Burkāni ir labākais draugs vīriešu potencei
Seksuālā spēka zaudēšana ir viena no lielākajām bailēm jebkura vecuma vīriešiem. Lai saglabātu potenci, viņi izmanto farmaceitiskos preparātus, kuriem bieži ir daudz kontrindikāciju. Labākais risinājums būtu pievērst uzmanību dabīgiem produktiem. Piemēram, burkāni. Pateicoties bagātīgajam sastāvam, tas spēj atjaunot libido. Lasiet vairāk par burkānu priekšrocībām vīriešiem - vēlāk rakstā.
Raksta saturs
Burkānu unikālās īpašības
Šis sakņu dārzenis vitamīnu satura ziņā ieņem vienu no pirmajām vietām dārzeņu vidū..
Pateicoties mazkaloriju (35 kcal uz 100 g), tā var patērēt pat vīriešiem ar aptaukošanos.
Ķīmiskais sastāvs, vitamīni un mikroelementi
Papildus lielam vitamīnu daudzumam burkāni satur taukskābes un aminoskābes, mikro- un makroelementus.
Vitamīnu sastāvs uz 100 g produkta:
- A - 2000 mcg;
- beta-karotīns - 12 mg;
- B vitamīni - līdz 9 μg;
- C - 5 mg;
- E - 0,4 mg;
- biotīns - 0,06 μg;
- K - 13,2 μg;
- niacīns - 1 mg;
- PP - 1,1 mg.
Makroelementi:
- hlors;
- kālijs;
- fosfors;
- kalcijs;
- sērs;
- silīcijs;
- nātrijs;
- magnijs.
Mikroelementi;
- jods;
- dzelzs;
- fluors;
- vara;
- selēns un daudzi citi.
Aminoskābes:
- leicīns;
- glicīns;
- tirozīns;
- triptofāns;
- glutamīnskābe un citi.
Sakņu dārzenis satur piesātinātās un polinepiesātinātās (omega-3 un -6) taukskābes.
Kādas ir burkānu īpašās priekšrocības vīrieša ķermenim
Regulārs burkānu patēriņš pārtikā normalizē visu ķermeņa sistēmu darbu... Jo īpaši tas pozitīvi ietekmē vīriešu veselību.
Lai uzlabotu potenci
Vitamīnu trūkums organismā negatīvi ietekmē potenci. A, E un kālija vitamīnu trūkumi var izraisīt erektilās disfunkcijas un samazinātu dzimumtieksmi.
Burkāni, kas iekļauti ikdienas uzturā, palīdzēs:
- stiprināt asinsvadus;
- apturēt novecošanās procesu;
- normalizēt asinsriti;
- atbrīvoties no impotences.
Sakarā ar lielo E vitamīna saturu burkānos tiek uzlabota testosterona ražošana, prostatas dziedzeris dziedē. Kālijs atjauno asinsriti iegurņa orgānos, kas pozitīvi ietekmē erekciju un dzimumakta ilgumu.
Lai uzlabotu spermas kvalitāti un uzlabotu auglību
Folijskābe (B9 vitamīns) normalizē spermas daudzumu un kvalitāti... Sperma kļūst šķidrāka, un spermatozoīdi kļūst kustīgi.
Svarīgs! Pēc 1 mēneša dārzeņu ikdienas patēriņa vīriešiem uzlabojas spermogrammas indeksi. Mēslošanas spēja palielinās par 8%.
Prostatīta profilaksei
Prostatīta ārstēšanai un profilaksei ēdienkartē jābūt burkāniem.... Tam ir pretiekaisuma un pretnovecošanās iedarbība uz prostatas šūnām. Turklāt šī dārzeņa labvēlīgās īpašības aizsargā vīriešus no prostatas adenomas parādīšanās.
Lai uzlabotu imunitāti
Burkāni, īpaši kombinācijā ar citiem dārzeņiem, palīdz cīnīties ar vitamīnu trūkumu un īsā laikā palielina ķermeņa aizsargfunkcijas.
Regulāri lietojot šo dārzeņu, šūnās tiek aktivizēti redoksa procesi. Tas palielina antioksidantu līmeni, kas pozitīvi ietekmē imunitāti.
Kā afrodiziaks
Karotīns apelsīnu sakņu dārzeņos ir spēcīgs dabisks afrodiziaks... Šī viela stiprina asinsvadus, uzlabo asinsriti un atgriežas vīrieša seksuālajā vēlmē.
Palielinās vīriešu, kas regulāri ēd burkānus, libido, uzlabojas dzimumakta kvalitāte un ilgums.
Lai normalizētu hormonālo līmeni
Regulāri lietojot burkānus pārtikā, vīrieša hormoni normalizējas... To veicina E vitamīns, kura saturs dārzeņos ir gandrīz puse no ikdienas nepieciešamības.
Ātrai atjaunošanai un atjaunošanai
Burkāni jebkurā formā tiek iekļauti uzturā, ja vīrietis pastāvīgi ir stresa stāvoklī un ir nosliece uz paaugstinātu nogurumu.
Kas ir noderīgs burkānu sula? Svaigi spiesta šī dārzeņa sula īsā laikā palielina izturību un normalizē emocionālo fonu.
Cits
Papildus pozitīvajai ietekmei uz vīriešu seksuālo veselību burkāni atjauno citu ķermeņa sistēmu darbu:
- Kuņģa-zarnu trakta. Gastrīta, kuņģa čūlas un disbiozes gadījumā tas iznīcina dažus baktēriju veidus un tam ir neliela pretsāpju iedarbība.
- Ekskrēcijas sistēma. Tam ir diurētiska un choleretic iedarbība, tas paātrina toksīnu un toksīnu izvadīšanu, mazina tūsku.
- Redzes orgāni. Nostiprina tīkleni, mazina acu slimības.
Turklāt, dārzenis attīra asinsvadus no holesterīna un novērš holesterīna plāksnīšu veidošanos.
Burkānu darbības mehānisms vīriešu spēkam
Galvenais sakņu kultūras ietekmes uz vīrieša ķermeni mehānisms ir testosterona ražošanas aktivizēšana un tā molekulu saglabāšana. Šis hormons ir atbildīgs par fizisko un emocionālo uzbudinājumu.
Regulārs dārzeņu patēriņš:
- samazina uroģenitālās sistēmas infekcijas slimību risku;
- palielina dzimumtieksmi;
- uzlabo erekcijas un dzimumakta kvalitāti.
Īpašais ir svarīgi burkānus iekļaut to vīriešu uzturā, kuriem diagnosticēta asinsvadu slimība, jo traucējumi asinsrites sistēmas darbā ir viens no galvenajiem erektilās disfunkcijas cēloņiem.
Kādā formā un kā pareizi lietot burkānus vīriešiem
Viņi ēd burkānus jebkurā formā - neapstrādātus, vārītus un sulas formā... Tas ir visnoderīgākais vīrieša ķermenim kombinācijā ar augu eļļu vai skābo krējumu.
Neapstrādāts vai pēc termiskās apstrādes
Lai gan vārot burkānus zaudē noteiktu daudzumu aktīvo vielu, tas ir ne mazāk noderīgsnekā neapstrādāts. Liels dārzeņu termiskās apstrādes plus ir ievērojams antioksidantu daudzuma pieaugums.
Norma
Lai novērstu nepatīkamas sekas pārmērīgas lietošanas dēļ, viņi ievēro dienas normu.
Lai pieaugušais vīrietis uzturētu veselību, pietiek ar ēšanu 3-4 vidēji burkānus dienā vai 250-300 g salātu vai sulas veidā.
Ārstnieciskās receptes ar burkāniem vīrieša ķermenim
Vienkāršākais veids, kā patērēt burkānus, ir dzert tīru svaigu sulu katru rītu.... Vīriešiem ar kuņģa un zarnu trakta problēmām atšķaidiet to ar vārītu ūdeni proporcijā 1: 1. Sulai pievieno arī citas sastāvdaļas - medu, selerijas, ābolus un bietes.
Burkānu piens
Pielietošanas veids:
- Sasmalciniet burkānus uz smalkas rīves vai gaļas mašīnā.
- 2 ēd.k. l. kartupeļu biezeni pievieno 1 ēd.k. piens.
- Tumšot uz lēnas uguns 10-15 minūtes.
- Nomierinies.
- Celms.
- Ņem 100 ml burkānu piena 3 reizes dienā.
Prostatīta un impotences ārstēšanai un profilaksei
Pielietošanas veids:
- Vāra 3 olas un 4 sakņu dārzeņus.
- Apcep smalki sagrieztus sīpolus augu eļļā.
- Sagrieziet kauliņos burkānus un olas.
- Sajauc visas sastāvdaļas.
- Pievienojiet maisījumam 100 g sasmalcinātu valriekstu.
- Pēc garšas pievienojiet sāli un melnos piparus.
- Garšojiet salātus ar augu eļļu (vēlams olīveļļu).
Burkāni ar medu
Pielietošanas veids:
- Sarīvējiet 2-3 burkānus uz rupjas rīves;
- Pievienojiet 1 rīvētu ābolu un žāvētus augļus.
- Sezona ar šķidru medu.
Izmantojot šīs receptes, jūs varat ne tikai dažādot ēdienkarti, bet arī ievērojami uzlabot vīriešu veselību.
Iespējamais kaitējums un kontrindikācijas
Neskatoties uz burkānu milzīgajām priekšrocībām vīrieša ķermenim, ir slimības un apstākļi, kādos to nevar lietot:
- iekaisuma procesi tievā zarnā;
- divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- pankreatīts;
- alerģija.
Ja dienas likme tiek pārsniegta A vitamīna pārpalikums var izraisīt blakusparādības:
- galvassāpes;
- slikta dūša un vemšana;
- miegainība;
- acu un ādas sklēras dzeltēšana.
Arī nav ieteicams iesaistīties burkānu ārstēšanā smēķētājiem un tiem, kas cieš no kuņģa un zarnu trakta slimībām.
Secinājums
Stress, pārslodze un hroniskas slimības negatīvi ietekmē vīriešu veselību. Lai izvairītos no problēmām ar libido, jums jāvada veselīgs dzīvesveids un jāēd veselīgs ēdiens, galvenokārt burkāni.