Niesamowite zalety cebuli dla mężczyzn

Cebula ma niesamowite właściwości. Jego bogaty skład zawiera wiele elementów potrzebnych do utrzymania dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia. To warzywo ma szczególną korzyść dla męskiego ciała.

W artykule dowiesz się dokładnie, jak cebula wpływa na zdrowie mężczyzn i jak prawidłowo jej używać.

Unikalne właściwości cebuli

Cebula to nie tylko składnik do gotowania, znana jest ze swoich właściwości profilaktycznych i leczniczych.

Wartość odżywcza (100 g):

• białka - 1,4 g;
• tłuszcze - 0,2 g;
• węglowodany - 8,2 g.

Pierwiastki śladowe:

• żelazo;
• jod;
• mangan;
• selen;
• fluor;
• cynk.

Makroskładniki:

• potas;
• wapń;
• magnez;
• sód;
• fosfor.

Jest bogatym źródłem witamin:

• C (kwas askorbinowy);
• A (retinol, karoten);
• B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B4 (cholina), B5, B6 (pirydoksyna), B9 (folany);
• H (biotyna);
• K (filochinon).

Zawiera również aminokwasy (w tym niezbędne: argininę, histydynę, walinę itp.), Kwasy tłuszczowe.

Ze względów zdrowotnych warzywo to jest używane jako środek tonizujący, przeciw robakom, grypie i przeczyszczający. Warzywo pomaga wzmocnić ściany naczyń włosowatych, poprawia trawienie, obniża poziom cholesterolu we krwi, pomaga w przeziębieniach.

Jakie są szczególne korzyści dla mężczyzn

Udowodniono naukowo, że substancje zawarte w tym warzywach mają pozytywny wpływ na zdrowie mężczyzn.

Na potencję

Cebula stymuluje krążenie krwi i zwiększa męską siłę. Uważany jest za naturalny afrodyzjak. Posiada zestaw substancji i witamin niezbędnych do zwiększenia męskiego pożądania. Jego systematyczne stosowanie może mieć pozytywny wpływ na życie seksualne.

Poprawia jakość nasienia i poprawia płodność

Posiada cenną dla płci męskiej właściwość zwiększania liczby aktywnych plemników i poprawiania jakości nasienia. Zwiększa to płodność (zdolność poczęcia dziecka).

W ramach przygotowań do poczęcia mężczyznom zaleca się przestrzeganie diety w celu uzupełnienia brakujących witamin, minerałów i składników odżywczych. Dodanie tego zdrowego warzywa w dowolnej formie do diety pomaga poprawić układ rozrodczy mężczyzn.

Oczyszcza organizm

Warzywo bogate w aminokwasy pomoże oczyścić wątrobę i usunąć metale ciężkie z organizmu. Bierze udział w procesie niszczenia szkodliwych bakterii i grzybów, pomaga usuwać toksyny i zwalczać stany zapalne skóry.

Zwiększa odporność

Oprócz związków organicznych, które chronią przed przeziębieniami oraz dużej ilości mikro- i makroelementów, cebula jest również naturalnym antybiotykiem. Fitoncydy zwalczają wirusy układu oddechowego.

Roślina pomaga pozbyć się chorób wywoływanych przez paciorkowce i pałeczki gruźlicy. Jest stosowany przy niedoborze witamin. Quercitin pomaga w walce z rakiem.

Środek zwiększający popęd płciowy

Unikalne zioło poprawia odczucia i aktywność seksualną. Zawiera kompleks witamin i minerałów poprawiających nastrój, zwiększających siłę i energię.Wpływa korzystnie na libido i produkcję męskich hormonów płciowych.

Normalizacja poziomów hormonalnych

Cebula zwiększa produkcję testosteronu. Sok warzywny podnosi poziom hormonu luteinizującego, który odpowiada za namnażanie testosteronu w jądrach w wystarczających ilościach.

Wzmocnienie ośrodkowego układu nerwowego

Ta niesamowita roślina normalizuje sen, ma zbawienny wpływ na układ nerwowy i zmniejsza stres. Kwas foliowy poprawia krążenie krwi w mózgu oraz zwiększa produkcję dopaminy i serotoniny.

Inny

Nowe badanie przeprowadzone przez japońskich naukowców wykazało, że cebula poprawia pamięć. Wynika to z działania przeciwutleniaczy, które zwalczają toksyny.

On także:

• zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi;
• poprawia kondycję włosów;
• pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.

Mechanizm działania łuku na „męską siłę”

Cebula zawiera substancje podobne do hormonów, które pobudzają nadnercza i przysadkę mózgową poprzez aktywację produkcji androgenów, w szczególności testosteronu.

Olejki eteryczne zawierające disiarczek allilu propylu pomagają w trawieniu pokarmu i maksymalizują ekstrakcję składników odżywczych w celu utrzymania męskiej siły. Zapobiega występowaniu patogennych infekcji, które negatywnie wpływają na moc i jakość nasienia.

Ogólna normalizacja tła hormonalnego następuje z powodu zwiększonej produkcji testosteronu w organizmie mężczyzny. Proces rozpoczyna się przy udziale fitoncydów, które przyspieszają metabolizm.

Zestaw substancji wchodzących w skład cebuli poprawia krążenie krwi w narządach miednicy, zwiększa przepływ krwi do ciał jamistych męskiego narządu. W ten sposób zwiększa się czas trwania i siła erekcji i zapobiega się zastojowi krwi.

Sok z cebuli zmienia jakość plemników, czyniąc je mniej lepkimi, a plemniki bardziej ruchliwe, łagodzi wewnętrzne stany zapalne.

W jakiej formie i jak mężczyźni powinni prawidłowo używać cebuli?

Aby zachować zdrowie mężczyzn, lepiej jeść świeżą cebulę. Na przykład dodaj go do sałatki warzywnej z ziołami i słonecznikiem lub oliwą z oliwek.

Surowe lub po obróbce cieplnej

Jedzenie surowej cebuli oszczędza wszystkie zdrowe składniki... Dla zwiększenia wydajności zaleca się łączyć go z produktami białkowymi (mięso, jajka).

Po obróbce cieplnej cebula traci jedną trzecią swoich substancji, ale większość pozostaje. Gotowane warzywa nie podrażnia jamy śluzowej i żołądka, jest łatwiej przyswajalny przez organizm. Po smażeniu poprawia metabolizm, obniża poziom cholesterolu we krwi i poprawia apetyt.

Wskaźnik zużycia

Około 70-100 g cebuli dziennie zapobiegnie chorobom męskiego układu moczowo-płciowego i gruczołu krokowego. To dzienne zapotrzebowanie na świeże warzywo i dawkę witamin C i A.

Lecznicze przepisy z cebulą dla mężczyzn

Cebula zapewnia działanie lecznicze w prawie każdej postaci, czy to sałatki, nalewki czy wywaru.

Przepisy ludowe

Prosty przepis zwiększający męskie libido: wymieszaj cebulę, śmietanę i jajka. Z tych składników możesz zrobić omlet i dodać pietruszkę i czosnek.

Inna opcja: posiekaj dwie cebule i zalej 400 litrów przegotowanej ciepłej wody. Weź 100 g trzy razy dziennie przez dwa tygodnie.

Zawartość witamin z grupy B wpływa na syntezę testosteronu u mężczyzn. Receptury z cebulą, ziołami i przyprawami zwiększają potencję i poprawiają pożądanie seksualne.

W przypadku zapalenia gruczołu krokowego ten przepis pomoże. Weź: cebulę, szynkę, jajka przepiórcze, marchewkę, pietruszkę, seler, goździki, skórki cytryny, czosnek, białe wino, rosół z kurczaka, masło, mąkę.

Ugotuj seler. Wymieszaj natkę pietruszki z bulionem, dodaj do niej wino, czosnek i przyprawy. Następnie usmażyć gotowy seler i dodać mieszankę masła i mąki z bulionem, a następnie jajka przepiórcze. Pokrój szynkę, wymieszaj wszystkie składniki.

Nalewka alkoholowa

Składniki:

• cebula - 100 g;
• wódka lub alkohol 40% - 0,5 l.

Pokrój cebulę i dodaj alkohol. Pozwól parzyć w suchym, ciemnym miejscu przez 20 dni.Zażyj odcedzoną nalewkę 15 kropli trzy razy dziennie przed posiłkami.

Odwar ze skórki cebuli

Łuska zawiera kwercetynę, która pomaga przy impotencji i chorobach męskich.

Z zapaleniem gruczołu krokowego

1. Składniki:

• skórka cebuli - 50 g;
• łupina orzecha laskowego (lub orzechy włoskie) - 50 g.

Wlej litr wody i zagotuj w emaliowanej misce. Po ugotowaniu trzymaj na małym ogniu przez około godzinę. Wtedy fajnie. Przefiltrowany płyn należy przyjmować 50 ml trzy razy dziennie po posiłkach.

2. Składniki:

• skórka cebuli;
• sok z cebuli - 1 łyżka. l.

Wypłucz łuskę, połóż ją na dnie naczynia, dodaj sok i dodaj 750 ml wody. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut. Pozostaw do zaparzenia i odcedź po 2 godzinach. Weź 75 ml trzy razy dziennie przez 1,5-2 miesiące.

Nasiona cebuli z miodem

Przepis pomaga w bakteryjnym zapaleniu gruczołu krokowego.

W stosunku 1: 1 wymieszaj proszek z nasion cebuli z miodem i używaj 1 łyżeczki trzy razy dziennie. w ciągu 2-3 tygodni.

Czy smażona cebula zachowuje przydatne właściwości?

smażone cebule smaczniejsze niż surowe. Ale podczas smażenia warzywo wchłania olej i staje się bardziej wysokokaloryczny... Niemniej jednak nie podrażnia błony śluzowej, zatrzymuje większość niezbędnych składników. Wspomaga pracę nerek, jest korzystny dla diabetyków, używany do zapobiegania przeziębieniom i infekcjom.

Odniesienie. 100 g cebuli zawiera tylko 40 kcal.

Cebula smażona poprawia metabolizm, przyspiesza trawienie, obniża poziom cholesterolu. Przechowuje witaminy z grupy B, a także minerały (wapń, potas, magnez, siarkę, sód, fosfor itp.).

Możliwe szkody i przeciwwskazania

Podobnie jak wszystkie „pikantne” potrawy, cebula ma wiele przeciwwskazań:

1. Surowa cebula podrażnia błonę śluzową żołądka i narządy trawienne, zwiększa kwasowość. Nie przekraczać dziennej dawki preparatu.
2. Nie polecany osobom cierpiącym na choroby wątroby i serca przy problemach z kamieniami nerkowymi.
3. Zachowaj ostrożność na surowo dla astmatyków i alergików. Nie używaj go, jeśli zapach jest nieprzyjemny.
4. W swojej surowej postaci wpływa na ciśnienie krwi, może wpływać na pracę serca. Osoby, które przeszły zawał serca, muszą ograniczyć ilość cebuli do minimum.
5. Smażone jedzenie może powodować wzdęcia i wzdęcia. Działa szkodliwie na zapalenie żołądka, otyłość, zapalenie trzustki.

Nieprawidłowe przechowywanie cebuli może spowodować, że produkt będzie szkodliwy nawet dla osób, które nie mają przeciwwskazań do stosowania. Najpierw suszy się, a następnie składa w suchym, przewiewnym miejscu.

Ważny. Nie przechowuj cebuli bez łusek! Obrana cebula w ciągu 2-3 dni staje się pożywką dla bakterii.

Wniosek

Cebula zawarta w diecie poprawia funkcje rozrodcze u mężczyzn, podnosi libido i przywraca siły. Przy jego okresowym stosowaniu poprawia się odporność, przywraca się pracę serca i wątroby, normalizuje się tło hormonalne i pracę układu nerwowego. Jednocześnie ważne jest, aby przestrzegać przeciwwskazań i nie spożywać zbyt dużej ilości surowej cebuli.