, soli... Dozvoljeno je jesti jaja, ribu s niskim udjelom masti, meso, perad, mliječne proizvode s niskim udjelom masti, nešto povrća, voća i bobica. Nutricionisti preporučuju u prehranu uključiti lubenice i dinje. Dinje i tikve imaju diuretski učinak, te na taj način ubrzavaju proces izlučivanja mokraćne kiseline iz tijela.

Pročitajte i:

Dinja je bobica, voće ili povrće

Možete li jesti dinje tijekom trudnoće?

Po čemu se dinja kamilice razlikuje od ostalih sorti

Je li moguće jesti dinje kod gihta

Dinja se dugo uspješno koristi za liječenje i prevenciju bolesti mišićno-koštanog sustava.... Posebno je koristan kod gihta artritisa jer ima svestran učinak na patološki proces: suzbija upalu, smanjuje sadržaj tekućine u tkivima, normalizira metabolizam, dobar je antioksidans i diuretik.

Redovnom konzumacijom možete postići pozitivnu dinamiku u liječenju gihta u kraćem vremenu., smanjiti potrebu za lijekovima. Dinje se preporučuje uključiti u prehranu za prevenciju reumatskih bolesti i komplikacija.

Kao i svi proizvodi, dinja ima kontraindikacije, koje je važno unaprijed identificirati i isključiti.... Kako biste postigli maksimalnu korist za tijelo bez prijetnje nuspojavama, važno je plodove konzumirati umjereno i tek nakon savjetovanja s liječnikom. Pitanje je li moguće jesti dinje tijekom razdoblja gihta s artritisom odlučuje se pojedinačno, uzimajući u obzir dob pacijenta, prisutnost popratnih patologija, karakteristike razvoja bolesti i dinamiku liječenja.

Reference. Dinja se uglavnom konzumira svježa nakon ljuštenja, kao i sušeno, osušeno, konzervirano, prerađeno u sok, med, kandirano voće. Sjemenke se koriste i kao lijek.

Svojstva bolesti

Ljekovita svojstva dinje određena su njezinim jedinstvenim kemijskim sastavom, zahvaljujući ona utječe na različite aspekte razvoja i tijeka gihta artritisa:

• askorbinska kiselina - ima metabolički učinak, ubrzava zacjeljivanje tkiva, sudjeluje u stvaranju kolagenih i steroidnih hormona, održava normalnu propusnost zidova kapilara, potiče lučenje žuči, jača imunitet, inhibira upalu;
• vlakno - čisti tijelo od toksina i toksina, normalizira razinu šećera u krvi, snižava koncentraciju kolesterola, održava normalnu crijevnu mikrobiocenozu;
• vitamin B8 - poboljšava prijenos živčanih impulsa, obnavlja i održava rad jetre, neutralizira kolesterol, pokreće gastrointestinalni trakt, aktivira metabolizam lipida, snižava visoki krvni tlak, što je posebno važno kada gihta razvije na pozadini hipertenzije;
• karoten - regulira sintezu proteina, normalizira metaboličke procese, potreban je za poboljšanje svojstava i sastava koštanog tkiva, dobar je antioksidans;
• folna kiselina (vitamin B9) - osigurava normalno funkcioniranje imunološkog sustava, sudjeluje u razmjeni purina, aminokiselina, sintezi nukleinskih kiselina, hematopoezi, održava zdravlje novih stanica u tijelu;
• nikotinska kiselina (vitamin B3) - poboljšava stanje metabolizma tkiva i mikrocirkulacije, smanjuje nadutost, normalizira lipidni sastav krvi, snižava kolesterol, regulira metabolizam purina, aminokiselina, masti;
• vitamin D - osigurava normalan razvoj kostiju, sprječava omekšavanje koštanog tkiva, utječe na opći metabolizam, potiče taloženje kalcija u kostima;
• vitamin E - štiti od stvaranja slobodnih radikala, podržava metaboličke procese u skeletnim mišićima, povećava imunitet, normalizira težinu, smanjuje razinu glukoze u krvi;
• vitamin K - poboljšava apsorpciju i regulira razinu kalcija u krvi, normalizira metabolizam u vezivnom i koštanom tkivu, potreban je za normalno funkcioniranje jetre, bubrega, žučnog mjehura;
• jod - povoljno djeluje na metabolizam proteina i lipida, pojačava procese propadanja metabolizma, ima protuupalno, antiseptičko i lokalno nadražujuće djelovanje.

Sustavno konzumiranje dinje s gihtom zasićuje tijelo mikro- i makroelementima: natrij, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, željezo, mangan, bakar, selen, fluor, cink.

Korist i šteta

Dinja ima općenito blagotvoran učinak na tijelo, funkcije mišićno-koštanog sustava... Izvor je vitamina skupine A, B, C, E, K, PP, mikro- i makroelemenata potrebnih za normalno održavanje vitalnih procesa u organima i tkivima.

Dinja ima protuupalni, analgetski, tonik, antiseptički, diuretski, antioksidativni učinak, u manjoj mjeri ima laksativni učinak. Konzumiranje slatkog voća pomaže nadoknaditi nedostatak željeza, poboljšati stupanj njegove apsorpcije i pozitivno utječe na sastav i svojstva krvi.

Dinja je uključena u prehranu za bolesti kardiovaskularnog, probavnog, živčanog, mokraćnog sustava... Normalizira metabolizam, uklanja kloridne soli, višak tekućine iz tijela. Zbog prisutnosti u sastavu vlakana, ona dobro čisti probavni trakt, dok praktički ne sadrži masti, aktivira metabolizam lipida, što pridonosi mršavljenju.

Dinja ima smirujući učinak na živčani sustav, ublažava anksioznost i normalizira noćni san, poboljšava raspoloženje, poboljšava stanje kože, kose, noktiju, jača imunološki sustav.

Negativne recenzije o opasnosti dinje za tijelo su rijetke... Povezani su s pretjeranom uporabom ili individualnom netolerancijom na proizvod. Dinja može biti štetna u kombinaciji s mliječnim proizvodima i alkoholnim pićima. Dojeće majke trebaju biti oprezne kod dinje, jer to može uzrokovati probavne probleme kod djeteta.

O korisnim svojstvima ostalih kultura:

Liječenje bundevom za niz bolesti

Korisna svojstva repe za žene

Učinci na mokraćnu kiselinu

Biološki aktivne komponente u sastavu plodova dinje utječu na razmjenu purina: smanjuju koncentraciju soli mokraćne kiseline, sprečavaju stvaranje uratnih naslaga u tkivima tijela i bubrežnom sustavu, potiču njihovo otapanje, imaju analgetski učinak.

Dinje se koriste za liječenje gihta kao diuretika.: ometa apsorpciju iona klora i natrija u bubrežnim tubulima, povećava brzinu stvaranja urina i povećava njihovu izlučivanje s urinom. Kao rezultat toga, smanjuje se volumen tekućine koja ispunjava međućelijske prostore u organima i tkivima, a edem se smanjuje.

Reference. Danas ne postoji konsenzus o tome što je dinja - bobica, voće ili povrće. Prema kulinarskoj i botaničkoj klasifikaciji, dinja je definirana kao voće: slatka je okusa i nalazi se u voćnim salatama, desertima i pićima. Biolozi klasificiraju dinje kao povrtnjake, jer raste na zeljastim biljkama, ima dugačku stabljiku, pripada obitelji bundeve i srodna je krastavcu, bundevi i tikvicama. Uz to, dinje imaju karakteristike bobica: tanka koža izvana, tvrdo sjeme iznutra, sočan centar, tako da se ne može isključiti inačica da je dinja lažna bobica.

Pravila i norme potrošnje

Dnevna stopa dinje ovisi o dobi pacijenta, karakteristikama tijeka bolesti, prisutnosti popratnih patologija, stanju probavnog sustava... Nutricionisti savjetuju da proizvod koriste kao međuobrok između obroka bez pitke vode, mlijeka, soka itd. Prosječna dnevna norma je 200-300 g.

Jednodnevni dan posta na dinje uključuje 6-8 doza proizvoda, 200-300 g svaka, ali ne više od 1,5-2 kg za 24 sata. Takva dijeta smatra se strogom zbog niskog kaloričnog sadržaja, pa se može koristiti ne više od jednom u dva tjedna.

Savjet... Ne preporučuje se jesti dinje izvan sezone ili na početku prodaje zbog rizika visokih razina kemikalija i nitrata, koji se koriste za ubrzanje rasta i zrenja voća.

kontraindikacije

Popis kontraindikacija ograničen je poviješću alergije na proizvod, dijabetes melitusa i dispepsije (probavni poremećaji).Međutim, kako bi se izbjegle moguće nuspojave u obliku lokalne alergijske reakcije, potrebno je konzultirati liječnika prije konzumiranja dinje.

Zaključak

Pravilna prehrana i vitaminizacija prehrane od velike su važnosti za giht. Nutricionisti nazivaju lubenice i dinje među obaveznim obrocima. Njihova redovita uporaba pojačava učinak diuretskih lijekova, ublažava bol i upale te povećava tjelesnu aktivnost. Međutim, kako bi se postigla pozitivna dinamika u liječenju gihta artritisa, važna je konzervativna terapija u kombinaciji s prehranom.