Kako pripremiti sok od jabuka i mrkve iz sokovnika za zimu
Mješavina soka od jabuke i mrkve koncentriran je izvor hranjivih sastojaka. Okusne karakteristike plodova savršeno se nadopunjuju i omogućuju vam piće koje odrasli i djeca s užitkom uživaju. A za vrtlare također je prikladan način da kod kuće obradite bogatu žetvu voća i korijena.
Kako napraviti i spremiti sok od jabuka i mrkve iz sokovnika za zimu, mi ćemo vam reći u članku.
Sadržaj članka
Izbor jabuka i mrkve za sok
Korisni proizvod koji će se dugo čuvati može se dobiti samo od svježi i kvalitetni usjevi bez oštećenja i znakova propadanja. U tu svrhu prikladna je jaka, svijetlo narančasta mrkva.
Ukusno sok od mrkve dobivene samo iz sočnih i slatkih sorti i hibrida... To uključuje:
- Dijete slatko;
- Maestro F1;
- Car;
- Karamela.
Od sorti mrkve koja ima malo šećera i previše gusta u mesu bolje odbiti.
To se odnosi i na sorte jabuka. Najprikladniji za dobivanje soka su:
- Antonovka - sočna kaša, nježni okus;
- Zlatna - aroma s dozom začina, umjerena slatkoća;
- Fuji - slatko, s ugodnom kiselošću;
- Macintosh je pikantno, aromatično voće.
Boja kore jabuke nije bitna - glavna stvar je da su plodovi sočni i slatki. Sok od mrkve ima specifičnu gorčinu koju jabuke trebaju ubiti.
Ostali ukusni i zdravi pripravci od mrkve:
Kuhanje preljeva za juhu od mrkve za zimu
Kako ukusno pripremiti mrkvu u korejskom stilu za zimu u staklenkama
Priprema hrane
Prvi korak u sokanju je priprema hrane. Da biste to učinili, slijedite upute:
- Mrkvu i jabuke temeljito isperite tekućom vodom.
- Povrće ogulite, iz plodova uklonite sjemenke i stabljike.
- Izdubite hranu suhim ručnikom za uklanjanje vlage.
- Izrežite na komade tako da se lako uklapaju u otvor za sokovnike.
Prije upotrebe preporučuje se namakanje jabuka u hladnoj vodi 8-10 sati.
Vijeće. Voće, izrezano na komade, može se posipati limunskom kiselinom - tada neće potamniti.
Kako iscijediti sok od jabuke i mrkve sokovnikom
Sok od jabuke i mrkve dostupan je sa ili bez pulpe... Druga je opcija prikladna za hranu za bebe.
S pulpom
Dnevni unos ovog napitka nadoknadit će nedostatak vitamina i poboljšati organizam.
Korak po korak algoritam:
Operite, ogulite i narežite 1 kg jabuka i dvije mrkve.
- Dobivenu sirovinu procijedite kroz sokovnik.
- Ulijte sok u lončić i stavite kuhati na laganoj vatri.
- Promiješajte da tekućina ne izgori na dnu spremnika.
- Otopite granulirani šećer (po ukusu) i 1 žlicu u čaši vode. l. sok od limuna.
- Ulijte u kipući napitak, promiješajte i kuhajte još 5 minuta, redovito klijajući.
- Ohladite sok i prelijte u posude.
Nema pulpe
Sok bez pulpe priprema se prema sličnom receptu, tek na kraju kuhanja filtrira se kroz sito i čistu gazu presavijenu u nekoliko slojeva.
Kako ga pripremiti za zimu
Bogata berba mrkve i jabuka može se preraditi pripremanjem vitaminskog soka za zimu.
Sterilizacijom
Sterilizacijom se povećava rok trajanja pića... Da biste je pripremili za zimu:
Staklenke temeljito isperite, dok su još vlažne, stavite ih u pećnicu s dnom prema gore. Pošaljite tamo limene poklopce.
- Podesite temperaturu na + 120 ° C i sterilizirajte limenke 20-25 minuta.
- Iscijedite sok iz mrkve i jabuke pomoću sokovnika.
- Ostavite da kuha 30-40 minuta.
- Procijedite ga preko sira i stavite na srednje jake vatre.
- Dodajte potrebnu količinu šećera i prokuhajte.
- Izlijte u pripremljene staklenke.
- Sterilizirajte spremnike pola sata tako što ćete ih baciti u vodu i razvaljajte.
- Preklopite ih, poklopce prema dolje, zamotajte u deku i ostavite da se ohlade.
Bez sterilizacije
Domaći sok puno je zdraviji od soka od konzerve. Ova metoda će vam omogućiti da pripremite napitak od mrkve i jabuke bez sterilizacije.
Popis sastavnica:
- voda - 1 l;
- šećer - 2 žlice. l .;
- mrkva - 0,5 kg;
- jabuke - 1 kg.
Koristite sokovnik ili učinite sljedeće:
Korijenske plodove i plodove temeljito operite, ogulite i sjemenke.
- Izrežite na male kockice i nasjeckajte u blenderu.
- Dobiveni pire prelijte čašom vode i promiješajte.
- Stavite na laganoj vatri i dovedite do vrenja.
- Uklonite pjenu prorezanom žlicom i kuhajte dok mrkva i jabuke ne omekšaju.
- Ohladite smjesu i tucite mešalicom dok ne postane glatka.
- Sirup skuhajte od preostale količine vode i granuliranog šećera.
- Ulijte ga u mrkvu i jabukov umak i pirjajte pet minuta.
- Izvadite kolač iz ohlađenog soka tako što ćete napitak proći kroz fino sito i sipati ga u čiste limenke.
Kako se sok ne bi pokvario bez sterilizacije tijekom skladištenja, tijekom opetovanog vrenja mora se zagrijati na + 75 ° C, a zatim ohladiti i filtrirati.
Uvjeti skladištenja
Svježe iscijeđeni sok drži se u hladnjaku oko jedan dan... Zimske praznine čuvaju se ne duže od jedne godine. Da biste to učinili, postavljaju se na suho, hladno i tamno mjesto - na primjer, u hladnjak, garažu, podrum ili ormar.
Savjeti iskusnih domaćica
Da biste maksimalno iskoristili sok od mrkve i jabuke, preporučujemo korištenje preporuka iskusnih domaćica:
- Uvijek provjeravajte da kapci ne propuštaju, jer će se inače napitak brzo kiseliti.
- Za bolju apsorpciju hranjivih sastojaka dodajte malu količinu biljnog ulja prije nego što pijete sok.
- Mrkva i jabuke imaju prirodnu slatkoću, pa koristite minimalnu količinu šećera.
- Koristite samo svježe i zrelo voće.
- Ulijte vrući napitak u sterilizirane limenke.
- Ne kuhajte sok predugo, jer kuhanje uništava korisne minerale i vitamine.
- Pijte mrkva-jabuku piće svaki dan pola sata prije doručka.
Ako su limenke pod pritiskom, sok se i dalje može sačuvati... Da biste to učinili, ponovo se prokuha i ponovo prelije u sterilizirane staklenke, a potom valja.
Zaključak
Berba pića od mrkve i jabuka za zimu pomoću sokovnika je u mogućnosti čak i početnika. Recepti koje dajemo omogućit će vam da brzo i pravilno pripremite zdrav proizvod. Slijedite upute, koristite korijensko povrće i voće odgovarajućih sorti i tada će vam vitaminski naboj donijeti samo koristi!