Karsto piparu ieguvumi un kaitējums vīriešiem

Pieminot dārzeņu, piemēram, karstos piparus, daudzi cilvēki domā tikai par vienu asociāciju, kas saistīta ar tā pikanto garšu. Bet tikai daži cilvēki zina, cik daudz noderīgu īpašību šis mazais dedzinošais pāksts pats par sevi slēpj - par to mēs runāsim mūsu rakstā.

Sastāvs un īpašības

Tur ir daudz karsto piparu šķirnes, savā starpā tie atšķiras ar augļa formu un pietūkuma pakāpi. Dārzeņu var audzēt gan ārpus telpām, gan mājās, kas nozīmē, ka tas ir pieejams visiem un jebkurā gada laikā.

Neatkarīgi no šķirnes, pipariem ir bagāts un unikāls vitamīnu un minerālu sastāvs. Tas satur A, B1, B2, B6, C, E, K, PP vitamīnus, beta-karotīnu, fosforu, holīnu, dzelzi, kāliju un ēteriskās eļļas. Arī dārzenis satur lielu daudzumu askorbīnskābes.

100 g produkta veido:

• olbaltumvielas - 1,38 g;
• tauki - 0,33 g;
• ogļhidrāti - 7,31 g.

Dārzeņu kaloriju saturs ir tikai 40 kcal uz 100 g.

Ēdot piparus, jūs sajutīsit ļoti karstu, bet tajā pašā laikā patīkamu garšu. Daudzi cilvēki pat jūtas "atkarīgi" no šī garšīgā dārzeņa. Tas ir saistīts ar faktu, ka mūsu garšas kārpiņas reaģē uz degošo vielu kapsaicīnu un provocē laimes hormonu - endorphins - ražošanu.

Produkts tiek plaši izmantots gan tautas medicīnā, gan farmakoloģijā. Uz tā pamata tiek izgatavotas ziedes un aerosoli pret saaukstēšanos un locītavu sāpēm.

Karsto piparu ieguvumi un kaitējums vīriešu veselībai

Spēcīgākajam dzimumam nevajadzētu atstāt novārtā šo garšvielu. Zinātnieki ir secinājuši, ka karstie pipari pozitīvi ietekmē vīrieša ķermeni:

• paaugstina testosterona līmeni;
• novērš baldness;
• atjauno un palielina potenci;
• novērš prostatas dziedzera iekaisuma attīstību;
• piešķir ķermenim spēku un palielina izturību;
• dzimumdzīve kļūst gaišāka un bagātāka.

Svarīgs! Vīriešiem uzturā periodiski jāiekļauj karstie sarkanie pipari.

Parasti sarkanie pipari labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni. Tas palīdz cīnīties ar saaukstēšanos, normalizē asinsrites sistēmu, attīra asinsvadus, veicina matu augšanu un uzlabo sejas ādas stāvokli. Ārsti iesaka to lietot aterosklerozes, reimatisma un podagras, astmas un caurejas gadījumos.

Dedzinošais produkts palīdz nepieņemt lieko svaru, uzlabo vielmaiņu, izvada no ķermeņa toksīnus un toksīnus. Daudzi zinātnieki sliecas uzskatīt, ka pipari ir lieliska vēža profilakse.

Dārzeņam ir pretsāpju efekts un tas pazemina asinsspiedienu. Tomēr, lai karstie pipari būtu izdevīgi, tie ir jālieto pareizi.

Tāpat kā jebkuram produktam, sarkanajiem pipariem ir kontrindikācijas, tie jālieto piesardzīgi, ja:

• čūlas un gastrīts;
• zarnu trakta slimības;
• nieru slimība;
• prostatīts;
• migrēna;
• miega traucējumi;
• paaugstināta uzbudināmība.

Lietošanas rādītāji

Neskatoties uz rūgto pākstis pozitīvo ietekmi uz cilvēka ķermeni, to lietojot, jāievēro piesardzības pasākumi. Nepārlieciet šo dārzeņu, lai neizraisītu kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanos.

Piparu ikdienas patēriņa noteikšana ir problemātiska tāpēc, ka dažādās šķirnēs garša var būt izteiktāka vai vājāka. Vidēji zemes formā jūs varat ēst līdz 15 g (1 ēd.k. karote), un svaigu - 1-2 pākstis dienā.

Pieteikums

Karsto papriku bieži izmanto dažādu ēdienu pagatavošanai. Ēdienu gatavošanā to izmanto divos veidos:

• malti - kā karstu ēdienu, zupu, zivju, salātu, marinētu garšvielu piedevas;
• svaigi - galvenokārt izmanto zivju un gaļas ēdieniem un dārzeņu salātiem.

Uzmanību! Strādājot ar karstu papriku, lietojiet cimdus; ēdiena gatavošanas laikā ar rokām nepieskarieties acīm un degunam.

Pateicoties derīgajām īpašībām, karstie pipari tiek izmantoti arī tautas medicīnā. Visizplatītākais lietojums ir alkohola tinktūra... Tas ir universāls un viegli sagatavojams.

Lai pagatavotu alkoholisko tinktūru, jums būs nepieciešami 0,5 litri 90% alkohola un 6 pākstis karstu piparu. Sasmalciniet pākstis gaļas mašīnā un pārklājiet ar spirtu. Pēc tam noņem tumšā vietā un ļauj tam brūvēt divas nedēļas, katru dienu kratot trauku ar šķīdumu. Pēc noteiktā laika izkāš caur marli vai sietu.

Šī tinktūra ir piemērota lietošanai gan ārpus telpām, gan iekštelpās:

• kā kompreses muskuļu krampjiem, podagrai un reimatismam, lai stimulētu matu augšanu un likvidētu celulītu. Alkohola komprese uz kājām palīdz arī saaukstēšanās gadījumā;
• iekšējai lietošanai nozīmē tinktūras atšķaidīšanu proporcijās 10-15 pilieni uz 50 ml ūdens. Šķīdums jāizdzer 15 minūtes pirms ēšanas. Šajā gadījumā tinktūra palīdzēs ar caureju, saaukstēšanos un citiem traucējumiem. Pirms tā lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu.

Lasīt arī:

Kā pagatavot marinētus karstos piparus ziemai bez sterilizācijas.

Kā sālīt karstu papriku ziemai saskaņā ar labākajām receptēm no visas pasaules.

Kā ziemai pagatavot piparus, kas marinēti ar medu.

Secinājums

Karstie pipari ir ne tikai unikāla garšviela, kas ēdiena gatavošanā ieņem īpašu vietu. Pareizi lietojot, karstie pipari var pozitīvi ietekmēt vīriešu veselību un cilvēka ķermeni kopumā.

Devas veidā to var ēst pat bērni, īpaši skolēni, lai uzlabotu atmiņu un smadzeņu darbību. Tomēr atcerieties, ka šo produktu nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot: tā sastāvdaļas ir ārkārtīgi aktīvas un var radīt būtisku kaitējumu veselībai.