De helande egenskaperna hos potatisjuice

Rå potatisjuice har ett antal medicinska egenskaper. Det rensar inte bara kroppen utan också mättar den med mineraler och vitaminer. En dryck från knölar i folkmedicinen används för att förebygga och behandla många sjukdomar, inklusive systemiska sådana som är förknippade med kroppens viktigaste funktioner.

Trots den rika kemiska sammansättningen dricker de potatisjuice med försiktighet och glömmer inte om normerna och kompatibiliteten med andra produkter.

Vad är potatisjuice till och hur man gör det rätt

Drycken tillagas av färska knölar, skalade och skalade med groddar, i vilka en stor mängd solanin... Om en grönsak inte är mogen eller har grönaktiga fläckar används den inte eller skalas försiktigt.

Den mest gynnsamma tiden för spinning är från juli till februari. I slutet av sommaren mognar knölarna fullständigt, de innehåller lite solanin. Under hösten - vintern minskar koncentrationen av glykoalkaloid kraftigt, men ökar med långvarig lagring. I små doser är solanin bra för kroppen: det neutraliserar verkan av andra gifter och hjälper immunsystemet att återhämta sig. Ämnet är farligt i stora mängder.

Hjälpsam! Den största mängden spårelement finns i rosa och rödaktiga knölar.

Potatisjuice är en värdefull källa för vitaminer B, C, kalium, magnesium, fosfor och järn. Det används i folkmedicin för att behandla en mängd olika sjukdomar, inklusive dermatologiska.

Efter 10 minuters inaktivitet i luften blir ett sådant verktyg värdelöst. Därför dricker de det under de första minuterna efter snurrningen. Gourmeter älskar den blå-svarta Linzer Blaue och Franzosische Truffel-kartoffel med en mutterliknande smak med ett smör långt ifrån stärkelse.

Vissa utövar potatisdiet, kompletterat med sallader, knöljuice och proteinmat. I denna kombination bygger kroppen igen sitt arbete och påskyndar ämnesomsättningen. På sex månader är det möjligt att gå ner till 50 kg övervikt utan att ta till ökad fysisk aktivitet.

Potatispomace drickas för att fylla på reserverna av kalium och magnesium, som spelar en viktig roll i hjärtmuskelns och blodkärlets funktion. Drycken är rik på fosfor, som i kombination med kalcium ger skelettstyrka. På grund av dess järninnehåll används den för att förhindra anemi.

I dessa fall pressas juicen ut utan att skära bort skalet - det är detta som innehåller huvuddelen av mineralerna.

Användningen av butikspotatis för behandling är inte helt berättigad. En genetiskt modifierad grönsak med bekämpningsmedel är endast lämplig för värmebehandling.

Viktig! Drycken förstör tandemaljen tillsammans med fruktsyror, därför måste du skölj munnen noggrant efter varje användning av produkten.

Trots den specifika smaken på drinken utspäds den inte med andra juicer, eftersom smaken kommer att kvarstå och engångsvolymen ökar. Läkemedlet drickas snabbt på tom mage och äter ibland med en sked gräddfil och salt. Det är tillåtet att konsumera 500 ml dagligen, vanligtvis tre gånger om dagen, 30 minuter före måltiderna.

Näringsvärdet

Jämfört med andra grönsaksgrödor är potatisjuice ganska kaloririka - 82 kcal per 100 ml. Ett så högt näringsvärde (2-3% av det dagliga värdet) beror på stärkelseinnehållet - ett svårt att smälta kolhydrat.

Produkten har ett högt glykemiskt index (65–70). Om kroppen har tillräckligt med enzymer för att bryta ner stärkelse bryts den snabbt ner i enkla sockerarter. Därför ökas vikten ofta på grund av en dålig diet med daglig konsumtion av drycken: stärkelse sätter sig på tarmens väggar och förgiftar kroppen genom blodet och samlar upp gifter, fetter och andra avfallsprodukter. Glöm inte att dricka mycket vatten med citronsaft när du ofta inkluderar potatis i kosten.

Förutom kolhydrater (88%) innehåller juicen vegetabiliska proteiner (10%), fett (1%) och fiber (1%). Förhållandet mellan BZHU är 8,8: 1: 01. Huvuddelen av drycken är vatten (4/5 av den totala sammansättningen). Näringsvärde beror på förekomsten av ett antal vitaminer och mineraler som inte syntetiseras i kroppen.

Gynnsamma funktioner

När det gäller innehåll är potatisdrycken rik på vitamin C (21% av det dagliga värdet), B6 ​​(23%), B1, B2, B3, B4, B5, B9 (cirka 5% vardera).

Mineralsammansättningen representeras av kalium (23%), krom (20%), magnesium (5,8%), fosfor (7,2%), järn (5%), mangan (8,5%), jod (3,3%) %), zink (3%).

Drycken har en komplex effekt på kroppen. De viktigaste fördelarna med potatisjuice:

• förbättrar hudens, hårets och naglarnas tillstånd;
• stärker immunförsvaret;
• ökar stressmotstånd, normaliserar den emotionella bakgrunden;
• har antioxidantegenskaper;
• behandlar pankreatit, sår, gastrit, normaliserar matsmältningen;
• rengör från gifter och gifter;
• stärker blodkärl och hjärta;
• slappnar av muskler;
• kämpar ödem, eliminerar åldersfläckar, förbättrar hy.
• minskar vikten;
• kämpar halsbränna, rapningar och inre blödningar;
• lindrar inflammation i slemhinnorna;
• återställer skadade vävnader;
• har antibakteriella egenskaper;
• lindrar huvudvärk;
• normaliserar blodtrycket;
• hjälper till med frostskador och brännskador.

Åtgärden har en gynnsam effekt på kvinnors och mäns hälsa. Det drickas i närvaro av sjukdomar i reproduktions- och reproduktionssystemen. På grund av dess sammandragande och inneslutande egenskaper stör stärkelse emellertid den fria rörelsen för det kvinnliga hormonet östrogen.

Matlagningsmetoder

Grönsakerna rengörs noggrant i förväg. Om de odlas i sitt eget område, skär inte skalet. För en portion är det 2-3 stora potatisar som räcker. De skickas till en juicer eller krossas i en mixer, och den resulterande vällen pressas genom ostduken. Drycken får stå i 1 minut så att stärkelsen faller ut.

Viktig! Om så önskas isoleras juicen med ett rivjärn. Det tar mer tid så produkten blir brunaktig.

Vad hjälper

Resultatet uppnås genom regelbundenhet och en lång kurs av inträde, även om det finns undantag. På bara ett intag av ett glas juice får kroppen en betydande dos vitaminer, vilket ger effektivitet och gott humör.

Drycken används när:

• hypertoni;
• frekvent och kronisk migrän;
• störd vatten-saltbalans;
• frekventa magbesvär;
• gastrit och magsår i magen, tarmarna;
• problem med urinering;
• minskad hemoglobin;
• störningar i nervsystemet;
• sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
• nedsatt metabolism.

Mottagning av medel för behandlingsändamål förhandlas med läkaren baserat på tester och klinisk historia.

Funktioner för användning i traditionell medicin

De dricker juice, gnuggar huden med den eller gör lotioner.

Listan över sjukdomar som tidigare kämpats med hjälp av en potatisdrink är mångfaldig. Det användes vid behandling av förstoppning, hemorrojder, tonsillit, stomatit, akne, muskelsmärta, förgiftning och svullnad.

Grundregeln när du arbetar med produkten är valet av lämpliga knölar. De ska vara släta, utan synliga skador, gröna eller lila ögon och bihang.

Hur man förbereder och konsumerar för behandling

Juicebehandling hemma utan specialdiet är strikt kontraindicerat. Kryddor, stekt och rökt mat utesluts från kosten. Långvarig konsumtion av drycken på tom mage orsakar dysfunktion i bukspottkörteln, som är ansvarig för matsmältningen och absorptionen.

Behandlingsregimer:

1. För halsbränna tas 100 ml juice för obehag i bröstet.
2. Med livmodermyom dricker kvinnor 200 ml läkemedel på tom mage varje morgon i 4-5 månader. Samtidigt observerar de en frukt och grönsaksdiet.
3. För kolecystit dricker de 2 msk. per dag före måltider.
4. Kronisk förstoppning elimineras efter att ha tagit 1 msk. dricka på natten.
5. För att minska surhetsgraden i magen konsumeras medlet 4 gånger om dagen, 100 ml.
6. Vid gastrit och sår drickas 3-4 msk före varje måltid. l. juice i 1 månad. Dessutom dricker de morot- och tomatjuicer utan konserveringsmedel.
7. Med pankreatit kompletteras botemedel med kefir. Innan måltiderna dricker de ett halvt glas press i små läppar tre gånger om dagen och värmer sedan kefir i samma volym. Behandlingsförloppet är en månad med en paus på 2 veckor.
8. För fetma används medlet som ett komplement till en hälsosam kost och fysisk aktivitet. Intensiv konsumtion av drycken sätter en stark belastning på utsöndringssystemet och levern. För att normalisera ämnesomsättningen räcker 1 msk. juice per dag.

Behandlingen genomförs på kurser. Det bästa alternativet är 10 dagar med en liknande paus. De konsulterar en läkare i förväg.

Helande recept

För att stärka immuniteten utan konsekvenser, ändra dieten. I avsaknad av kontraindikationer följs en växtdiet i 3-4 dagar för att vänja kroppen till hunger och ta bort gifter som påverkar absorptionen av aktiva substanser.

Viktig! Juicen drickas separat om kosten innehåller animaliska proteiner.

För en fastande vecka

På eftermiddagen, dricka en blandning av morot, rödbeta, selleri och potatisjuicer i lika stora andelar (total volym - 100 ml). Åtgärden upprepas på kvällen och före sänggåendet.

För att återställa mikrofloran i mag-tarmkanalen

Drick 50 ml juice och kefir eller yoghurt före varje måltid. 2 timmar före sänggåendet ökar dosen till 100 ml. Kursen tar från 2 veckor till en månad. Med dysbios upprepas det efter 30 dagar.

Kontra

Kontraindikationer för användningen av läkemedlet varierar. Detta beror på det höga innehållet av aktiva substanser som utlöser de flesta reaktioner i kroppen.

Drycken utesluts från kosten när:

• gastrit med låg surhet;
• Sexuellt överförbara sjukdomar;
• höga sockernivåer;
• diabetes mellitus;
• förvärring av pankreatit;
• karies, spröd emalj.

Juicemissbruk ökar risken för ett överskott av vitaminer. Överskott av stärkelse, trots dess absorberande och läkande egenskaper, påverkar inte bara tarmarna utan också levern som huvudorgan som filtrerar blod.

Yttranden från läkare

Experter har olika attityder gentemot folkläkemedel. Åsikter delades över potatisjuice. Effektiviteten av detta botemedel beror till stor del på det befintliga problemet och organismens individuella egenskaper.

Oleg Igorevich, nutritionist: ”Potatisjuice är användbar endast i frånvaro av stärkelse, som praktiskt taget inte absorberas i kroppen vid systemstörningar och brist på vitaminer. Kroppen kräver kolossala energiinsatser för att pressa fördelarna ur stärkelse. Jag rekommenderar det inte för behandling av allvarliga sjukdomar på grund av potatisens tvivelaktiga kvalitet. Dess juice är användbar endast när den pressas med huden, där huvuddelen av bekämpningsmedel samlas in. "

Irina Olegovna, gastroenterolog: ”Potatisjuice är effektiv vid behandling av sjukdomar relaterade till matsmältningen. Det kan inte återställa enzymatiska funktioner, men det påverkar surhet och underlättar funktionen i mag-tarmkanalen.Dessutom är det ett snabbt sätt att mätta kroppen med vitamin B och C, som är involverade i alla cellulära processer, inklusive metabolism ”.

Onil Oskarovich, hudläkare: ”Drycken hjälper verkligen med eksem, psoriasis, åldersfläckar, akne. De aktiva ingredienserna verkar snabbt på epitelet, förbättrar hudens hud, jämnar ut hudens struktur och drar bort förfallsprodukter från cellerna. Jag rekommenderar det som ett sätt att upprätthålla ungdomlig hud. "

Det är intressant:

Hur du använder korrekt morotjuice för förkylning: recept och rekommendationer.

Varför pumpasaft är bra: förbereda en hälsosam drink enligt de bästa recepten.

Slutsats

Läkarnas och traditionella healers åsikter om potatisjuice är tvetydiga. Doseringar för medicinska ändamål väljs empiriskt och strikt individuellt. Oftast konsumeras drycken på tom mage för att förebygga sjukdomar eller på fasta dagar.

Saftdiet är populärt bland personer med metabolism och mag-tarm-störningar, vilket inte alltid är tillrådligt om diagnosen är felaktig. Långvarig behandling utförs efter undersökning av en specialist.