ทำไมน้ำฟักทองจึงมีประโยชน์สำหรับผู้ชายเราเตรียมและดื่มเครื่องดื่มบำบัดอย่างถูกต้อง

ฟักทองเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่า บริโภคสดนึ่งอบเค็มผลไม้หวานที่เตรียมไว้น้ำผึ้งแปรรูปเป็นน้ำผลไม้น้ำซุปข้น ผลไม้ของพืชมีองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์เนื่องจากมีผลดีต่อสภาพและการทำงานของอวัยวะในระบบย่อยอาหารระบบประสาทและระบบทางเดินปัสสาวะ น้ำฟักทองมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาตามปกติของกระดูกและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและเกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนเพศชายซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายที่รับผิดชอบต่อสุขภาพทางเพศและความใคร่

ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าน้ำฟักทองมีประโยชน์อย่างไรสำหรับผู้ชายวิธีการเตรียมและรับประทานอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ประโยชน์ของน้ำฟักทองสำหรับร่างกายผู้ชาย

น้ำฟักทองมีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย ประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้ชายนั้นชัดเจนเนื่องจากสังกะสีอาร์จินีนฟอสฟอรัสมีอยู่ในองค์ประกอบ ส่วนประกอบที่ใช้งานทางชีวภาพเหล่านี้ช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายปรับปรุงคุณภาพของอสุจิฟื้นฟูการตอบสนองทางสรีรวิทยาต่ออารมณ์ทางเพศและเพิ่มกิจกรรมทางเพศ

เนื้อผลไม้เป็นแหล่งของแคลเซียมและโพแทสเซียมซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบโครงร่างและข้อต่อให้การผ่อนคลายและการหดตัวของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อตามปกติการส่งผ่านประสาทและกล้ามเนื้อของแรงกระตุ้นมีส่วนเกี่ยวข้องกับการหลั่งฮอร์โมนและภายในเซลล์ น้ำฟักทองใช้กันอย่างแพร่หลายในการป้องกันหลอดเลือดหัวใจขาดเลือดและความดันโลหิตสูง

น้ำฟักทองมีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารและระบบทางเดินปัสสาวะ: กระตุ้นการเผาผลาญลดระดับคอเลสเตอรอลฟื้นฟูการทำงานของตับและขจัดสารพิษ

คุณสมบัติในการรักษาอื่น ๆ ของเครื่องดื่มผัก ได้แก่ ความสามารถในการลดอาการอักเสบระบบประสาทสงบลงปรับปรุงการนอนหลับตอนกลางคืนและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อปัจจัยภายนอกและภายในที่ไม่พึงประสงค์

การอ้างอิง... น้ำฟักทองร่วมกับการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมสำหรับโรคต่างๆช่วยลดความจำเป็นในการใช้ยาปริมาณและวิธีการรักษาลดแนวโน้มที่จะเป็นโรคเรื้อรังลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนอาการกำเริบใหม่

องค์ประกอบและคุณสมบัติ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของฟักทองถูกกำหนดโดยองค์ประกอบทางเคมีต่างๆ:

1. วิตามินเอ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ชะลอการเกิดริ้วรอยมีส่วนร่วมในการสร้างเซลล์ใหม่ปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์สมองปรับการเผาผลาญให้เป็นปกติฟื้นฟูและรักษาเนื้อเยื่อเยื่อบุผิวและเร่งการรักษาบาดแผล ดีต่อดวงตาป้องกันการเกิดต้อกระจก
2. วิตามินบี 1 - จำเป็นสำหรับกระบวนการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติการบำรุงรักษาสภาพทั่วไปและการทำงานของระบบประสาทและระบบย่อยอาหารกล้ามเนื้อหัวใจ
3. วิตามินบี 2 - สร้างเซลล์เม็ดเลือดใหม่ทำให้มั่นใจได้ว่าระดับธาตุเหล็กในร่างกายจะอยู่ในระดับปกติปรับปรุงสภาพของผิวหนังผมดวงตาสนับสนุนการเผาผลาญพลังงานสร้างใหม่และฟื้นฟูเนื้อเยื่อของร่างกาย
4. วิตามินบี 3 (กรดนิโคติน) - มีส่วนร่วมในการเผาผลาญของไขมันโปรตีนกรดอะมิโนปรับการหายใจของเนื้อเยื่อให้เป็นปกติปรับปรุงการไหลเวียนของจุลภาคขยายหลอดเลือดลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลรักษาสุขภาพผิว
5. วิตามินบี 6 - มีหน้าที่ในการดูดซึมโปรตีนไขมันกรดไขมันไม่อิ่มตัวช่วยเพิ่มการทำงานของตับระบบประสาทมีส่วนร่วมในการเผาผลาญเม็ดเลือดลดอาการตะคริวและกล้ามเนื้อกระตุกทำหน้าที่ขับปัสสาวะ
6. วิตามินบี 9 (กรดโฟลิก) - สนับสนุนสุขภาพของระบบไหลเวียนโลหิตและภูมิคุ้มกันลดความเสี่ยงของโรคโลหิตจางมะเร็งวิทยาท้องเสียภาวะซึมเศร้า ปรับการนอนหลับให้เป็นปกติทำให้อารมณ์ดีขึ้นส่งผลเชิงบวกต่อการทำงานของสมอง
7. วิตามินอี - สนับสนุนการทำงานปกติของอวัยวะสืบพันธุ์ปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อแบคทีเรียควบคุมกระบวนการชราและป้องกันการเกิดอนุมูลใหม่ นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูเซลล์ตับที่เสียหายกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
8. วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก) - เสริมสร้างเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ เพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดลดการซึมผ่าน มันมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหุ่นยนต์ตับไตหัวใจ
9. สารเพคติน ทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติปรับปรุงการบีบตัวของลำไส้ต่อต้านโลหะที่เป็นพิษและธาตุกัมมันตภาพรังสี นอกจากนี้ยังปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตส่วนปลายมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดเล็กน้อย
10. เซลลูโลส... ทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารตับไตเลือดช่วยเพิ่มการย่อยอาหารเร่งการสลายไขมันและการเผาผลาญให้ความรู้สึกอิ่มนานซึ่งช่วยให้คุณลดปริมาณส่วนปฏิเสธที่จะทานของว่าง

ผลฟักทองมีธาตุจำนวนมาก (สังกะสีแมกนีเซียมฟลูออรีนโคบอลต์เหล็กทองแดง) และธาตุอาหารหลัก (แคลเซียมโพแทสเซียมโซเดียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสคลอรีนกำมะถัน)

ผลการรักษาโรคต่างๆ

ยาแผนโบราณแนะนำให้ใช้ น้ำฟักทองสำหรับการรักษาและป้องกัน โรคของระบบย่อยอาหารระบบประสาทระบบทางเดินปัสสาวะกล้ามเนื้อหัวใจ

พิจารณาประโยชน์ของเครื่องดื่มผักในกรณีที่มีพยาธิสภาพเฉพาะ:

1. ต่อมลูกหมากอักเสบ... ช่วยยับยั้งกระบวนการอักเสบทำลายและป้องกันการลุกลามต่อไปการแพร่พันธุ์ของเชื้อทำให้การเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตเป็นปกติช่วยขจัดความแออัด
2. โรคเกาต์และโรคไขข้ออื่น ๆ ช่วยลดการโจมตีของโรคเกาต์เฉียบพลันลดความเข้มข้นของกรดยูริกในเลือดและป้องกันการสะสมของเกลือยูเรตในข้อต่อและไต เพิ่มการออกกำลังกายลดสัญญาณของการอักเสบ (บวมน้ำบวม)
3. หลอดเลือดขาดเลือด ปรับปรุงคุณสมบัติการไหลของเลือดสภาพของผนังหลอดเลือด: เพิ่มความยืดหยุ่นความกระชับลดการซึมผ่านควบคุมระดับคอเลสเตอรอล
4. ความดันเลือดสูง... คืนความดันโลหิตสู่ระดับปกติกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางระบบหัวใจและหลอดเลือดไต
5. โรคเบาหวาน... ทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติขจัดโลหะกัมมันตภาพรังสีและโลหะที่เป็นพิษออกจากร่างกายต่อต้านอนุมูลอิสระและมีส่วนสำคัญในการผลิตอินซูลิน
6. ความอ้วน... ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์ทำความสะอาดสารพิษสารพิษขจัดของเหลวส่วนเกินเริ่มการเผาผลาญ ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารทำความสะอาดตับไตเลือด
7. พยาธิ... มีผลต่อปรสิตรวมถึงพยาธิตัวตืดทำให้เกิดอัมพาตของกล้ามเนื้อและการปิดกั้นประสาทและกล้ามเนื้อของพยาธิ
8. โรคตับและอาการบวมน้ำ... เนื่องจากคุณสมบัติในการขับปัสสาวะจะช่วยลดปริมาณของเหลวในเนื้อเยื่อและโพรงเซรุ่มเพิ่มความต้านทานของตับต่อปัจจัยภายนอกและภายในที่ก้าวร้าว นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูการเผาผลาญไขมันที่ถูกรบกวนลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลเพิ่มความเข้มของการสร้างอวัยวะใหม่และเพิ่มคุณสมบัติในการล้างพิษของตับ
9. ริดสีดวงทวาร... ปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้ใหญ่มีฤทธิ์เป็นยาระบายช่วยในกระบวนการถ่ายอุจจาระกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้และทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

น้ำฟักทองใช้เป็นสารเสริมในการรักษาความผิดปกติของระบบประสาทโรคผิวหนังภูมิแพ้ความอ่อนแอถุงน้ำดีอักเสบหัวใจล้มเหลว

สำคัญ! น้ำฟักทองมีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาว ช่วยชดเชยการขาดวิตามินไมโครและมาโครในร่างกายช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันต้านจุลชีพลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ

วิธีทำน้ำฟักทอง

สำหรับการเตรียมเครื่องดื่มผักควรใช้ผลไม้ที่ปลูกโดยไม่ใช้ยาฆ่าแมลง เครื่องดื่มบรรจุกระป๋องสำหรับฤดูหนาวในภาชนะแก้วหรือเตรียมเป็นบางส่วน

มีหลายวิธีในการทำน้ำฟักทอง:

1. ตัดเนื้อฟักทองโดยไม่มีเปลือกเป็นก้อนเล็ก ๆ บีบน้ำออกโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ เติมน้ำผึ้งน้ำตาลน้ำมะนาวครีมเพื่อลิ้มรส
2. ล้างฟักทองเอาเปลือกและเมล็ดออกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้ได้เนื้อ 1 กก. เตรียมน้ำเชื่อมจากน้ำ 1 ลิตรและน้ำตาล 200 กรัมนำไปต้มเทฟักทองลงไปลวกประมาณ 5-10 นาทีจนผักนิ่ม โอนฟักทองที่เย็นแล้วไปยังภาชนะที่แยกจากกันใช้เครื่องปั่นเพื่อบดให้ละเอียดเจือจางด้วยน้ำเชื่อมในสัดส่วน 1: 1 เพื่อเพิ่มรสชาติคุณสามารถเติมน้ำส้ม 500 มล. ตั้งไฟอีกครั้งพอเดือดต้มประมาณ 2-3 นาที บริโภคแช่เย็น.
3. คั้นฟักทองปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ เติมน้ำตาลในอัตรา 3-5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผลไม้ 1 ลิตรนำไปต้มเคี่ยวประมาณ 5 นาที เครื่องดื่มสามารถบริโภคได้หลังจากเย็นหรือเทร้อนลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
4. ขูดฟักทองปอกเปลือก 1 กิโลกรัมบนกระต่ายขูดหยาบย้ายไปยังภาชนะโลหะเทน้ำกลั่นจนถึงระดับฟักทอง ปรุงอาหารโดยใช้ไฟอ่อนจนเนื้อเละ ใส่น้ำมะนาวหรือเอร็ดอร่อยบดส่วนผสมด้วยเครื่องปั่นจนน้ำซุปข้น เติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรสน้ำถ้าเครื่องดื่มมีความข้นมากใส่ไฟหลังจากเดือดปรุงอาหารประมาณ 5-10 นาที

วิธีใช้น้ำฟักทองเพื่อส่งเสริมสุขภาพของผู้ชาย

การดื่มเครื่องดื่มที่เหมาะสมในแต่ละวันจะขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพโดยรวมอายุของบุคคลระยะของโรคและเป้าหมายของการบำบัด เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่ม 200-250 มล. แต่ไม่เกิน 400 มล. ต่อวัน ควรทำตอนกลางคืนก่อนเข้านอน สำหรับการป้องกันโรคน้ำผลไม้ 100-200 มล. ก็เพียงพอแล้ว

น้ำฟักทองเข้ากันได้ดีกับเครื่องดื่มผักและผลไม้อื่น ๆ ตามต้องการจะเจือจาง บีทรูท, แอปเปิ้ล, แครอท, ส้ม, น้ำคื่นช่าย น้ำตาลเพื่อประโยชน์ของเครื่องดื่มตามสัดส่วน แทนที่ด้วยน้ำผึ้ง (ถ้าคุณไม่แพ้) เติมน้ำมะนาวสักสองสามหยด

ข้อกำหนดและเงื่อนไขการจัดเก็บ

จะดีกว่าที่จะไม่เก็บน้ำผลไม้ แต่ควรเตรียมส่วนที่สดใหม่ทุกวัน ระยะเวลาการเก็บรักษา น้ำผลไม้คั้นสด ที่อุณหภูมิห้อง 1-2 ชั่วโมงในตู้เย็นที่อุณหภูมิ +2 ถึง +7 องศา - 12-24 ชั่วโมงในพลาสติกปิดสนิทหรือภาชนะสุญญากาศ ในรูปแบบแช่แข็งน้ำผลไม้จะถูกเก็บไว้นานขึ้น แต่ไม่เกิน 12 เดือนในขณะที่คุณสมบัติในการบำบัดและองค์ประกอบทางเคมียังคงไม่เปลี่ยนแปลง

ข้อห้าม

ข้อห้ามอย่างแท้จริงในการใช้น้ำฟักทองคือการแพ้ของแต่ละบุคคล มีการกำหนดด้วยความระมัดระวังหากมีประวัติของโรคเช่น:

• โรคกระเพาะเป็นกรด;
• urolithiasis ในรูปแบบเฉียบพลัน
• โรคเบาหวาน 1 ประเภท;
• ท้องเสีย;
• การก่อตัวของก้อนหินขนาดใหญ่ในถุงน้ำดีท่อน้ำดี
• กระบวนการอักเสบในระบบทางเดินอาหารในช่วงที่มีอาการกำเริบ

ความคิดเห็น

ความคิดเห็นของผู้คน เกี่ยวกับอันตรายและผลประโยชน์ น้ำฟักทองผสมผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆและสภาพของผู้ป่วย (อายุเพศการปรากฏตัวของโรคร่วมกัน) สาเหตุและลักษณะของโรคระบบการบำบัดหลัก

ความคิดเห็นเชิงบวกยืนยันประสิทธิภาพของเครื่องดื่มผักในการรักษาและป้องกันโรคของระบบทางเดินอาหารระบบประสาทหัวใจและหลอดเลือด ความคิดเห็นของผู้ชายระบุว่าน้ำฟักทองช่วยเพิ่มความแข็งแรงและการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ความคิดเห็นเชิงลบเกิดจากการไม่มีผล และมีเพียงไม่กี่รายเท่านั้นที่รายงานการเกิดอาการไม่พึงประสงค์

Alexey Chernyshov อายุ 45 ปี: “ ฉันชอบฟักทองในรูปแบบใดก็ได้ คู่สมรสเตรียมน้ำฟักทองด้วยตัวเองเพื่อเพิ่มความหลากหลายของเมนู อาหารอันโอชะแสนอร่อย ความเป็นประโยชน์สำหรับอวัยวะหรือระบบเฉพาะนั้นยากที่จะประเมิน แต่ความจริงแล้วความเป็นอยู่โดยทั่วไปดีขึ้นความอดทนและความสามารถในการทำงานเพิ่มขึ้นและอุจจาระก็เป็นปกตินั้นเป็นข้อเท็จจริง การดื่มเครื่องดื่มจะทำให้ความรู้สึกหิวลดลงไม่มีความปรารถนาที่จะทานของว่างระหว่างมื้อหลัก ผลที่ได้คือลบ 2.5 กก. ต่อเดือนในขณะที่อาหารประจำวันไม่มีการเปลี่ยนแปลง "

Ilya Proskurenko อายุ 53 ปี: “ เครื่องดื่มไร้ประโยชน์ในการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบ ไม่สามารถรับประทานได้อย่างอิสระโดยไม่มียาและเมื่อใช้ร่วมกับยาเป็นการยากที่จะประเมินผลกระทบอย่างเป็นกลาง ในด้านบวกรสชาติดีราคาไม่แพงและทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน ฉันไม่สังเกตเห็นผลข้างเคียงใด ๆ "

ข้อสรุป

น้ำฟักทองเป็นคลังเก็บของวิตามินแร่ธาตุจุลภาคและมาโครที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบย่อยอาหารระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินปัสสาวะระบบประสาทการเผาผลาญ ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระมีคุณสมบัติต้านการอักเสบป้องกันเส้นเลือดฝอยป้องกันตับ

แม้จะมีคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมด แต่การใช้ฟักทองก็มีข้อห้ามซึ่งจะต้องมีการชี้แจงก่อนเริ่มการรักษา ดังนั้นเพื่อให้บรรลุผลในเชิงบวกในการบำบัด / ป้องกันโรคต่างๆควรปรึกษาแพทย์เพื่อสอบถามความเหมาะสมของการดื่มน้ำฟักทอง