Er det muligt at melon med en mavesår: argumenter for og imod kontraindikationer

Kan melon med mavesår? Der er ikke et klart svar, eksperternes meninger er forskellige. Frugten er god for hele kroppen og kan undertrykke betændelse. Melon mættes hurtigt og i lang tid, fjerner toksiner og toksiner, forbedrer intestinal peristaltik, øger nervesystemets funktionalitet. Det er en god antioxidant.

Argumenterne mod det faktum, at på grund af indholdet af forskellige syrer i sammensætningen af ​​melon kan forårsage forværring af mavesår, øge niveauet af surhed og excitabilitet i maven, bremser regenereringsprocesserne. Overvej fordelene og skadene ved melon for kroppen med mavesår og tolvfingertarmsår, reglerne for anvendelse til sygdomme i fordøjelsessystemet, forholdsregler.

Er det muligt at spise en melon med et mavesår, og er det overhovedet nyttigt

Melon er ikke kun et værdifuldt fødevareprodukt, det bruges i vid udstrækning til behandling og forebyggelse af somatiske sygdomme.

Som bekræftelse af frugtens nyttighed for kroppen skelnes følgende hovedkvaliteter:

• styrker immunforsvaret;
• forbedrer peristaltik tarme, normaliserer stofskifte, vandbalance;
• fjerner toksiner og toksiner fra kroppen;
• forbedrer tilstanden af ​​hud, hår, negle, øjne;
• lindrer depression, beroliger nervesystemet;
• vitaminer, mikro- og makroelementer i kompositionen har en positiv effekt på intellektuelle evner;
• kalk i frugtmassen er vigtig for knogler og tænderes helbred;
• magnesium og kalium forbedrer neuromuskulær transmission, forhindrer eller lindrer spasmer;
• zink øger produktionen af ​​testosteron hos mænd, der er ansvarlig for sexlyst og seksuel sundhed;
• vitamin A, som en god antioxidant, forhindrer dannelse af kræftceller;
• vegetabilske fibre fremskynder nedbrydningen af ​​fedt, fremmer hurtig og langvarig mætning, på grund af hvilken der ikke er behov for snacks, ekstra kilo forsvinder;
• folinsyre sikrer normal vækst og udvikling af immun- og kredsløbssystemerne.

Melon kan være både gavnlig og skadelig for kroppen. Meningen om, at det kan have negativ indflydelse på de generelle velvære og funktionalitet i de enkelte organer og systemer, er forbundet med forbruget af frugten af ​​personer, der er diagnosticeret med diabetes mellitus, mave- og tolvfingertarmsår, gastritis med høj syreindhold, urolithiasis og galdesten. I sådanne tilfælde er det bedre at nægte produktet på grund af det faktum, at melonen er hård og lang at fordøje og har et surt miljø, hvilket forårsager mekanisk og kemisk irritation af slimhinden.

Under hensyntagen til de gavnlige egenskaber og mulig skade på kroppen anbefales det for raske mennesker at inkludere melon i kosten i moderation i fravær af kontraindikationer. Bedre at spise frugt self-grown ingen pesticider.

Hvis dette ikke er muligt, er det vigtigt at lære at vælge de rigtige frugter:

• køb melon i en butik eller i et godt marked, kør forbi vejene ved vejene;
• bede sælgeren om et certifikat, der bekræfter, at frugten er dyrket uden nitrater;
• vælg kun hele frugter uden skader eller mistænkelige pletter, ren gul farve, med en behagelig lugt og tør "hale".

Med mavesår

Korrektion af kosten for gastrisk mavesår er en integreret og vigtig komponent i kompleks terapi... Som sådan er der ingen speciel diæt, da det ikke er det samme i forskellige perioder af sygdommen.

Vi kan dog med sikkerhed sige, at det uanset patologitrinnet er vigtigt at udelukke stærke sekretionsstimulerende stoffer og slimhindeirritanter fra kosten. Melon henviser til fødevarer der Det anbefales at begrænse eller fjerne helt fra kosten.

Det indeholder askorbinsyre og folsyre, der forårsager kemisk irritation af slimhinden og grove plantefibre, som har en mekanisk virkning. Sådanne tilstande er ugunstige til behandling af gastrisk mavesår, bremser genvindingen af ​​slimhinden og forstyrrer mavefunktionerne.

Med tolvfingertarmsår

Patienter med duodenal ulcersygdom har også brug for en sparsom kost, hvorfra slimhindeirritanter skal udelukkes. I dette tilfælde har melonen en mekanisk og kemisk effekt på slimhinden, hvilket kan forårsage en forværring af sygdommen.

Til reference. Ud over melon i den akutte periode med gastrisk mavesår og tolvfingertarmsår er stikkelsbær, druer, dadler, rosiner, rips, radiser, andre grøntsager og frugter, der indeholder meget grov fiber, kontraindiceret.

Melon under den akutte form for mavesår

Under en forværring af gastrisk mavesår er melon kategorisk kontraindiceret, da den indeholder grove fibre og et surt miljø, der irriterer slimhinden. I denne periode bør faktorerne for mekaniske og kemiske virkninger begrænses så meget som muligt.

Maden tilberedes i flydende og geléform. Ekskluder så vanskelige at fordøje fødevarer som svampe, grøntsager, frugter, eventuelle årsag til sekretion (bouillon, mejeriprodukter, sure drikke).

Regler for brug med et mavesår

For ikke at skade kroppen, er det vigtigt at indtage melon i begrænsede mængder uden for forværring af gastrisk mavesår og helt udelukke fra kosten i de første 5-7 dage fra angrebens øjeblik... I betragtning af at melon fordøjes i lang tid i tarmen, anbefaler ernæringseksperter at spise det 2-3 timer efter hovedmåltidet. Det er optimalt at inkludere melon i menuen til frokost. Frugt på tom mave er kontraindiceret.

Du kan ikke spise en masse meloner ad gangen. En voksen har brug for 2-3 mellemstore lobuler. Melon er ikke kompatibel med mælk, varme drikke, alkohol. Det bruges som et selvstændigt produkt eller som en ingrediens i frugtsalat. Ellers er der en stor risiko for at provokere løs, hyppig afføring (diarré).

Råd... Sørg for at inkludere korn, mælkeprodukter med lavt kalorieindhold, dampet æggekage og ikke-koncentrerede supper i din diæt. For at hjælpe mavesåret med at heles hurtigere, øg mængden af ​​proteinfødevarer.

Fordelene og skadene ved melon for mennesker

Melon er et værdifuldt fødevareprodukt. Det indeholder en række vitaminer, mikro- og makroelementer, der har en gavnlig virkning på hele kroppen, forbedrer tilstanden og funktionen af ​​det kardiovaskulære, nervøse og fordøjelsessystem.

Retinol (vitamin A) øger beskyttelsen af ​​slimhinder, gendanner og opretholder epitelvæv, bremser aldringsprocessen, deltager i dannelsen af ​​nye celler og er vigtig for tænder og knogles sundhed. Ascorbinsyre (C-vitamin) deltager i dannelsen af ​​kollagen, regulerer syntesen af ​​steroidhormoner, har en anti-allergisk virkning og hæmmer inflammatoriske processer.

Når melon konsumeres regelmæssigt, tilfredsstiller kroppens behov for E-vitamin i nogen grad.... Dens naturlige funktion er at bevare den normale aktivitet i kirtelkirtlerne.Det beskytter også mod dannelse af frie radikaler, forbedrer blodcirkulationen, understøtter stofskifte i skeletmuskler, myokard, forhindrer udvikling af grå stær, lindrer symptomer og forløbet af premenstruelt syndrom.

Vitamin B12 giver stressmodstand. Det er vigtigt for nervesystemets helbred og forbedrer kroppens immunforsvar. Med sin mangel forværres knogler og tænder.

Vitamin B6, der er ansvarlig for absorptionen af ​​umættede fedtsyrer, metabolismen af ​​proteiner og fedt, fungerer som et naturligt vanddrivende middel, forbedrer sammentrækningen i hjertemusklerne.

Sammensætningen indeholder en lille mængde vitamin B2... Dets mangel påvirker hudens, hårets, øjnenes tilstand negativt og kan føre til væksthæmning, mental udvikling.

Mikro- og makroelementer i melonen har en række vigtige funktioner:

1. Magnesium øger modstanden mod urininfektioner, lindrer eller forhindrer muskelspasmer og udvider blodkar, hvilket hjælper blodstrømmen mere frit.
2. Calcium deltager i konstruktionen af ​​knoglevæv, mineralisering af tænder, transmission af nerveimpulser, blodkoagulationsprocesser.
3. Jern stimulerer processerne med intracellulær metabolisme, sikrer den normale funktion af forplantnings- og immunsystemet.
4. Mangan aktiverer oxidationsprocesser, regulerer arbejdet i reproduktive organer og deltager i dannelsen af ​​bindevæv og knoglevæv.
5. Kobber forbedrer vand- og mineralsk metabolisme, stimulerer de endokrine kirtler og giver ilt til kroppens væv.

Af særlig værdi for kroppen er den kostfiber, der er indeholdt i frugtmassen. De fjerner toksiner og toksiner på en naturlig og sikker måde uden at forstyrre den kvalitative og kvantitative tilstand af tarmbiocenosen.

Desuden normaliserer pektinstoffer fordøjelsesprocesser, omslutter slimhinden i væggene i mave-tarmkanalen, forbedrer intestinal peristaltis, sikrer afføringskrav regelmæssighed, tjener som en god forebyggelse af forstoppelse.

Til reference. Pektin er især nødvendigt for mennesker, der ønsker at tabe sig. Vegetabilske fibre giver en langvarig følelse af fylde, hvilket skyldes pektinfibers evne til at kvælde og reducere maves frie volumen. Behovet for snacks elimineres således, mængden af ​​portioner reduceres, hvilket bidrager til vægttab.

Melon fjerner skadelige stoffer fra kroppenreducerer niveauet af kolesterol, som det bruges som et profylaktisk middel til sygdomme forbundet med et overskud af kolesterol i kroppen: hjerte-kar-patologier, hypertension og kolelithiasis.

Frugt har en gavnlig virkning på blodkar og hjerte: forbedrer tilstanden af ​​væggene i blodkar, øger deres elasticitet, understøtter den normale funktion af myocardium, beskytter mod åreforkalkning, hæmmer syntesen af ​​stresshormoner, som har en positiv effekt på hjertets tilstand.

På trods af dets fordelagtige egenskaber har melonen også en "modsat side af mønten". Spise store mængder af frugten kan forårsage gasproduktion, en følelse af tyngde og ubehag i maven. Melon er utrygg for mennesker med sygdomme i fordøjelsessystemet, især under en forværring, diabetes mellitus, i nærvær af nyresten, galdeblære, galdekanaler.

Kemisk sammensætning

Melon er 90% vand. De resterende 10% er:

• beta-caroten;
• B-vitaminer: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
• vitaminer C (ascorbinsyre), A, E, D, K, PP;
• sporstoffer: bor, jern, aluminium, vanadium, jod, mangan, lithium, cobalt, nikkel, rubidium, kobber, molybdæn, mangan, selen, strontium, fluor, zirkonium, krom, zink;
• makroelementer: natrium, magnesium, calcium, kalium, silicium, svovl, fosfor, klor.

Papirmassen indeholder også stivelse, saccharose, fruktose, glukose, mættede fedtsyrer, omega-3 og omega-6-fedtsyrer, sukker, pectin.

KBZHU

Melons ernæringsværdi og energiværdi afhænger af sorten. For eksempel indeholder 100 g almindelig melon 35 kcal, fedt - 0,3 g, protein - 0,6 g, kulhydrater - 7,4 g.

Kontraindikationer

Melon er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance over for produktet. Relative kontraindikationer inkluderer sygdomme og tilstande såsom:

• diabetes;
• mave- og duodenalsår i det akutte stadium;
• cholelithiasis;
• dannelse af store saltsten i nyrerne;
• gastritis med høj surhedsgrad.

Forholdsregler

Det anbefales at begrænse mængden af ​​melon eller helt fjerne den fra kosten til ammende kvinder. Produktet kan være vanskeligt for barnets mave-tarmkanal, provokere kolik, øget gasproduktion.

Melon indføres gradvist i kosten, startende med en skive. I fravær af bivirkninger og allergiske reaktioner øges den daglige hastighed gradvist til 2-3 stykker.

Læs også:

Fordelene og skadene ved melonfrø for kroppen.

Hvad er sundere - vandmelon eller melon: sammenligning af sammensætninger og egenskaber.

Er det muligt at amme en melon, hvordan man vælger den rigtigt og hvor meget man skal spise.

Konklusion

I den akutte periode med gastrisk mavesår og duodenalsår er melon kategorisk kontraindiceret. I remissionsfasen tillades frugten i små mængder. Ellers er en forværring af sygdommen og en forringelse af det generelle velvære muligvis i stedet for glæde og en helende effekt på kroppen.

Hvis du vil feste melon, skal du være forsigtig. Eller endda erstatte det med bagt æbler, ikke-sure frugter og bær, pærer og blåbær.