Vai arbūzs ir labs aknām un vai to var ēst aknu slimībām?

Arbūzs ir iecienīts gardums daudziem. Augs, kas dzimts Kalahari tuksnesī. Ēģiptē to audzēja 20. gadsimtā pirms mūsu ēras. Mūsdienās pasaulē ir apmēram 1200 arbūzu šķirņu. Mazākais auglis ir punduris - tikai 3–4 centimetru diametrā. Lielākais ir 159 kilogrami.

Joprojām pastāv strīdi - šo saldo augli attiecina uz ogām, augļiem, dārzeņiem vai ķirbjiem, jo ​​arbūzs ir piemērots vairākiem botānisko sugu aprakstiem.

Audzētājiem pat ir izdevies izaudzēt kvadrātveida un trīsstūrveida arbūzus. Bet visievērojamākā auga kvalitāte ir tā, ka tā ir ļoti noderīga un veiksmīgi izmantota tīrīšanai un veselības uzlabošana... Arbūzs ir īpaši noderīgs aknām. Tomēr vispirms ir pirmās lietas.

Sastāvs

Vairāk nekā pusi (80%) arbūzu veido ūdens, tāpēc tā kaloriju saturs ir ļoti mazs - tikai 27 kcal uz 100 gramiem produkta. Bet tas ir bagāts ar noderīgām aminoskābēm, vitamīniem, mikroelementiem. Tabulā pastāstīs par vielām, kuras satur arbūzs.

Kā arbūzs ietekmē aknas

Aknu slimību ārstēšanai tradicionālajā medicīnā ir daudz efektīvu līdzekļu. Arbūzs ir viens no tiem. Jautājums par to, vai to ir iespējams ēst aknu slimību dēļ, rodas reti.

Augļi jau sen tiek uzskatīti par universālu līdzekli šī orgāna attīrīšanai šādos gadījumos:

• saindēšanās;
• intoksikācija narkotiku iedarbības rezultātā;
• alkohola intoksikācija.

Melones ogai ir unikāla īpašība - tā lieliski attīra aknu šūnas, noņem toksīnus un toksīnus. Arbūzu bieži iekļauj uzturā, piemēram, ar A hepatītu (Botkina slimību). Saldais mīkstums piesātina ķermeni ar lietderīgām vielām. Arbūzs labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu, kas pozitīvi ietekmē aknas.

Ieguvums

Apsveriet, kā arbūzs ietekmē cilvēka ķermeni.

Folijskābe savā sastāvā normalizē smadzeņu asinsriti. Tā rezultātā uzlabojas atmiņa, cilvēks mazāk reaģē uz stresa situācijām. Arbūzu mīkstums darbojas kā sorbents, atbrīvojot organismu no kaitīgām un toksiskām vielām, pozitīvi ietekmē redzi, imūno, sirds un asinsvadu, gremošanas un nervu sistēmas. Ogu-dārzeņu diurētiskās īpašības veicina urīna un holelitiāzes profilaksi un ārstēšanu.

Noderīgi atkritumi

Saulespuķu sēklas un arbūzu miza, kas parasti tiek izmesta, faktiski ir vērtīgs un veselīgs produkts. Veselīgu eļļu sagatavo no sēklām, kas bagātas ar karbonskābēm un linolskābi... Pašas sēklas tiek izmantotas kā matu atjaunojošs līdzeklis. Sēklas ir noderīgas arī Uroģenitālā sistēmā. No tiem ir tikpat daudz vitamīnu kā mīkstumā.

Tiek uzskatīts, ka mizas ir vēl veselīgākas nekā mīkstums. Tie satur šķiedrvielas, olbaltumvielas, pektīnus, aminoskābes, bet saharozes un ūdens ir daudz mazāk nekā iekšējā daļā. Tautas receptēs arbūzu mizu izmanto:

• attīrīšanai no toksīniem;
• kā urīnceļu un choleretic līdzeklis;
• noņemt krēpu;
• kā pretsāpju līdzeklis.

Kas var kaitēt

Arbūzs var būt kaitīgs, kad čūla un gastrīts ar audu eroziju. Celuloze satur sālsskābi, kas palielina slimo gļotādu bojājumus. Iespējamas arī problēmas ar nieru slimībām - diurētiskais efekts, kas ir noderīgs daudzos gadījumos, var izraisīt dehidratāciju.

Alerģisku reakciju var attiecināt arī uz melones ogas kaitīgajām īpašībām.

Bīstama pildviela

Lai arbūzs būtu veselīgs, ir svarīgi, lai tas būtu nogatavojies un kvalitatīvs. Bieži vien augļus audzē, izmantojot nitrātus. Viņi stimulē svītrainās ogas ātrāk nogatavoties un palielina to daudzumu. Ja tiek izmantots pārāk daudz nitrātu, cilvēka ķermenis saņem nopietnu intoksikāciju. Tā vietā, lai labāk uzlabotu, jūs varat nonākt slimnīcā.

Lai izvairītos no šādām nepatikšanām, ieteicams iegādāties arbūzus uzticamās vietās no pārdevēja, kuram ir sanitārā sertifikāta sertifikāts par produkta kvalitāti. Vislabāk ir izvairīties no rokas ceļa pirkšanas.

Lielas dzeltenās vēnas un pārlieku spilgtā mīkstuma krāsa, kā arī vaskums un nedabisks ādas spīdums norāda par augstu nitrātu saturu... Ja pēc arbūza lietošanas jūs jūtat nelabumu, reiboni un / vai vemšanu, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Saindēšanās nopietni kaitē ķermenim.

Svarīgs! Bērniem līdz 2-3 gadu vecumam arbūzu uzturā ievada ļoti piesardzīgi, mazās devās un pēc konsultēšanās ar pediatru. Viņi uzmanīgi uzrauga mazuļa stāvokli, un produkts tiek izvēlēts tikai un vienīgi ar augstu kvalitāti.

Ar aknu slimībām

Vai arbūzs ir labs aknu slimībām? Atbilde ir skaidra: tas ir ērģelēm ļoti vērtīgs produkts. Pirmkārt, tas palīdz izveidot gremošanas traktu, kam ir pozitīva ietekme uz aknām. Otrkārt, tas atbrīvojas no toksīniem un citiem kaitīgiem savienojumiem. Treškārt, tas notīra aizsprostojumus žultsvados. Ceturtkārt, tas novērš tauku nogulšņu veidošanos vai palielināšanos aknu parenhīmā.

Svarīgs! Ciroze, hepatīts, taukainā hepatoze ir nopietnas slimības. Viņu attieksme jāuztver visaptveroši. Pirms jebkuru, pat visnekaitīgāko, tautas līdzekļu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.

Lai palīdzētu ar cirozi

Ciroze ir nopietna slimība, kuru nevar izārstēt bez ārstu palīdzības. Bet tradicionālā medicīna palīdz ievērojami uzlabot stāvokli. Diētas maiņa arī ievērojami atvieglos jūsu slimību. Starp atļautajiem un ieteicamajiem ēdieniem cirozes ārstēšanai un mūsu varonim - arbūzs. Tās vitamīni un minerālvielas būs ļoti noderīgi pacientam. Patērējot vismaz 2,5 kilogramus mīkstuma dienā, jūs attīrīsit kaitīgo vielu aknas un uzlabosit to darbību.

Hepatīts uzvarēs

Aknu tīrīšana ar arbūzu kā palīgterapija visu veidu hepatīta gadījumā ir sevi pierādījusi. Viegla A hepatīta kursa gadījumā ārsti dažreiz pat neizraksta zāles.

Ja cilvēks saslimst arbūzu nogatavošanās sezonā, vienkārši ieteicams ogu ēst tik daudz, cik vēlaties, apvienojumā ar uzturu un ikdienas gaitām. Arbūzs attīrīs aknas un palīdzēs tām dziedēt. Diurētiskā un attīrošā efekta dēļ slimība tiek ātri "izmazgāta" no ķermeņa.

Taukainā hepatoze

Ar aknu aptaukošanos diēta ir pirmais un, iespējams, vissvarīgākais ārstēšanas solis. Diēta un zāles palīdz mazināt slimu aknu stāvokli, pakāpeniski atjauno to struktūru. Arbūzs arī veicina veselību.

Pacientiem noder pārtika, kas satur pantogamic skābi, kuras šajā ogā ir daudz. Kā mēs jau teicām, arbūzs maigi attīra aknas un tam ir mazs kaloriju saturs. Dārzeņu šķiedra un barības vielas, kas to veido, palīdz pareizi noteikt orgānu un gremošanas sistēmu kopumā.

Cik daudz un kā lietot

Vairumā gadījumu eksperti iesaka arbūzus iekļaut aknu slimību uzturā. Vislabāk to darīt sezonā, augusta beigās, kad tirgū nonāk augstākas kvalitātes produkti, kas nav pārsātināti ar nitrātiem, un tāpēc ir noderīgi.

Pat ja ārsts ir ļāvis jums lietot arbūzu, nepārlejiet to uzreiz. Sāciet lietot vienu vai divus lobuļus un uzraugiet ķermeņa reakciju. Pakāpeniski, ja nav kontrindikāciju, jūs varat palielināt patēriņu līdz 2,5 kilogramiem.

Uzmanību! Tieši tā ieteicams sākt tīrīt ar arbūziem - uzņemot nelielu daudzumu piecas līdz septiņas dienas, pirms sākt tieši tīrīšanu. Ja jūtat sāpes, apmeklējiet speciālistu.

Aknu tīrīšana ar arbūzu

Lai veiksmīgi notīrītu aknas, jums iepriekš jāsagatavojas. Ja iepriekš neesat ievērojis nevienu diētu, ieteicams nedēļu atteikties no ceptiem, trekniem, sāļiem kūpinātiem un marinētiem ēdieniem, smalkmaizītēm, saldumiem, gaļas... Priekšroka dodama liesai pārtikai.

Attīrošo ogu patēriņa likme tiek aprēķināta individuāli. 10 kg ķermeņa svara veido 1 kg arbūzu mīkstuma dienā.

Kāpēc tīru

Aknu veselība ir ļoti svarīga. Aknas ir mūsu ķermeņa “ķīmiskais augs”. Tas neitralizē toksiskās vielas, mikroorganismu dzīvībai svarīgās aktivitātes rezultātus. Turklāt orgāns ir iesaistīts daudzu vielu sintēzē, kalpo kā vairāku vitamīnu "noliktava".

Piesārņota vide, stress, narkotikas, alkohols un pārēšanās ietekmē mūsu aknu veselību. Pat veselīgs cilvēks ir uzņēmīgs pret vienu vai vairākiem destruktīviem faktoriem, un viņa aknas cieš. Ko tad teikt par orgānu, kas jau ir slims? Bet mēs varam attīrīt no tajā uzkrātajiem toksīniem un toksīniem. Arbūzs šeit ir pirmais palīgs.

Kā tīrīt

Arbūzu attīrīšanas kurss ilgst 7 dienas. Šajā laikā jūs varat ēst tikai arbūzu (kā aprēķināt patēriņa līmeni - aprakstīts iepriekš) plus 2-3 melnās rudzu maizes šķēles. Arbūzu likme ir sadalīta 3-5 pieņemšanās, jo tā ir ērta ikvienam. Jūs varat dzert ūdeni, bet piesardzīgi, jo melones ogas jau satur daudz šķidruma.

Pabeidziet tīrīšanu pareizi

Ir svarīgi ne tikai pareizi veikt arbūzu tīrīšanu, bet arī to pabeigt. Septītajā dienā jums būs jāceļas naktī (pulksten trijos) un jāpaņem vanna, izdzerot divas kapsulas "No-shpy". Silts ūdens palīdzēs atpūsties un atvērt žultsvadus, kas atvieglos smilšu, toksīnu vai stāvoša žults agrīnu evakuāciju.

Pēc vannas veiciet tīrīšanas vingrinājumu: stāviet uz galiņiem un pēkšņi nolaidiet visu pēdu. Atkārtojiet kustību 10 reizes. Vingrošanas vietā jūs varat nedaudz lēkt. Ja labajā hipohondrijā ir sāpes, joprojām ir nepieciešams lietot "No-shpa" un atkal apgulties vannā.

Jums tīrīšana jāiziet pakāpeniski. Jūs nevarat uzreiz uzklupt uz saldumiem vai gaļas - tas var sabojāt visu efektu. Nedēļas laikā pakāpeniski ieviesiet pārtikas produktus. Nepārslogojiet gremošanas traktu un aknas.

Piesardzība nesāp

Arbūzam ir maz kontrindikāciju. Caureja un dažas hroniskas slimības, īpaši akūtā stadijā, ir iemesls atteikties vai ievērojami samazināt produkta patēriņu. Pie šādām slimībām pieder:

• kuņģa un zarnu trakta slimības;
• uroģenitālās sistēmas patoloģija;
• pankreatīts;
• diabēts;
• lieli akmeņi žultspūslī.

Par šādām slimībām jums jākonsultējas ar ārstu par ieguvumiem un risku, ņemot vērā arbūzu vai uz tā balstītas zāļu receptes. Ar cukura diabētu svītrainās ogas ir atļauts lietot nelielos daudzumos, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Viņš arī palīdzēs jums izvēlēties pareizo devu atkarībā no slimības gaitas.

Nedarīt pāri! Ja jums ir tendence veidot žultsakmeņus, esiet īpaši uzmanīgs. Ja jūs nezināt akmeņu lielumu, tā vietā, lai atvieglotu stāvokli, jūs saņemsit saasinājumu. Lieli akmeņi var kustēties un aizsprostot kanālus.

Kāpēc aknām sāp arbūzs?

Ar pareizi izvēlētām devām un ievērojot ārstējošā ārsta ieteikumus, sāpēm nevajadzētu rasties, izņemot pēc tīrīšanas vannas. Bet kāpēc arbūzs sāp labajā pusē? Sāpes var parādīties slimības gadījumos, kad arbūzs ir kontrindicēts. Dažreiz cilvēks par tiem nezina līdz tīrīšanas sākumam.

Sāpes rodas arī ar nieru patoloģijām, akmeņiem tajos vai žultspūslī. Dažreiz nieru sāpes izstaro labajā pusē, un pacients to maldina aknu sāpju dēļ. Sukas ar nitrātu piepildītu arbūzu var izraisīt arī sāpes. Tam var sekot slikta dūša, vemšana, gremošanas traucējumi. Tas ir iemesls steidzami apmeklēt ārstu.

Pareizi izvēloties arbūzu

Lai arbūzs sniegtu maksimālu labumu, jums ne tikai jāievēro ieteikumi tā lietošanai, bet arī jāizvēlas pareizais. Augļus labāk pirkt augustā, kad tie nogatavojas dabiski. Pirms arbūza lietošanas nomazgājiet to ar siltu ūdeni un ziepēm.

Nelietojiet augļus ar bojājumiem vai nogrieztu gabalu. Ja miza bija netīra, mikrobi varētu iekļūt iekšā, un ieguvuma vietā pastāv risks nonākt slimnīcas gultā.

Vairāki padomi, kā izvēlēties nogatavojušos, kvalitatīvi augļi:

• dārzā nogatavojušā arbūza aste ir sausa, uz tā jūs neredzēsit griezuma pēdas;
• svītrām uz mizas jābūt skaidrām, gaišām, mizai jābūt elastīgai;
• jo dzeltenāka ir raksturīgā gaišās vietas krāsa arbūzam, jo ​​tā ir nogatavojusies (plankums parādās tur, kur tas gulēja augšanas laikā);
• ja klauvējat pie nogatavojuša arbūza, dzirdat zvana, plaukstošu skaņu; blāva skaņa rada pārāk zemu vai pārgatavojušos augli.

Secinājums

Arbūzs ir salds un veselīgs ēdiens, ko var baudīt vairāk nekā vienā veidā. Attīrīšana un dziedināšana ir svītrainās ogas labvēlīgās funkcijas. Īpaši, ja pareizi izvēlaties, ņemiet vērā kontrindikācijas un ārsta ieteikumus.

Aknas, kas nesatur toksīnus un toksīnus, pēc tīrīšanas ar arbūzu darbosies labāk. Rezultāts ilgi nenotiks. Jūsu garastāvoklis uzlabosies, parādīsies spars, vieglums, arī ādas un matu stāvoklis iepriecinās. Varbūt kaitinošās slimības izzudīs. Daudzi ir sajutuši arbūzu dziedinošo spēku, visi to var izdarīt.