Neizmetiet arbūzu mizas: derīgās īpašības cilvēka ķermenim

Arbūzu saldo mīkstumu mīl pieaugušie un bērni. Bet mēs nekautrējamies izmest garozas. Bet tiem ir noderīgas īpašības, par kurām ne visi zina. To lietošana neapstrādātā, žāvētā vai infūzijas veidā palīdzēs ārstēt vairākas izplatītas slimības - piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu, aizcietējumus un citas.

Rakstā mēs runāsim par arbūzu mizu priekšrocībām, briesmām un izmantošanu.

Arbūzu mizu ķīmiskais sastāvs, mikroelementi un vitamīni

Arbūzu mizām ir bagāts ķīmiskais sastāvs:

• ūdens - 90%;
• fruktoze - 5%;
• saharoze - 5%;
• glikoze - 10%;
• pektīns - 1%;
• šķiedra - 0,5%;
• omega-3 un omega-6;
• elementi: kālijs, kalcijs, magnijs, fluors, sērs, nātrijs, fosfors, fluors, alumīnijs, varš, cinks, mangāns, dzelzs;
• augu polifenoli un flavonoīdi.

Turklāt, tie satur svarīgas aminoskābes:

• valīns;
• citrulīns;
• izoleicīns;
• treonīns;
• fenilalanīns.

Bagāts ar garozām un vitamīni: C, B1, B2, B6, B9, A, E.

Kaloriju saturs ir 18 kcal - 1,15% no dienas vērtības.

Arbūzu mizu derīgās īpašības un to pielietojums

Ne visi zina par arbūzu mizu labvēlīgajām īpašībām., tāpēc viņi tos izmet, bet veltīgi. Groziņās ir mazāk mitruma un cukura nekā mīkstumā, bet tur ir daudz vairāk šķiedrvielu un hlorofila, aminoskābes un daži citi aktīvi komponenti.

Uzmanību! Arbūzu mizas var izmantot kā diurētisku, pretsāpju, tīrīšanas, choleretic un atkrēpošanas līdzekli.

Tautas medicīnā cilvēki izmanto arbūzu mizas uzlējumu, novārījumu utt. Pagatavošanai.... Tajā pašā laikā neapstrādātiem un žāvētiem miziņiem ir arī ārstnieciskas īpašības, un tos var izmantot visu gadu, ja sekojat ražas novākšanas tehnoloģijai. Tātad, tuvāk apskatīsim, kādas arbūzu mizas priekšrocības ir cilvēka ķermenim.

Cilvēka ķermenim

Sava sastāva dēļ arbūzu mizas ir šāda ietekme uz cilvēka ķermeni:

1. Ar sirds un nieru slimībām atvieglo tūsku.
2. Normalizēt vielmaiņas procesus.
3. Samazina paaugstinātu asinsspiedienu.
4. Samaziniet celulīta smagumu, veiciniet svara zudumu.
5. Ar podagru tie uzlabo labsajūtu.
6. Veiciniet ķermeņa atveseļošanos pēc smagas slimības vai ilgstošas ​​ārstēšanas ar medikamentiem.
7. Noņemiet liekos sāļus, toksīnus un toksīnus.
8. Viņi nomāc iekaisuma procesus gremošanas sistēmā.
9. Normalizē izkārnījumu biežumu un kvalitāti, pozitīvi ietekmējot zarnu darbību.
10. Padariet nierakmeņus vieglāk caurlaidīgiem, vienlaikus samazinot jaunu rašanās iespējamību.

Arbūzu mizas nav nepieciešams vārīt, tos izmanto sukādes veidā vai pulvera veidā.

Interesanti vietnē:

Arbūzs, kas sargā vīriešu spēku: kā tas ir noderīgs

Sievietes uzticīgais draugs ir arbūzs: cik tas ir noderīgs

Mēs arbūzu saglabājam līdz Jaunajam gadam mājās

Pielietojums tradicionālajā medicīnā

Arbūzu mizas tiek plaši izmantotas tautas medicīnā:

1. Buljonam ir diurētiska iedarbība, to lieto cilvēki ar uroģenitālās sistēmas problēmām.
2. Viņi dzer šķīdumu dažādām tūskām, ko izraisa sirds, nieru, aknu un asinsvadu slimības.
3. Dzeramais novārījums katru dienu palīdz novērst urolitiāzes progresēšanu.

Ar šādām slimībām ir piedzēries arī arbūzu mizu novārījums:

• kolīts;
• pielonefrīts;
• stenokardija;
• tuberkuloze;
• bronhīts;
• hepatīts;
• diabēts;
• migrēna;
• aizcietējums;
• hipertensija;
• caureja utt.

Kosmetoloģijā

Savu vietu kosmetoloģijā ir atraduši arī arbūzu mizas. Visbiežāk sejas maskas tiek izgatavotas uz to pamata. - tas ļauj to atsvaidzināt, atjaunot, piesātināt ar lietderīgām vielām.

Kā pareizi sagatavoties

Arbūzu mizas pagatavošanai ir daudz veidu.... Galvenais ir skaidri ievērot instrukcijas. Vispopulārākā ražas novākšanas tehnoloģija ir žāvēšana. Lai galaprodukts būtu augstas kvalitātes, izejvielas ir pienācīgi jāsagatavo. Lai to izdarītu, atdaliet mizu no celulozes, uzmanīgi nogrieziet vissmagāko slāni.

Tad atlikušo garoza sagriež mazās un plānās sloksnēs, vienā kārtā izklāj uz cepešpannas un liek cepeškrāsnī, žāvē temperatūrā, kas nepārsniedz + 50 ° C. Jūs varat arī nožūt garozas elektriskā žāvētājā vai saulē, tas neliks to derīgās īpašības izzust. Uzglabājiet žāvētas arbūzu mizas papīra vai lina maisiņos.

Uzmanību! Ja nav pilnīgas pārliecības par arbūzu kvalitāti, tad pirms garozas novākšanas ieteicams tās mērcēt ūdenī 1,5–2 stundas un pēc tam kārtīgi noskalot.

Lietojumprogrammu funkcijas

Neskatoties uz ieguvumiem, ir aizliegts nekontrolēti izmantot lielu daudzumu uzlējumu, novārījumu un citus līdzekļus, kuru pamatā ir ogu garoziņa.... Pirms lietošanas jums jākonsultējas ar speciālistu un tikai pēc tam jāsāk ārstēšana. Pielietojums saskaņā ar shēmu un normas ietvaros palīdzēs atbrīvoties no slimībām un nekaitēs veselībai.

Tautas medicīnā

Tautas medicīnā tiek izmantoti novārījumi, uzlējumi un žāvētas arbūzu garozas.... Pamatā tos apstrādā akmeņu klātbūtnē žultspūslī un nierēs, dažādām kuņģa problēmām un cīņā pret lieko svaru. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt receptes novārījuma un infūzijas pagatavošanai noteiktai slimībai.

Ar nierakmeņiem:

1. Pulveris: arbūzu ādas žāvē, samaļ pulverī. Ņem to 2 tējk. dienā, nomazgā ar tēju vai svaigi spiestu sulu.
2. Uzlējums. Lai pagatavotu infūziju, ņem 2 ēd.k. l. pulvera no arbūzu mizām, ielej 2 ēd.k. verdošs ūdens, uzstāj 40-60 minūtes, pēc tam infūziju sadaliet 3-4 daļās un dzert to dienas laikā, pēc ēšanas.
3. Buljons: 1 ēd.k. l. arbūzu pulveri ielej 1-1,5 ēd.k. verdošs ūdens, uzliek uguni un vāra 5-7 minūtes uz lēnas uguns. Iegūtais buljons tiek infūzēts 30-60 minūtes, sadalīts trīs daļās. Dzeriet iegūto buljonu pusstundu pirms tā uzņemšanas, pievienojiet nedaudz medus.
4. Žultsakmeņu ārstēšanai tiek izmantotas sausas garozas. Apmēram 150 g sausu garozu ielej 1 ēd.k. verdošs ūdens, uzstāj 1 stundu. Iegūtais šķīdums ir sadalīts divās daļās, vienlaikus izdzerot ne vairāk kā glāzi.

Ar disbiozi un kolītu:

1. 100 g neapstrādāta vai 80 g žāvēta arbūzu mizas ielej 1 ēd.k. verdošs ūdens. Uzstāj stundu, rūpīgi filtrē, sadala 3-4 vienādās porcijās un patērē dienā, vēlams pirms ēšanas.
2. 1 ēd.k. l. arbūzu pulveri ielej 1 ēd.k. verdošs ūdens un 10 minūtes vāra uz lēnas uguns. Noņem no uguns, atstāj uz 30–40 minūtēm, sadala trīs daļās un dzer dienā.
3. 0,5 litros verdoša ūdens pievieno 500 g arbūzu ādas, uzliek uz lēnas uguns un vāra pusstundu. Iegūto buljonu ieteicams lietot siltu 2-3 devās dienā.

Ar aptaukošanos:

1. 2 ēd.k. l. žāvētu mizu tvaicē ar 0,5 litriem verdoša ūdens, uzstāj stundu un dienā patērē novārījumu.
2. Svaigus mizas berzē uz vidējas rīves, ielej 250 ml karsta ūdens, uzstāj 15-20 minūtes, patērē 1 ēd.k. l. trīs reizes dienā.

Kosmetologiem

Apsveriet vairākas receptes arbūzu izmantošanai kosmetoloģijā:

1. Svaigus arbūzu miziņas sarīvē, pievieno nedaudz olīveļļas un kārtīgi samaisa līdz gludai. Uzklājiet iegūto masku uz sejas, atstājiet pusstundu un noskalojiet ar siltu ūdeni. Produkts ir lieliski piemērots sievietēm ar taukainu ādu.
2. Arbūzu skaidiņas sasmalcina uz rīves, pievieno skābo krējumu un nedaudz medus, samaisa līdz mīkstai konsistencei. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz sejas 20-30 minūtes, pēc tam rūpīgi jānomazgā ar ūdeni. Produkts mitrina un atsvaidzina ādu.

Kaitējums un kontrindikācijas

Arbūzam un tā mizai nav nopietnu kontrindikāciju... Šādos gadījumos nav ieteicams lietot arbūzu mizas:

• ar biežu vai hronisku vaļīgu izkārnījumu;
• ar urolitiāzi;
• ar kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanos;
• ar cukura diabētu;
• ar progresējošām aptaukošanās formām.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka bieža novārījumu un tinktūru lietošana no arbūzu mizām noved pie kālija izskalošanās no ķermeņa.

Secinājums

Arbūzs ir ne tikai garšīga oga, bet arī labvēlīgu mikroelementu un vitamīnu avots. Jūs pat varat uzlabot savu veselību ar arbūzu mizām. Viņi ņem infūzijas, novārījumu un citus ārstnieciskos šķīdumus no mizām stingri saskaņā ar receptēm un noteiktā daudzumā - tad pozitīvs rezultāts neaizņems ilgu laiku.