Je možné jesť repu s dnou: analyzujeme argumenty „pre“ a „proti“

Väčšina chorôb zahŕňa nielen liečbu drogami, ale aj dodržiavanie určitej stravy. Dna nie je výnimkou. Pacienti s dnou artritídou majú záujem o to, či môžu jesť tak zdravú zeleninu bohatú na vitamíny, ako je repa.

Zvážte výhody repy pre dnu, ako ich uvariť a kedy je najlepšie vylúčiť ich zo stravy.

Je možné jesť repu na dnu

O využívaní repy na dnu je veľa kontroverzií. Aby sme zistili, či je možné ho zaradiť do diéty alebo nie, najprv analyzujeme, o aký druh choroby ide, ako sa s ňou vyrovnať a či je pri jej liečbe užitočná repa.

dna - chronické ochorenie charakterizované nadmerným rozkladom bielkovín a neschopnosťou obličiek vylučovať kyselinu močovú. Výsledkom je ukladanie urátových kryštálov - solí v tkanivách a kĺboch. Aby sa predišlo relapsom a progresii ochorenia, pacienti potrebujú správnu a vyváženú stravu.

Repa - sklad vitamínov a minerálov - má veľa prospešných vlastností. Repa je bohatá na vitamíny PP, P a skupina B, ako aj také aminokyseliny, ako je betaín, arginín, histidín, mikro- a makroprvky - železo, mangán, rubídium, kyselina listová, síra, jód, vláknina.

Repa má mnohostranné účinky na ľudské telo:

• zlepšuje činnosť tráviaceho traktu;
• obnovuje prirodzenú črevnú mikroflóru;
• pomáha normalizovať prácu srdca;
• zvyšuje imunitu;
• posilňuje chrupavku a kosti;
• zmierňuje úzkosť, upokojuje nervový systém;
• odstraňuje toxíny, toxíny a prebytočnú tekutinu.

Z dôvodu veľkého množstva pozitívnych vlastností je zelenina pre stravu nevyhnutná. Avšak v prípade dny musí byť jej použitie prísne kontrolované, pretože má nežiaduce účinky na pacientov.

Argumenty týkajúce sa

Hlavné argumenty lekárov, ktorí odporúčajú používať zeleninu na prevenciu dny:

• vďaka svojmu diuretickému pôsobeniu podporuje zvýšený odtok solí kyseliny močovej;
• bór v zložení koreňovej zeleniny posilňuje kĺbové tkanivo, zabraňuje rozvoju urolitiázy;
• zmierňuje bolesť a opuch.

proti

Lekári odporúčajú opatrne zaradiť do stravy repu v prítomnosti sprievodných chorôb:

• cukrovka;
• častá hnačka;
• nízky tlak;
• zápalové procesy žalúdočnej sliznice;
• metabolické poruchy s tvorbou nerozpustného sedimentu;
• hypokaliémie.

Prečítajte si tiež:

Nie je to odpad, ale zdroj vitamínov: aké sú výhody vrcholov cukrovej repy a ako sa dajú použiť.

Pomáha šťava z červenej repy pri prechladnutí a ako pripraviť prírodné kvapky pre deti.

Šťava z červenej repy na sínusitídu: vyberte recept a správne ho aplikujte.

Výhody repy pre dnu

Nasýtenie užitočnými vitamínmi a minerálmi nie je hlavnou funkciou koreňovej zeleniny pri dne, hoci jej použitie má vo všeobecnosti pozitívny vplyv na organizmus. Dôležitá vlastnosť sa považuje za diuretický účinok. Soli kyseliny močovej nahromadené v kĺboch ​​sa vďaka repe šetrne vylučujú.

Obsah veľkého množstva bóru zároveň posilňuje kĺby a zabraňuje rozvoju artritídy. Posledne uvedené je možné vďaka produkcii paratyroidných hormónov, ktoré sú stimulované bórom. Repa je prostriedok na prevenciu urolitiázy a ona vyvoláva dnu.

Prínosy pre zdravie prinesú pleťové vody, ktoré pôsobia ako anestetikum a antiseptikum.Na tento účel rozdrvte repu mixérom a naneste na postihnuté kĺby.

dôležitý! Nadbytok bóru v tele môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia: vo veľkých množstvách je toxický. Nemôžete zneužívať repu.

Ako správne používať

ľudia pre tých, ktorí trpia dnou, sa odporúča jesť koreňovú zeleninu po tepelnom spracovaní. Je pečený, varený, dusený. Spotreba za deň je 150 g. Šťava sa získava z čerstvého produktu, ktorý sa musí pred použitím zriediť vodou v pomere 1: 1 (v koncentrovanej forme má silný diuretický účinok).

referencie! Cukrová šťava sa zriedi nielen vodou, ale aj inými šťavami. V takom prípade sa výhody produktu zvýšia.

Varianty jedál s repou sú rozmanité: varíme boršč, dusené mäso, pečené zemiaky.

Recepty s repou

Tu sú recepty na jedlá povolené pacientmi s dnou.

Teplý šalát

zloženie:

• repa - 0,5 kg;
• zemiaky - 0,25 kg;
• cesnak - 3 strúčiky;
• rastlinný olej - 2 lyžice. l.;
• štipka soli.

Príprava:

1. Mletá zelenina na hrubom strúhadle.
2. Vložte do taniera a dochutíme olejom.
3. Cesnak vytlačte a dochutíme soľou.

rada... Nepoužívajte nadmerné množstvo soli, pretože zadržiava tekutinu v tele, narúša výmenu purínových báz.

Vegetariánsky boršč

zloženie:

• repa - 0,2 kg;
• mrkva - 50 g;
• cibuľa - 50 g;
• zemiaky - 0,2 kg;
• kapusta - 0,2 kg;
• čerstvé paradajka - 0,1 kg;
• kyslá smotana - 30 g;
• zelené podľa chuti.

Príprava:

1. Varte repu, mriežku.
2. Nakrájajte všetku ostatnú zeleninu na prúžky.
3. Vložte všetky prísady do hrnca a zakryte vodou.
4. Varte na miernom ohni, kým nie je krehké.
5. Usporiadajte na rozdelené taniere, pridajte kyslú smotanu a bylinky.

Kontraindikácie a poškodenie

Nekontrolovanou spotrebou zeleniny môžete poškodiť telo. Kyselina šťaveľová, ktorá sa nachádza vo veľkých množstvách v repe, podporuje rozklad kyseliny močovej a vylučovanie močoviny obličkami. Ak však obličky nefungujú správne, budú sa v kĺboch ​​ukladať soli a vyvolávať relaps choroby.

Obsah močoviny v koreňovej zelenine tiež nepriaznivo ovplyvňuje obličky. Lekári, ktorí predpisujú repu na liečbu urolitiázy, urobia chybu. V skutočnosti to zhorší priebeh choroby a môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie tela.

záver

Do stravy je možné zaradiť repu, ale v malom množstve. V priemere stačí 150 g koreňovej zeleniny. Dôležitá podmienka: výrobok musí byť pred použitím tepelne ošetrený. Varte, aby sa nezachovali, aby sa zachovali všetky jeho užitočné vlastnosti.

Pred použitím je v každom prípade dôležité poradiť sa s odborníkom, vylúčiť choroby a patologické stavy, pri ktorých je repa nežiaduca.