Kako kuhati i koristiti luk s medom za kašalj
Luk i med proizvodi su ljekovita svojstva, sadrže fitoncide, vitamin C, organske kiseline i mnoge druge tvari koje su važne i blagotvorne za ljudsko zdravlje.
Članak će vam reći koja je jedinstvenost proizvoda, koja su njihova svojstva i primjena, pomažu li luk s medom protiv kašlja i koji su popularni recepti za prehlade koje su pogodile dišni sustav.
Sadržaj članka
Pomaže li luk s medom protiv kašlja
Da biste razumjeli je li lijek protiv kašlja na bazi luka i meda učinkovit, razmotrite korisna svojstva prve i druge komponente.
Kemijski sastav i korisna svojstva luka
Na svijetu postoji oko 500 sorti luka.... Ima ukus:
- slatko;
- oštar;
- poluotok.
Ovaj je proizvod klasificiran kao niskokalorični: 1 srednji luk sadrži samo 30,8-41 kcal.
Luk ima antibakterijsko, antiseptičko, analgetsko, diuretičko i toničko djelovanje... Proizvod je učinkovit u liječenju i sprečavanju virusnih i zaraznih bolesti, uključujući one koje se prenose kapljicama iz zraka. Povrće smanjuje zubobolju i pozitivno djeluje na kardiovaskularni sustav.
Proizvod normalizira krvni tlak, smanjuje rizik od bolesti koronarnih arterija, uklanja loš kolesterol, otpadne proizvode i toksine. Jača imunološki sustav i ubrzava metabolizam, aktivira probavni trakt i normalizira apetit. Također se koristi za zacjeljivanje rana i za liječenje kose.
Kemijski sastav na 100 g prikazan je u tablici.
Vitamin PP | 0,2 mg |
Vitamin B1 (tiamin) | 0,05 mg |
Vitamin B2 (riboflavin) | 0,02 mg |
Vitamin B5 (pantotenska kiselina) | 0,1 mg |
Vitamin B6 (piridoksin) | 0,1 mg |
Vitamin B9 (folna kiselina) | 9 μg |
Vitamin C | 10 mg |
Vitamin E (TE) | 0,2 mg |
Vitamin PP (niacin ekvivalent) | 0,5 mg |
Vitamin H (biotin) | 0,9 µg |
kalcijum | 31 mg |
Magnezij | 14 mg |
Natrij | 4 mg |
Kalij | 175 mg |
Fosfor | 58 mg |
Klor | 25 mg |
Sumpor | 65 mg |
Željezo | 0,8 mg |
Cinkov | 0,85 mg |
Jod | 3 μg |
Bakar | 85 mcg |
Mangan | 0,23 mg |
Krom | 2 μg |
Fluor | 31 mcg |
Bor | 200 mcg |
Kobalt | 5 μg |
aluminijum | 400 mcg |
nikl | 3 μg |
rubidijum | 476 μg |
Kalorični sadržaj | 41 kcal |
Protein | 1,4 g |
masti | 0,2 g |
ugljikohidrati | 8,2 g |
Alimentarna vlakna | 3 g |
Voda | 86 g |
Organske kiseline | 0,2 g |
Pepeo | 1 g |
Škrob | 0,1 g |
Mono- i disaharidi | 8,1 g |
Kemijski sastav i korisna svojstva meda
Teško je precijeniti korisna svojstva meda - prirodnog proizvoda koji proizvode pčele. Ljudi koji koriste med imaju dobro zdravlje, ostaju mladi dulje, puni snage i vitalnosti.
Prirodni med, koji nije podvrgnut nikakvoj preradi, ima sljedeće učinke na tijelo:
- antifungalni;
- antibakterijski;
- antivirusno;
- hematopoetski;
- iskašljavanje;
- regeneraciju;
- kardiotonik;
- analgetik;
- tonik;
- laksativ;
- detoksikacije.
Med ublažava glavobolju protiv mamurluka zahvaljujući fruktozi koju sadrži, utječući na degeneraciju alkohola i njegovo uklanjanje iz tijela.
vitamini | Sadržaj na 100 g | Prednosti za tijelo |
B2 (riboflavin) | 0,03 mg | Poboljšava rad štitne žlijezde i blagotvorno utječe na reproduktivni sustav. |
B3 ili PP (niacin) | 0,20 mg | Kontrolira redox procese i normalizira metabolizam u tijelu |
B4 (holin) | 2,2 mg | Poboljšava rad živčanog sustava, sprječava pojavu žučnih kamenaca, normalizira metabolizam masti i pomaže u smanjenju težine. |
B5 (pantotenska kiselina) | 0,13 mg | Vitamin ljepote i arhitekt vitke figure. |
B6 (piridoksin) | 0,10 mg | Pozitivno djeluje na živčani sustav, povećava učinkovitost. |
B9 (folna kiselina) | 15,00 mcg | Potrebna za proizvodnju hormona sreće, pruža dobro raspoloženje. |
C (askorbinska kiselina) | 2,0 mg | Jača imunološki sustav i sudjeluje u procesu rasta i obnavljanja stanica. |
Zanimljivosti na stranici:
Je li moguće jesti luk s dijabetesom
Sadržaj mikro- i makroelemenata na 100 g prikazan je u tablici.
makronutrijenata | Elementi u tragovima | ||
---|---|---|---|
Kalij | 194 mg | Željezo | 0,42 mg |
kalcijum | 6 m | Mangan | 80 mcg |
Magnezij | 2 mg | Bakar | 36 μg |
Natrij | 4 mg | Cinkov | 22 mcg |
Fosfor | 4 mg | Fluor | 7 μg |
Princip rada
Sok od luka ublažava suhi kašalj, s obzirom na to da njegove komponente potiču aktivni rad žlijezda u bronhijima i sapnici. Zbog toga je flegm manje viskozan.
Med je moćan imunološki stimulans, koji ima baktericidni i protuupalni učinak na tijelo.
Dokazana je učinkovitost narodnih lijekova na temelju ovih proizvoda ne samo znanstveno, već i u praksi. Narodni recepti prenose se s generacije na generaciju i djeluju stoljećima.
Indikacije za uporabu
Prije nego što proučimo indikacije za uporabu recepata na bazi soka od meda i luka, razjasnimo što je kašalj i koje bolesti prate.
Vrsta kašlja | Razlozi pojave |
Suho, "lajanje" | Larinitis, patološke formacije u grkljanu |
Suho, paroksizmalno | Traheobronhitis, hripavac |
Suho, produženo, češće ujutro | Nasopharyngitis |
Vlaži, nestaje nakon kašlja | Bronhitis, blaga upala pluća |
Vlažna, s viskoznim izlučivanjem | Cistična fibroza, bronhijalna astma tijekom vrhunca |
Med i luk se tretiraju:
- suhi kašalj, smanjujući stupanj njegovog intenziteta, prorjeđujući sluz;
- gripa, grlobolja, bronhitis;
- upalni procesi u mekim tkivima.
Ozbiljne bolesti kao što su cistična fibroza, bronhijalna astma, upala pluća, kašalj koji grčeve zahtijevaju medicinsku pomoć i složeno liječenje na temelju recepata specijalista. Luk s medom u ovoj se situaciji koristi isključivo kao dodatak glavnoj terapiji.
Kako pripremiti lijek
Postoji mnogo recepata za lijek protiv kašlja koji se temelje na dva prirodna sastojka, odabrali smo najučinkovitije od njih.
Luk s medom za kašalj
Mješavina povrća i meda koristi se ne samo za prevenciju, već i za terapiju jak uporni kašalj. Da biste pripremili ovaj lijek, nasjeckajte 3 velika luka, a zatim pomiješajte ovu kašu s medom u omjeru 1: 1. U roku od 3-5 dana infuzira se u staklenoj posudi na hladnom mjestu. Odrasli uzimaju kašu za 3 žlice. do 4 puta dnevno.
Dekocija luka s medom
Bronhitis, traheitis i akutni tonzilitis savršeno liječe povrtnu juhu pomiješanu s medom... Brzo ublažava upalu i oticanje, uklanja kašalj i znojenje u grkljanu.
Za juhu sitno nasjeckajte 3-4 srednje luka, pomiješajte ih s 200 ml cvjetnog meda, dobivenu smjesu prelijte s 1 litrom kuhane vode. Kuhajte juhu na laganoj vatri 40-45 minuta. Gotov lijek ohladite i procijedite.
Uz spastički kašalj, pacijenti piju 10 ml toplog juha svakih 3 sata 4-5 dana.
Sok od luka s medom
Nasjeckajte nekoliko srednjih luka na sitnoj rerni kako biste napravili kašu... Iscijedite sok iz njega i pomiješajte u jednakim omjerima med, dobro promiješajte. Otopina se uzima resorpcijom u roku od 5 dana.
Luk s mlijekom i medom
Povrće juha s mlijekom - imunostimulirajuće i mukolitičko sredstvouzima se za gripu, laringitis, pa čak i upalu pluća.
Pomiješajte 2 velika, sjeckani luk s 300 ml mlijeka i pirjajte 20 minuta.U procijeđenu juhu dodajte 20 ml meda. Uzmite dekociju od 1 d. L. svaka 2 sata.
Luk s medom i limunom
Limun je bogat vitaminom C koji podupire sniženi imunitet bolesna osoba. Također inhibira širenje patogena.
Narezati 2 srednja luka i limunovu koricu, pomiješati sastojke i ostaviti da se ukuha 5 sati. Zatim procijedite kašu i preostali sok pomiješajte s 1 kašikom. l. med. Uzmite lijek za 1 tsp. prije jela.
Baby luk protiv kašlja
1/2 luka sipati 1 žlica. mlijeko i dovesti do vrenja... Kad povrće postane mekano, izvadite ga i dodajte 1-2 žlice preostalog mlijeka. med.
Lijek se daje djeci po 1 tsp. 1-2 puta dnevno. Juha omekšava bebino grlo, ublažava grčeve i pomaže sluzi prolaziti.
Zanimljiv.U narodnoj medicini postoji jedinstveni recept za džem od luka protiv kašlja. 0,5 kg sjeckanog luka pomiješa se sa 0,4 kg šećera i 1 litrom vode. Smjesa se kuha na laganoj vatri oko 3 sata uz stalno miješanje. Pola sata prije spremnosti dodajte 1 žlicu marmelade. l. med. Spremite pekmez od kašlja u hladnjak.
Kako to ispravno shvatiti
Za odrasle jedna doza lijeka na bazi luka, meda i drugih komponenata ne prelazi 5 tsp. Izuzetak su recepti s niskim udjelom luka, a zatim se povećava pojedinačna doza.
Gotovo svi lijekovi na bazi luka piju se prije jela, a tečaj traje oko 5-7 dana.
Za djecu doza ne prelazi 1-2 tsp, sredstva se uzimaju prije jela 5-7 dana.
Ako simptomi potraju nakon tjedan dana liječenja, i djeca i odrasli trebaju posjetiti liječnika.
Kontraindikacije za uporabu
Luk od luka, kao i svi lijekovi, ima ograničenja u njegovoj upotrebi.... To uključuje:
- dob do 1 godine;
- alergijska reakcija na luk ili pčelinji proizvod;
- dijateza;
- patologija probavnog trakta (gastritis, peptički čir, itd.);
- bolesti endokrinog sustava i metabolički poremećaji (pretilost, dijabetes);
- pankreatitisa;
- Kolecistitis.
Pročitajte i:
Recenzije
Korisnici interneta cijene učinkovitost luka i meda u liječenju kašlja.
Igor, Jekaterinburg: „Kategorički sam protiv kemije, pa se liječim narodnim lijekovima. Omiljeni lijek protiv kašlja je luk s mlijekom. Ukusna je, zdrava i učinkovita protiv bilo kakvog kašlja. Čak i djecu liječim mlijekom, nitko ne primjećuje da mu je povrće dodano ".
Marina, Orsk: "Ja sam mlada majka. Glavni problem su stalne bolesti kćeri koje idu u vrtić. Prije sam liječio njihov kašalj rotkvicom. Lijek je izvrstan, ali bilo ga je nemoguće natjerati da pije, previše jak miris i okus petogodišnjaka. Kad su mi dali recept za medni luk s limunom, odmah sam shvatio da je to naša opcija. Djevojke jako vole okus limuna. I tako se ispostavilo, djeca su lijek uzimala sa zadovoljstvom, a kašalj je otišao nakon 4 dana ".
Erlena, Bataysk: "Unuk je doveden na odmor s užasnim kašljem. Odmah sam uklonila sve te sirupe koje su djeca prenijela i odlučila se liječiti narodnim metodama. Za dječaka sam pripremio luk od luka. Zbog činjenice da mu se dodaje med, unuk nije ni okusio luk. No, kašalj se brzo pretvorio u mokar, a nakon tri dana posve je prestao. ".
Zaključak
Luk i med bogati su vitaminima i mikroelementima, jačaju imunološki sustav, ukapljuju i uklanjaju gnoj, vraćaju vitalnost. Postoji mnogo recepata temeljenih na ova dva proizvoda, ali oni nisu prikladni za liječenje beba mlađih od jedne godine. Starija djeca dobivaju narodne lijekove na bazi luka s oprezom, kao i odrasli s alergijama i kroničnim bolestima.
Samo-lijek je opasan, pogotovo ako se nakon nekoliko dana terapije pacijent ne osjeća bolje. U tom slučaju odmah se obratite svom liječniku.