Perché la zucca è utile per gli uomini e come usarla correttamente con il massimo effetto terapeutico

La zucca è apprezzata per il suo effetto antinfiammatorio, effetto benefico sulla vista. Ma gli antichi greci, che svilupparono attivamente la medicina, conoscevano un'altra importante proprietà di questo ortaggio. Non per niente consideravano la zucca un simbolo del potere maschile - un bicchiere di succo al giorno permise agli uomini greci quel giorno di non perdere la loro abilità nelle relazioni amorose. Per capire perché la zucca è utile per gli uomini, abbiamo studiato in dettaglio la sua composizione e imparato come mangiarla al meglio.

Descrizione e origine botanica

La zucca comune (dal latino Cucurbita pepo) appartiene alle piante erbacee della famiglia delle Zucche. È una pianta annuale con un sistema di radici a rubinetto o ramificato. Il suo frutto si chiama zucca. È una palla carnosa o ovale, ricoperta da una forte crosta e con molti semi all'interno. Le zucche di solito maturano a fine estate e all'inizio dell'autunno.

La zucca è coltivata attivamente in tutto il mondo; Cina, India e Russia occupano i primi tre posti nella sua produzione.

Composizione di zucca

Il vegetale contiene beta-carotene e vitamine B1, B2, C, E e niacina. Anche zucca è ricco dei seguenti minerali necessari per il nostro corpo: potassio, calcio, sodio, magnesio, zinco, fluoro.

È interessante... La zucca contiene soprattutto molto potassio, fino a 204 mg per 100 g di prodotto.

In termini di valore nutritivo, la zucca appartiene ai prodotti dietetici. 100 g di prodotto contengono in media 1 g di proteine, 0,1 g di grassi e 4,2 g di carboidrati. Il valore energetico è di 25 kcal, il che lo rende un ortaggio ipocalorico.

Benefici, danni e controindicazioni

Grazie alla sua composizione vitaminica e minerale, la zucca ha le seguenti proprietà benefiche:

• migliora la digestione e rimuove l'acqua in eccesso dal corpo;
• neutralizza la maggiore acidità succo gastrico;
• l'alto contenuto di potassio ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare, protegge dalla formazione di placche di colesterolo;
• a causa dell'elevata concentrazione di carotene, la zucca rafforza il sistema immunitario e migliora la vista;
• il consumo regolare di zucca abbassa i livelli di zucchero nel sangue.

Mangiare zucche può essere dannoso solo se mangiato non trasformato.

L'uso della zucca è controindicato nelle persone con:

• reni malati, poiché la zucca contiene il 90% di acqua;
• diabete mellito: la verdura abbassa lo zucchero nel sangue;
• bassa acidità dello stomaco - la zucca è un prodotto alcalino per la sua composizione del pH.

Proprietà medicinali della zucca per la salute degli uomini

Ora diamo uno sguardo più da vicino benefici per il corpo uomini. Il segreto principale sta nel contenuto di zinco... Questo elemento normalizza il funzionamento della ghiandola prostatica ed è coinvolto nella formazione dello sperma. Lo zinco si trova sia nella polpa che nei semi.

Altri due elementi importanti per la salute dell'uomo sono il ferro e il potassio. Grazie al loro effetto sul sistema circolatorio, e soprattutto alla protezione contro la placca, il sangue scorre senza ostacoli nei punti giusti.

Ma l'effetto più insolito della zucca sul corpo maschile è stato scoperto dagli scienziati del Smell and Taste Research Center di Chicago. Si scopre che l'odore di un vegetale eccita gli uomini, agendo come un potente afrodisiaco! Aumenta del 40% il flusso sanguigno ai genitali. Forse gli uomini a livello subconscio sentono quanto le zucche siano necessarie per la loro potenza.

L'uso della zucca per scopi medicinali

Prima di tutto, gli uomini dovrebbero prestare attenzione ai semi di zucca: hanno un alto contenuto di zinco.Se hai già problemi con la minzione, è meglio usare il germogliato semi di girasole - hanno un effetto antinfiammatorio. Puoi mangiare semi crudi, sotto forma di porridge, e usare anche olio di semi.

È importante. Si consiglia agli uomini sopra i 50 anni di mangiare semi di zucca ogni giorno per prevenire l'adenoma prostatico.

La polpa di zucca può essere consumata in qualsiasi forma (eccetto cruda). Le proprietà interessanti della zucca includono il fatto che è in grado di mantenere la sua composizione vitaminica anche dopo il trattamento termico. Le verdure possono essere utilizzate per preparare zuppe, cereali, stufati di verdure, deliziose frittelle e torte. O bere succo di frutta appena spremuto, anche se poche persone amano il suo gusto. L'importante è consumare 150 g di zucca almeno tre giorni a settimana.

E non dimenticare l'odore eccitante della zucca, quindi si consiglia di mangiarlo appena prima di una stretta comunicazione con la persona amata.

Se c'è già prostatite, i medici prescrivono clisteri e supposte di zucca. Mangiando la zucca in questo modo, assorbirai più elementi importanti.

Per preparare un clistere, hai bisogno di:

1. Lavate e sbucciate la zucca.
2. Tagliarne una piccola fetta.
3. Lessare una fetta finché sono teneri.
4. Raffreddare e filtrare il brodo risultante.
5. Fai un clistere prima di andare a letto per una settimana.

Dopodiché, puoi andare alle candele. Candele da olio di semi di zucca sono venduti in farmacia, ma puoi farli tu stesso. Per fare questo, macina i semi di zucca e mescola la polvere risultante con il burro di cacao in un rapporto 1: 1. Tali supposte aiutano anche con le emorroidi. Introduci supposte per una settimana e fai una pausa. Se il problema persiste, ripetere il ciclo di trattamento in due settimane.

Come scegliere la zucca giusta

Quando scegli una zucca sana e di alta qualità, segui queste regole:

• non dovresti prendere frutti troppo grandi, hanno una polpa più fibrosa;
• come altri meloni e zucche, il gambo deve essere asciutto;
• una zucca buona matura ha una buccia dura senza danni esterni e tracce di marciume;
• si consiglia di prendere zucche arancioni: sono più dolci;
• si sente un suono sordo quando si tocca la superficie;
• le strisce sulla buccia dovrebbero essere dritte.

Come avrai notato, le regole sono simili a quelle utilizzate per la scelta dell'anguria e del melone. Pertanto, gli amanti esperti dei meloni non dovrebbero avere problemi ad acquistare zucca matura e di alta qualità.

Conclusione

Nel mondo moderno, non è facile rimanere un vero uomo. Il ritmo frenetico della vita, lo stress costante e la situazione ambientale sfavorevole nelle grandi città hanno un effetto dannoso sul complesso corpo maschile. È positivo che ci sia l'aiuto di Madre Natura stessa sotto forma di una grande zucca utile. Anche il suo semplice aspetto, che ricorda il sole estivo, è in grado di portare colori vivaci nella grigia quotidianità.

Essendo un afrodisiaco naturale e contenente zinco e vitamine, la zucca è il guardiano della salute degli uomini. E l'abbondanza di ricette culinarie con questo prezioso ortaggio può soddisfare il gusto di quasi tutti i buongustai.