Ostale biljke
Kod dijabetesa tipa 2, kada je interakcija inzulina sa stanicama poremećena, propisana je stroga dijeta. Hrana se temelji na povrću, žitaricama, proteinskim jelima s malo masti. Isključite hranu s glikemijskim indeksom iznad 50–55: slatkiši, slatko ...
Bosiljak je poznati začin jedinstvene arome i okusa. Neke nacionalne kuhinje nisu kompletne bez zelenog ili ljubičastog lišća ili grančice bosiljka. Uzgaja se u vrtu i zimi na prozorskoj dasci. ...
Heljda je jedna od najzdravijih žitarica. Nenadoknadiva je pravilnom prehranom. Zasićujući se brzo i trajno, zamjenjuje krumpir i kruh u svakodnevnoj prehrani ljudi s dijabetesom. Posebna ...
Bosiljak je aromatičan i zdrav začin. Njezino lišće dodaje se mesnim i ribljim jelima, desertima, čajevima i bezalkoholnim pićima. Mnogi ljetni stanovnici ga žele saditi na svojim parcelama, ali začinjenom srodniku ...
Imunolozi, nutricionisti, nutricionisti, vegetarijanci i prehrambeni proizvodi sirove hrane zagovaraju zdravu i prirodnu prehranu. Danas ćemo govoriti o jednom od najpopularnijih proizvoda - brašnu napravljenom od zrna heljde (zelene) heljde. Stanimo na ...
Mono-dijeta od heljde popularna je, nekomplicirana i učinkovita metoda borbe protiv pretilosti. Ima prednosti i nedostatke, indikacije i kontraindikacije, pozitivne i negativne kritike. Više o tome pročitajte u nastavku. Kako ...
Za dobivanje mišićne mase potrebna vam je pravilno formulirana prehrana. Iscrpljujuće vježbe neće donijeti opipljive koristi ako nema „materijala“ za izgradnju mišića. Danas ćemo govoriti o osnovama prehrane za masovni dobitak i smislu ...
Heljda je jedan od najboljih dijetalnih proizvoda, bogata proteinima, vitaminima i drugim hranjivim tvarima. Mnogo je recepata za njegovu pripremu, a prema nekim izvorima informacija, heljda se može jesti sirova ...
Jela od žitarica redovito su prisutna u prehrani svake osobe. Posebno je popularna heljda koja ima jedinstveni sastav hranjivih tvari i visok sadržaj vlakana. Kako biste sačuvali vitamine i minerale tijekom procesa kuhanja, ...
