Najbolji recepti za čišćenje jetre kod zobi kod kuće

Loša prehrana, alkohol, droge, sjedeći način života i okolišni čimbenici štetno djeluju na jetru, inhibiraju njezine funkcije. Čak i ako se akutno trovanje završi potpunim oporavkom, troškovi negativnog utjecaja ostaju. Iz tog razloga, metode čišćenja jetre kod kuće su rasprostranjene. Jedna od najučinkovitijih metoda je čišćenje organa zobom.

Kemijski sastav i korisna svojstva zobi za tijelo

100 g jestivog dijela cjelovitih žitarica sadrži:

• proteini - 10,1 g;
• masnoća - 4,7 g;
• ugljikohidrati - 57,8 g;
• škrob - 36,1 g;
• voda - 14 g;
• dijetalna vlakna - 10,7 g;
• pepeo - 3,2 g.

Energetska vrijednost je 316 kcal na 100 g... Ovisno o okolišnim uvjetima, sjetve zrna, tehnologije uzgoja, kemijski sastav i sadržaj aktivnih sastojaka mogu varirati.

Žitarica sadrži širok spektar vitamina: grupa B (tiamin, riboflavin, holin, niacin, piridoksin, folna i pantotenska kiselina), A, E, H, PP, kao i mikro- i makroelementi. Zob je izvor silicija (3333,3% norme na 100 g), mangana (262,5%), kobalta (80%), bakra (60%), fosfora (45,1%), selena (43,3%) ), magnezij (33,8%), cink (30,1%).

Zahvaljujući ovom sastavu zob ima složen učinak na tijelo:

• poboljšava procese hematopoeze;
• poboljšava viskoznost i fluidnost krvi;
• snižava kolesterol;
• regulira razinu glukoze;
• normalizira metabolizam;
• povećava izdržljivost i performanse;
• čisti krv, jetru i crijeva od toksina, toksina i drugih štetnih spojeva;
• pojačava crijevnu peristaltiku;
• ima blagi laksativni učinak;
• inhibira upalu;
• ubrzava enzimske reakcije i poboljšava protok krvi u žilama jetre;
• ima izražen diuretski učinak, sprečava stagnaciju žuči;
• aktivira mentalnu aktivnost;
• bori se protiv nesanice;
• normalizira provođenje živčanih impulsa;
• jača imunološki sustav;
• povoljno djeluje na zidove krvnih žila i kapilara, povećava njihovu snagu i elastičnost;
• potiče gubitak kilograma

Zob ima najmanje kontraindikacija, a čišćenje jetre njime bit će nježno, ali učinkovito.

Zašto trebate očistiti jetru

Jetra je najvažniji multifunkcionalni organ: dezinficira toksine i otrove, uklanja višak hormona, sudjeluje u procesima probave, proizvodi žuč, filtrira krv. Toksični, ljekoviti, virusni učinci na jetru dovode do njezinih strukturnih promjena, metaboličkih poremećaja, intoksikacije, slabljenja imunološkog sustava.

Za razliku od drugih organa jetra ima sposobnost liječenja sebe, što omogućuje pacijenti se još dugo osjećaju zadovoljavajuće. Ljudi su sigurni da ako jetra ne smeta i ne boli, onda je s tim sve u redu. Pritužbe se pojavljuju kada se povećava kao rezultat stanične degeneracije, što uzrokuje nelagodu. U takvoj situaciji bolest počinje napredovati, utječući na susjedne organe.

Da biste to spriječili, važno je povremeno iskrcati jetru. Izraz "čišćenje" znači:

• obnavljanje struktura i funkcija organa;
• pojačavanje izlučivanja žuči i sprečavanje stagnacije;
• povećani ton žučnog mjehura;
• prevencija ciroze, hepatitisa, hepatoze, zatajenja jetre, malignih tumora;
• Ublažavanje težine simptoma ako imate jetrene probleme
• prevencija razvoja bolesti i mogućih komplikacija.

Da bi se poboljšala jetra, tradicionalna medicina predlaže korištenje različitih proizvoda. Jedan od najpopularnijih načina - čišćenje jetre kod zobi kod kuće.

Tko će možda trebati

Savršeno čišćenje jetre treba povremeno provoditi sve osobe bez obzira na dob i spol, što je posljedica porasta virusnih, ljekovitih, toksičnih učinaka. Ako ste stalno zabrinuti zbog boli ili težine u hipohondriju s desne strane, gorčine u ustima, to je razlog da se obratite hepatologu ili gastroenterologu, podvrgnite se nizu pregleda.

Čišćenje jetre kod kuće potrebno je kada prisutnost takvih simptoma:

• pogoršanje kože;
• žutost kože;
• požutenje sklere;
• loš dah;
• redovita žgaravica;
• osjećaj punoće u želucu;
• brzo sitost nakon jela;
• bezrazložno mršavljenje;
• oštećenje vida.

Štoviše, preliminarni potrebna je konzultacija s liječnikom.

Zanimljivosti na stranici:

Kako piti zob za čišćenje organizma

Prednosti zobi za želudac

Zašto je zob dobar za dijabetes

Kako se pripremiti za čišćenje

Prvo očistite crijeva... Tako će aktivnije prikazivati ​​nepotrebne predmete. Pregledajte svoju prehranu nekoliko tjedana prije postupka. Izbacite šećer, masnu hranu, dimljeno meso, životinjske masti, brašno. Jedite više svježeg povrća i voća, žitarica, hranu bogatu vlaknima, što je dobro za uklanjanje otpada i toksina iz crijeva.

Kako odabrati zob za čišćenje

Za postizanje maksimalnog učinka važno je odabrati kvalitetan zob.... Bez obzira na recept, treba koristiti zrno, a ne žitarice. Najkvalitetniji je zob lagan, s mirisom slame.

Vijeće. Nakon kupnje provjerite kvalitetu žitarica kod kuće. Da biste to učinili, prelijte vodu preko žitarica i ostavite nekoliko sati. Ako je zob dobre kvalitete, zrno neće plutati. To znači da se od njih može pripremiti dekocija za čišćenje jetre.

Narodni recepti za čišćenje jetre zobi

Tradicionalna medicina nudi brojne recepte s zobom za detoksikaciju jetre. Oni se biraju ovisno o lakoći upotrebe i pojedinačnoj reakciji na sastojke sastava.

Klasičan recept

Klasična infuzija preporučuje se onima koji uzimaju antibiotike umjesto čaja i drugi lijekovi:

1. U termos sipati 250 g zrna, sipati 1 litru hladne destilirane vode, ostaviti 12 sati.
2. Zatim procijedite, pijte 100 ml 3-4 puta dnevno.

Tijek liječenja traje 1 mjesec.

Uz infuziju ružinog šiba

Pripremite proizvod prema sljedećoj shemi:

1. U početku je potrebno uzgajati šipak. Za to 1 žlica. Ulijte 1 litru kipuće vode preko suhih ili svježih bobica, kuhajte 15 minuta.
2. Ulijte juhu u termos, ostavite preko noći da se dobro ukuha.
3. Pripremite u jednakim omjerima 2 žlice. l. luk luk, zob, borove iglice. Nalijte infuziju ružinog luka preko svih sastojaka. Inzistirajte na još jedan dan.

Uzimajte procijeđenu juhu tijekom dana ½ šalice između obroka za mjesec dana. Ponovite program detoksacije nakon jednog do dva mjeseca, ako je potrebno.

S mlijekom

Za pripremu proizvoda koji će vam trebati:

• 100 g zrna;
• 500 ml vode;
• 100 ml mlijeka.

Postupak kuhanja:

1. Zob isperite, prekrijte hladnom vodom, kuhajte na laganoj vatri dok se količina vode ne smanji za 2 puta.
2. Dodajte toplo mlijeko procijeđenom juhu na sobnoj temperaturi.
3. Podijelite na 3-4 obroka, pijte tijekom dana.

S limunovim sokom i medom

Recept za tinkturu jednostavan:

1. Čašu žitarica prelijte s litrom vode, nakon ključanja kuhajte na laganoj vatri 25-35 minuta.
2. Dok voda ključa, dodajte kipuću vodu tako da nakon završetka kuhanja u litri tave ostane 1 litra vode, kao što je bilo prvobitno.
3. Stavite juhu na toplo mjesto da pirja 3-4 sata.
4. Nakon naprezanja dodajte 1 žlicu. l. prirodni med, sok ½ limuna, promiješajte.

Uzmite 1 čašu prije jela... Ovo čišćenje traje oko 4-6 tjedana.

Za referencu. Limun i med pojačavaju detoksikacijska svojstva zobi. Limunska kiselina štiti stanice jetrenog parenhima od toksičnih učinaka, aktivira metabolizam, snižava razinu štetnog kolesterola i potiče proizvodnju jetrenih enzima. Med osigurava pravilno funkcioniranje jetre, obnavlja njezine strukture i inhibira upalne procese.

Kisel od zobi

Takav napitak priprema se prema različitim receptima.

Prvi način:

1. 500 g nerafiniranog zrna prelijte s 1,5 litre hladne vode, ostavite na toplom 3 dana.
2. Pustite smjesu na laganoj vatri dok se ne zgusne.

Uzimajte ½ šalice prije svakog obroka... Tijek liječenja je 15 dana. Prije upotrebe, možete dodati 1 žličicu u žele. med.

Drugi način:

1. 2 žlice. žitarice sipati 1 žlica. vode, ostaviti 12 sati da se infuzira.
2. Zatim dodajte ohlađenu prokuhanu vodu u zdjelu tako da potpuno prekrije zrno.
3. Kuhajte na laganoj vatri 1,5 sat, dok voda proključa, dodajte je.
4. Izvadite juhu, ohladite, mljeveni zob u blenderu.
5. Zatim je vratite na tihoj vatri i kuhajte dok smjesa ne nalikuje žele.

Uz grožđice

Grožđice su cijenjene zbog blagog choleretic učinka. je li on čisti jetru i crijeva od toksina, toksini, smanjuje razinu lošeg kolesterola.

Juha se priprema ovako:

1. Ulijte jednu čašu zobi u zdjelu, dodajte 50 g grožđica, prelijte 1,5 litre hladne vode za piće, dovedite do vrenja.
2. Maknite s vatre, ostavite pod poklopcem na toplom mjestu 3-4 sata.

Tijekom dana pijte procijeđenu juhudijeljenjem na male dijelove. Postupak treba provoditi svakodnevno tijekom 2 tjedna.

Sa srebrom

Srebro je element u tragovima neophodan za normalno funkcioniranje jetre, kao i održavanje vitalnih procesa. Da biste pripremili takav lijek, trebate:

1. Ulijte 1,5 litara pročišćene vode u posudu, dodajte srebro i kuhajte nekoliko minuta.
2. Zatim 150 g zrna prelijte vodom, kuhajte 15 minuta, ali prije toga srebro se mora ukloniti.
3. Inzistirajte još 30 minuta, ocijedite. Podijelite proizvod na 3 jednaka dijela, pijte tijekom dana.

Uzimajte pola sata prije jela... Tijek liječenja traje oko 15 dana.

Čišćenje dijeta od zobene kaše

Zob sadrži puno vlakana, koja dobro pročišćavaju crijeva od toksina i toksina, potiče mršavljenje. Za one koji žele smršavjeti, preporučuje se jesti nemasnu zobene pahuljice u vodi bez soli i šećera. U maloj količini dopušteno je dodati suho voće, malo meda, začiniti mlijekom s malo masnoće. Osim zobene kaše, trebali biste piti puno vode tijekom dana. Za tjedan dana takve prehrane možete se riješiti 2-5 nepotrebnih kilograma.

Važno. Nutricionisti preporučuju pridržavanje dijeta od zobene kaše ne duže od 7 dana. Dulji režimi nesigurni su za zdravlje. Zbog nedostatka minerala i vitamina, rad drugih organa i sustava bit će poremećen, opće dobro se pogoršavat, izdržljivost i performanse će se smanjiti.

Također možete prakticirati uravnoteženiju dijetu od zobenih pahuljica: u prehranu se dodaju svježe voće, povrće, niskokalorični mliječni proizvodi. U maloj količini možete jesti meso i perad s niskim udjelom masti, ali rezultat gubitka kilograma će se usporiti.

dobivanje esencije

Zobeni juha ima blagotvoran učinak ne samo na jetru, već i normalizira rad bubrezi, crijeva, želudac, dobro čisti krv od štetnih spojeva. Lijek možete uzimati dugo, jer ne iritira želudac. Preljev se čak preporučuje kao sredstvo za oblaganje kod gastrointestinalnih bolesti erozne i ulcerativne prirode.

Recept:

1. Isperite 100 g neoljuštenog zobi, prelijte 1 litru hladne vode, dovedite do vrenja, kuhajte na laganoj vatri 20 minuta.
2. Nakon što izvadite iz štednjaka, pokrijte poklopcem, zamotajte toplim pokrivačem, tako da se juha polako hladi.
3. Procijedite ohlađeni proizvod, uzimajte 200 ml tri puta dnevno 1-2 mjeseca.

drugo

Dobro čisti jetru zob s dodatkom bobica bobica i breze:

1. Uzmite 1 žlicu. zrno, 2 žlice. l. lišće borovnice i isto toliko brezovih pupoljaka.
2. Pomiješajte sve sastojke, prelijte s 1 litrom vruće vode. Inzistirajte u termosu 2 dana.
3. Posljednjeg dana pripremite infuziju od šipka. 1 žlica. prelijte 1 litru kipuće vode preko bobica, dodajte po 20 g stijena i sokova kukuruza, donesite do vrenja. Pustite na laganoj vatri 10 minuta.
4. Pomiješajte infuziju ružine šipke i zobene pahuljice.

Takav zob je posebno koristan kod ciroze jetre. te erozivne i ulcerativne lezije probavnog sustava.

Kako piti zob za čišćenje jetre? Povratne informacije onih koji su već prakticirali ovu metodu navode da se najiskreniji učinak može postići ako uzmi lijek na sljedeći način:

• 1. dan: 50 g tri puta dnevno pola sata prije jela;
• 2. dan: 100 g 30 minuta prije jela s istom učestalošću - 3 puta;
• 3. dan i nakon toga: 150 g 30 minuta prije jela ujutro, u vrijeme ručka i navečer.

Pročitajte i:

Spasite se od kolesterola s ovsom

Zašto je zob korisna za pankreatitis

Kako pojačati učinak čišćenja

Tijekom čišćenja, a najbolje nakon njega, važno je pridržavati se pravilne prehrane., pijte puno vode, zeleni čaj bez šećera, biljne dekocije. To normalizira metabolizam - toksini i proizvodi propadanja brzo se izlučuju iz tijela.

Zabranjeni alkohol, soda, kava i kofeinska pića... Ne jesti bezvrijednu hranu odmah nakon čišćenja.

Moguća šteta i kontraindikacije

Da biste izbjegli moguće negativne manifestacije, preporučuje se razgovarati o svim radnjama sa svojim liječnikom. Čišćenje bez prethodnog pregleda jetre, probavnih organa može izazvati niz komplikacija:

• povećana bol u jetri;
• unutarnje krvarenje;
• dispeptički poremećaji u obliku mučnine, povraćanja, proljeva, nadimanja, teške žgaravice, gubitka težine;
• pogoršanje erozivnih i ulceroznih bolesti gastrointestinalnog trakta;
• začepljenje lumena bilijarnog trakta kamenjem, upala žučnih kanala.

Ako uzmete u obzir sve kontraindikacije i strogo poštujete doziranjeNuspojave postupka čišćenja jetre od zob su rijetke. Od najčešćih negativnih manifestacija primjećuju se glavobolja, opće neznanje i bol u crijevima.

Unatoč svim korisnim svojstvima zobi, postoje kontraindikacije za njegovu upotrebu:

• alergija na proizvod;
• žučni mjehur problemi;
• oslabljena funkcija jetre i bubrega;
• bol u trbuhu nepoznatog podrijetla;
• kardiovaskularna patologija;
• povećana kiselost želuca;
• trudnoća i dojenje.

Zaključak

Važno je da se čišćenje jetre kod kuće vrši pravilno i pravodobno. Postupak obavljajte samo uz dopuštenje svog liječnika. Različiti recepti na temelju zobi za čišćenje jetre omogućit će vam odabir najbolje opcije, uzimajući u obzir individualne karakteristike tijela.