Jeftin i koristan lijek za normalizaciju krvnog tlaka: kako uzimati repe za hipertenziju

Često nismo svjesni korisnih svojstava najčešćih proizvoda. Mnogi vjeruju da je repa prikladna samo za borscht, salate i grickalice. Ali ovo je zabluda. Kvass, sok, tinkture proizvode se od ovog povrća korijena, koji pomažu kod problema s visokim krvnim tlakom.

Liječenje narodnim lijekovima omogućuje uštedu obiteljskog proračuna i ne šteti zdravlju, za razliku od većine lijekova.

Ljekovita svojstva repe

Repe su zasićene mnogim mineralima i vitaminima grupa A, B, C, E. Zahvaljujući ovom jedinstvenom sastavu, ovo povrće koristi se u narodnoj medicini za liječenje različitih bolesti, uključujući hipertenziju, jer može sniziti krvni tlak (BP).

Sok od repe iz cijeđenog povrća iz korijena ima diuretik i vazodilatator, smanjuje razinu "lošeg" kolesterola, što pomaže smanjiti krvni tlak i riješiti se glavobolje.

Magnezij i kalcij, sadržani u svježe iscijeđenom soku, jačaju zidove krvnih žila, što je također vrlo važno za hipertenziju. Visoki sadržaj vitamina B9 pomaže u sprječavanju mnogih kardiovaskularnih bolesti.

Recept za ciklu od hipertenzije

Pića od cvekle blagotvorno utječu na krvni tlak. Dokazano je da njihovim redovitim korištenjem krvni tlak opada na 7-8 jedinica.

Sok od repe

Priprema se na nekoliko jednostavnih načina:

1. S sokovnikom.
2. Stisnuta rukom. Repe, oguljene, nasjeckane na rerni ili miješalicom, stisne se u gazu pomoću preše ili ručno.

Svježe iscijeđeni sok od repe uklanja se u hladnjaku 2 sata prije upotrebe.

Kvasa od repe

Za pripremu ovog napitka potrebno je nekoliko sastojaka:

• repa;
• Raženi kruh;
• šećer.

Staklenka od tri litre napunjena je pola repe naribanog na krupnoj rerni. U „ramena“ dodajte 1 žlicu šećera, tri kore raženog kruha, dodajte toplu prokuhanu vodu. Inzistirajte 2-5 dana na tamnom, toplom mjestu dok okus sirovog povrća potpuno ne nestane. Pjena koja se pojavljuje na površini povremeno se uklanja. Napitak filtrirajte preko gaza prije upotrebe. Čuvajte kvass u hladnjaku.

Važno! Kvar repe se pije malo zagrijan, 100–150 ml, pola sata prije jela, tri puta dnevno. Tijek liječenja je 2 mjeseca.

Piće od sok od repe i mrkve

Postoji nekoliko recepata na temelju mješavine soka od mrkve i repe:

1. Pomiješajte jednu čašu svakog soka, dodajte ½ čaše meda, sok cijelog limuna. Smjesa se uzima sat vremena prije jela, 1 žlica.
2. Sok od chokeberry, mrkve i repe miješa se u jednakim količinama. Uzima se u roku od 7 dana na prazan želudac.
3. Uzmite 200 ml sokova od repe i mrkve, dodajte 100 ml soka od brusnice, 200 g meda i 100 ml votke. 3 dana inzistirajte na hladnom tamnom mjestu. Uzimajte po 1 žlicu 3 puta dnevno prije jela tijekom dva tjedna.

Tinktura od repe sa medom

Med dodan bilo kojem jelu ili proizvodu povećava njegovu korisnost. To se odnosi i na sok od repe.

Da biste dobili ljekovitu tinkturu, pomiješajte 250 g mljevene repe, 100 g limunovog soka, 200 g meda i 100 g votke ili rakije. Dobivena smjesa se infuzira 3-4 dana na tamnom mjestu.Nakon određenog vremena, iscijedi se i uzme se u roku od dva mjeseca, pola sata nakon jela, po 30 ml.

Sok od mrkve, repe i krastavca

Sok se iscijedi iz čistih, oguljenih korijenskih usjeva i krastavaca (svako povrće u zasebnoj posudi).

Tada se sokovi miješaju u omjeru:

• mrkva - 0,5 l;
• repa - 0,25 l;
• sok od svježeg krastavca - 0,25 l.

Uzimajte 100 ml 3-4 puta dnevno pola sata prije jela tijekom dva tjedna.

Pročitajte i:

Svježe povrće tijekom cijele godine - kako čuvati repu u podrumu zimi.

Kako i kada saditi repe za sadnice.

Šteta i koristi sirove repe.

Kako se pije sok od repe

Svježi proizvod koji nije podvrgnut toplinskoj obradi tijelo se lakše apsorbira i snižava krvni tlak učinkovitije od kuhanog. Prirodni sok od cikle čuva se u hladnjaku ne više od tri dana. Prije upotrebe malo ga zagrijte.

S visokim krvnim tlakom trebali biste početi piti sok od repe u malim obrocima (40-50 ml), postupno dovodeći njegovu količinu u jednu čašu dnevno, dijeleći ovaj dio na 3-4 doze.

Pažnja! Liječnici preporučuju da ne zloupotrebljavate ovaj proizvod u čistom obliku. Kako bi se smanjio rizik od nuspojava, sok od repe se razrjeđuje sokom od mrkve, krastavca i brusnice.

Kontraindikacije za uporabu

Prije početka liječenja potrebno je konzultirati se s liječnikom. Repe je jak alergen, kontraindiciran je osobama s mnogim bolestima:

• urolitijaze;
• gastritis s visokom kiselošću;
• čir želuca;
• hipotenzija;
• osteoporoza;
• zatajenje bubrega;
• proljev;
• glomerulonefritis;
• šećerna bolest.

Što ljudi kažu

Većina čitatelja koji su isprobali "terapiju cikle" zbog hipertenzije ostavljaju pozitivne kritike o tome.

Elena, 38 godina: „Sok od repe najbolje je za visoki krvni tlak, posebno ako je razrijeđen sokom od mrkve. Naravno, u malim omjerima. Pečena repa također je korisna. Kontraindicirano kod niskog krvnog tlaka - može početi vrtoglavica.

Ekaterina, 50 godina: "Cvekla poboljšava rad kardiovaskularnog sustava, uklanja višak nakupljenih tvari iz tijela, čini krvne žile elastičnijim i trajnijim, što im omogućava da budu u dobroj formi."

Natalia, 46 godina: „Vrlo dobro pomaže ljudima s povišenim krvnim tlakom. Dobro podiže imunitet. Također možete ići na dijetu od cikle, jer je u proizvodu vrlo malo kalorija. Možete ga kuhati barem što je više moguće, još uvijek neće izgubiti svoje vitamine. A to je rijetkost. Ali znam jedno, da kod šećerne bolesti ni u kojem slučaju ne smijete jesti repe, jer postoji velika količina šećera. To dobro znam jer je moja baka patila od dijabetesa. Evo svega što znam o prednostima repe. Budi zdrav!"

zaključci

Zaključno, podsjećamo da je važno odabrati skup mjera, počevši od pripreme ispravne prehrane i završavajući s savjetovanjem liječnika.

Samo sok od repe i pića na temelju njega neće moći riješiti probleme visokog krvnog tlaka. Cvekla protiv hipertenzije dobra je pomoć, ali nikako nisu glavni lijek.