Prednosti graha mahuna: kako pravilno prikupiti, pripremiti i napraviti ljekoviti napitak

Obični grah čovječanstvu je poznat više od 5000 godina i ima oko 200 sorti. Grah sadrži više zdravih bjelančevina od piletine i apsorbira se bolje i brže. Vitamini i mikroelementi bogati su ne samo grahom, već i školjkama u kojima rastu. Zove se flaps i koriste se u receptima tradicionalna medicina za liječenje mnogih bolesti.

Također grah i kapci se koriste kao kozmetika, što je koristila Cleopatra. Obnavlja i hrani kožu, ujednačava njen tonus, potiče proizvodnju kolagena, usporava proces starenja i ubrzava regeneraciju.

Vitaminski koktel

Prazan mahune graha - pravi vitaminski koktel. Sadrže glukokinin, trigonellin, stigmasterol, tiamin, karoten, hemicelulozu, vitamine B6, C, E.

Osim toga, grah i lukovi sadrže tvari važne za tijelo.

Mikro- i makroelementi:

• bakar;
• željezo;
• natrij;
• kalcij;
• cinkov.

Organske kiseline:

• jabuka;
• askorbinska;
• malonska;
• limun.

flavonoidi:

• kvercetin;
• kempferol.

Aminokiseline:

• triptofan;
• leucin;
• arginin;
• tirozin;
• metionin;
• kolin;
• lizin;
• betain;
• asparagin;
• tirozin.

Kontraindikacije i šteta

Postoji vrlo malo kontraindikacija za uporabu ventila. Prvo su alergije, pojedinačna netolerancija na grah ili lijekove na bazi listova.

Također se ne preporučuje uzimanje ljekovitih infuzija i decokcija od graha od graha kada:

• pankreatitis u akutnoj fazi;
• kolecistitis;
• gastritis s visokom kiselošću;
• čir želuca;
• crijevna disfunkcija;
• kolitis.

Kategorički je nemoguće koristiti decokcije i infuzije ljuske za osobe koje pate od hipoglikemije. Lijek smanjuje ionako nisku razinu glukoze zbog čega pacijent pada u glikemijsku komu.

Budi oprezan! Trudnice i dojilje ne smiju koristiti ljekovite decokcije iz ventila bez savjetovanja s liječnikom.

Treba pažljivo postupati s ventilima i onima koji pate od zadržavanja soli u tijelu.

Prednosti za tijelo

Trup graha ima mnoga korisna svojstva. Dakle, sredstva na bazi ventila normaliziraju metabolizam i proizvodnju hormona, enzima, proteina.

Jedno od najpoznatijih i najcjenjenijih svojstava graha je sposobnost smanjenja glukoze u krvi i normalizacije krvnog tlaka. Uz to, imaju antimikrobno, diuretičko i protuupalno djelovanje.

Ljuske graha u narodnoj medicini

Spektar bolesti za liječenje kojih se koristi pasulj od graha je velik, a postoje i mnogi recepti tradicionalne medicine.

Koje bolesti

Mahune od graha koriste se kod gihta, hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti, pankreatitisa, kamenaca i upalne bolesti bubrega, reumatizma i dijabetesa tipa 2.

Potonju bolest treba naglasiti, jer je odavno poznato da grah i njihovi zalistaji normaliziraju razinu glukoze. S takvom ozbiljnom bolešću, lijek se ne može provesti, ali moguće je i potrebno razgovarati o mogućnosti pomoćne terapije mahunarkama u zrnu.

Upotreba dekocija i infuzija

Nakupci i infuzije graha od graha pomažu u liječenju ovih bolesti.

Trening

Prije svega, trebali biste voditi računa o sirovinama. Da bi ona donijela maksimalnu korist, mora se pravilno pripremiti. Najbolje je da to učinite sami.

Kad je sam grah pun i zreo, grah se kosi ili uklanja ručno. Važno je da se mahune ne osuše izravno na rastućem grahu: tako da oni ne samo da neće biti korisni, već čak mogu naštetiti. Ne smiju se koristiti ni zelene mahune. Zreli grah je odvojen od školjaka. Listovi se peru i suše u hladu, na otvorenom ili u suhom i dobro prozračenom prostoru. Pripremljeno sirovine preporučuje se čuvati ne više od 2-3 godine.

Zanimljivo je! Vrlo je jednostavno provjeriti jesu li sirovine spremne: samo gnječite osušene mahune prstima. Ako se raspadnu u prašinu ili se lako i fino razbiju, tada su mrežice spremne za upotrebu i spremanje. Ako se teško lomi, ljuska je još uvijek elastična i zadržava malo vlage - trebate je ponovno osušiti.

Razmotrimo neke recepte tradicionalne medicine.

Uz pankreatitis

Liječnici su zabilježili porast slučajeva upale gušterače - pankreatitisa. Ova bolest uvelike narušava zdravlje, jer je gušterača jedan od najkompleksnijih ljudskih organa. Dekocija ljuske graha značajno poboljšava pacijentovo stanje.

Oprez! U akutnom stadijumu, grah se ne može dodati u prehranu, pogoršavat će stanje! No, brodovi na bazi ventila, naprotiv, korisni su. Prvo, morate se posavjetovati s liječnikom i početi koristiti male doze, promatrajući stanje.

Kako kuhati: 2 žlice. l. Ulijte 1 litru suhe drobljene sirovine, kuhajte u vodenoj kupelji dok se tekućina ne prepolovi.

primjena: procijeđena otopina uzima se 30 minuta prije jela. Ova je juha učinkovita i kod cistitisa. Tečaj traje 7 dana.

Za srce i krvne žile

Za normalizaciju rada kardiovaskularnog sustava preporučuje se sljedeći recept: 1 tbsp. l. Izlijte nasjeckane suhe ljuske graha čašom kipuće vode, zamotajte i inzistirajte dok se ne ohlade. Uzmite lijek 1/3 šalice prije jela.

Za pomoć dijabetičarima

Za ljude koji imaju dijabetes, grah i njihovi derivati ​​jednostavno su nezamjenjivi. Razmislite o tome kako uzgajati grah za dijabetes.

Kako pomaže

Glukokinin u sirovini djeluje na sličan način kao inzulin. Stoga, dekocije s grahom od graha značajno smanjuju razinu glukoze u krvi i održavaju ih normalnima do 6 sati. Dekoracije su posebno učinkovite za dijabetes tipa 2.

Na početku bolesti, ako tečaj nije kompliciran ničim, dijeta i uzimanje dekocija iz ventila dovoljni su za normalizaciju pacijentovog stanja. Međutim, s tako ozbiljnom bolešću nužna je konzultacija liječnika. Ako je tijek bolesti kompliciran, uporaba ventila moguća je samo kao dodatak terapiji lijekovima.

Načini kuhanja

Učinak liječenja listovima graha kod dijabetesa je dugotrajan. Stoga se tečaj provodi svaka tri mjeseca, a u naprednim slučajevima - svaka četiri tjedna tijekom 10-15 dana.

Bolesnici sa šećernom bolešću pate od povećanog apetita, metaboličkih poremećaja i prekomjerne težine. Dekocije sa ljuskom graha značajno smanjuju ili potpuno uklanjaju ove simptome, normalizirajući razinu glukoze u krvi. Postoji mnogo recepata s ljuskama, evo nekih od njih.

U termosici

Priprema: 5 žlica. l. Sipati sirovine u posudu, dodati 2 šalice kipuće vode, ostaviti 12 sati.

primjena: koristite ¼ čašu s intervalom od 2-3 sata.

Tečaj - od pet dana do tjedna.

Glavna prednost ove metode je nema toplinske obrade, što znači da se hranjive tvari sačuvaju u najvećoj mogućoj mjeri.

Juha za svaki dan

Priprema: 1 žlica. l. Zalijte svežanj čašom kipuće vode, pirjajte na vodenoj kupelji četvrt sata.

primjena: procijediti juhu i piti 15 minuta prije jela, žlica. Ne može se čuvati, treba ga svakodnevno pripremati svježe.

Tečaj - do 10 dana.

Višekomponentna kolekcija

Ovaj je recept popularan među pristašama tradicionalne medicine.

Priprema: Pomiješajte jednake dijelove zobenu slamu, lišće borovnice i zrna graha. Zatim 5 žlica. l. pirjajte smjesu u 1 litri vode na laganoj vatri 10-20 minuta.

primjena: piti 30 minuta prije jela tri puta dnevno.

Tečaj - 10-12 dana.

Primjena u kozmetologiji

Proizvodi od listova graha odlični su za njegu umornih ili utučenih koža... Ekstrakt trupa nalazi se u mnogim anti-age kozmetičkim proizvodima, jer potiče regeneraciju kože i ima učinak liftinga.

Proizvodi su korisni i za kožu sklonu upalama i osipima, jer grah i njihove ljuske imaju antimikrobni učinak. Kozmetiku od pasulja ili krila lako je napraviti kod kuće.

Nježni piling

Za nježno čišćenje i piling, koristite piling sa grahom od brašna.

Priprema: u bilo koji prirodni piling, na primjer kavu, dodajte 1 žličicu. ljuske graha mljevene ili zgnječene u brašno.

primjena: nanesite na lice 5-10 minuta, nježno masirajte, isperite toplom vodom, nanesite hranjivu kremu. Učestalost varira ovisno o dobi i vrsti kože, od dva puta tjedno do jednom svaka 3-4 tjedna.

Reference. Korisno je dodati brašno iz zrna graha i maske za lice.

Recenzije

Maria, 32 godine:„Koža nije ista kao prije. Ne želim koristiti kupljene proizvode protiv starenja, pa sam odabrao narodne recepte. Isprobala sam protiv starenja masku za lice i zaljubila se! Jednostavno, jeftino, učinkovito! Izrađujem maske s grahom, ili možete jednostavno dodati malo zdrobljene ljuske u bilo koju masku. Također odličan učinak! "

Elena, 52 godine: "Ja sam iskusan dijabetičar. Vjerujem da se narodni lijekovi mogu koristiti za gotovo bilo koju bolest, glavna stvar je točno zadržati proporcije. Uostalom, od davnina je poznato da svaka biljka ima jedno ili drugo ljekovito svojstvo. U jednom sam časopisu pročitao o korištenju listića graha za dijabetes. Nemam ni ljetnu rezidenciju, ni povrtnjak, ali stvarno sam željela probati. Pronašla sam potrebne sirovine u ljekarni. Neću reći da je šećer odmah pao, već se smanjio i dugo je bio normalan. Nastojim slijediti dijetu i koristiti lijekove koje je propisao liječnik, a mahuna od graha pomaže. Rezultat je predivan, neki dan mi je liječnik smanjio dozu lijeka! "

Zaključak

Dakle, grah i njihova zdjelica odličan su lijek koji ima minimum kontraindikacija. Specijalisti i pacijenti prijavljuju značajno olakšanje stanja. Nije uzalud da se grah i mahune dugo koriste u narodnoj medicini, a sada ih pored lijekova propisuju i mnogi liječnici.

Osim toga, dekocija ljuske i sam grah odličan su kozmetički proizvod. Pogodan je i za starenje i za mladenačku, ali umornu kožu. Maske se izrađuju od graha, dekocije se koriste za izradu losiona. Grah je jeftin, ali učinkovit lijek koji se koristi stoljećima. Mnogi ga već koriste, probajte i vi.