วิธีการรักษาที่ถูกและมีประโยชน์สำหรับการปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ: วิธีรับประทานหัวบีทสำหรับความดันโลหิตสูง

เรามักไม่ทราบถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ หลายคนเชื่อว่าหัวบีทเหมาะสำหรับ Borscht สลัดและของว่างเท่านั้น แต่นี่เป็นความเข้าใจผิด Kvass, น้ำผลไม้, ทิงเจอร์ทำจากผักรากนี้ซึ่งช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิตสูง

การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านช่วยให้คุณประหยัดงบประมาณของครอบครัวและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพซึ่งแตกต่างจากยาส่วนใหญ่

คุณสมบัติในการรักษาของหัวบีท

หัวผักกาดอิ่มตัวไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินหลายกลุ่ม A, B, C, E. เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์นี้จึงใช้ผักชนิดนี้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อรักษาโรคต่างๆรวมถึงความดันโลหิตสูงเนื่องจากสามารถลดความดันโลหิต (BP) ได้

น้ำบีทรูทคั้นจากผักสดมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและขยายหลอดเลือดช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" ซึ่งช่วยลดความดันโลหิตและกำจัดอาการปวดหัว

แมกนีเซียมและแคลเซียมที่มีอยู่ในน้ำผลไม้คั้นสดช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับความดันโลหิตสูง วิตามินบี 9 ในปริมาณสูงช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดหลายชนิด

สูตรบีทรูทสำหรับความดันโลหิตสูง

เครื่องดื่มบีทรูทมีประโยชน์ต่อความดันโลหิต ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเมื่อใช้เป็นประจำความดันโลหิตจะลดลงเหลือ 7-8 หน่วย

น้ำบีทรูท

จัดทำขึ้นด้วยวิธีง่ายๆหลายประการ:

1. ด้วยเครื่องคั้นน้ำผลไม้.
2. บีบด้วยมือ. หัวบีทปอกเปลือกสับบนกระต่ายขูดหรือด้วยเครื่องปั่นบีบด้วยผ้ากอซโดยใช้กดหรือด้วยมือ

น้ำบีทรูทคั้นสดจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมงก่อนใช้

บีท kvass

จำเป็นต้องมีส่วนผสมหลายอย่างในการเตรียมเครื่องดื่มนี้:

• บีทรูท;
• ขนมปังไรย์;
• น้ำตาล.

โถสามลิตรครึ่งหนึ่งเต็มไปด้วยหัวบีทขูดบนเครื่องขูดหยาบ เติมน้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะขนมปังไรย์สามเปลือกเติมน้ำอุ่นต้มสุกที่ "หัวไหล่" เก็บไว้ในที่มืดและอบอุ่นเป็นเวลา 2-5 วันจนกว่ารสชาติของผักดิบจะหายไปอย่างสมบูรณ์ โฟมที่ปรากฏบนพื้นผิวจะถูกลบออกเป็นระยะ กรองเครื่องดื่มผ่านผ้าขาวก่อนใช้ เก็บ kvass ไว้ในตู้เย็น

สำคัญ! Beet kvass เมาเล็กน้อยอุ่นเครื่อง 100–150 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารสามครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษา 2 เดือน

เครื่องดื่มบีทรูทและน้ำแครอท

มีหลายสูตรที่ใช้ส่วนผสมของแครอทและน้ำบีทรูท:

1. ผสมน้ำผลไม้อย่างละ 1 แก้วเติมน้ำผึ้ง½แก้วน้ำมะนาวทั้งลูก ส่วนผสมจะถูกนำมาหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำ Chokeberry แครอทและบีทรูทผสมในปริมาณที่เท่ากัน ถ่ายภายใน 7 วันขณะท้องว่าง
3. นำบีทรูทและน้ำแครอท 200 มล. เติมน้ำแครนเบอร์รี่ 100 มล. น้ำผึ้ง 200 กรัมและวอดก้า 100 มล. เป็นเวลา 3 วันยืนยันในที่มืดและเย็น รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้งก่อนอาหารเป็นเวลาสองสัปดาห์

ทิงเจอร์บีทกับน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งที่เติมลงในอาหารหรือผลิตภัณฑ์ใด ๆ จะเพิ่มประโยชน์ นอกจากนี้ยังใช้กับน้ำบีทรูท

เพื่อให้ได้ทิงเจอร์บำบัดผสมหัวบีทขูด 250 กรัมน้ำมะนาว 100 กรัมน้ำผึ้ง 200 กรัมและวอดก้าหรือบรั่นดี 100 กรัม ส่วนผสมที่ได้จะถูกผสมเป็นเวลา 3-4 วันในที่มืดหลังจากเวลาที่กำหนดจะถูกบีบออกและถ่ายภายในสองเดือนครึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหารครั้งละ 30 มล.

น้ำแครอทบีทรูทและแตงกวา

น้ำผลไม้คั้นจากพืชรากและแตงกวาที่สะอาดปอกเปลือกแล้ว (ผักแต่ละชนิดในภาชนะแยกต่างหาก)

จากนั้นน้ำผลไม้จะถูกผสมในสัดส่วน:

• แครอท - 0.5 ลิตร
• บีทรูท - 0.25 ลิตร
• น้ำแตงกวาสด - 0.25 ล.

รับประทานครั้งละ 100 มล. วันละ 3-4 ครั้งก่อนอาหารเป็นเวลาสองสัปดาห์

อ่าน:

ผักสดตลอดทั้งปี - วิธีเก็บหัวบีทในห้องใต้ดินในฤดูหนาว

วิธีการปลูกหัวบีทสำหรับต้นกล้า

อันตรายและประโยชน์ของหัวบีทดิบ

วิธีดื่มน้ำบีทรูท

ผลิตภัณฑ์สดที่ไม่ผ่านการบำบัดความร้อนจะดูดซึมได้ง่ายกว่าโดยร่างกายและลดความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์ต้ม น้ำบีทรูทธรรมชาติจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินสามวัน อุ่นเครื่องเล็กน้อยก่อนใช้

เมื่อความดันโลหิตสูงคุณควรเริ่มดื่มน้ำบีทรูทในส่วนเล็ก ๆ (40-50 มล.) ค่อยๆนำมาหนึ่งแก้วต่อวันแบ่งส่วนนี้ออกเป็น 3-4 ปริมาณ

ความสนใจ! แพทย์แนะนำว่าอย่าใช้ในทางที่ผิดผลิตภัณฑ์นี้ในรูปแบบบริสุทธิ์ เพื่อลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงน้ำบีทรูทเจือจางด้วยแครอทแตงกวาและน้ำแครนเบอร์รี่

ข้อห้ามในการใช้

ก่อนเริ่มการรักษาคุณต้องปรึกษาแพทย์ หัวบีทเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงห้ามใช้ในผู้ที่เป็นโรคหลายชนิด:

• urolithiasis;
• โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง
• แผลในกระเพาะอาหาร
• ความดันโลหิตต่ำ;
• โรคกระดูกพรุน;
• ไตวาย;
• ท้องเสีย;
• glomerulonephritis;
• โรคเบาหวาน.

สิ่งที่ผู้คนพูด

ผู้อ่านส่วนใหญ่ที่ได้ลอง "บีทรูทบำบัด" สำหรับโรคความดันโลหิตสูงมักให้ความเห็นเชิงบวกเกี่ยวกับเรื่องนี้

Elena อายุ 38 ปี: “ น้ำบีทรูทดีสำหรับความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเจือจางด้วยน้ำแครอท แน่นอนในสัดส่วนที่น้อย หัวบีทอบยังมีประโยชน์ ข้อห้ามในความดันโลหิตต่ำ - อาจเริ่มเวียนศีรษะ

Ekaterina อายุ 50 ปี: "บีทรูทช่วยเพิ่มการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดขจัดสิ่งสะสมส่วนเกินออกจากร่างกายทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่นและทนทานมากขึ้นซึ่งจะช่วยให้มีรูปร่างที่ดี"

Natalia อายุ 46 ปี: “ ช่วยผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงได้เป็นอย่างดี มันเพิ่มภูมิคุ้มกันได้ดี นอกจากนี้คุณยังสามารถรับประทานบีทรูทได้เนื่องจากผลิตภัณฑ์มีแคลอรี่ต่ำมาก คุณสามารถปรุงอย่างน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้มันก็ยังไม่สูญเสียวิตามิน และหายาก แต่ฉันรู้อยู่อย่างหนึ่งว่าสำหรับโรคเบาหวานคุณไม่ควรกินหัวบีทเพราะมีน้ำตาลในปริมาณมาก ฉันรู้เรื่องนี้ดีเพราะยายของฉันป่วยเป็นโรคเบาหวาน นี่คือทุกสิ่งที่ฉันรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของหัวบีท แข็งแรง!"

ข้อสรุป

สรุปได้ว่าเราจำได้ว่าการเลือกชุดมาตรการเป็นสิ่งสำคัญโดยเริ่มจากการเตรียมอาหารที่ถูกต้องและจบลงด้วยการปรึกษาแพทย์

เฉพาะน้ำบีทรูทและเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของมันจะไม่สามารถแก้ปัญหาความดันโลหิตสูงได้ หัวบีทสำหรับความดันโลหิตสูงเป็นตัวช่วยที่ดี แต่ไม่ได้เป็นยาหลัก