Kāposti
Laikā, kad audzina bērnu, ir rūpīgi jāpievēršas patērētās pārtikas izvēlei. Augļa attīstībai ir nepieciešams plašs minerālu un vitamīnu klāsts. Viens no pārtikas produktiem, kas bagāts ar šīm barības vielām, ir skābēti kāposti. ...
Kāpostu sālīšanai labvēlīgs periods ir rudens un ziemas sākums. Līdz tam dārzenis ir pilnībā nogatavojies un gatavs turpmākai vārīšanai. Pirms sākat fermentāciju, jums jāsagatavo kāposti, konteiners ...
Brokoļu kāposti tiek saukti par narkotiku, tie ir nepieciešami pareizai uzturu. Asniem ir dziedinoša, pretmikrobu un pretvēža iedarbība. Viena dīgta sēkla satur tādu pašu uzturvielu daudzumu kā kilograms kāpostu. ...
Lai saglabātu figūru vai atbrīvotos no liekā svara, dietologi iesaka periodiski organizēt badošanās dienas. Šim nolūkam tiek izmantoti dažādi ēdieni ar zemu kaloriju daudzumu - graudaugi, kefīrs, dārzeņi vai augļi. Kāposti ir viens no visvairāk ...
Marinētus kāpostus var uzglabāt veselu gadu. To novāc ziemai vai ēd tūlīt pēc vārīšanas. Ne visiem ir laiks ilgi gaidīt ar tradicionālo fermentāciju - šādos gadījumos viņi izmanto ...
Neskatoties uz to lielisko garšu un uzturvērtības īpašībām, Briseles kāposti vasaras mājiņās joprojām ir reti sastopami. Šī zemā popularitāte ir saistīta ar garo veģetatīvo periodu un dažām kopšanas iezīmēm. Bet, zinot visas nianses ...
Brokoļi ir populārs uztura bagātinātājs. Zaļie kāposti ir barojoši un garšīgi, no tā tiek gatavoti dažādi ēdieni ar zemu kaloriju daudzumu - tas ir, tie zaudē svaru, nejūtot izsalkumu. Ēdot brokoļus svara zaudēšanai var būt praktiski ...
Vārīti kāposti ir hipoalerģisks un zemu kaloriju produkts, kas saglabā līdz 70% vitamīnu un minerālvielu. Sakarā ar šo īpašību, lapu dārzeņi tiek iekļauti uzturvielu uzturā, grūtniecības un zīdīšanas laikā. Kāposti ...
Kale ir vērtīgs augs. Tas dod lielu ražu ļoti barojošu barību. 100 kg zaļās masas veido 1,76 kg tīra sagremojama proteīna ar bagātīgu aminoskābju sastāvu. Kultūrai ir daudz dažādu bioloģisko ...
