Kā dzert auzas, lai attīrītu ķermeni mājās

Nepareizs dzīvesveids, bieža narkotiku, alkohola, nevēlamo ēdienu lietošana traucē cilvēka orgānu un sistēmu darbu, aizsērē asinsvadus. Parastās auzas atbrīvosies no uzkrātajiem toksīniem. Tas absorbē kaitīgas vielas, attīra un reģenerē. Apsveriet, kā dzert auzas, lai attīrītu ķermeni.

Auzu priekšrocības ķermenim

Slimību ārstēšanai un to novēršanai tiek izmantoti veseli graudaugu graudi ar miziņām.

Auzas uzlabo:

• gastrīts;
• pankreatīts;
• aknu slimības.

Graudi labvēlīgi ietekmē svarīgākās ķermeņa sistēmas:

• sirds un asinsvadu;
• kuņģa-zarnu trakts;
• imūna;
• nervozs.

Auzu produkti pazemina holesterīna un glikozes līmeni, uzlabo matu, nagu stāvokli, attīra ādu, mazina izsitumus un iekaisumus.

Sastāvs un īpašības

Veseli graudi, īpaši čaumalās, satur bagātu vitamīnu un minerālu sastāvu... Auzās ir daudz B, E, PP, A grupas vitamīnu. Graudaugos esošie makro-, mikroelementi un aminoskābes ir parādītas tabulā:

Kā tas attīra: darbības princips

Graudaugu attīrošās īpašības cilvēcei ir zināmas jau sen. Auzas atjauno, normalizē vielmaiņas procesus... Tīrīšana ir maiga, bez stresa ķermenim.

Auzu korpusi ir bagāti ar augu šķiedrām, kas maigi attīra zarnas, absorbē kaitīgas vielas. Auzas izvada no organisma toksīnus un toksīnus, sāļus, holesterīnu, attīra asinsvadus, noņem sklerotiskās plāksnes. Auzu pārslu buljoni izskalo smiltis no nierēm un žultspūšļa, noņem lieko šķidrumu no ķermeņa.

Kā sagatavot ārstniecības līdzekli

Zāļu pagatavošana no auzām ir vienkārša. Ir svarīgi zināt, kā izvēlēties pareizo labību: tam jābūt neapstrādātam, bez ķīmiska apstrādes no kaitēkļiem (nevis marinētam).

Jo videi draudzīgāka ir auzu audzēšanas metode, jo veselīgāka tā būs. Labāk ir iegādāties produktu specializētās aptieku nodaļās, no uzticama lauksaimnieka vai dārznieka. Daži cilvēki augu īpaši audzē pārdošanai medicīniskiem nolūkiem.

Proporcijas un receptes

Ir daudz recepšu ārstniecisko auzu buljonu un uzlējumu pagatavošanai. Lai iegūtu noderīgu produktu, ir svarīgi ne tikai izvēlēties kvalitatīvu produktu un to pagatavot, bet arī samazināt fitīna kaitīgo iedarbību., viena no vielām labības sastāvā.

Šis komponents tiek iznīcināts dīgtspējas vai pareizas mērcēšanas laikā. Parastā ūdenī fitīnskābes saturs nedaudz pazeminās, tikai par 20–25%. Tāpēc labāk 12 līdz 14 stundas auzas mērcēt sūkalās, ūdens šķīdumā ar ābolu sidra etiķi vai citronu sulu (1 tējkarote skābes / sulas uz 1 litru ūdens).

Pēc pagatavošanas auzas rūpīgi mazgā, nenoņemot miziņu, kurā ir daudz noderīgu vielu.

Klasiskais novārījums

Par 1 litru ūdens ņem 200 g auzu graudu... Tos ielej ar ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam 40 minūtes vāra uz lēnas uguns. Ja laiks atļauj, procedūra tiek atvēlēta 2 stundām.Pēc tam, kad līdzeklis ir filtrēts un atšķaidīts ar vārītu ūdeni līdz 1 litram.

Uzlējums

Infūzija ir piemērota tiem, kuriem nav daudz laika.... Lai pagatavotu 200 g graudu, ielej 500 ml karsta, bet ne vārīta ūdens un atstāj uz 24 stundām. Pēc tam, kad buljons tiek filtrēts un patērēts.

Profilaktiskas receptes

Izmanto šādas divas receptes kuņģa un zarnu trakta slimību profilaksei un organisma attīrīšanai vispārīgi.

Pirmajā gadījumā 2 ēd.k. l. graudus ielej 1,5 litros ūdens, 30–40 minūtes vāra uz lēnas uguns, pēc atdzesēšanas filtrē.

Otrajā variantā par 1,2 litriem ūdens ņem 1 ēd.k. graudi, vāra 30-40 minūtes uz lēnas uguns. Pēc iesaiņošanas uzstāj 3 stundas, pievieno vesela citrona sulu un 1 ēd.k. l. medus.

Lasīt arī:

Kā auzas palīdz atmest smēķēšanu

Kā pareizi lietot auzas pret klepu

Kā mājās diedzēt auzas

Uzņemšanas diagrammas tīrīšanai

Šādu līdzekļu izmantošanas klasiskā shēma: 100 ml trīs reizes dienā 15-30 minūtes pirms ēšanas. Ilgums - 2-4 nedēļas.

Iepriekš minētajās profilaktiskajās receptēs dozēšanas režīms ir nedaudz atšķirīgs. Pirmajā gadījumā ņemiet vērā ¼ Art. dienā 3 nedēļas. Otrajā - 1 ēd.k. dienā mēnesī. Izmantojiet līdzekļus pirms ēšanas 15-30 minūtes.

Šāda tīrīšana tiek veikta divas reizes gadā ar intervālu apmēram sešus mēnešus.... Ieteicams sākt pavasarī.

Svarīgs! Lai sastāvs nepasliktinātos, to uzglabā ledusskapī. Nepieciešamo dzēriena daudzumu mēra 20 minūtes pirms uzņemšanas un atstāj siltu. Izmantojiet kompozīciju istabas temperatūrā vai nedaudz siltā.

Tīrīšanas noteikumi

Lietojiet auzas mājās piesardzīgi, pārliecinoties, ka nav kontrindikāciju. Lai procedūra sniegtu maksimālu labumu, tiek pārskatīts viss uzturs un pielāgota diēta... Pārtikas uzņemšana tiek veidota dalīta veidā, no pārēšanās ir jāizvairās. Neietver alkoholu un tabakas izstrādājumus.

Ievērojiet dzeršanas režīmu: pieaugušajam vismaz 2 litri tīra ūdens dienā. Lai aprēķinātu individuālo likmi, jūsu svaru reizina ar 30 ml ūdens.

Izvēlnei pievieno dārzeņus un augļus... Izslēdziet ceptu, kūpinātu, ļoti sālītu, marinētu, taukainu gaļu un piena produktus, saldumus, smalkmaizītes. Viņi pāriet uz jaunu diētu pakāpeniski, nedēļas laikā. Pēc tīrīšanas procedūrām viņi nekavējoties nelieto aizliegtos produktus, bet atstāj terapeitisko diētu nedēļu.

Pīlings ar auzām netiek kombinēts ar citiem preparātiem... Tiek izslēgtas arī stingras diētas, jo šajā laikā tās tikai radīs ķermenim papildu stresu un var labi provocēt slimības.

Kontrindikācijas

Tīrīšana ar auzām dod labumu visam ķermenim, taču šīs procedūras laikā daudzas sistēmas sāk aktīvāk darboties. Tāpēc ir svarīgi pārliecināties, ka nav nodarīts kaitējums.

Vispārīgas kontrindikācijas auzu produktu lietošanai:

• alerģiska reakcija uz labību vai tā individuālā nepanesamība;
• barošana ar krūti vai grūtniecība;
• urīna un žultsakmeņu slimība;
• nieru patoloģija;
• gastrīts un celiakija;
• sirds slimība;
• holecistīts.

Tie, kuriem nav žultspūšļa, šādus līdzekļus neizmanto., kā arī tūlīt pēc ķirurģiskas iejaukšanās vai tūlīt pirms tās (bez speciālista ieteikuma).

Blakus efekti

Izmantojot augstas kvalitātes izejvielas, ievērojot shēmas un receptes, nevajadzētu būt nepatīkamām sajūtām... Līdzekļu ļaunprātīga izmantošana un kontrindikāciju nolaidība aizkavē un var pat pasliktināt situāciju. Problēmas rodas arī tad, ja netiek ievērota gatavošanas tehnoloģija.

Sāpīgas sajūtas rodas, ja no nierēm izskalo smiltis... Ja sāpes ir stipras, ilgstošas, steidzami jāapmeklē ārsts. Uzpūšanās, nelabuma, izkārnījumu traucējumu, vispārēja savārguma, vājuma parādīšanās ir vēl viens iemesls konsultēties ar speciālistu.

Uzmanību! Ar lieliem akmeņiem nierēs un žultspūslī stāvoklis pasliktinās. Viņu kustība ir ļoti bīstama, jo tas noved pie kanālu aizsprostošanās.

Ķermeņa tīrīšanas ar auzām priekšrocības un trūkumi

Auzu mizošanai ir daudz priekšrocību:

• produkta dabiskums;
• graudaugu ārstnieciskās un attīrošās īpašības;
• ķermeņa piesātinājums ar vitamīniem, minerālvielām un neaizvietojamām aminoskābēm;
• vielmaiņas uzlabošana, liekā šķidruma noņemšana, tūskas mazināšana;
• svara zudums;
• minimālās blakusparādības;
• zemas izmaksas un izejvielu pieejamība;
• labības atkarības trūkums;
• līdzekļu sagatavošanas vienkāršība.

Starp mīnusiem:

• dažas kontrindikācijas;
• tīrīšanas kursa ilgums (līdz mēnesim);
• nepieciešamība katru dienu sagatavot jaunu kompozīciju.

Atsauksmes

Daudzi, kas pieredzējuši auzu attīrošās un ārstnieciskās īpašības, ir apmierināti ar šo līdzekli:

Anna, 35 gadi: “Auzu uzlējums ir brīnums! Es nekad savā dzīvē neesmu redzējis labāku “tīrītāju”. Es ievēroju diētu un dzēru auzu uzlējumu, ko gatavoja mans vectēvs. Starp citu, viņš dzīvoja, lai būtu 90 gadus vecs! Tīrīšanas laikā nierēs parādījās sāpes, izrādījās - smiltis. Ārsts neaizliedza turpināt. Rezultātā pēc divu nedēļu tīrīšanas ultraskaņa parādīja, ka smilšu vairs nav. Esmu ļoti gandarīta, vispārējais stāvoklis ir uzlabojies, sejas āda ir kļuvusi skaidrāka, mati spīd un neizkrīt ".

Natālija, 29 gadi: “Es dzeru auzu buljonu cukura problēmu dēļ. Jau vairākus mēnešus es lietoju un ievēroju ārsta ieteikto diētu. Rezultāts mani iepriecina: cukurs ir normalizējies un vairs nepieaug. No aušanas atlikušās auzas sasmalcina ar blenderi - tiek iegūts lielisks ķermeņa un sejas skrubis. Āda ir kļuvusi gluda, zīdaina ".

Jeļena, 31 gads: “Auzu novārījums ir lielisks produkts ādas un matu skaistumam. Es to lietoju kursos divas reizes gadā, esmu apmierināts ar efektu. Ir svarīgi, lai graudaugu miziņā būtu mazāk ķimikāliju un tā būtu vesela. Protams, buljona pagatavošana ir apgrūtinoša, taču rezultāts ir tā vērts. ".

Secinājums

Auzu buljons un uzlējums ir pārbaudītas ķermeņa attīrīšanas un atjaunošanas metodes. Recepšu ir daudz, katrs atradīs sev piemērotu. Galvenais ir izvēlēties kvalitatīvu graudaugu un pareizi to pagatavot. Ja tiek ievēroti ieteikumi un ņemtas vērā kontrindikācijas, blakusparādību risks ir minimāls.

Auzu pārslu buljons atjauno, stiprina imūnsistēmu, attīra no toksīniem, toksīniem, sāļiem, uzlabo stāvokli daudzu slimību gadījumā, normalizē vielmaiņas procesus un glikozes līmeni asinīs (ar augstu cukura līmeni). Pēc tīrīšanas cilvēkam ir vieglāk tikt galā ar jebkuru atkarību, neatkarīgi no tā, vai tā ir nikotīna, alkohola vai salda atkarība. Produkts rada viegluma, dzīvīguma sajūtu, attīra un atdzīvina ādu, uzlabo matu stāvokli.