Kacang

Kacang adalah biji berkalori tinggi, berkhasiat untuk pokok dan pokok renek. Kacang asli termasuk buah berangan, walnut, pecan, dan hazelnut. Terdapat juga macadamia, kacang tanah, kacang mete, badam, pistachio, biji cedar, yang tidak ...

Untuk mengekalkan bentuk fizikal yang baik, memperbaiki berat badan atau membersihkan badan, makanan berkalori tinggi dikeluarkan dari makanan: berlemak, goreng, tepung, manis, makanan segera. Nampaknya walnut juga harus dimasukkan dalam senarai ini ...