karabuğday
Sürekli yorgunluk, cilt, tırnaklar ve saçların durumunda bozulma, nedensiz zayıflık: bunların hepsi anemi semptomlarıdır (veya basitçe anemi). Demir içeren ve kabartan en popüler gıdalardan biri ...
Günlük bağırsak hareketleri normal kabul edilir ve dışkı tutma veya düzenli bağırsak hareketleri kabızlıktır. Bağırsak işlevini normalleştirmek için diyetin ayarlanması gerekir. Müshil bir diyet, diyet lifi açısından zengin yiyecekleri içerir, ...
Bir çocuğun doğumundan hemen sonra ve yaşamın ilk yılında, beslenmesini uygun şekilde organize etmek önemlidir. Sonuçta, bebeğin aktivitesi, gelişimi ve büyümesi buna bağlıdır. Ürünler ve miktarları için özel ...
Karabuğday ve elmada oruç tutmak, fazla kilolardan kurtulmanın ucuz, basit ve güvenli bir yöntemidir. Kilo düzeltmeye ek olarak, iki ana bileşen bağırsakları toksinlerden ve toksinlerden arındırır, sindirimi iyileştirir ...
Sabahları karabuğdayla yapılan kefir, sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı için harika bir seçenek. Bu basit tarifin vücut üzerinde çeşitli olumlu etkileri vardır - bir figürü korumaktan ve fazla kilolardan kurtulmaktan ...
