боб

Все по-често привържениците на здравословната храна избират аспержи боб за диетата си. Често го наричат ​​"под". Въпреки това, малко хора знаят точно за какво е полезно. В тази статия ще ви кажем какво е ...

Фасулът е уникално растение. Може да се използва както като основно ястие, така и като гарнитура. Фасулът се консервира и се добавя към салати. Калоричното съдържание на боб е около 90 kcal на 100 g, в ...

Белият фасул е здравословен и вкусен продукт, особено ценен за хора, които мечтаят да отслабнат. В тази статия ще разгледаме сортовото разнообразие на това растение, ползите и вредите от белия фасул. Ще се научим как да засаждаме правилно ...

Фасулът е сред десетте най-консумирани зеленчуци в световен мащаб. Този вид бобови растения могат да се отглеждат във всякаква почва, бобът расте в страни с различен климат. Статията описва сортовете ...

Виждаме боб на рафтовете на хранителни магазини всеки ден. Наличието му не е изненадващо, отдавна е престанало да бъде рядкост. Но какво знаем за нея? Този продукт е полезен? Прав ли сме ...

Аспержи боб е истинско хранилище на витамини и полезни елементи. Яде се като ежедневен продукт, включва се в диети и оздравяващи диети. Някои купуват боб в супермаркета или на пазара, ...

Ако се храните правилно, тогава вероятно знаете за ползите от аспержи боб. Да ядете този зеленчук през зимата, без да купувате замразени сортове, донесени от Китай в супермаркета, консервирани зърна със собствен ...

Протеини и въглехидрати ... Кога се броят? Те се считат от диетолози и хора, които се стремят към здравословно хранене. А също - при отслабване. Фасулът е една от храните, които ...