ตัวแทนที่โดดเด่นของพันธุ์ผลกลางฤดู - มะเขือเทศ "Radunitsa" และคำแนะนำในการปลูกที่ถูกต้อง

สำหรับอาหารสำหรับทารกและอาหารลดน้ำหนักแพทย์แนะนำให้ใช้มะเขือเทศผลสีเหลือง มีแคลอรี่ต่ำและไม่ค่อยก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งแตกต่างจากผลไม้สีแดง มีเบต้าแคโรทีนไลโคปีนและสารอาหารอื่น ๆ มากขึ้น

ตัวแทนยอดนิยมของมะเขือเทศสีเหลืองคือ Radunitsa ให้ผลไม้สดใสที่จะตกแต่งสวนและโต๊ะอาหาร

คำอธิบายทั่วไปของความหลากหลาย

มะเขือเทศ Radunitsa เป็นที่นิยมในหมู่ชาวสวนของประเทศ CIS ในอดีต เมล็ดพันธุ์ของมันผลิตโดย บริษัท ต่างๆเช่น "Sedek", "Siberian Garden"

มะเขือเทศได้รับการผสมพันธุ์โดยพ่อพันธุ์แม่พันธุ์ในประเทศและรวมอยู่ในทะเบียนของรัฐรัสเซียในปี 2551

คำแนะนำ! เมล็ดจากผลของ Radunitsa ใช้สำหรับปลูก เนื่องจากเป็นพันธุ์ที่หลากหลายและไม่ใช่ลูกผสมพืชจึงยังคงรักษาคุณสมบัติทั้งหมดไว้ ตามที่ชาวสวนกล่าวว่าวัสดุปลูกที่เก็บเองมีความงอก 99%

คุณสมบัติที่โดดเด่น

คุณสมบัติหลักของ Radunitsa คือสีเหลืองส้มสดใสของผลไม้ ในช่วงเริ่มต้นของการสุกผลจะมีสีเหลืองสนิท แต่ถ้าคุณปล่อยให้มันแขวนอยู่บนพุ่มไม้ผลไม้จะมีสีส้ม

รูปร่างของผลไม้ยังผิดปกติ ผู้ที่ปลูกพันธุ์นี้บอกว่ามันคล้ายกับจรวด

ผลไม้มีรสชาติหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย เนื้อนุ่ม แต่ฉ่ำ กลิ่นหอมมากมาย

การอ้างอิง... มะเขือเทศผลเหลืองมีสารอาหารมากมาย นอกจากวิตามินซีบีและพีพีแล้วยังมีเบต้าแคโรทีน ช่วยเพิ่มการมองเห็นกระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมนการเจริญเติบโตและมีผลดีต่อสภาพของผิวหนังและเส้นผม ไลโคปีนในมะเขือเทศช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษสารพิษและอนุมูลอิสระ ช่วยปรับปรุงสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดและต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในลำไส้ มีอยู่ในเนื้อเยื่อและไมโอซินซึ่งเสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย

ความหลากหลายมีภูมิคุ้มกันโดยเฉลี่ยต่อโรคกลางคืน ตามที่ชาวสวนบอกว่าพุ่มไม้มักได้รับผลกระทบจากยอดและรากเน่า

Radunitsa ทนต่อสภาวะแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย ในภาคใต้และภาคกลางมีผลผลิตที่ดีเยี่ยมทั้งในเรือนกระจกและในทุ่งโล่ง

ลักษณะสำคัญ

ชาวสวนหลายคนเชื่อว่า Radunitsa มีรสชาติดีกว่ามะเขือเทศผลไม้สีเหลืองอื่น ๆ แตกต่างจากพันธุ์อื่น ๆ ไม่จำเป็นต้องปลูกในเรือนกระจกเพื่อให้ได้ผลผลิตสูง

ลักษณะและรายละเอียดของพันธุ์:

วิธีการปลูกต้นกล้า

มะเขือเทศกลางฤดูในรัสเซียปลูกโดยต้นกล้าเท่านั้น มิฉะนั้นพวกเขาก็จะไม่มีเวลาทำให้สุกก่อนที่จะเริ่มมีอากาศหนาวเย็น

โดยปกติจะหว่านเมล็ดในเดือนมีนาคม 55-60 วันก่อนเก็บไปยังสถานที่ถาวร ก่อนปลูกต้นกล้าขอแนะนำให้ชาวสวนทำความคุ้นเคยกับตัวบ่งชี้ของปฏิทินจันทรคติ

การเตรียมเมล็ดพันธุ์

เมล็ดพันธุ์ได้รับการบำบัดด้วยสารประกอบพิเศษก่อนปลูก ช่วยลดความเสี่ยงของการปนเปื้อนของพืชและเพิ่มความต้านทานต่อปัจจัยแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์

การเตรียมเมล็ดพันธุ์สำหรับปลูก:

1. ตรวจสอบความงอกของวัสดุปลูก... เมล็ดถูกแช่ในสารละลายที่ทำจากน้ำอุ่นหนึ่งแก้วและ 1 ช้อนชา เกลือ. เมล็ดพืชลอยน้ำถือว่าไม่เหมาะสมสำหรับการเพาะปลูกพวกเขาจะถูกรวบรวมและโยนทิ้ง ตัวอย่างที่จมลงไปด้านล่างจะถูกล้างและใช้
2. การฆ่าเชื้อโรคของวัสดุปลูก เพื่อป้องกันการติดเชื้อของพืช เมล็ดจะถูกแช่เป็นเวลา 20 นาทีในสารละลายด่างทับทิมหรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ อีกทางเลือกหนึ่งคือแช่ค้างคืนในสารละลายเพื่อการเจริญเติบโต
3. การกระตุ้นการเจริญเติบโตของเมล็ดพันธุ์ ขั้นตอนนี้ไม่เพียง แต่เร่งการเกิดของหน่อแรกเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความต้านทานของพืชต่อสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย วัสดุปลูกแช่ใน "Epin", "Sodium humate" และ "Zircon"

ทางเลือกของความจุและดิน

สำหรับการปลูกต้นกล้าจะใช้กล่องขนาดใหญ่ที่มีความลึกตื้น เมล็ดจะหว่านทั้งในถ้วยพลาสติกขนาดเล็กและในเม็ดพีทแต่ละเม็ด

เมื่อต้นกล้าโตขึ้นพวกเขาจะปลูกในกระถางเดี่ยว ใช้ภาชนะพลาสติกหรือพีทที่มีปริมาตรอย่างน้อย 300 มล.

ดินสำหรับมะเขือเทศควรมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่เบา มีจำหน่ายที่ร้านขายอุปกรณ์ทำสวน

ชาวสวนหลายคนเตรียมดินสำหรับต้นกล้ามะเขือเทศด้วยตนเองด้วยวิธีต่อไปนี้:

• ซากพืชดินดำและทรายผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน
• ใช้เศษไม้หรือขี้เลื่อยมะพร้าวและดินในสวนเท่า ๆ กัน
• พีทผสมกับทรายในปริมาณเท่ากันเถ้าจะถูกเพิ่มเข้าไปในองค์ประกอบ

ดินและภาชนะบรรจุได้รับการฆ่าเชื้อก่อนใช้: ได้รับการบำบัดด้วยสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตสีชมพูเข้ม

คำแนะนำ! สะดวกในการปลูกต้นกล้าในบรรจุภัณฑ์เค้ก ในกรณีนี้ฝาปิดโปร่งใสจะทำหน้าที่เป็นฟิล์ม

การหว่านวัสดุปลูก

ดินเทลงในกล่องเมล็ด เทด้วยน้ำอุ่นอย่างล้นเหลือ ร่องถูกสร้างขึ้นในพื้นดินที่มีความลึก 1 ซม. เมล็ดจะถูกวางไว้ในระยะ 2 ซม. จากกัน

ร่องถูกปกคลุมด้วยดินซึ่งไม่ได้บดอัด ภาชนะถูกปกคลุมด้วยกระดาษฟอยล์และวางไว้ในที่อบอุ่น

การเจริญเติบโตและการดูแล

เติบโตอย่างมีสุขภาพดีและมีชีวิตชีวา ต้นกล้าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลเธออย่างเหมาะสม

รายการมีกฎพื้นฐานสำหรับการดูแลพืช:

1. ก่อนที่เมล็ดจะงอกในขณะที่ดินแห้งให้ชุบด้วยขวดสเปรย์ เมื่อหน่อแรกปรากฏขึ้นพวกเขาจะรดน้ำเพื่อให้ของเหลวเข้าไปใต้รากเท่านั้น น้ำใช้ที่อุณหภูมิห้อง
2. หลังจากการงอกของเมล็ดทั้งหมดฟิล์มจะถูกลบออก เพื่อป้องกันไม่ให้พืชยืดตัวพวกเขาจะถูกย้ายไปที่ห้องเย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
3. มะเขือเทศจะดำน้ำเมื่อมีใบจริงปรากฏขึ้น ที่ด้านล่างของหม้อแต่ละชั้นจะมีการเทชั้นของการระบายน้ำที่ผ่านการฆ่าเชื้อ (เซรามิกที่หักอิฐดินเหนียวที่ขยายตัวหินเปลือกหอยกรวดละเอียด) จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคต้นกล้า สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีรูที่ด้านล่างของแต่ละภาชนะ
4. ต้นกล้าถูกป้อนตลอดระยะเวลาการเพาะปลูกสามครั้ง ครั้งแรก - 12 วันหลังจากเก็บพืชการให้อาหารครั้งต่อไปจะทำในช่วง 2 สัปดาห์ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้สะดวกในการใช้มูลไก่ที่เจือจางในอัตราส่วน 1:10 ร่วมกับ superphosphate
5. ต้นกล้าเริ่มแข็งตัว 14 วันก่อนการเด็ด เธอถูกพาออกไปที่ระเบียงหรือด้านนอก ระยะเวลาของขั้นตอนแรกไม่เกิน 1 ชั่วโมงจากนั้นค่อยๆใช้เวลาในการชุบแข็งเป็น 16 ชั่วโมง

บันทึก! หากชั้นของเชื้อราปรากฏบนดินที่หว่านเมล็ดพืชแสดงว่าปัญหาอยู่ที่การรดน้ำมากเกินไป เพื่อแก้ไขสถานการณ์ชั้นดินที่ได้รับผลกระทบจะถูกลบออกกล่องจะแห้งพื้นจะถูกรดน้ำด้วยสารละลายด่างทับทิมสีชมพูอ่อน ชั้นดินที่สะอาดเทลงด้านบน

วิธีปลูกมะเขือเทศ

มะเขือเทศปลูกในพื้นดินเมื่ออุณหภูมิของดินที่ความลึก 15 ซม. ถึง 15 ° C ในภาคใต้จะเกิดขึ้นในช่วงปลายเดือนเมษายนและในภาคกลาง - ในช่วงครึ่งหลังของเดือนพฤษภาคม ในเมืองที่มีภูมิอากาศทางเหนือ Radunitsa ปลูกในเรือนกระจก

ปลูกต้นกล้าในสถานที่ถาวร

สำหรับมะเขือเทศควรเลือกบริเวณที่มีแสงสว่างเพียงพอในสวน ยิ่งมะเขือเทศได้รับแสงแดดมากเท่าไหร่ความหวานก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ในฤดูใบไม้ร่วงมีการเตรียมเตียง ขุดให้ลึก 20 ซม. และทำความสะอาดเศษพืช ฮิวมัสถูกนำเข้าสู่ดิน 6 กก. ต่อ 1 ตร.ม. เมตรและปูนขาวแห้ง (ถ้าความเป็นกรดของดินเพิ่มขึ้น)

แฮ็คชีวิตจากชาวสวนที่มีประสบการณ์! ในเดือนพฤศจิกายนข้าวไรย์จะหว่านบนเตียงมะเขือเทศ ในฤดูใบไม้ผลิเมื่อมันแตกหน่อดินจะถูกขุดขึ้นเพื่อให้พืชอยู่ใต้ดินและรดน้ำด้วย "ไบคาล"

ในฤดูใบไม้ผลิเตียงจะถูกปรับระดับด้วยคราดและกำจัดวัชพืช ดินรดน้ำด้วยสารละลายมูลไก่

หลุมถูกขุดเป็นแถวในรูปแบบกระดานหมากรุก สำหรับ 1 ตร.ม. ปลูกต้นไม้ 3-4 ต้น

ขี้เถ้าหรือปุ๋ยแร่ธาตุที่ออกฤทธิ์นานเทลงที่ก้นหลุม หากปลูกข้าวไรย์ในฤดูใบไม้ร่วงก็ไม่จำเป็น

ต้นกล้ารดน้ำและให้อาหาร 3 วันก่อนปลูก ทันทีก่อนที่จะหยิบมันจะถูกนำออกจากกระถางพร้อมกับก้อนดินและวางลงในหลุมทันทีโดยสร้างระบบรากไปที่กึ่งกลาง ความหดหู่ถูกปกคลุมไปด้วยดินซึ่งถูกบดอัด

หลังจากเลือกมะเขือเทศจะถูกรดน้ำ สำหรับพืชต้นเดียวให้ใช้น้ำอุ่น 1 ลิตร ครั้งต่อไปมะเขือเทศจะรดน้ำและให้อาหารไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ต่อมา

กฎพื้นฐานในการดูแล

มะเขือเทศ Radunitsa ต้องการ สายรัดถุงเท้ายาว... ติดกับส่วนรองรับด้วยด้ายสังเคราะห์เมื่อโตขึ้น มือที่หนักกับผลไม้จะต้องถูกมัด

สร้าง Radonica เป็น 1 หรือ 2 ลำต้น ประสิทธิภาพที่ดีที่สุดจะสังเกตได้อย่างแม่นยำเมื่อมะเขือเทศถูกสร้างเป็น 2 ลำต้น

ในขั้นตอนการบีบคุณต้องลบสีเขียวส่วนเกินออก ตัดใบทั้งหมดด้านล่างกลุ่มดอกไม้แรกออกรวมทั้งเหี่ยวเฉาและเซื่องซึม ขั้นตอนนี้ดำเนินการสัปดาห์ละครั้ง สำหรับการจับหนึ่งครั้งให้ดึงออกไม่เกิน 3 แผ่น

รดน้ำมะเขือเทศขณะดินแห้ง ใช้น้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อต้น ในวันที่หยิกดินไม่ได้รับการชุบ

หลังจากรดน้ำแต่ละครั้งดินจะคลายตัว สิ่งนี้จำเป็นในการทำลายเปลือกดินซึ่งป้องกันการแลกเปลี่ยนอากาศของรากและการระเหยของของเหลว ในกระบวนการคลายเตียงจะถูกกำจัดวัชพืช

ขอแนะนำให้คลุมเตียงด้วยฟางพีทหญ้าแห้งหรือฮิวมัส ชั้นดังกล่าวจะชะลอการเติบโตของวัชพืชปกป้องรากของพืชจากสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยการติดเชื้อและศัตรูพืช Mulch ยังทำหน้าที่เป็นน้ำสลัดด้านบนเพิ่มเติม

ชาวสวนบางคนไม่เห็นด้วยกับความจำเป็นในการปลูกมะเขือเทศ อย่าลืมทำเช่นนี้หากมีรากใหม่เกิดขึ้นบนลำต้นของมะเขือเทศ

ในช่วงฤดูนี้จะมีการใช้น้ำสลัดยอดนิยมสามครั้ง มีแผนการปฏิสนธิมากมายนี่คือหนึ่งในนั้น:

1. เป็นครั้งแรกปุ๋ยจะถูกใช้ 2 สัปดาห์หลังจากเก็บต้นกล้าไปยังสถานที่ถาวร มะเขือเทศถูกเลี้ยงด้วยส่วนผสมของ superphosphate ยูเรียและเกลือโพแทสเซียม สำหรับ 1 ตร.ม. ใช้ของแห้ง 20 กรัม
2. มะเขือเทศครั้งที่สอง อาหาร ใน 14-21 วัน ใช้มูลไก่เจือจาง 1:10 กับน้ำ เติม superphosphate 1 กล่องลงในถังผสม
3. เมื่อรังไข่ถูกสร้างขึ้นหนึ่งในสาม น้ำสลัดยอดนิยม... มีการใช้ปุ๋ยที่ซับซ้อนรวมทั้งโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส

ปัญหาทั่วไป

เมื่อปลูกมะเขือเทศชาวสวนมักประสบปัญหาหลายประการ

สิ่งที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :

1. ใบมะเขือเทศเปลี่ยนลักษณะ หากแผ่นใบบิดแสดงว่าขาดโพแทสเซียม จุดสีม่วงบนใบบ่งบอกถึงการขาดฟลูออไรด์
2. พืชหยุดการเจริญเติบโตแล้ว ปัญหานี้บ่งบอกถึงการขาดไนโตรเจน
3. พืชเริ่มเหี่ยวเฉาหลังจากการปฏิสนธิ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นถ้า การให้อาหาร ได้รับการแนะนำโดยไม่ต้องรดน้ำเบื้องต้นของเตียง
4. มะเขือเทศ "ขุน" (สร้างผลไม้เขียวขจีจำนวนมาก แต่อย่าตั้งผล) สิ่งนี้เกิดขึ้นกับปุ๋ยไนโตรเจนมากเกินไป
5. พืชสูญเสีย turgor (เซื่องซึมและเป็นสีเหลือง) หากไม่มีสัญญาณของโรคแสดงว่าปัญหาอยู่ที่การรดน้ำที่ไม่เหมาะสม
6. มะเขือเทศมีรสจืดและน้ำ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากมีการกำจัดความเขียวขจีออกจากพืช

โรคและแมลงศัตรูพืช

มะเขือเทศ Radunitsa มีภูมิต้านทานโรคพืชต่ำ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องปฏิบัติตามกฎการป้องกันซึ่งจัดให้มีการฆ่าเชื้อโรคของวัตถุทั้งหมดที่พืชสัมผัสด้วยและการปฏิบัติตามการหมุนเวียนของพืช

โรคมะเขือเทศที่พบบ่อยที่สุด:

1. โรคใบไหม้ในช่วงปลาย... ใบและผลของพืชเปลี่ยนเป็นสีดำ เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาโรค สำหรับการป้องกันโรคมะเขือเทศจะฉีดพ่นด้วยสารละลายไอโอดีนหรือซื้อสารต้านเชื้อรา ("Baktofit")
2. Alternaria... พืชถูกปกคลุมด้วยจุดดำเล็ก ๆ ในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนาของโรคให้ใช้ "Quadris"
3. แอนแทรกโน... ใบแห้งและผลไม้มีจุดสีน้ำตาลจม สำหรับการป้องกันใช้ "Quadris" สำหรับการรักษา - วิธีแก้ปัญหาด้วยไม้แห้ง
4. เน่าสีเทา พุ่มไม้ถูกปกคลุมไปด้วยบานสีเทา Bayleton ถูกใช้เพื่อเป็นมาตรการป้องกัน
5. โรคราแป้ง. สีเขียวของมะเขือเทศปกคลุมไปด้วยจุดสีขาว เพื่อต่อสู้กับโรคนี้ใช้โซเดียมฮิเมต

ความแตกต่างของการเติบโตในที่โล่งและในเรือนกระจก

ก่อนปลูกมะเขือเทศผนังของเรือนกระจกจะถูกฆ่าเชื้อ: เช็ดด้วยคอปเปอร์ซัลเฟต

เพื่อลดโอกาสในการติดเชื้อของพืชและในขณะเดียวกันระดับความชื้นในห้องเรือนกระจกจะถูกระบายอากาศทุกวันโดยการเปิดหน้าต่าง

เพื่อช่วยผสมเกสรมะเขือเทศในเรือนกระจกพุ่มไม้จะถูกเขย่าอย่างสม่ำเสมอ อีกทางเลือกหนึ่งคือการติดพัดลมในห้อง

ในทุ่งโล่งสองสัปดาห์แรกหลังจากเก็บมะเขือเทศจะถูกปิดด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อป้องกันการตายเนื่องจากน้ำค้างในตอนกลางคืน การรดน้ำในสภาพเช่นนี้ควรบ่อยกว่าในเรือนกระจก

การเก็บเกี่ยวและการใช้พืชผล

Radunitsa เก็บเกี่ยวในเดือนสิงหาคมมะเขือเทศพันธุ์นี้สุกในเวลาเดียวกัน ผลไม้จะถูกถอนออกทั้งทีละผลและบนพุ่มไม้

มะเขือเทศรับประทานสด เหมาะสำหรับการเก็บรักษาและแปรรูปเป็นน้ำมะเขือเทศและซอสทั้งหมด

ข้อดีและข้อเสียของความหลากหลาย

ข้อดีของ Radunitsa:

• รสหวานของผลไม้
• มีสารอาหารสูงในองค์ประกอบที่มีสารก่อภูมิแพ้ต่ำ
• ความเป็นไปได้ของการเพาะปลูกในพื้นที่เปิดและมีการป้องกัน
• ตัวชี้วัดผลผลิตที่ดี
• การขนส่งสูง

ข้อเสียของความหลากหลาย:

• ความจำเป็นในการรัดเข็มขัดและการหนีบ
• ภูมิคุ้มกันต่ำต่อโรค

ความคิดเห็นของเกษตรกร

ความคิดเห็นของเกษตรกรเกี่ยวกับ Radunitsa ส่วนใหญ่เป็นไปในเชิงบวก ความหลากหลายนี้ได้รับความนิยม

Galina, Voronezh: “ ฉันปลูก Radunitsa เป็นปีที่สองแล้ว ครั้งแรกที่มะเขือเทศป่วยเป็นโรคโคนเน่าครั้งต่อไปเมื่อเติบโตจะฉีดพ่นด้วยสารละลายด่างทับทิมเป็นระยะเพื่อหลีกเลี่ยงโรค สำหรับผลไม้นั้นมีรสชาติอร่อยมาก มะเขือเทศสีเหลืองที่หวานที่สุดที่ฉันเคยลิ้มลอง พู่กันมีความสวยงามเหมือนในภาพถ่าย "

อีวานเบลโกรอด: “ ฉันเติบโต Radunitsa มา 5 ปีแล้ว ฉันสร้างพุ่มไม้เป็น 2 ลำต้น ฉันเก็บมะเขือเทศจากพืชสองต้นได้มากถึงหนึ่งถัง ผลไม้มีรสชาติอร่อยและสวยงาม ข้อเสียอย่างเดียวคือมะเขือเทศมีเมล็ดน้อย คุณต้องทิ้งเมล็ดไว้อย่างน้อย 5 เมล็ดเพื่อให้สุกเต็มที่บนพุ่มไม้เพื่อให้ได้เมล็ดเพียงพอสำหรับการปลูกครั้งต่อไป ฉันเก็บเมล็ดทำความสะอาดเยื่อกระดาษแล้วเก็บไว้ในถุงผ้า "

ข้อสรุป

Tomato Radunitsa เป็นพันธุ์ที่เหมาะสำหรับชาวสวนที่มีประสบการณ์และมือใหม่ ให้ผลไม้สีเหลืองรสชาติดีหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย เนื่องจากมีความเป็นภูมิแพ้ต่ำจึงอนุญาตให้ใช้ได้แม้กระทั่งกับเด็กเล็ก ๆ

การปลูกมะเขือเทศสีเหลืองเป็นเรื่องง่าย สิ่งสำคัญคือการหยิกพืชในเวลาที่เหมาะสมและปฏิบัติตามกฎพื้นฐานสำหรับการป้องกันโรค