Kobis
Dalam tempoh melahirkan anak, perlu berhati-hati dengan memilih makanan yang dimakan. Pelbagai jenis mineral dan vitamin diperlukan untuk perkembangan janin. Salah satu makanan yang kaya dengan nutrien ini adalah sauerkraut. ...
Tempoh yang baik untuk mengasinkan kubis adalah musim luruh dan awal musim sejuk. Pada masa ini, sayur-sayuran sudah matang dan siap untuk dimasak lebih lanjut. Sebelum memulakan penapaian, anda perlu menyediakan kubis, bekas ...
Tumbuhan brokoli disebut produk ubat, ia diperlukan untuk pemakanan yang betul. Tumbuhan mempunyai kesan penyembuhan, antimikroba dan anti-barah. Satu biji bercambah mengandungi jumlah nutrien yang sama dengan satu kilogram kubis. ...
Untuk mengekalkan sosok atau menghilangkan berat badan berlebihan, pakar pemakanan mengesyorkan secara berkala mengatur hari puasa. Untuk ini, pelbagai makanan rendah kalori digunakan - bijirin, kefir, sayur-sayuran atau buah-buahan. Kubis adalah salah satu ...
Kubis acar boleh disimpan selama setahun. Ia dituai untuk musim sejuk atau dimakan sebaik sahaja dimasak. Tidak semua orang mempunyai masa untuk menunggu lama dengan penapaian tradisional - dalam kes seperti itu mereka menggunakan ...
Sayuran Brussels masih jarang dijumpai di pondok musim panas, walaupun rasa dan kualiti pemakanannya sangat baik. Populariti rendah ini disebabkan oleh tempoh vegetatif yang panjang dan beberapa ciri penjagaan. Tetapi, mengetahui semua nuansa ...
Brokoli adalah makanan tambahan yang popular. Kubis hijau berkhasiat dan enak; pelbagai hidangan rendah kalori disediakan daripadanya - iaitu, mereka menurunkan berat badan tanpa merasa lapar. Makan brokoli untuk menurunkan berat badan boleh dilakukan secara praktikal ...
Kubis rebus adalah produk hypoallergenic dan rendah kalori yang mengekalkan sehingga 70% vitamin dan mineral. Kerana sifat ini, sayur-sayuran berdaun termasuk dalam diet untuk pemakanan makanan, semasa kehamilan dan menyusui. Kobis ...
Kale adalah tanaman yang berharga. Ini memberikan hasil yang tinggi dari makanan yang sangat berkhasiat. 100 kg jisim hijau menyumbang 1.76 kg protein yang dapat dicerna tulen dengan komposisi asid amino yang kaya. Budaya mempunyai banyak biologi yang berbeza ...
