Para que você pode usar cebolas brancas?
As cebolas prateadas ou brancas são mais macias e de sabor mais doce do que as cebolas normais. É especialmente popular em países europeus. Lá é usado para fazer saladas frescas e sopas de cebola. Em nosso país, esta variedade ainda não conseguiu conquistar o amor universal dos consumidores e jardineiros, principalmente devido ao seu curto prazo de validade. Porém, nos últimos anos, a tendência mudou, e esse vegetal é cada vez mais encontrado nas prateleiras das lojas.
No artigo, falaremos sobre os benefícios da cebola branca, seu uso na culinária e na medicina tradicional, e descobriremos as diferenças das cebolas amarelas comuns.
O conteúdo do artigo
A origem e as características das cebolas brancas
A cebola branca é uma espécie de planta perene do gênero Allium da família Alliaceae... Praticamente não ocorre na forma silvestre, é cultivada em fazendas particulares e em escala industrial.
As cebolas foram cultivadas há cerca de 4 mil anos na Ásia, no território do atual Afeganistão e Irã. As cebolas eram cultivadas na antiga Índia, Egito e Grécia. Ele foi prescrito propriedades medicinais e mágicas.
Referência. Na Roma Antiga, os legionários colocavam muita cebola na comida, porque acreditavam que isso dá coragem, energia e força.
No século X-XII. cebola branca foi incluída na dieta diária de plebeus na Espanha, Portugal, França... No território da Rússia moderna, o produto surgiu nos séculos XII-XIII, começou a ser adicionado a muitos pratos de cereais, carnes, peixes e vegetais.
Os bulbos de cebola branca são lisos e arredondados... Por um lado, existe um fundo plano com raízes, por outro, uma cauda alongada. Esta forma permite remover facilmente a casca envolvendo a cebola com a mão.
Escamas secas são quase invisíveis contra o fundo de polpa branca com veios claros esverdeados.
Sabor doce, aroma rico, pungência e pungência são fracas.
As principais desvantagens deste tipo de cebola:
- baixa resistência a doenças e temperaturas extremas;
- vida útil curta (3-6 meses);
- exatidão à fertilidade do solo.
Diferenças de outras espécies
Arco branco difere de outras espécies principalmente na aparência:
- o tamanho da lâmpada é maior que o amarelo;
- a cor da casca é branco prateado (na cebola usual - amarelo, no vermelho - roxo);
- o aroma é mais pronunciado;
- a estrutura é mais macia;
- o sabor é muito mais doce e macio, sem amargor forte.
Cebola branca contém mais sais de ferro, óleos essenciais, açúcares em comparação com cebolas regulares. Tem uma vida útil mais curta do que o vermelho e o amarelo.
As cebolas brancas são frequentemente utilizadas frescas. para a preparação de saladas de vegetais.
Referência. Os franceses usam para fazer a famosa sopa de cebola com croutons de queijo.
Composição química
A tabela mostra o conjunto completo de vitaminas e minerais em cebolas brancas.
Nome | Conteúdo | Norma |
Betacaroteno | 0,001 mg | 5 mg |
Vitamina B1 | 0,05 mg | 1,5 mg |
Vitamina B2 | 0,02 mg | 1,8 mg |
Vitamina B4 | 6,1 mg | 500 mg |
Vitamina B5 | 0,1 mg | 5 mg |
Vitamina B6 | 0,12 mg | 2 mg |
Vitamina B9 | 19 μg | 400 mcg |
Vitamina C | 7,4 mg | 90 mg |
Vitamina E | 0,2 mg | 15 mg |
Vitamina H | 0,9 μg | 50 mcg |
Vitamina K | 0,4 μg | 120 mcg |
Vitamina PP | 0,5 mg | 20 mg |
Niacina | 0,2 mg | — |
Potássio | 146 mg | 2500 mg |
Cálcio | 23 mg | 1000 mg |
Silício | 5 mg | 30 mg |
Magnésio | 10 mg | 400 mg |
Sódio | 4 mg | 1300 mg |
Enxofre | 65 mg | 1000 mg |
Fósforo | 29 mg | 800 mg |
Cloro | 25 mg | 2300 mg |
Alumínio | 400 mcg | — |
Boro | 200 mcg | — |
Ferro | 0,21 mg | 18 mg |
Iodo | 3 μg | 150 mcg |
Cobalto | 5 μg | 10 mcg |
Manganês | 0,23 mg | 2 mg |
Cobre | 39 μg | 1000 mcg |
Níquel | 3 μg | — |
Rubídio | 476 μg | — |
Selênio | 0,5 μg | 55 mcg |
Flúor | 31 mcg | 4000 mcg |
Cromo | 2 μg | 50 mcg |
Zinco | 0,17 mg | 12 mg |
Aminoácidos essenciais:
- arginina;
- valina;
- histidina;
- isoleucina;
- leucina;
- lisina;
- metionina;
- metionina;
- treonina;
- triptofano;
- fenilalanina.
Aminoácidos substituíveis:
- alanina;
- ácido aspártico;
- glicina;
- ácido glutâmico;
- prolina;
- serina;
- tirosina;
- cisteína.
Em uma cebola branca contém ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 e ômega-6.
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O valor nutricional Cebolas brancas:
- conteúdo calórico - 42,63 kcal;
- proteínas - 1,1 g;
- gorduras - 0,1 g;
- carboidratos - 9,34 g;
- fibra - 1,7 g;
- água - 89 g.
Recursos benéficos
Os benefícios da cebola branca para o corpo:
- prevenção e tratamento de ARVI e influenza;
- cura de abcessos e feridas purulentas, queimaduras, abcessos, furúnculos, líquenes, calosidades;
- efeito tônico, bactericida e antioxidante;
- prevenção de patologias do sistema cardiovascular;
- para aliviar a coceira e a irritação após serem picados por mosquitos, mosquitos, abelhas, vespas, formigas;
- limpar o sangue;
- normalização da função intestinal;
- normalização do equilíbrio água-sal;
- regulação das glândulas sebáceas;
- fortalecimento dos folículos capilares.
Para mulheres
A cebola branca é uma fonte de vitamina B9, responsável pelos hormônios... O ácido ascórbico (vitamina C) normaliza a síntese de colágeno, que é necessária para manter a elasticidade da pele e a beleza do cabelo e das unhas.
Consumo regular de cebola branca melhora a função digestiva, acelera o metabolismo, promove a perda de peso.
A composição do produto ajuda a reduzir a dor menstrual, protege contra o câncer de mama, saúde reprodutiva.
Para homens
As cebolas brancas têm um efeito positivo na saúde dos homens e restauram a função reprodutiva. Seu usado para tratar adenoma de próstata, eliminar toxinas, limpar e fortalecer os vasos sanguíneos, livrando-se da dor e desconforto ao urinar.
As melhores variedades de cebolas brancas
A tabela mostra as características das cinco principais variedades Cebolas brancas.
Variedade, híbrido | Período de maturação | Peso da lâmpada, g | Gosto | Método de cultivo | Mantendo a qualidade |
Alba | 120-130 dias | 70-80 | Semi-afiado | Sementes | 6-7 meses |
Cometa F1 | 120-125 dias | 50-70 | Doce | Sementes e sevk | 6-7 meses |
Nevada | 95 dias | 75-90 | Semi-afiado | Sementes | 6-7 meses |
Bola de neve | 100-110 dias | 120-200 | Semi-afiado | Sementes e sevk | 4-5 meses |
Sterling F1 | 120-130 dias | 60-200 | Semi-afiado | Sementes e sevk | 3-4 meses |
Recursos crescentes
Tradicionalmente, as cebolas brancas eram cultivadas em jogos e colhidas no terceiro ano da estação de crescimento.... No entanto, graças às conquistas do melhoramento moderno, surgiram variedades destinadas à semeadura de um ano por meio de mudas.
Uma área ensolarada no lado sul do jardim é mais adequada para o cultivo de cebolas brancas. sem rascunhos. Os canteiros estão localizados no local onde antes eram cultivadas abóbora, abobrinha e batata. O solo deve ser solto e nutritivo. Solos franco-arenosos ou argilosos com pH neutro (6-7) são adequados.
Os canteiros para mudas de cebola branca são preparados no outono: arado profundamente e fertilizado com potássio e fósforo. Na primavera, espalhe húmus ou cinza de madeira e solte ligeiramente o solo com um ancinho. Sulcos são formados no local e regados abundantemente com água limpa.
As mudas são plantadas em clima quente à noite com intervalo de 5-10 cm e espaçamento entre linhas de 30 cm.
As raízes longas são cortadas ao meio, a pena é tosquiada, deixando dois terços.
Datas de desembarque
Para o pleno desenvolvimento até a fase de plantio no solo, as sementes de cebola branca precisam de dois meses... Diante desse fato, os jardineiros determinam o momento da semeadura. O melhor período é o segundo e o terceiro dez dias de fevereiro. As mudas são plantadas em meados de abril.
É importante não se atrasar na semeadura, caso contrário, as mudas ficarão fracas e adoecerão após o transplante para o campo aberto. Isso pode acontecer mesmo quando a sementeira é muito cedo.
O plantio de cebolas brancas é realizado do final de março ao final de abril... O conjunto selecionado é aquecido a uma temperatura de + 45 ° C por 7 horas. Isso evita a ejeção precoce da ponta da flecha da flor.
Antes do plantio, as mudas são embebidas em solução de permanganato de potássio a 1% ou em "Fitosporina".
Cuidado
Regras de cuidado da cebola branca:
- remoção de ervas daninhas à medida que crescem - no início da estação de cultivo com uma enxada estreita, quando os bulbos aumentam seu tamanho manualmente;
- afrouxamento da crosta terrestre após cada rega para melhor aeração da parte subterrânea;
- rega frequente e abundante para que a água permaneça durante o período de crescimento das penas, depois - quando a camada superior do solo seca;
- alimentação com potássio, fósforo.
Regras de fertilização:
- 14 dias após o plantio - 25 g de uréia por 10 litros de água na raiz;
- 14 dias após a primeira alimentação - 25 g de superfosfato e 10 g de sal de potássio por 10 litros de água na raiz.
Aplicação na medicina tradicional
As cebolas brancas são usadas com menos frequência do que outras variedades na medicina popular devido à sua ação suave. no corpo. Cebola vermelha é muito ativa e é usada para tratar articulações, resfriados e problemas intestinais. As cebolas amarelas são as mais quentes e saudáveis. É usado na culinária e na medicina tradicional.
A tintura de cebola é usada para remover vermes: descascar a cebola média, esfregar num ralador fino, despejar 200 ml de água limpa e fria, deixar por 12 horas. O medicamento é tomado com o estômago vazio em 100 ml por 4-5 dias.
Para aliviar o edema duas cebolas médias são picadas finamente, polvilhadas com 1 colher de chá. açúcar granulado e refrigerado por 24 horas. Em seguida, esprema o suco por um pano de algodão e leve em 2 colheres de sopa. eu. três vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições, durante 5 dias.
Para se livrar de calosidades e calosidades, prepare uma pasta à base de manteiga: uma cebola média com casca é assada no forno, amassada com um garfo em um mingau e misturada com 1 colher de sopa. eu. manteiga. A mistura é aplicada no milho e coberta com gaze. A ferramenta é usada até que o problema seja completamente eliminado.
Para o tratamento de resfriados uma cebola é picada finamente e misturada com 2 colheres de sopa. eu. mel. A mistura é colocada na geladeira por 3-4 horas. O xarope lançado é tomado em 1 colher de sopa. eu. três vezes ao dia entre as refeições.
Para o tratamento do adenoma da próstata, uma infusão é usada: 200 g de cebola picada deita-se em 500 ml de vinho branco seco, aguado duas semanas em local escuro. Em seguida, filtre a infusão e tome 2 colheres de sopa. eu. três vezes ao dia, 30 minutos após as refeições. O curso do tratamento é de três semanas com uma pausa de 10 dias.
Para se livrar da caspa e seborréia oleosa use suco espremido na hora e conhaque. Os componentes são misturados na proporção de 5: 1. O couro cabeludo é lubrificado com um líquido, lavado após uma hora. O curso do tratamento é de um mês, duas vezes por semana.
Uma compressa é usada para tratar feridas purulentas: Coloque metade da cebola em um corte em uma frigideira quente sem óleo e frite em fogo baixo até ficar macia. Após o resfriamento, é aplicado sobre a ferida e fixado com curativo ou gaze por 5 horas. Em seguida, a compressa é substituída por uma nova.
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Aplicativos de culinária
As cebolas brancas são amplamente utilizadas na culinária. é ele ideal para preparar saladas frescas, petiscos, acompanhamentos, guisados, sopas, caldos, recheios.
Receita clássica francesa sopa de cebola assume o uso de cebolas brancas... Os chefs franceses garantem que só ele confere um sabor agradável, rico e doce ao prato. O rico aroma da sopa é baseado na tecnologia do preparo da cebola - refogar. O produto é cozido em óleo, adquirindo cor dourada e maciez.
Para fazer sopa você vai precisar tais ingredientes:
- cebolas brancas - 1 kg;
- manteiga - 60 g;
- vegetais, caldo de carne ou água a ferver - 1 litro;
- tomilho - 5-7 ramos;
- baguete;
- Queijo duro Gruyere ou Parmesão - 200 g.
Preparação:
- Descasque a cebola e corte em rodelas de um quarto ou meia.
- Derreta a manteiga em uma frigideira.Coloque a cebola e frite em fogo baixo, mexendo de vez em quando até dourar. As cebolas devem ser caramelizadas. Tudo leva cerca de 30 minutos.
- Despeje 250 ml de caldo ou água fervente na panela. Cozinhe até que o líquido tenha evaporado parcialmente e adicione tomilho fresco.
- Despeje a próxima porção do caldo e cozinhe até engrossar. Em seguida, adicione o resto do caldo, leve para ferver e cozinhe a sopa até uma espessura média.
- Corte a baguete em rodelas e seque em uma frigideira ou torradeira seca.
- Ralar o queijo.
- Despeje a sopa em tigelas ou potes à prova de fogo com porções. Polvilhe com queijo ralado de forma a cobrir totalmente a sopa. Adicione uma fatia de baguete e polvilhe com queijo novamente.
- Coloque os recipientes em um forno pré-aquecido a 200 ° C e espere o queijo derreter.
- Enfeite com tomilho fresco ao servir.
Recursos de armazenamento
A segurança das cebolas brancas depende das condições de armazenamento e colheita.... A rega é completamente interrompida cerca de 30 dias antes da colheita. A colheita começa depois que os bulbos estão totalmente maduros - o colo da pena está seco, a pena vai cair.
Após a colheita, as cebolas são secas sob uma copa com boa ventilação por 10-14 dias, em seguida, classificados e empilhados em caixotes, redes, caixas e sacos respiráveis.
As melhores condições para armazenar cebolas - depósito seco com temperatura do ar -1… + 4 ° С.
Referência. Se não for possível criar tais condições, as cebolas são armazenadas em uma sala seca em temperatura ambiente até + 24 ° C.
Conclusão
Durante 4 mil anos de cultivo e uso da cebola, as pessoas conseguiram estudar plenamente suas propriedades úteis, encontrar aplicação na culinária e na medicina popular. As cebolas brancas distinguem-se por um sabor mais delicado e doce, aroma pronunciado e ausência de amargor. O produto está incluído em diversas saladas, sopas, guarnições de carnes e peixes.
As cebolas brancas são cultivadas com sementes e conjuntos. O cuidado do plantio não requer muito esforço. Basta dar rega abundante no início do ciclo vegetativo e regar moderada após a formação da pena, para capinar e soltar, para aplicar fertilizantes minerais.