Fordelene og skadene ved melon for leverens sundhed

Det er ikke ofte, at du støder på en person, der ikke kan lide melon. I slutningen af ​​sommeren venter de på hende med stor utålmodighed. Frugterne slukker perfekt tørst og sult i varmen. De bruges i kosmetologi og folkemedicin.

Udvalget af anvendelser af melon er imponerende, men hvor gavnligt er det for vores lever? Hvad er funktionerne ved at bruge dette produkt, og har det kontraindikationer? Vores artikel handler om dette og meget mere.

Melonsammensætning

Hver melonsort har en unik kemisk sammensætning, men de basale ingredienser er de samme for alle sorter. Papirmassen indeholder letfordøjelige sukkerarter, fiber, caroten, pektinsubstanser, folsyre, jern, mineralsalte, fedt samt vitaminer B, A, C, E, K, PP. Derudover indeholder produktet en masse kalium, calcium, magnesium, natrium; sådanne mikroelementer som bor, iod, kobber, fluor, chrom, zink og andre.

Kalorieindholdet i sødmen overstiger ikke 35 kcal pr. 100 g.

Kan du spise det til leversygdom?

Det er muligt og endda nødvendigt at spise melon til mennesker, der lider af leversygdomme. Vores vigtigste "rengøringsorgan" i sig selv skal ofte rengøres. En melon har alle egenskaber til at udføre proceduren så effektivt som muligt og indstille leveren til at fungere korrekt.

Men husk, at under sygdom bliver organet svagt, og påvirkningen på det, selv med gode intentioner, kan snarere skade end bringe fordel... Derfor spises melon i tilfælde af leversygdomme i små portioner, hvor man nøje "lytter" til kroppens reaktion.

Opmærksomhed! Under ingen omstændigheder bør du spise frugt i perioder med forværring af sygdomme med akutte smerter og spasmer! Produktets juice vil kun øge smertereaktionen og kan fremkalde komplikationer.

Hvordan påvirker det leveren og bugspytkirtlen?

Frugtmasse hjælper med at fjerne giftstoffer og toksiner fra kroppen. Melon bruges til at rense galdeblæren og bugspytkirtlen.

Fordel

I mange år er frugten blevet brugt i terapeutisk og profylaktisk ernæring til sygdomme i nyrer, lever og hjerte, og en høj procentdel af jernindhold hjælper i behandlingen af ​​anæmi. Udover:

• jern - uundværlig for dem, der lider af anæmi, og for kvinder med hormonelle forstyrrelser under menstruationen;
• magnesium og kalium forhindrer hurtigt indtræden træthed og svaghed;
• vitamin B giver kroppen energi, A-vitamin forhindrer dannelse af frie radikaler og har en anti-aldringseffekt;
• C-vitamin styrker immunforsvaret, forhindrer forkølelse;
• papirmassefibre stimulerer tarmaktivitet og forhindrer forstoppelse;
• højt vandindhold normaliserer diurese, mens man renser nyrerne og sænker kolesterolniveauer;
• elementet adenosin forhindrer slagtilfælde og hjerteanfald.

Skader og kontraindikationer

Frugtets høje sukker- og fruktoseindhold kan forårsage gas, oppustethed, kolik og endda kortvarig diarré. Så fermenteringsreaktionen i maven ikke skader, anbefales det at spise melonen som en separat skål i små portioner, ikke mere end 300 g ad gangen. På samme tid må du ikke drikke det med vand eller alkoholholdige drikke, ikke spise med honning og marmelade.

Det er forbudt at spise dessert med følgende problemer:

• nyresten og galdeblære;
• et mavesår i det akutte stadium;
• dysenteri;
• diabetes;
• betændelse i tolvfingertarmen;
• for eventuelle tarmsygdomme.

Advarsel anbefales at spise frugt gravid og ammende mødre.

Vigtig! Hvis du lider af en mave-tarmsygdom, skal du spørge din læge, om det anbefales at spise melon.

Funktioner ved brug

Melon er lækker i enhver form, hvad enten det er Juice, marmelade eller frisk frugt. Der er dog nogle nuancer i brug, som er nyttige at vide om.

Rå

Frugten vaskes grundigt, inden den skæres, skæres derefter i to dele, og frøene fjernes. Den aromatiske pulp rengøres fra den tætte hud. Frø ikke brugt til mad. Papirmassen skæres i små stykker og spises i små portioner som en uafhængig skål en time før måltider eller to efter.

Juice

For at tilberede saften, før frugtmassen gennem en presse eller saftpresser. Det er bedre at drikke friskpresset juice, da det bevarer den største mængde vitaminer. Det er bedre at gøre dette på tom mave med forsigtighed. En voksen tilrådes at drikke mere end et glas melonsaft om dagen. For børn skal dosis være meget mindre: 50 ml til små børn og 100 ml for børn i skolealderen.

Marmelade

En duftende og velsmagende marmelade fås fra melonmassen. Det kan opbevares i flere år i et køleskab eller på et andet køligt sted.

Efter varmebehandling mister melonen nogle af dets fordelagtige egenskaber - der er få vitaminer og mineraler i syltetøjet. Men denne skål kan spises, når du vil, kombineret med andre produkter, der bruges som fyld til tærter. Det medfører ikke gæring i maven, medfører ikke diarré og kolik.

Vigtige anbefalinger til brug

Overhold de grundlæggende regler, så desserten er god for dig, dette vil spare dig for uønskede konsekvenser:

1. Køb kun frugt fra august til september.
2. Den vigtigste indikator for melonmodning er vedvarende aroma. Hvis der ikke er nogen lugt, er det bedre at ikke købe et sådant produkt.
3. Stoffer, der er usikre for helbredet, som ophobes under dyrkning og fodring af meloner, aflejres på og i nærheden af ​​barken. Forsøg at afskære skorpen og endnu en 1-1,5 cm papirmasse, der er i kontakt med den.
4. Den mest "giftige" del af frugten er "halen", der indeholder den maksimale koncentration af skadelige stoffer. Derfor anbefales det at afskære spidsen af ​​melonen.
5. Frugten vil smage bedre, hvis de anbringes i køleskabet i kort tid, før de spises.
6. Kølet melon juice i varmen er en fremragende tørsteslukker og lindrer virkningen af ​​solstænge.

Brug af melon til at rense leveren

Det største menneskelige "filter" - leveren, bliver tilstoppet over tid og skal rengøres. Rå melonmasse vil hjælpe med at dybt rense kroppen for toksiner, hvilket vil have en positiv effekt på det generelle helbred. For at resultatet af proceduren skal være vellykket, er det vigtigt at følge et par grundlæggende regler.

Rengøringsprocedure

Hvis du har planlagt at rense leveren, er det værd at forberede kroppen på forhånd:

1. Fjern stegt mad med højt kalorieindhold fra din diæt to uger før din procedure.
2. Alle 14 dage spiser frugt, grøntsager, urter, fedtfattig cottage cheese, mejeriprodukter, korn og ost.
3. Giv op for denne tid fra dårlige vaner - fra rygning og alkohol. Hvis du ikke helt kan fjerne rygning, skal du i det mindste reducere antallet af cigaretter, du ryger til et minimum.

Efter vellykket forberedelse begynder selve rengøringen, der varer 10-14 dage. Handlingsalgoritmen er som følger:

1. Spis udelukkende meloner hver dag fra 7 til 22. For at gøre dette, deles i 5 portioner 2 kg frugtmasse og tager hver 3. time.
2. Drik kold grøn te i pauserne, ikke mere end et glas.

Gå gradvist ud af udrensningsfoden. De første 3-4 dage efter proceduren skal du kun spise lette magre retter, efter et andet par dage tilsættes kødboller eller fjerkræ koteletter dampet uden olie til dem. Kylling kan erstattes med mager fisk såsom torsk eller gedde aborre. Efter aflæsning tager dit tarm tid at vende tilbage til normal funktion.

Hvad hvis der er smerter efter brug

Det sker så, at efter at have spist melon, opstår smerter. I en sund gastrisk slimhinde foregår processen med fordøjelse af frugten uden problemer, men i nærvær af abnormiteter i arbejdet i mave-tarmkanalen er fordøjelsen af ​​massen vanskelig.

Melon i maven gennemgår gæring, hvilket er ledsaget af frigivelse af gasser. Der er mavesmerter og en følelse af kramper, alt dette er de første tegn på at udvikle gastritis. Det anbefales at konsultere en specialist.

Konklusion

Melon er ikke kun velsmagende, men også sunde, men folk med en svækket og syg lever rådes ikke til at misbruge disse produkter. Frugt spises i små portioner med ekstrem forsigtighed.

Må ikke selvmedicinere, hvis du ikke ved noget om leveren, galdeblæren og bugspytkirtlen. Før rengøring skal du sørge for at diagnosticere disse organer og konsultere din læge.