Die Vor- und Nachteile von Zucchinisamen: Wir verwenden das Produkt gemäß allen Regeln, um die Gesundheit nicht zu schädigen
Viele Menschen kennen die Vorteile von Kürbiskernen, aber nur wenige wissen, dass Zucchini ein direkter Verwandter von Kürbis ist. Daher sind seine Samen auch zur Verwendung geeignet - und zwar nicht nur als Samen, sondern auch für Lebensmittel.
Die Verwendung von Kürbissamen zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Pathologien verstärkt die Wirkung der Arzneimitteltherapie. Wofür genau sind sie nützlich und welche Risiken bestehen beim Essen - lesen Sie den Artikel.
Der Inhalt des Artikels
Was sind die Vorteile von Zucchinikörnern
Für Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit ist es nützlich, Kürbissamen in ihre Ernährung aufzunehmen. Sie enthalten eine große Menge an Kalzium und Phosphor, die für den Körper der werdenden Mutter und des werdenden Kindes notwendig sind. Diese Elemente verhindern die Entwicklung von Pathologien des Skelettsystems und tragen auch zur Verbesserung der Laktation bei.
Die Aufnahme solcher Samen in die Ernährung hilft, das vorzeitige Altern zu verlangsamen und zu verhindern. Sie wirken als Quelle für Vitamin A und E und verbessern den Zustand von Haaren, Nägeln und Haut.
Zink, das in einer hohen Konzentration in den Samen enthalten ist, hilft bei der Bekämpfung von spröden und gespaltenen Enden und verleiht der Haut ein gesünderes und frischeres Aussehen. Es hilft bei Akne-Entzündungen und beugt Akneausbrüchen vor.
Für Frauen über 45 sind Samen ebenfalls nützlich. Ihre regelmäßige Anwendung lindert den Verlauf von Bluthochdruck, Arthritis, Verdauungsstörungen und Darmstörungen, erhöht den Gesamttonus des Körpers und die Immunität. Dies trägt zur natürlichen Verjüngung des Körpers bei.
Der regelmäßige Verzehr von Kürbissamen hilft Männern bei der Behandlung von sexuellen Funktionsstörungen und Unfruchtbarkeit. Dies ist auf die Auswirkung von Saatgutkomponenten auf folgende Indikatoren zurückzuführen:
- das Niveau der Testosteronproduktion - steigt und bleibt auf einem konstant hohen Niveau;
- Samenqualität - die Anzahl der aktiven Spermien steigt;
- erektile Funktion (Potenz) - verbessert.
Während der Behandlung wird empfohlen, die körperliche Aktivität auf ein Minimum zu reduzieren, damit Zink nicht mit Schweiß austritt - ein Element, das für die Gesundheit von Männern wichtig ist.
Referenz... Der systematische Verzehr von Samen in Lebensmitteln erhöht die Libido sowohl bei Männern als auch bei Frauen.
Die Verwendung von Kürbissamen bei der Behandlung verschiedener Krankheiten
Samen können nicht als Hauptheilmittel für eine Krankheit angesehen werden - sie sind nur ein Hilfsmittel. Magnesium und Kalium, die in Kürbiskernen im menschlichen Körper enthalten sind, nähren den Herzmuskel, geben ihm Ton und machen ihn dadurch stark.
Sie verbessern auch die Elastizität der Blutgefäße und reduzieren Herzödeme. Pektin senkt den Spiegel von "schlechtem" Cholesterin. Eisen - verbessert die Sauerstoffversorgung der Organe. B-Vitamine reinigen die Blutgefäße.
Zucchinisamen helfen, den Gesamtblutzuckerspiegel zu senken und die Wände der Blutgefäße zu stärken, die besonders von Diabetes betroffen sind. Sie tragen zur Normalisierung von Leber und Nieren bei, die auch bei dieser Erkrankung beeinträchtigt wird.
Natürliche Antidepressiva und Beruhigungsmittel, die in Samen enthalten sind, helfen bei Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Stress.Die reichhaltige Vitaminzusammensetzung reduziert Müdigkeit und nervöse Spannungen.
Zucchinisamen verbessern aufgrund ihres hohen Fasergehalts die Verdauung, lindern Übelkeit und Magenkrämpfe und normalisieren den Stuhl. Für Menschen, die sich einer Operation an den Verdauungsorganen unterzogen haben, hilft Ballaststoffe, sich schneller zu erholen.
Beachtung... Bei Magengeschwüren und akuter Gastritis sollten sie aufgegeben werden. Das Essen von Zucchininderivaten in Lebensmitteln kann schädlich sein.
Die in den Körnern enthaltenen Fettsäuren und Öle wirken einhüllend und neutralisieren Salzsäure, wodurch Sodbrennen reduziert wird. Zucchinisamen haben eine ausgeprägte abführende Wirkung.
Sie helfen, die Stuhlretention sanft zu überwinden, und werden daher erfolgreich zur Behandlung von Verstopfung eingesetzt, die nicht mit ernsthaften Störungen des Wohlbefindens einhergeht.
Zucchini und seine Derivate sind ein bekanntes Sorptionsmittel. Sie neutralisieren giftige Substanzen gut und haben choleretische Eigenschaften. Regelmäßiger Verzehr von Samen hilft der Leber, richtig zu funktionieren.
Die Substanz Santonin, die Bestandteil von Kürbissamen ist, ist für den Menschen absolut harmlos, für Parasiten verschiedener Gruppen jedoch giftig. Unter dem Einfluss von Santonin lösen sich Parasiten von den Darmwänden und werden auf natürliche Weise aus dem Körper ausgeschieden.
Die reichhaltige Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung der Zucchinikörner erhöht beim täglichen Verzehr, insbesondere im Herbst-Winter-Zeitraum, die Widerstandsfähigkeit des menschlichen Körpers gegen verschiedene Krankheiten. Die Samen sind zur Langzeitlagerung geeignet.
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Mögliche Kontraindikationen und Schädigung der Samen
Samen können nicht in unbegrenzten Mengen gegessen werden. Dies führt zu starkem Durst und der hohe Kaliumgehalt des Produkts belastet Nieren und Herz stärker.
Wichtig... Menschen mit Niereninsuffizienz wird nicht empfohlen, Zucchini und ihre Derivate in ihre normale Ernährung aufzunehmen.
Beim Verzehr von stark gerösteten Körnern kann es zu Schwellungen der Beine und des Gesichts kommen, insbesondere bei Körnern mit vielen Fetten und Gewürzen. Bei einer Gastritis mit hohem Säuregehalt sind diese Zucchini-Derivate streng kontraindiziert.
Während der Schwangerschaft arbeiten die Nieren einer Frau mit doppelter Kraft - für sich selbst und für das Baby. Daher können die in den Samen enthaltenen Substanzen, die für die werdende Mutter nützlich sind, die Funktionen dieses Organs negativ beeinflussen. Es ist unbedingt erforderlich, die Aufnahme in die Ernährung mit Ihrem Arzt abzustimmen.
Normen und Nutzungsregeln
Das Essen einer Handvoll Samen wirkt sich nicht negativ auf Ihre Gesundheit aus. Wenn Sie sie jedoch regelmäßig zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten verwenden möchten, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt. Sie können auf Allergien gegen dieses Produkt untersucht werden und um sicherzustellen, dass keine anderen Kontraindikationen vorliegen.
Die Methoden zur Herstellung und Verwendung von Arzneimitteln aus Zucchinisamen für verschiedene Krankheiten sind unterschiedlich. Als nächstes teilen wir Ihnen einige Rezepte mit, aus denen Sie das richtige für Sie auswählen können.
Volksrezepte mit Zucchinisamen
Die traditionelle Medizin ist berühmt für ihre vielfältigen Rezepte. Bestimmte Gemüsesorten und ihre Derivate sollten roh verzehrt werden, ohne sich mit irgendetwas zu vermischen. Es gibt jedoch auch Rezepte, die auf mehreren Komponenten basieren.
Rezept für männliche Unfruchtbarkeit - gekeimte Samen
Die Zucchinikörner müssen aussortiert werden: Entfernen Sie alle Rückstände, beschädigten Samen und füllen Sie sie mit Wasser. Die schwimmenden Samen keimen nicht - sie werden entfernt. Die Samen werden 7-8 Stunden an einem warmen, dunklen Ort im Wasser belassen. Nach Ablauf der Zeit wird die Flüssigkeit abgelassen und die restlichen feuchten Körner mit einem dicken Tuch oder Karton bedeckt und im Licht belassen.
Die ersten Triebe erscheinen nach 24 Stunden. Jeden Morgen wird empfohlen, 50-100 g gekeimte Zucchinisamen zusammen mit grünen Sprossen zu essen.
Zucchinimilch gegen Diabetes
Zwei Esslöffel geschälte und getrocknete Samen werden zu Pulver gemahlen, gemischt mit 100 ml gekochtem Wasser und einem halben Teelöffel Honig. Die grünliche Flüssigkeit wird in drei Teile geteilt und 2-3 Mal, vorzugsweise in der ersten Tageshälfte, eingenommen.
Zucchini-Samen-Süßigkeiten
Um diese Delikatesse zuzubereiten, die gewöhnliche Süßigkeiten für Kinder ersetzen kann, benötigen Sie:
- 50 g geschälte Zucchinisamen;
- 200 g Zucker;
- 10 g Butter;
- 125 ml Milch.
Gießen Sie Zucker in eine heiße Pfanne, fügen Sie Butter und Milch hinzu. Bei schwacher Hitze kochen. Wenn die Mischung dick wird, fügen Sie die Zucchinikörner hinzu und mischen Sie gründlich.
Aus dem resultierenden "Brei" werden mit Hilfe eines Teelöffels Kugeln gebildet, von denen jede in Folie eingewickelt ist. Morgens und abends sind solche Süßigkeiten eine angenehme Ergänzung zum Tee.
Anthelminthische Brühe
50 g geschälte Samen werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 15 Minuten lang in Brand gesetzt. Gießen Sie die Brühe danach in eine Thermoskanne und lassen Sie sie 2-3 Stunden ziehen. Vor Gebrauch abseihen. 3 mal täglich zwischen den Mahlzeiten trinken.
Rezept zur Linderung von Stress, Angst, Anspannung
Trocknen und reinigen Sie die Samen. Nehmen Sie 100 g des Produkts, mischen Sie es mit einem Glas Honig und einem Teelöffel Zimt. Ein dunkles, undurchsichtiges Glas mit festem Deckel ist der beste Behälter für die Aufbewahrung dieser Mischung. Um ständige Angstgefühle zu lindern, nehmen Sie jeden Morgen einen Esslöffel dieses Arzneimittels mit Tee.
Was Kosmetikerinnen sagen
Zucchinikörner werden auch in der Kosmetik geschätzt. Aufgrund ihrer Zusammensetzung beeinflussen sie wirksam die Gesundheit der Haut. Aus dem Fruchtfleisch der Früchte und Samen werden pflegende Masken für Gesicht und Haar hergestellt, die die Haut verjüngen.
Verjüngende Abkochung
Ein Glas zerkleinerte, geschälte rohe Samen wird in 1 Liter sauberes Wasser gegossen, zum Kochen gebracht und 3 Stunden lang darauf bestanden. 1-2 Tage als Lotion verwenden.
Haarmaske
Gießen Sie Wasser aus den Zucchinisamen im Verhältnis 1:10 in das Pulver. Rühren Sie und tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf. Bedecke deinen Kopf mit einem Frotteetuch. Spülen Sie Ihr Haar nach 20 bis 30 Minuten mit Wasser aus und waschen Sie es mit Shampoo. Um die Wirkung der Maske zu verstärken und Schuppen zu entfernen, können Sie ein paar Tropfen Lavendel- oder Eukalyptusöl hinzufügen.
Schlussfolgerungen
Jetzt wissen Sie alles über die Vorteile und möglichen Gefahren des Verzehrs von Kürbiskernen. Die vorteilhaften Eigenschaften von Samen beruhen auf ihrer einzigartigen Mineral- und Vitaminzusammensetzung. Der Missbrauch dieses Produkts kann schädlich sein, insbesondere wenn es gebraten wird.
Zucchinisamen helfen sowohl dem weiblichen als auch dem männlichen Körper. Ihre regelmäßige Anwendung trägt zur Erhaltung von Schönheit und Jugend bei, und die Einhaltung der Regeln und Vorschriften für die Verwendung ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Behandlung vieler Krankheiten.